![高湯紫菜心的做法 【廣州】高湯紫菜心 高湯紫菜心怎麼做]( "高湯紫菜心的做法 【廣州】高湯紫菜心 高湯紫菜心怎麼做")
- “紫菜心達14種以上的人體吸收物質，還含抗霧霾的幫助血管、清潤潤肺。紫菜心比普通菜心營養含量高，用高湯煮菜心，原汁原味，菜熟了，營養還在。健康防霧霾的最佳蔬菜。春節期間廣東菜心是最好吃的季節，每家每戶都會買很多菜心回家。”食材明細主料紫菜心（500克）輔料高湯（1碗）橄欖油（3m...
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![紫色捲心菜的做法]( "紫色捲心菜的做法")
- 捲心菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃的一種蔬菜。大家對於捲心菜可能認爲，只能清炒着吃。其實，捲心菜還可以紫色的。那麼，就有人問了，紫色捲心菜的做法有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。紫色捲心菜的做法涼拌紫甘藍用料紫甘藍、白醋、白糖、麻油、鹽、雞...
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![高湯騰菜怎麼做-高湯騰菜的做法]( "高湯騰菜怎麼做-高湯騰菜的做法")
- “高湯騰菜，清淡爽滑美味。騰菜是一種容易種的青菜，春夏季節買回帶有根的騰菜回家，將葉子做菜，根部插入地裏，一段時間就長出了新的騰菜葉，想吃的時候到地裏摘一把又是一餐，長了又摘，摘了又長，來來回回要吃至夏季末。爲了迎逢素菜菜譜徵集活動，利用自家種的騰菜做了一道高湯騰菜，清淡...
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![花蛤紫菜湯的做法 《花蛤紫菜湯》 花蛤紫菜湯怎麼做]( "花蛤紫菜湯的做法 《花蛤紫菜湯》 花蛤紫菜湯怎麼做")
- 食材明細主料花蛤（適量）豬肉丸（適量）紫菜（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤紫菜湯的做法步驟1、準備材料，把豬肉丸洗乾淨在表面劃幾刀2、把花蛤洗乾淨放鍋裏，放幾片姜煮3分鐘撈起來。不開的不要是壞的。然後用清水過一篇3、把水燒開放入紫菜、...
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![高湯白菜的做法 “ 燉菜 ”高湯白菜 高湯白菜怎麼做]( "高湯白菜的做法 “ 燉菜 ”高湯白菜 高湯白菜怎麼做")
- “秋季乾燥多喝湯，熬了一鍋豬骨湯燉白菜，湯汁鮮美，口感鹹香，營養美味。”食材明細主料白菜（適量）豬骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香菜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、成品圖。2、提前豬骨湯熬好備用，不用放鹽。3、白菜適量洗乾淨，切好備用。4、...
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![紫菜肉丸湯的做法 【東北】紫菜肉丸湯 紫菜肉丸湯怎麼做]( "紫菜肉丸湯的做法 【東北】紫菜肉丸湯 紫菜肉丸湯怎麼做")
- “豬肉丸子湯經常做，我經常一次多做點肉丸子冷凍，然後早晨隨便搭配各種蔬菜煮湯，比如西紅柿、油菜、小白菜、紫菜、黃瓜、胡蘿蔔等等，煮湯方便快捷，再搭配饅頭、豆包、餅等主食，方便又簡單但不失營養的早餐就有了。”食材明細主料豬肉（（三七肥瘦）適量）饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生...
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![白菜紫菜湯怎麼做-白菜紫菜湯的做法]( "白菜紫菜湯怎麼做-白菜紫菜湯的做法")
- 食材明細主料白菜（300克）紫菜（適量）豬肉（100克）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜紫菜湯的做法步驟1、煮鍋放入適量水煮開，放入少許油，放入白菜煮開2、再放入豬肉、蝦皮、紫菜煮開後放鹽、味精調味即可3、簡簡單單可是很美味喲...
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![菠菜紫菜湯怎麼做-菠菜紫菜湯的做法]( "菠菜紫菜湯怎麼做-菠菜紫菜湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（3棵）輔料紫菜（少許）調料今麥郎料包（|代）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜紫菜湯的做法步驟1、料包備用。2、紫菜下鍋，放洗淨的菠菜。3、電磁爐開小火。4、加入料包攪勻。5、關火。6、裝碗裏撒上枸杞子即可。...
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![紫菜湯的做法 炒紫菜.1秒鐘變身紫菜湯 紫菜湯怎麼做]( "紫菜湯的做法 炒紫菜.1秒鐘變身紫菜湯 紫菜湯怎麼做")
- 食材明細主料紫菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜湯的做法步驟1、首先用手，將紫菜撕成碎片；2、鍋中抹一層簿油，加熱；3、將紫菜碎片兒倒入，用筷子來回劃散；很快，紫菜就會比之前的蓬鬆；關火，用餘溫繼續攪動一會兒，明顯感覺到紫菜又脆又輕了，即可；4、最後...
