![灰樹花蛋餃砂鍋怎麼做-灰樹花蛋餃砂鍋的做法]( "灰樹花蛋餃砂鍋怎麼做-灰樹花蛋餃砂鍋的做法")
- “蛋餃，顏色金黃，口感軟糯入味，經常作爲砂鍋主角出場，每次我都會多做一些蛋餃凍冰箱。入秋了，燉一鍋熱乎乎的蛋餃貼秋膘吧！”食材明細主料蛋餃（10只）幹灰樹花（1朵）輔料紅薯粉條（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）灰樹花蛋餃砂鍋的做法步驟1、蛋餃。2、灰樹花提前泡發洗淨備用。3...
- 19140
![素炒灰樹花怎麼做-素炒灰樹花的做法]( "素炒灰樹花怎麼做-素炒灰樹花的做法")
- “灰樹花是食、藥兼用蕈菌，有非常好的保健作用，又到了灰樹花大量上市的季節啦，怎麼可能少得了這道菜呢”食材明細主料灰樹花（一朵）輔料紅椒（一個）蔥（一根）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒灰樹花的做法步驟1、食材備用。2、把灰樹花處理一下，去掉底下的根部。...
- 13768
![#回憶#灰樹花扒菜心如何做簡單又好吃]( "#回憶#灰樹花扒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500幹灰樹花：3朵輔料蠔油：15ml胡椒粉：3鹽：適量紹酒：15ml油：適量姜：5大蒜：5水澱粉：15ml具體步驟灰樹花用水泡發。菜心洗淨。姜洗淨切末。大蒜切成末鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入少許鹽，倒入菜心，焯半分...
- 31582
![春天的皮樹花可以吃嗎]( "春天的皮樹花可以吃嗎")
- 可以。皮樹花即爲構樹花，是可以食用的，其吃法和槐樹花類似，通常是和雞蛋、麪粉混合後蒸、煎食用。構樹在每年的二、三月開花，開花後即可摘食。構樹不光滑能吃，其嫩葉也可以摘下來烹飪，還可以曬乾後泡水喝。構樹花在烹飪前需要用鹽水浸泡，以防花蕊中有小蟲。...
- 15501
![簡單版灰樹花燒排骨如何做簡單又好吃]( "簡單版灰樹花燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將排骨用清水洗淨，下鍋焯至表面變色，撈出瀝乾水分備用，灰樹花用溫水泡發，洗淨表面泥沙，水備用；2.焯好的排骨下油鍋，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化；3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、蔥姜段兒、大料，加...
- 7528
![家庭版灰樹花炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "家庭版灰樹花炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料灰樹花：1朵絲瓜：1根輔料油：適量高湯調味料：少許水澱粉：適量雞精：適量枸杞：少許鹽：適量具體步驟1.主料；2.灰樹花泡發後洗淨；很快的不用多久~3.鍋中加水燒開，加點鹽，倒入灰樹花焯水兩三分鐘；4.晾凉後去掉根部，撕開；5.枸...
- 27639
![豬肉白菜燉灰樹花怎麼做-豬肉白菜燉灰樹花的做法]( "豬肉白菜燉灰樹花怎麼做-豬肉白菜燉灰樹花的做法")
- “灰樹花具有健脾開胃、潤腸通便、利水消腫的功效。1、健脾開胃灰樹花呈灰色或淡褐色，肉質嫩脆、味如雞絲，脆似玉蘭、鮮美誘口，與鮮味有關的門冬氨酸和穀氨酸含量較高，因此被譽爲“食用菌王子“和“華北人蔘“。食用灰樹花的菜餚有很好的健脾開胃的作用，非常適合食慾不振者食...
- 9122
![灰樹花燉雞湯怎麼做-灰樹花燉雞湯的做法]( "灰樹花燉雞湯怎麼做-灰樹花燉雞湯的做法")
- “灰樹花俗稱“舞茸”，是食、藥兼用蕈菌，其氣味、清香四溢，沁人心脾；其肉質脆嫩爽口，百吃不厭；它具有松蕈樣芳香，肉質柔嫩，味如雞絲，脆似玉蘭。其營養和口味都勝過號稱菇中之王的香菇，能烹調成多種美味佳餚。灰樹花燉雞湯，清甜滋補，冬天氣候寒冷乾燥，適量補充一些湯湯水水，對人體非常有...
- 23949
![家庭版灰樹花鮑魚排骨湯如何做簡單又好吃]( "家庭版灰樹花鮑魚排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鮑魚：3只排骨：300灰樹花：20輔料鹽：適量姜：3片具體步驟1.材料；2.灰樹花放入溫水浸泡，同時下兩三片姜。浸泡五分鐘左右就能發起來了；3.然後用溫水反覆漂洗，洗去泥沙後撕開；4.鮑魚用開水燙一下就可脫殼，去掉腸刷洗幹...
