![祛溼番鴨湯暖胃更暖心圖解]( "祛溼番鴨湯暖胃更暖心圖解")
- 這是一款材料簡單且便宜的祛溼湯，祛溼是近幾年網上的熱議話題之一，因爲現代人的生活習慣，飲食習慣等，導致很多人，尤其是女生，幾乎都有溼氣重的問題，溼氣重帶來了很多附加的病症，祛溼就成了急待解決的問題，這款湯正好滿足大家祛溼的需求。主料薏米：3抓赤小豆：2抓冬瓜：750克番鴨：3斤輔料...
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![祛溼茶的做法 春日必備——祛溼茶 祛溼茶怎麼做]( "祛溼茶的做法 春日必備——祛溼茶 祛溼茶怎麼做")
- “祛溼湯包，這款祛溼湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛溼利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![祛溼減肥粥有哪些-吃什麼祛溼減肥]( "祛溼減肥粥有哪些-吃什麼祛溼減肥")
- 隨着生活條件越來越好，不少的人都養成了大魚大肉的飲食習慣，越來越多人出現肥胖肚腩大等健康問題，危害着身體健康。身體溼氣重也是導致肥胖的原因之一，要減肥就要祛溼，以下介紹幾款祛溼減肥粥給大家，經常食用可以達到祛溼減肥的效果。一、祛溼減肥粥一：綠豆藕片粥功效綠豆粥最適...
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![祛溼薏米水怎麼做-祛溼薏米水]( "祛溼薏米水怎麼做-祛溼薏米水")
- 祛溼薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中間的部分就會爲大家簡單的介紹一下這個薏米水的做法了呢，所以呢，我們要認真的去看看一下，對於愛吃這種薏米水的人來說幫助還是非常大的呢，大家可以去嘗試一下的呢，知道嗎？祛溼薏米水，祛溼薏米水怎麼做剛入6月，溫度時常達到近4...
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![祛溼粥怎麼做-祛溼粥的做法]( "祛溼粥怎麼做-祛溼粥的做法")
- “溼熱的氣候，有不少人都會有溼疹，溼氣，整個人感覺很累，很沉！常喝一碗去溼粥，不僅讓人神清氣爽，更能排毒養顏哦！特別是便祕的人羣，更要常常吃咯！一週兩三次，能改善便祕！”食材明細主料薏仁（適量）赤小豆（適量（（不是紅豆喲）））黑米（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單...
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![祛溼的食物]( "祛溼的食物")
- 很多人體內都有很嚴重的溼氣，溼氣太重就很容易關節疼痛。現在很多人都很注重美容養顏，其實祛溼也是很重要的。有人喜歡買一些祛溼的足貼，但是其實都還是沒什麼用。下面爲大家介紹一些祛溼的食物吧。一起來看看吧。祛溼的食物1、地瓜地瓜又稱紅薯。它所含有的纖維質十分鬆軟...
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![祛溼湯]( "祛溼湯")
- 現在的人因爲很多原因身上的溼氣很重，所以會有很多人問我，溼氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛溼氣的辦法——祛溼湯。因爲溼氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來說，溼氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛溼的辦法。祛溼湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![怎麼吃能祛溼呢-白扁豆祛溼]( "怎麼吃能祛溼呢-白扁豆祛溼")
- 白扁豆，在印象當中，媽媽煲湯都會放一點下去，還加上其他很多種類的豆豆一起放下去。但是卻不懂爲什麼要放白扁豆下去。後來才知道，在南方，由於氣候，居住在南方的人普遍都會溼氣重，白扁豆祛溼的效果很是明顯。今天就一起來了解一下白扁豆怎麼吃能祛溼呢？一、白扁豆的功效作用功效作...
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![祛溼喝什麼]( "祛溼喝什麼")
- 炎炎夏日，讓我們好好坐下來喝杯茶吧!畢竟喝些茶也是可以幫助消除體內溼氣的，本身體內溼氣就重的人來說，很容易造成食慾不振，倦怠，乏力等等症狀，那麼，夏季祛溼喝什麼好呢？喝茶呀!那到底該喝些什麼茶才能很好的祛溼呢?讓我們一起看一看~祛溼喝什麼好呢?讓我們一起來看一下。1、荷葉...
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![祛溼水蛇湯的做法 【粵菜】祛溼水蛇湯 祛溼水蛇湯怎麼做]( "祛溼水蛇湯的做法 【粵菜】祛溼水蛇湯 祛溼水蛇湯怎麼做")
- “說到粵菜，廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西，比如蛇啊，鼠啊等等，這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地，有百越之族，物產並不豐盛，同時又缺醫少藥，飲食上自然不能過於挑剔，且充分利用實物的藥性，進行食療。千百年來，獨特的飲食文化就慢慢的形...
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![祛溼茶的做法大全-祛溼茶好嗎]( "祛溼茶的做法大全-祛溼茶好嗎")
- 茶文化博大精深。每個地方都有自己獨特的地方美食，我們中國的美食文化也是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道祛溼茶好嗎?祛溼...
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![山楂祛溼配方大全-山楂祛溼嗎]( "山楂祛溼配方大全-山楂祛溼嗎")
- 山楂一種奇妙的美食，散發着獨特的魅力，一顆一顆的紅果果在樹上懸掛，健康對於我們當今的朋友來說尤爲重要，很多朋友都在好奇那些食物可以祛溼呢？給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時有很多朋友都想知道山楂祛溼配方大全，下面就...
