![洋蔥青椒燜豆腐怎麼做-洋蔥青椒燜豆腐的做法]( "洋蔥青椒燜豆腐怎麼做-洋蔥青椒燜豆腐的做法")
- “洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。把營養豐富的洋蔥、高含量的維生素C的青椒，以及蛋白質高含量的豆腐組合，就是要家常菜的營養菜。”食材明細...
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![青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法]( "青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法")
- “燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做法步驟1、草魚提前油炸至六成熟。西紅柿，青椒準備好。2、魚塊入鍋，加入適量水煮開。3、油...
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![青椒洋蔥怎麼做-青椒洋蔥的做法]( "青椒洋蔥怎麼做-青椒洋蔥的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）洋蔥（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋蔥的做法步驟1、青椒洗淨，去籽，切片。2、洋蔥去皮，洗淨，也切成片。3、鍋中放油，先入洋蔥煸炒。4、再加青椒一起炒。5、最後加適量的鹽和適量的水，一起稍煮即可。...
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![青椒洋蔥虎皮蛋的做法 “壞”蛋新吃法------青椒洋蔥虎皮蛋 青椒洋蔥虎皮蛋怎麼做]( "青椒洋蔥虎皮蛋的做法 “壞”蛋新吃法------青椒洋蔥虎皮蛋 青椒洋蔥虎皮蛋怎麼做")
- “雞蛋在我們餐桌上肯定是出鏡率最高的食材。不光因爲它易儲存，有營養，而且用雞蛋製作的菜餚也是多種多樣，五花八門。在我們家，絕對是用蛋大戶。嘗試蛋糕卷的時候一天能磕上十幾個蛋蛋，平時的水蒸蛋也是我們家的寵菜，小沈是百吃不厭。小沈不喜歡吃白煮蛋，給它換個模樣，加點味道，希...
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![美味的洋蔥青椒燜豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的洋蔥青椒燜豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天教大家做的是美味的洋蔥青椒燜豆腐，這是一道簡單的菜餚，我們都可以學會的，這雖然是一道普普通通的菜餚，但是洋蔥青椒燜豆腐是非常有營養價值的，口感也很豐富，因爲洋蔥可以體味，青椒又添加了色彩，豆腐又很有營...
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![洋蔥青椒拌豆皮怎麼做-洋蔥青椒拌豆皮的做法]( "洋蔥青椒拌豆皮怎麼做-洋蔥青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。”食材明細主料豆皮（100g）青椒（30g）洋蔥（30g）輔料香菜（5g）調料自制辣椒油（1...
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![洋蔥豆腐怎麼做-洋蔥豆腐的做法]( "洋蔥豆腐怎麼做-洋蔥豆腐的做法")
- “洋蔥炒豆腐營養好吃。洋蔥含有豐富的蛋白質，豆腐中含有多種微量元素和蛋白質，在一起吃更有營養，有利於促進身體健康。”食材明細主料洋蔥（1個）豆腐（1塊）裏脊肉（80克）香菇（4個）尖椒（2個）蔥（1段）姜（1小塊）蒜（半頭）輔料油（少許）白糖（少許）香醋（少許）鹽（少許）醬油（少許）五香粉（少許）澱粉（少許）番茄醬（少許）原味...
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![洋蔥炒青椒怎麼做-洋蔥炒青椒的做法]( "洋蔥炒青椒怎麼做-洋蔥炒青椒的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料洋蔥（一個）青椒（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂去籽，切絲。2、洋蔥洗淨，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒入青椒和洋蔥加少許鹽和生抽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋裝盤。5、...
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![青椒圓蔥燒豆腐怎麼做-青椒圓蔥燒豆腐的做法]( "青椒圓蔥燒豆腐怎麼做-青椒圓蔥燒豆腐的做法")
- “豆腐百吃不厭，不論怎麼搭配都好吃，味美而養生。有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。”食材明細主料豆腐（300g）青椒（半個）紫皮圓蔥（半個）輔料玉米澱粉（適量）自制雞精粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒圓蔥燒豆腐的做法步驟1、青椒、圓蔥分別切塊2、豆腐切塊...
