![蜜豆窩頭怎麼做-蜜豆窩頭的做法]( "蜜豆窩頭怎麼做-蜜豆窩頭的做法")
- “買的蜜豆有點老，不象北方的嫩，想着別浪費了，就用破壁機打成醬汁，過濾後加玉米麪做成窩頭。”食材明細主料玉米麪（500g）輔料蜜豆（500g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜豆窩頭的做法步驟1、蜜豆洗淨摘好，用破壁機打成醬汁，過濾後倒入玉米麪和成面。（前面沒有拍照）2、做成窩頭；3、...
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![雜糧蜜豆窩窩頭如何做簡單又好吃]( "雜糧蜜豆窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：適量黃豆麪：適量小米麪：適量小麥麪粉：適量白糖：適量蜜紅豆：適量發酵粉：適量清水：適量輔料具體步驟1.將玉米麪、黃豆麪、小米麪、小麥麪粉，白糖和酵母粉放入一個大盆中。2.倒入清水，一邊倒一邊攪拌。3.再...
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![蜜豆窩頭如何做簡單又好吃]( "蜜豆窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪：適量輔料白麪：適量紅豆蜜：適量酵母：適量具體步驟1.先泡紅豆，時間一個晚上，第二天煮紅豆，開過加涼水，再開過加冷水！直至紅豆成這個樣子，我們中間可以加白糖！然後加入煉乳泡着！2.加細玉米麪，白麪，今天的比例是7：1，加...
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![燙麪蜜豆小窩頭怎麼做-燙麪蜜豆小窩頭的做法]( "燙麪蜜豆小窩頭怎麼做-燙麪蜜豆小窩頭的做法")
- “很多孩子不喜歡窩頭，因爲玉米麪的口感確實有些硬且粗糙，其實，你只要用開水燙一下玉米麪，作出的小窩頭就會又鬆又軟，還帶有一絲絲甜味，很好吃哦。”食材明細主料玉米麪（適量）黃豆麪（適量）蜜豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燙麪蜜豆小窩頭的做法步驟1、玉米麪、黃豆麪、蜜...
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![豆渣窩窩頭如何做簡單又好吃]( "豆渣窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆渣：適量麪粉：適量高粱面：適量輔料發酵粉：適量水：適量具體步驟1.拿出一個盆，把豆渣、麪粉、高粱粉，所以你能想到的雜糧面都可以放進去，加入適量發酵粉，倒入溫水，和成光滑的麪糰，做到三光，即面光、手光、盆光！蓋上...
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![紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法 紫薯紅薯蜜棗迷你小窩頭 紫薯紅薯蜜棗小窩頭怎麼做]( "紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法 紫薯紅薯蜜棗迷你小窩頭 紫薯紅薯蜜棗小窩頭怎麼做")
- “減肥…治便祕，促進腸蠕動”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）玉米粉（適量）蜂蜜（適量）芝麻糊（適量）脫脂牛奶（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法步驟1、紫薯紅薯去皮蒸熟搗成泥2、3、加入蜂蜜，紅糖，芝麻糊，玉米粉，糯米粉，蜜棗，牛奶揉成...
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![雜豆窩頭的做法 營養全面的——雜豆窩頭 雜豆窩頭怎麼做]( "雜豆窩頭的做法 營養全面的——雜豆窩頭 雜豆窩頭怎麼做")
- “了做饅頭剩的豆，又打成汁做的窩頭.步驟又詳細地說一遍。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料紅豆（適量）黑小豆（適量）白麪（適量）花豆（適量）綠豆（適量）青豆（適量）小蘇打（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜豆窩頭的做法步驟1、各種豆洗淨放容器中2、加水泡半天3、料理機的容器放入半杯豆...
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![豆角窩頭怎麼做-豆角窩頭的做法]( "豆角窩頭怎麼做-豆角窩頭的做法")
- “養生健康減脂，現在，日益成爲中老年人熱衷的話題。今日，我做了一道減脂營養美食：豆角窩頭：它即可當菜品，也可當主食。”食材明細主料江豆（300克）胡蘿蔔（半個）麪粉（100克）輔料食鹽（半勺）十三香（半勺）雞精（半勺）蠔油（2勺）白鹼面（1勺）蘸料蒜瓣（4個）小米椒（2個）白熟芝麻（1勺）食鹽（半勺）熱油（10克）生抽（1勺）耗油...
