![蘆筍果菜汁怎麼做-蘆筍果菜汁的做法]( "蘆筍果菜汁怎麼做-蘆筍果菜汁的做法")
- “蘆筍果菜汁，富含維生素B1和維生素B2，能幫助強化心臟功能，有助增強機體活力！”食材明細主料蘋果（1個）檸檬（1個）蘆筍（適量）芹菜（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍果菜汁的做法步驟1、蘆筍和芹菜切斷先放入熱水中煮熟，然後將所有食材放入攪拌杯2、擰緊4葉不鏽鋼刀...
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![蘆筍炒夏果怎麼做-蘆筍炒夏果的做法]( "蘆筍炒夏果怎麼做-蘆筍炒夏果的做法")
- “蘆筍炒夏果爲中餐菜餚，清淡甘美，富含多種維生素和纖維素，具有降血脂，保護心腦血管等功效…”食材明細主料蘆筍（500g）夏果（200g）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜頭（適量）黑木耳（適量）紅椒（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒夏果的做法步驟1、蘆筍洗淨，削去根部的老皮備用2、...
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![蘆筍拌腰果怎麼做-蘆筍拌腰果的做法]( "蘆筍拌腰果怎麼做-蘆筍拌腰果的做法")
- “前段時間與親友們出去遊山玩水二十餘天，玩得十分盡心和開心！不過，在外面儘管玩得很嗨，吃得夠爽，卻也由於攝入了過多的大油大葷的食物，而引起腸胃略感不適。回家後便打算吃幾天清淡素食，以此來清理腸胃，減輕體內負擔！說到清理腸胃，我首先想到的蔬菜就是蘆筍。蘆筍不僅清口解膩，營養...
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![澆汁蘆筍怎麼做-澆汁蘆筍的做法]( "澆汁蘆筍怎麼做-澆汁蘆筍的做法")
- “蘆筍屬於季節性蔬菜，翠綠惹人喜愛！營養更是豐富，所含有B族維生素，維生素Ａ及硒，鐵，錳，鋅等微量元素。具備人體所必需的各種氨基酸，蘆筍含硒量高於一般蔬菜，甚至可以與海鮮，海蝦等食材媲美......今來一款：澆汁蘆筍！快手營養的時令家常菜！”食材明細主料蘆筍（一把）彩椒（半個）蒜片（適量）輔料油（...
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![茄汁魚丁蘆筍怎麼做-茄汁魚丁蘆筍的做法]( "茄汁魚丁蘆筍怎麼做-茄汁魚丁蘆筍的做法")
- “酸酸甜甜的番茄醬總是女兒的最愛。自從上次試吃了亨氏番茄醬，她很喜歡。昨天又去買了一瓶回來哦，剛好給她做一份茄汁魚丁，以前，家裏常常做茄汁的菜菜，魚也是常做的菜之一，今天切成丁讓她感覺很好奇，一邊吃一邊誇，連孩子爸也誇了哦。”食材明細主料鰱魚（適量）蘆筍（適量）輔料亨氏番茄...
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![美味蘆筍果菜汁如何做簡單又好吃]( "美味蘆筍果菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏日來一杯清涼解暑的果汁是再適合不過了，家裏的小朋友總是要喝飲料，可是外面的飲料有太多的色素對小孩子的健康也不好，爲了小孩子的健康，今天小編就教大家制作一道夏清涼解暑又可口的美味蘆筍果菜汁吧...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![澆汁蘆筍拼雞蛋怎麼做-澆汁蘆筍拼雞蛋的做法]( "澆汁蘆筍拼雞蛋怎麼做-澆汁蘆筍拼雞蛋的做法")
- 食材明細主料蘆筍（300克）水煮蛋（1只）輔料胡蘿蔔（少許）蒜蓉（適量）蠔油（少許）油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁蘆筍拼雞蛋的做法步驟1、備食材:蘆筍斜切段，水煮蛋1只，胡蘿蔔切片，蒜蓉。2、鍋中水燒開放蘆筍和胡蘿蔔焯下水。3、焯一分半鐘撈起瀝下水。4、取一碟子把胡蘿蔔片擺...