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![洋蔥燜豆腐怎麼做-洋蔥燜豆腐的做法]( "洋蔥燜豆腐怎麼做-洋蔥燜豆腐的做法")
- “洋蔥，豆腐都是營養豐富的食材，簡單的烹飪，保持食材的營養，下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐（4塊）洋蔥（適量）輔料胡蘿蔔（少許）蔥（少許）醬油（少許）黃豆醬（1勺）糖（少許）生粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥燜豆腐的做法步驟1、炸豆腐切塊，洋蔥切片，胡蘿蔔切片，切點蔥段，調碗汁:醬油...
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![土豆青椒洋蔥炒豬肉怎麼做-土豆青椒洋蔥炒豬肉的做法]( "土豆青椒洋蔥炒豬肉怎麼做-土豆青椒洋蔥炒豬肉的做法")
- “昨個下班回家很晚，菜市場已經收攤，好在冰箱禮裏有些存貨，於是我倒騰起來。一股腦把材料全放了，我原想着大鍋菜應付一下，沒想到做出來的菜不僅漂亮，而且味道還不錯！端上來瞧瞧，(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料豬肉（500g）土豆（2個）青椒（1個）洋蔥（1個）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）...
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![洋蔥青椒炒蛋怎麼做-洋蔥青椒炒蛋的做法]( "洋蔥青椒炒蛋怎麼做-洋蔥青椒炒蛋的做法")
- “洋蔥炒蛋的升級版，更美味更營養~~~~”食材明細主料洋蔥（半個）青椒（1個）雞蛋（1個）香菇（4個）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒蛋的做法步驟1、將洋蔥、青椒、泡髮香菇切成差不多大的小丁。2、取一個雞蛋打散。3、起鍋於熱油中下入蛋液，迅速翻炒，稍稍凝...
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![洋蔥青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋蔥青椒肉絲 洋蔥青椒肉絲怎麼做]( "洋蔥青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋蔥青椒肉絲 洋蔥青椒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（200g）輔料洋蔥（1個）青椒（2個）蔥花（適量）調料生抽（1.5勺）料酒（1勺）食用油（1勺）嫩肉粉（玉米澱粉）（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）洋蔥青椒肉絲的做法步驟1、準備主要食材肉絲200克左右，一個洋蔥，2個青椒，嫩肉粉和蔥花。洋蔥切絲或切片，青椒切絲。2、在肉絲中加入1...
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![青椒素炒洋蔥怎麼做-青椒素炒洋蔥的做法]( "青椒素炒洋蔥怎麼做-青椒素炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料青椒（95克）洋蔥（165克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥、青椒。2、將青椒去蒂去籽和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、將洋蔥和青椒放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青椒和洋蔥翻炒翻炒至斷生。5、然後...
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![青椒炒洋蔥怎麼做-青椒炒洋蔥的做法]( "青椒炒洋蔥怎麼做-青椒炒洋蔥的做法")
- “午餐來一款：青椒炒洋蔥，家常快手素菜，美味分分鐘。”食材明細主料洋蔥（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔬之鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒洋蔥的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、洋蔥青椒改刀裝盤。3、番茄改刀小塊。4、鍋中入油放入洋蔥...
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![青椒洋蔥炒豆腐怎麼做-青椒洋蔥炒豆腐的做法]( "青椒洋蔥炒豆腐怎麼做-青椒洋蔥炒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料洋蔥老（適量）青椒（適量）配料花椒（適量）油（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒豆腐的做法步驟1、原料圖。2、青椒、洋蔥切塊。3、鍋裏放油，將豆腐切片下鍋煎至兩面金黃。4、盛出備用。5、鍋裏再倒少許油，爆香蒜末、花椒...
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![洋蔥燜青椒怎麼做-洋蔥燜青椒的做法]( "洋蔥燜青椒怎麼做-洋蔥燜青椒的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）青椒（500克）蔥花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）辣椒醬（一勺）生抽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜青椒的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒洋蔥蔥花出香味。3、加入一勺辣椒醬。4、倒入青椒用鏟子按壓至青...