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![豆汁窩窩頭如何做簡單又好吃]( "豆汁窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘窩窩頭一般是玉米麪製成，這道鬥志窩窩頭，屬於粗糧細作的典範之舉。豆汁香濃醇厚，加入細膩的玉米麪中，再添加一些豆麪，製成窩窩頭的形狀，蒸熟後的成品金燦燦的十分惹人喜愛。吃起來口感鬆軟，味道鮮香甘甜，口感回味...
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![香椿豆豉窩窩頭怎麼做-香椿豆豉窩窩頭的做法]( "香椿豆豉窩窩頭怎麼做-香椿豆豉窩窩頭的做法")
- “香椿又稱之爲香椿頭、香椿芽，是一種盛產於早春時節的樹上蔬菜，香椿中除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。香椿中所含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰...
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![蜜豆窩窩頭怎麼做-蜜豆窩窩頭的做法]( "蜜豆窩窩頭怎麼做-蜜豆窩窩頭的做法")
- ““感恨方初夏，飄然過立秋”。雖然暑氣未完全散盡，但一葉落而天下盡知秋的立秋節氣已如期而至。一邊頂着“秋老虎”的餘威，一邊開啓了養生模式。正所謂”燥則潤之“，立秋過後，氣候逐漸變的乾燥，白天氣溫仍然較高，應以養陰、潤燥止渴、清新安神的飲食爲主。豆漿，性質平和，有補虛潤...
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![豇豆窩頭怎麼做-豇豆窩頭的做法]( "豇豆窩頭怎麼做-豇豆窩頭的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹼面（適量）玉米麪（適量）白麪（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆窩頭的做法步驟1、準備豇豆清洗乾淨。2、豇豆切碎。3、放鹽，十三香，鹼面。4、加適量玉米麪和白麪攪拌均勻。5、做成麪糰，中間戳個洞，做成窩頭形狀。6、上...
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![黑豆渣窩窩頭的做法 【黑豆渣窩窩頭】 黑豆渣窩窩頭怎麼做]( "黑豆渣窩窩頭的做法 【黑豆渣窩窩頭】 黑豆渣窩窩頭怎麼做")
- “放假期間，爲幫助大人瘦身，開始量身定做各種減肥食譜。黑豆渣窩窩頭就是其中之一，用了打豆漿剩下的黑豆渣做的，不但大人喜歡，連小宇也吃得很過癮，許是大魚大肉久了，就開始覺得這種刮油的食物也是美食嗎？”食材明細主料玉米粉（150g）麪粉（60g）黑豆渣（70g）輔料糖（50g）水（50g）清淡（口味）蒸（工藝）廿...
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![豆香小窩頭怎麼做-豆香小窩頭的做法]( "豆香小窩頭怎麼做-豆香小窩頭的做法")
- “每次打完豆漿，剩下的豆渣都不知道怎麼處理，扔掉太浪費了。豆渣含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、異黃酮和維生素等,具有豐富的營養價值。於是我做成了小窩頭，沒想到不愛吃粗糧的我竟愛上了小窩頭！”食材明細主料麪粉（70g）熟豆麪（20g）熟豆渣（100g）玉米麪（150g）輔料水（適量）酵母（少許）...
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![豆渣窩頭怎麼做-豆渣窩頭的做法]( "豆渣窩頭怎麼做-豆渣窩頭的做法")
- “粗糧粗吃，豆渣本來就粗了，再加點玉米麪，綜合麥片在裏面，絕對不是喜歡細膩鬆軟口感者所能接受的。”食材明細主料雜豆豆渣（145克）玉米麪（30克）綜合麥片（10克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣窩頭的做法步驟1、準備用料2、將所有原料倒入碗中3、抓捏均勻4、分成等大的劑子5、...
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![麥麩豆渣窩窩頭怎麼做-麥麩豆渣窩窩頭的做法]( "麥麩豆渣窩窩頭怎麼做-麥麩豆渣窩窩頭的做法")
- “打豆漿剩下的豆渣，加上黑麥麩，做成美味又健康的窩窩頭，超級贊。”食材明細主料豆渣（100g）全麥粉（20g）酵母（6g）輔料黑麥麩（25g）玉米粉（50g）糖（自選）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麥麩豆渣窩窩頭的做法步驟1、將豆渣加熱至溫熱，加入酵母混合均勻。如果想吃甜味的，在這步加入白砂糖，根據...
