![紅薯燉牛腩的做法 冬季養生菜：紅薯燉牛腩 紅薯燉牛腩怎麼做]( "紅薯燉牛腩的做法 冬季養生菜：紅薯燉牛腩 紅薯燉牛腩怎麼做")
- “紅薯是冬季養生佳品，紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅...
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![紅蘿蔔燉牛腩怎麼做-紅蘿蔔燉牛腩的做法]( "紅蘿蔔燉牛腩怎麼做-紅蘿蔔燉牛腩的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（500g）牛腩（500g）輔料花生油（適量）蒜頭（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燉牛腩的做法步驟1、洗乾淨削好皮，切塊。2、放油熱一下，放入蒜頭姜牛腩爆炒，加入蠔油。3、轉砂鍋煮開水後轉小火燜一小時。...
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![紅酒燉牛腩怎麼做-紅酒燉牛腩的做法]( "紅酒燉牛腩怎麼做-紅酒燉牛腩的做法")
- “前幾日看到菜市有賣牛腩的，還不錯，今天買了一斤，開了瓶紅酒，做了紅酒燉牛腩，嘻嘻，就是喜歡自己在家折騰。”食材明細主料牛腩（500g）番茄（1個）蔥白（1根）洋蔥（半個）紅酒（200ml）輔料鹽（適量）白糖（1勺）料酒（2勺）薑片（6片）蒜瓣（6瓣）番茄醬（3勺）水（適量）香菇（4朵）橄欖油（少許）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
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![西紅柿燉牛腩的做法 一滴湯汁都不剩的西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做]( "西紅柿燉牛腩的做法 一滴湯汁都不剩的西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（1000克）西紅柿（3個）香芹（1根）輔料蔥（1根）茄汁黃豆（1盒）蒜（6瓣）調料八角（3個）小茴香（3克）白糖（5克）鹽（5克）花椒（8顆）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、牛腩肉切成約3×3釐米的塊兒，西紅柿用開水燙後剝皮切塊，香芹切成約2釐米的段。2、牛腩肉冷水下鍋汆...
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![你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟]( "你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟")
- 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食品，不僅不發胖，還可減肥健美，預防亞健康，吃起來毫無負擔!...
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![牛腩燉不爛！-如何做牛腩？少了這一步]( "牛腩燉不爛！-如何做牛腩？少了這一步")
- 牛腩是我們日常常食的一種肉類，它是牛腹部的一塊脂肪少、瘦肉多的肉，這個部位的肉必須要掌握好烹飪技巧才能將其做的又軟又爛，不然就會又硬、不入味，而且還塞牙。那麼，如何做牛腩呢？牛腩怎麼做才鮮嫩、軟爛呢？下面我們一起來學習下吧！一、如何做牛腩材料牛腩、豆瓣醬、生抽、蠔油...
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![西紅柿燉牛腩怎麼做-西紅柿燉牛腩的做法]( "西紅柿燉牛腩怎麼做-西紅柿燉牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（500g）西紅柿（3只）洋蔥（1顆）輔料番茄沙司（若干）調料桂皮（1塊）薑片（2）冰糖（1顆）黃酒（1勺）老抽（1勺）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、牛腩切大塊4cm見方，清水泡10min。2、準備番茄，薑片，桂皮若干。3、洋蔥切滾刀片。4、鐵鍋起鍋燒油，依次放入桂皮洋蔥，...
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![自制紅薯粉條的步驟有哪些]( "自制紅薯粉條的步驟有哪些")
- 說到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧，其實紅薯粉條這種食物味道很好，而且營養價值十分豐富，入口的口感也是十分有嚼勁，因此受到不少人的喜愛和推薦，那麼，自制紅薯粉條的步驟有哪些呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。一、自制紅薯粉條的步驟有哪些1、紅薯的選擇在...
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![西紅柿燉牛腩的做法 西紅柿燉牛腩-酸甜爽口，滋味濃厚 西紅柿燉牛腩怎麼做]( "西紅柿燉牛腩的做法 西紅柿燉牛腩-酸甜爽口，滋味濃厚 西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “營養是健康成長的基礎，希望每一道菜都能爲孩子們的身體保駕護航”食材明細主料牛腩（350克）洋蔥（一個（拳頭大小））西紅柿（500克）咖喱（一盒（番茄味的））輔料料酒（適量）香菜（適量）小蔥（適量）黑胡椒粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、原料圖2、用勺...