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![奶油澆汁蘆筍怎麼做-奶油澆汁蘆筍的做法]( "奶油澆汁蘆筍怎麼做-奶油澆汁蘆筍的做法")
- “將鮮嫩蘆筍簡單白灼，佐以西式奶油醬汁，不需要太多，就這麼蘸着吃——蘆筍脆嫩多汁，奶油醬醇香濃厚，蘆筍的清香與奶油的濃香對比鮮明，口感豐富。做法更是十分簡單，關鍵是調一碗地道的西式奶油白醬。這個白醬的用途十分廣泛，可以搭配各類蔬菜和海鮮，焗個意麪、做個海鮮披薩什麼的，都...
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![茄汁蘆筍怎麼做-茄汁蘆筍的做法]( "茄汁蘆筍怎麼做-茄汁蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（500克）番茄汁（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁蘆筍的做法步驟1、準備食材2、將蘆筍削掉老皮，切掉老根，將每根蘆筍切成斜刀塊，留出一些筍尖做裝飾用3、將切好的蘆筍在開水裏燙一下撈出，開水裏面提前放入鹽和幾滴食用油4、撈出5、入...
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![香辣汁淋蘆筍怎麼做-香辣汁淋蘆筍的做法]( "香辣汁淋蘆筍怎麼做-香辣汁淋蘆筍的做法")
- “簡單的鮮美，營養的食材，簡單的烹飪。”食材明細主料蘆筍（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜末（適量）調料油（少許）生抽（適量）糖（少許）生粉水（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）香辣汁淋蘆筍的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將蘆筍清洗一下。3、蘆筍根部削皮如嫩就不需要，幹辣椒切小段，剁點蒜末...
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![蘆筍蘋果汁怎麼做-蘆筍蘋果汁的做法]( "蘆筍蘋果汁怎麼做-蘆筍蘋果汁的做法")
- “蘆筍可以鎮定神經，檸檬也可舒緩壓力，蘋果味道甜美，此款果蔬汁具有安定緊張情緒的作用。無論哪種果蔬汁，榨好後都容易氧化，因此要即榨即飲，不可久放。”食材明細主料蘆筍（300g）蘋果（1個）檸檬（1/2個）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蘋果汁的做法步驟1、蘆筍洗淨控...
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![自制水果披薩的步驟]( "自制水果披薩的步驟")
- 披薩是從國外引進的，進入中國市場之後，也受到了廣大消費者的喜愛，尤其是孩子更是喜歡吃披薩。其實披薩要做起來也不是特別難，我們也可以準備一些材料，自己在家裏製作披薩的。其實披薩的口味還挺多的，除了一些肉類還有水果類，都是非常好吃的。那麼今天我們就在家制作一道好吃的水...
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![好喝的蘆筍果菜汁如何做簡單又好吃]( "好喝的蘆筍果菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘆筍果菜汁是蘋果和蘆筍做成一款美味可口的美食，營養比較豐富，所以愛吃的人比較多，這款美食的口感比較好，所以大家都是比較喜歡吃的美食，對身體健康也是比較好的一款美食，這款美食的營養比較豐富，所以多吃也是不...
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![自己開水果店步驟]( "自己開水果店步驟")
- 水果，既能滿足食慾，又能帶來豐富的營養，巨大的市場需求也爲水果市場的發展提供了廣闊的發展空間。但是如果想開一個水果店也不是一件容易的事情，相對於加盟來講，自己開水果店的門檻更低一些，這就來看看，自己開水果店步驟是什麼吧。自己開水果店步驟是什麼1.開水果店首先就是要選...
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![豉汁蘆筍怎麼做-豉汁蘆筍的做法]( "豉汁蘆筍怎麼做-豉汁蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（400g）輔料蒸魚豉油（2勺）白糖（1匙）蠔油（2匙）鹽（1匙）食用油（10ml）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉汁蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨，切去老莖，切成兩段。2、鍋中燒水，加少量食用油和鹽，煮開。3、放入蘆筍，至燒開。4、撈出，擺盤。5、調汁：蠔油、蒸魚豉油、糖，加入10毫升自來水，...
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![談談鮮榨果汁加盟步驟有哪些-鮮榨果汁加盟好]( "談談鮮榨果汁加盟步驟有哪些-鮮榨果汁加盟好")
- 餐飲提問：鮮榨果汁加盟好，談談鮮榨果汁加盟步驟有哪些吐故納新74回答：目前市場有一款很特別的“鮮榨精力果”產品，是深圳市晉鄉源公司推出的，有內蒙古沙棘果、新疆黑加侖果及大興安嶺樹莓果；都是新鮮採摘的果粒透過潔淨處理後，再把果粒直接進行包裝冷藏，裏面加了糖，加水後直接打成...