- 10975
![灰樹花煨排骨怎麼做-灰樹花煨排骨的做法]( "灰樹花煨排骨怎麼做-灰樹花煨排骨的做法")
- “灰樹花也叫舞茸，是藥食同源的菌類食材。功效很多，營養和保健價值都很高。而且香氣宜人，口感脆嫩，讓人百吃不厭。今天就用灰樹花來煨排骨，這道菜可以說是營養又美味。”食材明細主料排骨（600g）灰樹花（30g）輔料豌豆（適量）配料辣椒（適量）姜（適量）紅燒醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）一小時（...
- 31571
![美味的灰樹花燒排骨如何做簡單又好吃]( "美味的灰樹花燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料灰樹花：300排骨：500輔料雞精：適量生抽：適量料酒：適量蔥：適量姜：適量冰糖：適量大料：適量具體步驟1.將排骨用清水洗淨，下鍋焯至表面變色，撈出瀝乾水分備用，灰樹花用溫水泡發，洗淨表面泥沙，水備用；2.焯好的排骨下油鍋，加入4-...
- 31857
![灰樹花餃子怎麼做-灰樹花餃子的做法]( "灰樹花餃子怎麼做-灰樹花餃子的做法")
- “灰樹花，俗稱“舞菇”，是食、藥兼用蕈菌。其層疊似菊，氣味、清香四溢，沁人心脾；肉質脆嫩爽口，具有很好的保健作用和很高的藥用價值。今天就用這樣一種獨特的食材包餃子，具有獨特的香味，絕對值得你嘗試。”食材明細主料豬肉（500g）白菜（550g）灰樹花（25g）輔料鹽（適量）生抽（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺...
- 24584
![灰樹花鮮鮑魚雞湯怎麼做-灰樹花鮮鮑魚雞湯的做法]( "灰樹花鮮鮑魚雞湯怎麼做-灰樹花鮮鮑魚雞湯的做法")
- “灰樹花也叫舞茸，氨基酸十分豐富，還含有豐富的蛋白質，碳水化合物、鎂、硒。加上新鮮小鮑魚一起煲雞湯，湯味鮮美又豐富。”食材明細主料小鮑魚（5只）雞肉（480克）灰樹菇（35克）輔料姜（6片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）灰樹花鮮鮑魚雞湯的做法步驟1、準備好材料2、溫水，加3片姜...
- 13599
![樹花燉土雞如何做簡單又好吃]( "樹花燉土雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發灰樹花：適量火腿片：適量生薑：適量蔥。：適量輔料具體步驟1.先將洗淨的本雞在開水鍋中焯一下水，然後放入砂鍋，加清水、黃酒、生薑塊、蔥結、火腿片，用旺火燒開，然後用小火燉2個小時。2.2．燉熟後加入雞精、味精、...
- 19432
![灰樹花燉排骨怎麼做-灰樹花燉排骨的做法]( "灰樹花燉排骨怎麼做-灰樹花燉排骨的做法")
- “爸媽委託姐姐由重慶寄了一大包灰樹花過來，據說是這個吃了對我的病很有好處，頭一次見這種菌類，剛開始用來做菜時，總能吃到沙土，老是洗不乾淨，經過幾次交鋒，現在終於掌握竅門了。在網上搜了下，在亞洲地區灰樹花是頗受人們歡迎的烹飪及藥用蘑菇，營養價值很高，所含氨基酸、蛋白質比香...
- 10148
![灰樹花炒肉片怎麼做-灰樹花炒肉片的做法]( "灰樹花炒肉片怎麼做-灰樹花炒肉片的做法")
- “灰樹花也是食用菌的一種，因其幹品泡發很快，所以食用起來非常的方便，而且味道營養也都很不錯，每每應急時，我都會用它來做菜。”食材明細主料灰樹花（30g）瘦肉（150g）彩椒（2個）輔料紅燒醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）灰樹花炒肉片的做法步驟1、灰樹花用水泡發，溫水十...
- 16596
![蒸構樹花怎麼做-蒸構樹花的做法]( "蒸構樹花怎麼做-蒸構樹花的做法")
- 食材明細主料構樹花（150g）輔料麪粉（適量）調料鹽（適量）蘸醬料生抽（1匙）蒜頭（1顆）麻油（少許）陳醋（1匙）辣油（少許）花椒油（少許）香辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨，泡鹽水裏面半小時。2、瀝乾水份。3、加適量食鹽，裹上一層薄薄的麪粉。4、裝盤中入蒸鍋蒸10分...