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![青椒洋蔥燒豆腐怎麼做-青椒洋蔥燒豆腐的做法]( "青椒洋蔥燒豆腐怎麼做-青椒洋蔥燒豆腐的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）洋蔥（半個）豆腐（一塊）輔料蔥末（少許）薑末（少許）花椒粉（少許）花生油（二勺）鹽（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、青椒，切片。洋蔥切片。3、豆腐切片。4、蔥姜。5、鍋內放油燒熱，放入切好的豆腐，中火慢...
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![好吃的洋蔥青椒燜豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的洋蔥青椒燜豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的洋蔥青椒燜豆腐，這是一道有很多的配菜混合在一起的小菜，而且是和豆腐一起做一起的，豆腐我們大家都是非常喜歡吃的，口感非常的好的，軟軟綿綿的，老人也是可以吃的，非常的營養的，洋蔥是一道萬能的配菜，不管搭配...
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![青椒洋蔥炒羊肉怎麼做-青椒洋蔥炒羊肉的做法]( "青椒洋蔥炒羊肉怎麼做-青椒洋蔥炒羊肉的做法")
- “一道香辣味濃的快手菜。”食材明細主料羊肉（200g）輔料洋蔥（半個）青椒（1個）調料鹽（3g）蔥（適量）辣椒粉（少許）生抽（少許）味精（少許）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋蔥炒羊肉的做法步驟1、洋蔥、青椒切塊備用。2、羊肉切片。3、炒鍋放油燒熱，放花椒爆出香味，放入羊肉翻炒...
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![青椒啤酒洋蔥燜鴨怎麼做-青椒啤酒洋蔥燜鴨的做法]( "青椒啤酒洋蔥燜鴨怎麼做-青椒啤酒洋蔥燜鴨的做法")
- “門口修路堵住了，出不去買菜，找來冰箱剩餘的零零碎碎一鍋湊合個午餐。”食材明細主料鴨（適量）啤酒（一罐）輔料洋蔥（半個）青椒（一個）小米辣（2個）姜（適量）油（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒啤酒洋蔥燜鴨的做法步驟1、食材。2、切好配菜，我這個鴨肉...
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![青椒洋蔥幹豆腐的做法 【青椒洋蔥幹豆腐】 青椒洋蔥幹豆腐怎麼做]( "青椒洋蔥幹豆腐的做法 【青椒洋蔥幹豆腐】 青椒洋蔥幹豆腐怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）洋蔥（適量）幹豆腐（適量）輔料蔥（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥幹豆腐的做法步驟1、青椒、洋蔥、幹豆腐、蔥。2、把青椒、洋蔥切片。3、將幹豆腐切菱形片。4、起鍋熱油，爆香蔥花。5、放入幹豆腐。6、...
- 10929
![洋蔥青椒蝦仁怎麼做-洋蔥青椒蝦仁的做法]( "洋蔥青椒蝦仁怎麼做-洋蔥青椒蝦仁的做法")
- 食材明細主料青椒（190克）洋蔥（200克）鮮蝦（300克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）洋蔥青椒蝦仁的做法步驟1、食材：青椒、洋蔥、鮮蝦（已去蝦線清洗）。2、將青椒去蒂去籽和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、將洋蔥和青椒放在案板上分別切開。4、將鮮蝦下入清水...
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![圓蔥青椒炒豆腐怎麼做-圓蔥青椒炒豆腐的做法]( "圓蔥青椒炒豆腐怎麼做-圓蔥青椒炒豆腐的做法")
- “很普通的一道家常菜，沒有特別的地方，就是喜歡吃這樣的素炒菜。”食材明細主料豆腐（200g）菜椒（1個）洋蔥（半個）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥青椒炒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊用不粘鍋煎至兩面微黃盛出2、青椒、圓蔥分別切塊3、炒鍋倒油先放圓蔥翻炒4、接着...
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![洋蔥青椒炒臘肉怎麼做-洋蔥青椒炒臘肉的做法]( "洋蔥青椒炒臘肉怎麼做-洋蔥青椒炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）醬油（適量）剁椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒臘肉的做法步驟1、臘肉提前煮熟晾涼切片。2、洋蔥和青椒洗淨控水。3、蔥和蒜切碎備用。4、青椒和洋蔥切絲裝盤。5、鍋入油燒熱，放入蔥蒜爆炒...
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味味甜