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![西紅柿燉牛腩的做法 簡單易學的西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做]( "西紅柿燉牛腩的做法 簡單易學的西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “說起這個西紅柿燉牛腩，我還鬧了一個笑話呢。話說前天，我一個人在超市裏逛啊逛啊，看到賣牛肉的，我就靈光一閃，弄點牛腩吃吧，於是我很認真的問售貨員：我想做牛腩，買那塊肉？只見售貨員很不屑的回了我一句：那你就買牛腩唄。當時我這個汗啊！嘴裏自己嘟囔着：還有牛腩這塊肉呢？！呵呵，鬧了這麼...
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![牛腩燉西紅柿怎麼做-牛腩燉西紅柿的做法]( "牛腩燉西紅柿怎麼做-牛腩燉西紅柿的做法")
- “我家小朋友愛喝湯，翻翻冰箱，想想有營養還比較簡單好做的就是牛腩燉西紅柿啦，做好之後孩兒和孩兒他爸都給吃光光了，正在減肥的我就喝了幾口湯，嚥了一肚子口水😁”食材明細主料西紅柿（2個）牛腩（200g）輔料料酒（一瓶蓋）大料（1瓣）鹽（2茶勺）雞精（一小點）蔥（1小段）香菜（適量）姜（1片）原味（口味）燉（工藝）半...
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![做紅薯澱粉的步驟有哪些]( "做紅薯澱粉的步驟有哪些")
- 紅薯澱粉就是透過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿。一、做紅薯澱粉的步驟從紅薯中提取澱粉的方法很多。...
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![紅燒牛腩的做法 細火慢燉出好味——紅燒牛腩 紅燒牛腩怎麼做]( "紅燒牛腩的做法 細火慢燉出好味——紅燒牛腩 紅燒牛腩怎麼做")
- “好吃的牛腩一定是酥軟又入味的，想要牛腩酥軟入味，燉煮的時間是非常重要。牛腩在鍋中細火慢燉上2到3個小時，燉出的牛腩誰都愛吃。燉紅燒牛腩最好多留些湯汁，還可以用來下碗香味四溢的紅燒牛腩面”食材明細主料牛腩（550g）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）生薑（3片）配料生抽（適量）老抽（適量）白酒...
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![西紅柿燉牛腩的做法 西紅柿燉牛腩——簡易版 西紅柿燉牛腩怎麼做]( "西紅柿燉牛腩的做法 西紅柿燉牛腩——簡易版 西紅柿燉牛腩怎麼做")
- 食材明細主料海底撈番茄牛腩火鍋（適量）西紅柿（適量）輔料水（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、準備好海底撈的番茄牛腩自煮火鍋。2、鍋中放水。3、將料包放入水中。4、水開後煮15分鐘。5、西紅柿洗淨。6、西紅柿切塊兒。7、放入鍋中同煮。8、開動...
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![西紅柿燉牛腩的做法 我的新歡～西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做]( "西紅柿燉牛腩的做法 我的新歡～西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “以前不喜歡這道菜，最近不知道怎麼的突然愛上了，成了我的新歡，哈哈，每次燉牛肉，一半給瑄寶做肉鬆，一半我留着燉西紅柿，買那種熟透的西紅柿，燉到全部溶掉，湯汁香濃，口感醇厚……不說了，口水流下來了！”食材明細主料牛肉（700g）西紅柿（1個）土豆（3個）輔料蔥（適量）八角（兩粒）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）原...
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![紅燉牛腩塊怎麼做-紅燉牛腩塊的做法]( "紅燉牛腩塊怎麼做-紅燉牛腩塊的做法")
- 食材明細主料牛腩（1000g）輔料蔥（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）草果（適量）豆蔻（適量）老抽（適量）冰糖（適量）姜（適量）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）進階（難度）紅燉牛腩塊的做法步驟1、食材，新鮮牛腩焯水。2、洗淨備用。3、蔥姜等小料備好4、起鍋放油下入蔥姜等小料煸香，俗話說蔥姜蔥姜不煸不香，一定要多...
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![牛腩燉土豆西紅柿怎麼做-牛腩燉土豆西紅柿的做法]( "牛腩燉土豆西紅柿怎麼做-牛腩燉土豆西紅柿的做法")
- “秋冬吃牛肉溫補，增血強筋骨。黑豆補腎含花青素對視力好。牛肉湯里加西紅柿開胃，解油膩。”食材明細主料牛腩肉（500g）土豆（一個）西紅柿（2個）小香菇（8朵）黑豆（一小把）山楂幹（10片）輔料鹽（適量）東北大醬（一匙）香菜末（少許）酸鹹（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛腩燉土豆西紅柿的做法步驟1、黑豆...