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![蠔汁蘆筍配火腿怎麼做-蠔汁蘆筍配火腿的做法]( "蠔汁蘆筍配火腿怎麼做-蠔汁蘆筍配火腿的做法")
- “荷花開遍了這座城市中的幾個少有的湖澤之中，又到了可以看荷吃蓮的時節。青嫩的蓮蓬，粉豔的荷花，荷塘之色縱使無月色相添，白日裏看來也有其動人之處。紅配綠，其實並不俗氣，太多自然之景都是紅花配着綠葉，格外醒目迷人。而製作菜餚，色彩的搭配也很重要。讓眼睛愉悅起來，喉舌間便有...
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![喼汁燜綠蘆筍怎麼做-喼汁燜綠蘆筍的做法]( "喼汁燜綠蘆筍怎麼做-喼汁燜綠蘆筍的做法")
- “春季是蘆筍的季節，白蘆筍，綠蘆筍，想怎麼吃就怎麼吃。本道菜譜介紹一種好吃又簡單的綠蘆筍菜。”食材明細主料綠蘆筍（500g）輔料喼汁（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）喼汁燜綠蘆筍的做法步驟1、綠蘆筍洗淨，切成斜塊兒（綠蘆筍比白蘆筍鮮嫩，不需要去皮）。2...
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![百香果種植方法步驟]( "百香果種植方法步驟")
- 很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編爲你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天是種植百香果的最佳時期。那小編作爲一個地地道道的南...
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![蘆筍芹菜汁 的做法 瘦身蘆筍芹菜汁 蘆筍芹菜汁 怎麼做]( "蘆筍芹菜汁 的做法 瘦身蘆筍芹菜汁 蘆筍芹菜汁 怎麼做")
- “這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。對於想減肥瘦身或者便祕的朋友是非常不錯的選擇哦.”食材明細主料蘆筍（80g）芹菜（80g）蘋果（1個）輔料清水（100ML）香草（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍芹菜汁的做法步驟1、蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，2、加入少許冷開水放入果汁機打汁...
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![荷蘭醬汁淋蘆筍怎麼做-荷蘭醬汁淋蘆筍的做法]( "荷蘭醬汁淋蘆筍怎麼做-荷蘭醬汁淋蘆筍的做法")
- “荷蘭醬汁，類似於蛋黃醬，雖然高油高熱，但因爲加了檸檬汁的緣故，不僅增加了果香，而且變得清爽有味兒。醬汁不必太多，稍微蘸蘸，就能提升蘆筍的口味兒，所以也不用擔心熱量超標。除了淋蘆筍，淋在其他白灼或生食的蔬菜上也很不錯。”食材明細主料蘆筍（適量）紅胡椒（適量）輔料蛋黃（2個）水（2大勺...
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![冷飲店裏的熱果汁步驟有哪些]( "冷飲店裏的熱果汁步驟有哪些")
- 餐飲提問：冷飲店裏的熱果汁步驟有哪些小麥芽糖1回答：水果切塊加水榨汁加熱默許579回答：用原汁機榨果汁，然後兌些熱水，很多冷飲店都買愛汁樂原汁機這類的去現做果汁，然後當場出售，給顧客印象好...
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![麻汁蒜拌白蘆筍怎麼做-麻汁蒜拌白蘆筍的做法]( "麻汁蒜拌白蘆筍怎麼做-麻汁蒜拌白蘆筍的做法")
- 食材明細主料白蘆筍（適量）輔料蒜泥（2匙）麻汁（2匙）食鹽（適量）自制辣椒油（1匙）雞精（少量）香油（少量）黑芝麻（少量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁蒜拌白蘆筍的做法步驟1、白蘆筍去除老蒂，清洗乾淨備用。2、煮鍋加適量水煮開，放入白蘆筍。煮至白蘆筍變軟即可關火盛出放涼水的容器過水。3...
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![果盤製作的步驟和方法]( "果盤製作的步驟和方法")
- 水果是人們日常必不可少的食物，不同種類的水果富含的維生素也不同。如果只是單調的吃一種水果，太沒有意思了。人們就構思出了水果拼盤，這樣就可以一次性吃好幾樣水果呢，那麼果盤製作的方法是怎麼操作的呢？下面小編就帶大家一起去了解一下吧。果盤製作的步驟和方法每天的餐桌上...
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味味甜