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![豆沙餡窩窩頭如何做簡單又好吃]( "豆沙餡窩窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料玉米麪：一斤白麪：一小碗小蘇打：一小勺輔料具體步驟1.玉米麪放到和麪的容器裏，一點點的加開水，並用筷子攪動，不斷弄成小疙瘩狀的，，然後放上白麪和小蘇打，姥姥說這樣蒸出來宣2.加溫水揉成圖的樣子就行了，軟軟的，餳...
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![菜豆小窩頭怎麼做-菜豆小窩頭的做法]( "菜豆小窩頭怎麼做-菜豆小窩頭的做法")
- “夏天的寶貝們胃口不好，這個沒有油，沾了蒜汁孩子比較喜歡。”食材明細主料菜豆（8根）輔料麪粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）辣椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜豆小窩頭的做法步驟1、菜豆切丁，放入少許鹽醃製。2、菜豆加入麪粉攪拌。3、麪粉添加至可團成一團。4、團成窩頭...
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![窩窩頭的做法 窩窩頭--變着花樣吃 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 窩窩頭--變着花樣吃 窩窩頭怎麼做")
- “今天在家無事就做了兩種窩窩頭，一種是加紫薯的，另一種加了煮熟了的花生米。換着花樣做才能多吃些。”食材明細主料玉米粉（黃豆粉的三倍）奶粉（30克）黃豆粉（適量）輔料紫薯（適量）花生（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、蒸好的紫薯壓成泥2、玉米粉...
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![口感好的紅薯面蜜豆窩頭如何做簡單又好吃]( "口感好的紅薯面蜜豆窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯面：500輔料蜜豆：適量具體步驟1.準備紅薯面2.紅薯面開水燙一下3.準備蜜豆4.取一部分蜜豆放入燙好的紅薯面裏5.揉均勻6.用手搓成一個團7.中間做成一個洞洞8.洞洞向下放置，擺放在蒸屜上9.上汽蒸30分鐘1...
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![玉米黃豆麪窩窩頭怎麼做-玉米黃豆麪窩窩頭的做法]( "玉米黃豆麪窩窩頭怎麼做-玉米黃豆麪窩窩頭的做法")
- “攢了許久的玉米麪和黃豆麪，就想做最古老最不受待見粗口感的窩窩頭。黃豆與玉米似乎都是推薦給高血壓，高血脂症者的絕佳食品。據說，黃豆含優質蛋白和不飽和脂肪酸。尤其含豐富的油酸與亞油酸，具有降低膽固醇的作用。黃豆纖維富含皁甙，能吸收膽酸，從而促進膽固醇代謝，越來越防止...
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![豇豆窩窩頭怎麼做-豇豆窩窩頭的做法]( "豇豆窩窩頭怎麼做-豇豆窩窩頭的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）麪粉（少許）輔料鹽（少許）五香粉（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆窩窩頭的做法步驟1、豇豆洗淨切碎放入容器中。2、加入五香粉鹽胡椒粉雞精拌勻。3、用手揉搓至變色出汁。4、加入麪粉攪拌均勻。5、取出一團搓成窩窩頭。6、開水...
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![黑豆渣窩窩頭怎麼做-黑豆渣窩窩頭的做法]( "黑豆渣窩窩頭怎麼做-黑豆渣窩窩頭的做法")
- 食材明細主料黑豆渣（100克）玉米粉（200克）麪粉（100克）調料糖（100克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆渣窩窩頭的做法步驟1、打豆漿的豆渣過濾除來放入大碗中，加入麪粉，玉米粉，水，糖揉成光滑麪糰。2、分成大小均勻的小塊。3、拿一塊麪團揉圓後，拇指按進麪糰中間，邊旋轉邊按壓就成型...
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![窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做]( "窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做")
- “窩窩頭源自宮廷，是達官顯貴最愛的糕點，現在生活水平好了，偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麪（若干）純奶（半袋）奶粉（二勺）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、取適量玉米麪2、加入奶粉，3、加入純奶，至顆粒狀，不要太多或太少，太少會散，太多...
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![豆渣窩窩頭怎麼做-豆渣窩窩頭的做法]( "豆渣窩窩頭怎麼做-豆渣窩窩頭的做法")
- “用豆漿機制作出來的豆漿很細膩，我爲了做豆漿酸奶，特意把豆漿過濾掉豆渣，我就想起曾經做過放豆腐的窩窩頭，家裏人說嚼着很香。這次就用豆渣製作了迷你窩窩頭，一口一個玉米麪窩窩頭，色澤金黃，而且玉米麪、豆渣都是注重粗糧注重健康的營養佳品。”食材明細主料黃豆（100克）玉米麪（150...
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味味甜
