- “彩色餃子的姐妹篇--三色骨湯麪,一樣的色彩,一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。”食材明細主料三色麪糰(一份)輔料骨湯(一碗)香菇(一個)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三色骨湯麪的做法步驟1、把麪糰擀成薄的面片。2、把3種麪糰分別準備好。3、切成寬度合適的麪條...
- 30049
- 食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)麪粉(200g)菜心(少許)輔料油(少許)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶餐番茄雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋和麪。2、擀成薄皮。3、切成小條,可以稍微拉長一點,薄一點容易熟。4、番茄去皮切薄片。5、菜心洗淨撕成小塊。6、鍋裏放點油,玉米油、豬油、...
- 14342
- “本次使用的食材是雞胸脯肉、西藍花、胡蘿蔔、海鮮菇、雞蛋、澱粉葷素搭配而成,爲寶寶添加各種維生素爲目的的一次分享~~~”食材明細主料雞胸脯肉(適量)西蘭花(適量)海鮮菇(適量)澱粉(適量)雞蛋(一顆)胡蘿蔔(一根)輔料黑芝麻調味粉(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色雞肉丸的...
- 5220
- “秋季幹臊,喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”食材明細主料豬骨(適量)三寶扎(一粒)雪梨乾(少許)無花果(少許)輔料姜(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)三寶扎豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、三寶扎(陳皮包青橄欖用禾杆草紮實用粗鹽醃製,無花果,雪梨乾。3、...
- 4711
- 5歲寶寶處於快速生長髮育時期,此時日常所需的營養物質也與日俱增。而對很多這個時期寶寶來說吃飯也是非常困難的一件事,因此很多寶媽困擾做些什麼菜寶寶會更有胃口並且能夠充分的補充日常所需營養,以下是5歲寶寶食譜,我們一起來看看吧!一、5歲寶寶食譜1、蔥花蛋原料:雞蛋2個、...
- 11248
- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
- 21969
- “1歲以上寶寶食譜。關注寶寶健康輔食的正確方式,遠離垃圾食品,減輕寶寶腸胃和肝腎功能的負擔,少油少鹽少糖營養均衡搭配,讓寶寶少生病更健康的成長!”食材明細主料豬肉(適量)黑木耳(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)自發麪粉(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)麻油(適量)植物油(適量)清淡(口...
- 15165
- 食材明細主料洋蔥(少量)牛肉(適量)番茄(一個)麪條(適量)輔料薑片(一片)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄牛肉奶酪面的做法步驟1、準備好食材:牛肉塊,麪條,洋蔥,生薑,番茄2、牛肉焯水5分鐘,放入生薑,去掉浮沫3、把牛肉盛出來4、番茄去皮切成小塊5、換一鍋乾淨的水,加入洋蔥,牛肉,薑片,番茄...
- 30907
- “適合10個月以上的寶寶真的是超讚超好吃!!!加了奶酪特別香,用水果玉米汁做湯底味道很鮮甜,全部吃光光了哦……細節小貼士:咀嚼能力差一點的寶寶可以把蔬菜碎煮的時間久一點、爛一點,方便寶寶吞嚥奶酪可以促進鈣的吸收、有利於孩子骨骼和牙齒的發育、其中富含的鋅可以促進孩子智...
- 8358
- “今天突然想起以前在打工的時候,有個姐姐做給我的夜宵面,口水直流三千尺!今天照本宣科,希望能做好!第一次髮菜譜,不全之處請多見諒”食材明細主料手工面(250)豬骨(一小節)豆角(兩三根)輔料醬油(適量)鹽(適量)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆角骨湯麪的做法步驟1、忘記拍全...
- 13461
- “這1款,或者是2款,再或者是三款菜泥,送給6個月左右剛剛添加輔食的寶貝疙瘩們....這個時候的寶寶需要添加單一品種的輔食,或者是和已經食用過且不過敏的輔食混合一起添加。給媽媽們推薦:胡蘿蔔泥、南瓜泥、蘋果泥、香蕉泥等本身含有甜味的輔食作爲基礎輔食,然後可以搭配其他的...
- 19168
- 食材明細主料黨蔘(10g)黃芪(10g)當歸(10g)脊骨(300g)輔料紅棗(適量)枸杞子(1匙)調料鹽(1匙)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)元氣三寶脊骨湯的做法步驟1、黨蔘,黃芪,當歸次去塵土,用涼水泡2小時。2、脊骨焯水備用。3、把黨蔘黃芪當歸連水倒入砂鍋,再加入沒過脊骨的溫水,大火燒開轉小火燉1個...
- 21474
- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料山藥(適量)芡實(適量)燕麥(適量)紅高粱(適量)大米(適量)江米(適量)黑米(適量)黑麥仁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥系列之八寶藥膳粥的做...
- 20708
- 食材明細主料恐龍面(20g)輔料紫菜(適量)白菜葉(一片)魚腸(一根)蝦粉(一匙)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食之恐龍面系列的做法步驟1、清水燒開2、入恐龍面ps:不容易熟,包裝上寫的5分鐘,但是我覺得至少8分鐘左右3、加入洗菜與面一起煮4、用筷子夾面覺得軟了入切小塊的...