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![臘腸炒紫色菜心怎麼做-臘腸炒紫色菜心的做法]( "臘腸炒紫色菜心怎麼做-臘腸炒紫色菜心的做法")
- “清淡，葷素搭配，營養均衡，快手小炒。”食材明細主料臘腸（1條）紫菜心（500克）輔料油（少許）蒜頭（2粒）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒紫色菜心的做法步驟1、備食材：紫菜心摘洗乾淨，非常嫩，臘腸用溫水洗一下2、臘腸切薄片，蒜頭切片3、熱鍋放少許油，下臘腸，小火煸香4、如圖煸至...
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![捲心菜紫甘藍怎麼做-捲心菜紫甘藍的做法]( "捲心菜紫甘藍怎麼做-捲心菜紫甘藍的做法")
- 食材明細主料捲心菜（1/4顆）紫甘藍（1/5顆）輔料榨菜（1袋）調料色拉油（2大匙）清水（適量）精鹽（1/2匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜紫甘藍的做法步驟1、捲心菜去蒂，洗淨，切絲。2、紫甘藍同樣處理。3、熱鍋溫油，倒入蔬菜，翻炒。中途少加點水，防止幹鍋。4、加半匙鹽和一袋榨菜，翻炒均勻...
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![紫菜湯的做法 懶人版紫菜湯 紫菜湯怎麼做]( "紫菜湯的做法 懶人版紫菜湯 紫菜湯怎麼做")
- “無需開火，只需一壺熱水，一衝，就能做出一碗湯。”食材明細主料紫菜（適量）輔料蝦皮（適量）小蔥（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜湯的做法步驟1、小蔥和香菜切碎，與其他材料一起放入湯碗中；2、燒開一壺熱水；3、將熱水倒入湯碗中，將所有...
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![蒜末炒紫菜心怎麼做-蒜末炒紫菜心的做法]( "蒜末炒紫菜心怎麼做-蒜末炒紫菜心的做法")
- “鮮嫩清甜，爽口好吃。”食材明細主料紫菜心（450克）輔料蒜末（適量）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒紫菜心的做法步驟1、準備:紫菜心。2、摘好泡洗乾淨。3、備點蒜末。4、熱鍋放油下蒜末炒香。5、放入紫菜心大火快速翻炒。6、斷生後調點鹽翻炒均勻。7...
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![紫菜湯麪怎麼做-紫菜湯麪的做法]( "紫菜湯麪怎麼做-紫菜湯麪的做法")
- “幾分鐘就能吃到熱氣騰騰的湯麪”食材明細主料紫菜（30g）雞蛋（1個）掛麪（100g）輔料蝦皮（適量）胡椒粉（1匙）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜湯麪的做法步驟1、紫菜洗淨，加蝦皮、胡椒粉、香油拌勻。2、鍋中倒入清水大火煮開，水開後舀兩勺水倒碗裏。3、關火，往鍋裏打一個雞蛋...
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![紫菜白菜湯怎麼做-紫菜白菜湯的做法]( "紫菜白菜湯怎麼做-紫菜白菜湯的做法")
- “一道營養豐富，簡單的湯菜。紫菜配上小白菜，再加一點胡蘿蔔，口感清新，特別的美味。簡單的調料，簡單的方法，人人都可以做。”食材明細主料紫菜（一塊）白菜（兩片。）紅蘿蔔（一根）輔料鹽（少許）味精（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜白菜湯的做法步驟1、我們提前把紫菜用...
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![清炒紫菜心怎麼做-清炒紫菜心的做法]( "清炒紫菜心怎麼做-清炒紫菜心的做法")
- 食材明細主料紫菜心（1把）輔料蒜（2顆）青線椒（2個）鹽（少許）雞粉（1小勺）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫菜心的做法步驟1、材料。2、將菜心，青線椒洗乾淨切斜段。3、大蒜切末。4、鍋中放入適量油燒至五成熱，放入蒜末爆出香味。5、放入菜心和線椒段翻炒幾下。6、調入少...
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![紫菜蛋湯怎麼做-紫菜蛋湯的做法]( "紫菜蛋湯怎麼做-紫菜蛋湯的做法")
- “蠻久前逛超市買了包紫菜，上週末在新家拿出來，老大看到了，說讓我煮紫菜蛋湯，我都不記得有多少年沒有煮過這個湯了，我還以爲他們不喜歡吃的呢。她說在午託班吃過，估計是有點喜歡吧，我放了一點配料包的粉，加點鹽油就沒放其他，喝完她說比較像託班的。”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（一顆...