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![蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法 【蘿蔔西紅柿燉牛腩】 蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法 【蘿蔔西紅柿燉牛腩】 蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。但是牛肉味甘性平，偏溫有很多人接受不了。白蘿蔔入...
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![儲存紅薯的方法步驟你知道嗎]( "儲存紅薯的方法步驟你知道嗎")
- 紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物，也都是我們生活中很常見的蔬菜，不過，大家經常會發現如果買來的紅薯太多，放置時間久了就會長出新芽，紅薯本身也會變得皺皺巴巴，那麼，買回紅薯以後，我們究竟應該如何儲存呢？今天就來教大家幾招吧。一、儲存紅薯的方法步驟1、新收穫的甘薯根部仍然...
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![西紅柿燉牛腩的做法 酸甜爽口的超級開胃菜～西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做]( "西紅柿燉牛腩的做法 酸甜爽口的超級開胃菜～西紅柿燉牛腩 西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “家裏還剩下點牛肉和幾個西紅柿沒吃，今天打算用剩下的牛肉和西紅柿做一道家常的開胃菜-西紅柿燉牛腩。”食材明細主料西紅柿（2個）牛肉（150g）輔料生抽（1勺）鹽（2勺）蔥末（20g）耗油（1勺）香菜（少量）白胡椒粉（1勺）原味（口味）未知（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、所有材料除生抽耗油和鹽，都準備好，牛肉...
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![家用烤箱烤紅薯製作步驟]( "家用烤箱烤紅薯製作步驟")
- 紅薯大家都吃過嗎？紅薯是粗糧當中的一種，對我們身體有非常好的效果，可以幫助消化，而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃，紅薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅薯，平時我們都是在外面吃到的烤紅薯，現在我們也可以自己...
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![西紅柿燉牛腩湯的做法 秋季滋補之西紅柿燉牛腩湯 西紅柿燉牛腩湯怎麼做]( "西紅柿燉牛腩湯的做法 秋季滋補之西紅柿燉牛腩湯 西紅柿燉牛腩湯怎麼做")
- “乾燥的秋季，如果陰天的話還會溼冷，這個時候，喝上一碗暖暖的牛肉湯，是一件多麼幸福的事情。”食材明細主料西紅柿（3個）牛腩（500g）輔料薑片（適量）蔥段（適量）八角（數顆）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉牛腩湯的做法步驟1、將西紅柿去皮去蒂切塊，鍋留底油爆香蔥後，下入西紅柿塊翻...
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![西紅柿黃豆燉牛腩怎麼做-西紅柿黃豆燉牛腩的做法]( "西紅柿黃豆燉牛腩怎麼做-西紅柿黃豆燉牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩肉（500g）西紅柿（一個）番茄黃豆罐頭（半瓶）輔料蔥（3個）姜（適量）糖（半茶匙）鹽（一勺）料酒（一茶匙）番茄醬（一茶匙）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿黃豆燉牛腩的做法步驟1、牛腩肉切麻將塊，起鍋燒水，水裏放一茶匙料酒，水開焯牛肉，牛肉煮出血沫撈出沖洗乾淨。2、牛肉塊入電壓...
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![番茄燉牛腩的做法 紅果番茄燉牛腩 番茄燉牛腩怎麼做]( "番茄燉牛腩的做法 紅果番茄燉牛腩 番茄燉牛腩怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）番茄醬（適量）土豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄燉牛腩的做法步驟1、牛腩切成小塊，用熱水焯一遍，撈出後用熱會洗乾淨，放到容器中備用2、土豆，西紅柿，胡蘿蔔切成兩份，一份是小丁的，一份是大丁的，小丁儘量少切點3、蔥姜大料，...
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![西紅柿燉牛腩肉怎麼做-西紅柿燉牛腩肉的做法]( "西紅柿燉牛腩肉怎麼做-西紅柿燉牛腩肉的做法")
- “西紅柿洋蔥燉大塊牛腩肉~”食材明細主料牛腩肉（500g）洋蔥（1顆）西紅柿（2顆）輔料桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）調料米醋（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）西紅柿燉牛腩肉的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，牛腩肉、洋蔥、西紅柿、老抽、蠔油。2、牛腩肉...
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味味甜