- 15643
- 食材明細主料雞肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)麪條(適量)青菜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)香油(適量)雞精(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶面之雞丸面的做法步驟1、雞肉剁成雞茸2、胡蘿蔔研磨成泥3、雞肉胡蘿蔔混合4、加入少量鹽,雞精,香油順時針攪拌上勁兒5、手抓丸子餡料,用...
- 8631
- “俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑。可見羅卜營養價值很高。羅卜能養陰潤燥、利尿除溼;土豆是營養最全面的蔬菜;而西紅柿又含豐富的維生素A、C和D。因此這三種蔬菜被稱三寶絕不誇張。配上牛骨湯,在冬季喝尤其滋補,還特別補鈣呢。”食材明細主料牛腿骨(700克)土豆(1個)西紅柿(2個)白羅卜(500克)...
- 24656
- “第一次參加美食家活動的第一個菜---送給漂亮寶貝的精緻的美食!”食材明細主料麪粉(50克)雞蛋(1個)西紅柿(1個)胡蘿蔔(150克)菠菜(150克)輔料蔥花(適量)配料白胡椒粉(適量)植物油(適量)鹽(適量)醋(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三色撥魚的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,去皮,切小塊,放入榨汁機...
- 23379
- “很多媽媽苦惱輔食千篇一律、無新意,導致寶寶厭倦,越來越不愛吃,輔食添加遇到困難。下面就介紹一款骨湯三色面,它的原理一點就透,無需特殊食材,只是將蔬菜汁和於麪糰中,不但多了營養,顏色也豐富了。用德國WMF鍋具可輕鬆將輔食翻新做,讓寶寶重新愛上吃飯。”食材明細主料大棒骨(2根...
- 10418
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:適量黃瓜:適量米飯:適量胡蘿蔔:適量火腿腸:適量雪梨:適量輔料鹽:適量高湯精:適量油:適量醋:適量醬油:適量山楂果醬:適量具體步驟1.鍋裏添水,燒開後倒入適量高湯精,鹽、打散的雞蛋,放入切成薄片的黃瓜片就好了。...
- 13901
- “圓乎乎的丸子,能讓孩子們沒有抵抗力啊,有木有?不光小孩子們非常喜歡吃,對於很多吃貨盆友來說,胖乎乎的丸子簡直是一生的愛啊~~介紹一款低脂雞肉丸子!讓你的萌娃欲罷不能。”食材明細主料雞大胸(200g)雞蛋(1個)西蘭花(2朵)黃椒(1/2個)普通麪粉(50g)輔料檸檬(1/4個)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
- 8083
- 早餐標誌着一天的開始,因此很多擅長廚藝的媽媽們都爲自己的寶寶準備了營養早餐食譜。一般說,每一天食譜中的內容都不會重樣,且各種食物營養成分都是互補的。準備一個食譜,會讓做飯變得輕鬆簡單起來,不會爲不知道吃什麼而苦惱。那麼今天,我們一起來看看5歲寶寶早餐食譜有哪些吧...
- 16241
- 寶寶的每一步成長都給媽媽巨大的驚喜,寶寶成長的每一步媽媽都格外重視。無論是購買寶寶粥的大米還是寶寶的奶粉,媽媽都是貨比三家,到處找資料。寶寶在5歲以前都是極其重要的,早餐又是我們最重要的一餐,因此,我們爲媽媽準備了三歲寶寶早餐食譜。三歲寶寶早餐食譜三歲的寶寶粥裏...
- 6890
- 剛做父母的新手媽媽和爸爸開始會給孩子餵奶粉喝牛奶。隨着寶寶的慢慢長大開始要吃輔食,很多寶媽寶爸不知道寶寶一日三餐究竟吃什麼?哪些東西吃了對寶寶有益。而哪些是會危害寶寶。我給大家推薦寶寶一日三餐食譜。寶媽寶爸們可以按照這個爲寶寶準備吃食。寶寶一日三餐食譜營...
- 15317
- “寶寶最愛的魚肉小丸子,軟綿綿,一口一個!”食材明細主料大黃魚(1/4)胡蘿蔔(半根)洋蔥(一片)輔料白糖(少量)鹽(少量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶魚肉丸的做法步驟1、選用的是大黃魚,將魚肉與魚皮魚刺分離,僅剩下鮮嫩的魚肉(忘記拍照了)2、胡蘿蔔半根,洋蔥一片,切碎待用(忘記拍照啦)3...
- 9085
- “熬一鍋絕世好湯底,可以煮麪條、煮疙瘩湯、也可以煮粥、蒸雞蛋羹,用來代替煮東西時所需要用的水;讓簡簡單單的寶寶飯菜更加的美味、營養。當你做了媽媽以後,身邊的人,尤其是老人都會告訴你要多給孩子喝骨頭湯,補鈣;至於到底是不是真的能補鈣,或者是到底能補多少鈣,一直都是衆說紛...
- 12092