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![捲心菜拌紫甘藍怎麼做-捲心菜拌紫甘藍的做法]( "捲心菜拌紫甘藍怎麼做-捲心菜拌紫甘藍的做法")
- 食材明細主料捲心菜（200克）紫甘藍（100克）輔料香油（適量）胡椒粉（少許）配料李錦記一品鮮醬油（適量）糖（適量）醋（適量）芝麻醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜拌紫甘藍的做法步驟1、捲心菜紫甘藍洗淨切絲過一下水撈出。2、調料汁：用一品鮮醬油、糖、醋、香油、胡椒粉、芝麻醬按一...
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![上湯菜心怎麼做-上湯菜心的做法]( "上湯菜心怎麼做-上湯菜心的做法")
- “家常便菜上湯皮蛋菜心，又簡單又好吃😋皮蛋能另菜心又淋又甜，湯又是奶白色的哦！想試試？”食材明細主料菜心（一把）輔料皮蛋（1個）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菜心的做法步驟1、菜心用清水浸泡半小時左右。2、清洗乾淨後摘好。3、皮蛋用水清洗乾淨後剝殼。4...
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![高湯白菜怎麼做-高湯白菜的做法]( "高湯白菜怎麼做-高湯白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料高湯（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、白菜，切去菜葉部分2、切成條3、切斜刀成片4、熱鍋，放油，放白菜，翻炒5、加入高湯高湯，就是家裏燉雞剩下的湯，我留下來了，已經成了膠凍狀，很有味道的6、炒熟7、出鍋，很簡單吧...
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![紫菜湯怎麼做-紫菜湯的做法]( "紫菜湯怎麼做-紫菜湯的做法")
- “簡單快捷，是我吃餃子時最愛做的一道湯，一邊煮餃子一邊準備湯料，澆上熱氣騰騰的餃子湯，一碎鮮香味美的紫菜湯就做好了。邊吃餃子邊喝湯，是再愜意不過的事情了。”食材明細主料紫菜（少許）輔料蔥花（少許）香菜（少許）調料蒸魚豉油（少許（生抽））鹽（少許）味精（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![紫菜湯怎麼做好喝？-紫菜湯的做法]( "紫菜湯怎麼做好喝？-紫菜湯的做法")
- 紫菜是一種海藻，它的營養價值非常高，其中碘的含量很高，另外還含有蛋白質、維生素和礦物質等，其中蛋白質的含量最高。紫菜也有很多功效，如抗衰老和降血脂作用等，而紫菜湯是以紫菜爲主料的一道佳餚，美味而且健康營養。那麼紫菜湯怎麼做好喝呢？一、紫菜湯的做法做法一主料紫菜(幹)25...
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![紫菜榨菜湯怎麼做-紫菜榨菜湯的做法]( "紫菜榨菜湯怎麼做-紫菜榨菜湯的做法")
- “一道清淡的榨菜湯！簡單減肥菜譜！”食材明細主料紫菜（適量）榨菜（適量）蔥花（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜榨菜湯的做法步驟1、準備了。2、大火快速燒開，紫菜洗乾淨放入，榨菜，蔥花。3、加入少許鹽。4、大火快速燒開。5、成品。6、家常湯！...
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![紫菜湯餃怎麼做-紫菜湯餃的做法]( "紫菜湯餃怎麼做-紫菜湯餃的做法")
- 食材明細主料餃子（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜湯餃的做法步驟1、包好的肉餃，2、放進開水裏，3、放點鹽將餃子煮熟，4、紫菜，5、放進紫菜，6、燒開，7、撒上調味鮮，8、出鍋，淋上香油，9、即成。...
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![高山紫蘿蔔排骨花膠湯的做法 高山紫蘿蔔排骨新西蘭花膠湯 高山紫蘿蔔排骨花膠湯怎麼做]( "高山紫蘿蔔排骨花膠湯的做法 高山紫蘿蔔排骨新西蘭花膠湯 高山紫蘿蔔排骨花膠湯怎麼做")
- “紫蘿蔔還有一個名字叫：水果蘿蔔，因爲洗刷乾淨後可以直接當水果咬着吃，特別有蘿蔔味兒。紫蘿蔔紫皮黃心，吃在嘴裏嘎嘣甜！清洗出來更紫得漂亮、誘人。很多人說紫蘿蔔能吃出小時候的胡蘿蔔味道，很甜，味道乾淨清爽。高山上天生天養的果蔬完全無需農藥化肥，除了保留了胡蘿蔔原有的營...
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味味甜