- 9815
![炒構樹花怎麼做-炒構樹花的做法]( "炒構樹花怎麼做-炒構樹花的做法")
- “構樹是北方常見的野生樹種，牆角溝邊都能生長。構樹雌雄不同株，雄花和楊樹一樣，是柔荑花序，未開花時樣子像拉長的青桑葚，開花後變成淡黃色。雌花像個小球球，成熟後是鮮豔的紅球球，是喜鵲等鳥類的最愛。此菜的主原料就是未開花的雄花。”食材明細主料麪粉（150克）構樹雄花（300克）輔料...
- 4621
![油炸構樹花怎麼做-油炸構樹花的做法]( "油炸構樹花怎麼做-油炸構樹花的做法")
- 食材明細主料構樹花（100g）輔料雜糧粉（（蒸肉粉）20g）麪粉（30g）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）五香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨，用鹽水浸泡10分鐘左右。2、瀝乾水份。3、放適量蒸肉粉，這個是之前自制的粉蒸肉粉，裏面有大米粉，小米粉，芝麻粉等，還有花...
- 22320
![西藍花聖誕樹的做法 西藍花聖誕樹🎄 西藍花聖誕樹怎麼做]( "西藍花聖誕樹的做法 西藍花聖誕樹🎄 西藍花聖誕樹怎麼做")
- 食材明細主料西藍花（一顆）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）輔料紅椒碎（少量）蒜子（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花聖誕樹的做法步驟1、準備食材：西藍花撕朵，鹽水浸泡洗淨。玉米粒，胡蘿蔔，有模具可以刻些花型。蒜子拍碎，紅椒切粒。2、西藍花和胡蘿蔔焯水，可加少量鹽，顏...
- 21501
![西蘭花樹怎麼做-西蘭花樹的做法]( "西蘭花樹怎麼做-西蘭花樹的做法")
- “提高兒童對周圍事物的感性認知，趣味性。營養豐富。”食材明細主料西蘭花（適量）杏鮑菇（適量）苔條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花樹的做法步驟1、西蘭花水煮。2、杏鮑菇取其頂。3、苔條撕小片油炒。4、擺盤。用刀切開，蘸醬吃。...
- 21781
![槐樹花的吃法-槐樹花你吃過嗎]( "槐樹花的吃法-槐樹花你吃過嗎")
- 槐樹在每年的四五月份會開花，香氣撲鼻很多人都很喜歡，而且花束的花可以食用，許多人都很喜歡，那麼大家都知道槐樹花怎麼吃嗎，槐樹花的吃法很多，今天小編挑選了幾種比較受歡迎的吃法分享給大家，希望大家都能做出好吃的槐樹花菜餚。槐樹花的吃法一、槐樹花的吃法之簡單吃法1、洗淨...
- 31346
![蒸槐樹花的做法 🐰蒸槐樹花🍓 蒸槐樹花怎麼做]( "蒸槐樹花的做法 🐰蒸槐樹花🍓 蒸槐樹花怎麼做")
- “由於天氣暖的晚，大連的春天來的也晚一點點。春天來的時候，漫山遍野的槐樹花，整個城市都瀰漫在花香之中……週末，選一處遠離城市的山裏，採摘沒有污染的花🌸🌸🌸，算是把春天的氣息就能夠嚼在了嘴裏，融進了心裏，存在了記憶裏，美美的，香香的，就如同生活。女人如花，春天就要吃花😊PS.因...
- 25024
![槐樹花餅怎麼做-槐樹花餅的做法]( "槐樹花餅怎麼做-槐樹花餅的做法")
- “槐樹花餅是第一次吃，沒想到家人都愛吃，特別是小寶就吃它了一盤都給吃了😝”食材明細主料槐樹花（適量）輔料雞蛋（適量）十三香（適量）水（適量）鹽（適量）麪粉（適量）蔥花（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐樹花餅的做法步驟1、槐樹花洗乾淨2、把雞蛋蔥花放裏面3、再把鹽和十三香放進去...
- 14163
![玉樹銀花怎麼做-玉樹銀花的做法]( "玉樹銀花怎麼做-玉樹銀花的做法")
- 食材明細主料金針菇（200克）玉米粒（適量）紅蘿蔔丁（適量）青豆粒（適量）白芝麻（適量）輔料鹽（適量）砂糖（適量）醬油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉樹銀花的做法步驟1、金針菇切去根部洗乾淨一字排開在碟子。2、準備材料，玉米粒，紅羅卜丁，青豆粒。蒜泥。白芝麻3、蒜頭剁碎，加上適量鹽，白沙...
- 9594
味味甜