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![強效祛溼粉怎麼做-強效祛溼粉的做法]( "強效祛溼粉怎麼做-強效祛溼粉的做法")
- “祛溼粉可以去除體內溼氣，健脾胃，消除亞健康，代餐減肉肉，提亮膚色”食材明細主料紅豆（70g）薏仁（70g）淮山（30g）芡實（30g）茯苓（30g）輔料蓮子（20g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）強效祛溼粉的做法步驟1、準備好所有食材2、把所有食材放入烤盤內混合均勻3、置入烤箱，設定溫度100度，時間爲50...
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![幾種祛溼健脾的菜譜-祛溼菜譜]( "幾種祛溼健脾的菜譜-祛溼菜譜")
- 祛溼菜譜，你知道有哪些菜譜的美食，我們身體的幫助是非常大的呢，其實他纔不是有非常多種的，而對我們身體幫助的纔不就是有那麼幾種。接下來了，我就爲大家介紹一下。可以去掉我們身上溼氣的菜譜。而且味道特別的鮮美，特別的好吃，希望大家可以喜歡祛溼菜譜，幾種祛溼健脾的菜譜脾虛溼...
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![祛溼的方法-祛溼食療]( "祛溼的方法-祛溼食療")
- 溼疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上溼氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去溼氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閱讀一下後文，文中就祛溼食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛溼食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![健脾祛溼糕的做法 健脾祛溼糕教程 健脾祛溼糕怎麼做]( "健脾祛溼糕的做法 健脾祛溼糕教程 健脾祛溼糕怎麼做")
- “大家好，我是豔姐。中醫診所工作，因爲從事的職業，對養生特別重視，平時愛做一些養生小零食。溼氣大，臉上愛出油，長痘痘，肚子大，水腫還會越來越胖。整天犯困，無精打采。”食材明細用料山藥（150克）赤小豆（150克）薏米（150克）芡實（150克）黑豆（100克）茯苓（150克）黑芝麻（100克）蜂蜜蜂蜜（適量）糯米粉糯米...
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![祛溼粥]( "祛溼粥")
- 夏季是溼季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚面板就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用面板也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的溼卻不是很好，特別是對關節不好的人來說，更不好。下面爲大家介紹一些祛溼粥。祛溼粥1、綠豆藕片粥綠豆粥最...
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![保健祛溼湯怎麼做-保健祛溼湯的做法]( "保健祛溼湯怎麼做-保健祛溼湯的做法")
- “保健祛溼湯主材料爲：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處，味甘，性質溫和，香氣四溢，本品具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛溼化滯，清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻...
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![茯苓祛溼嗎]( "茯苓祛溼嗎")
- 茯苓是一款非常好吃的美食，茯苓的做法比較多，大家知道茯苓祛溼嗎，對於茯苓的功效我們可以多多的瞭解，這款美食是可以長期吃的一款美食，所以很多人都愛吃茯苓喲，茯苓的效果怎麼樣呢，可以自己嘗試一下，就知道能不能用了。一、茯苓祛溼嗎茯苓有着很好的消腫、排溼氣的作用，特別是對於...
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![祛溼的食物有哪些？-吃什麼可以祛溼]( "祛溼的食物有哪些？-吃什麼可以祛溼")
- 因爲氣候的變化也會造成身體被寒氣入侵，還有人體自身的調節能力的問題也會造成體內的溼氣。食療是每個人最優先選擇祛溼的方法。因爲是藥三分毒，透過食療來達到祛溼的目的是大家心裏最理想的。那麼遲什麼可以祛溼呢？祛溼的食物有哪些呢？吃什麼可以祛溼1、薏米中醫稱薏米爲“...
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![祛溼喝什麼茶-可以祛溼的茶]( "祛溼喝什麼茶-可以祛溼的茶")
- 可以祛溼的茶，大家都知道可以祛溼的茶有哪些呢，其實呢，這個問題在下面正文的部分就會爲大家介紹一下這個祛溼的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以學會的呢，所以呢，我們可以透過下面的介紹然後慢慢的去學會怎樣去做這個東西啦。可以祛溼的茶，祛溼喝什麼茶溼氣重是很大的健康隱患...
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![祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法]( "祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![祛溼鯪魚湯怎麼做-祛溼鯪魚湯的做法]( "祛溼鯪魚湯怎麼做-祛溼鯪魚湯的做法")
- 食材明細主料生薑（2塊）輔料生薑（2塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）祛溼鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了，可根據個人需要起鍋前試味再放些鹽吧。...
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![健脾祛溼湯怎麼做-健脾祛溼湯的做法]( "健脾祛溼湯怎麼做-健脾祛溼湯的做法")
- “祛溼是夏天恆古不變的話題，夏天到了，做個祛溼湯，祛祛身上的溼氣。茯苓：解毒，除溼，通利關節。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨牀有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆：有行血補血、健脾去溼、利水消腫之效。芡實：具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止...
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![這些方法吃生薑祛溼排毒！-生薑祛溼嗎]( "這些方法吃生薑祛溼排毒！-生薑祛溼嗎")
- 在南方這多雨的氣候，不少人都會有溼氣重的問題，溼氣重使人容易疲倦食慾不振，影響身體健康。那我們要怎樣祛溼呢？生薑是我們常見的烹飪調料，但是生薑祛溼嗎？日常有什麼生薑食用方法可以給身體祛溼排毒？以下給大家介紹幾個生薑祛溼排毒的吃法。一、生薑祛溼嗎？這些方法吃生薑祛溼排...
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味味甜
