![金湯娃娃菜的做法 美味清口菜-----金湯娃娃菜 金湯娃娃菜怎麼做]( "金湯娃娃菜的做法 美味清口菜-----金湯娃娃菜 金湯娃娃菜怎麼做")
- “八月十五中秋佳節，江南各地，有錢人家吃月餅，窮苦人家有吃南瓜的風俗。傳說很久很久以前，南山腳住着一戶窮苦人家，雙親年老，膝下只有一女，名叫黃花，美麗、聰明、善良、勤勞。那時連年災荒，黃花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在牀上，奄奄一息。那天八月十五，黃花在南山雜草叢中，發現兩...
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![清香可口的清口涼蘿蔔絲如何做簡單又好吃]( "清香可口的清口涼蘿蔔絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘清香可口的清口涼蘿蔔絲是一道特別的地方特色菜餚，這道特色菜餚清綠色的外觀就讓人心生喜歡，聞着它飄來的清香蘿蔔味就特別想嘗一嘗呢，吃着它的味道特別的清香可口，這道清香可口的清口涼蘿蔔絲也是非常的下飯的...
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![黃瓜拌雞蛋的做法 清口降火夏季菜——黃瓜拌雞蛋 黃瓜拌雞蛋怎麼做]( "黃瓜拌雞蛋的做法 清口降火夏季菜——黃瓜拌雞蛋 黃瓜拌雞蛋怎麼做")
- “聽說過黃瓜炒雞蛋，但是黃瓜拌雞蛋還是第一次聽說，剛從網上看到了這種做法，正好家中有一根大黃瓜，也有雞蛋，晚餐就做個黃瓜拌雞蛋。在黃瓜炒雞蛋中，炒過的黃瓜失去了清脆清爽的口感，而黃瓜拌雞蛋是一道涼菜，晾涼的雞蛋，配上生的黃瓜，在夏季吃清爽又有營養。”食材明細主料黃瓜（適量...
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![清口高酶蘋果芹菜汁如何做簡單又好吃]( "清口高酶蘋果芹菜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘高酶蘋果芹菜汁中的蘋果是十分日常的水果，口感佳，性溫和，適合男女老少增加免疫力。芹菜富含粗纖維，鈣、鐵。磷等多種微量元素，可以入菜做藥，適合三高人羣食用，也是減肥羣體的首選菜。當蘋果遇上芹菜，發生微妙的碰...
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![涼拌燒雞的做法 剩燒雞秒變清口小涼菜 涼拌燒雞怎麼做]( "涼拌燒雞的做法 剩燒雞秒變清口小涼菜 涼拌燒雞怎麼做")
- 食材明細主料剩燒雞腿（2個）黃瓜（1個）輔料生抽（1匙）辣椒花椒油（2匙）微辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌燒雞的做法步驟1、剩燒雞放入清水中開鍋十分鐘左右，去除大料喝鹽味。2、黃瓜去皮一根，我用的是自己種的水果黃瓜。3、剩燒雞肉出鍋後直接過涼水去腥，然後手撕大塊。4、這一步...
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![清口蒜酥油麥菜如何做簡單又好吃]( "清口蒜酥油麥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘蒜酥油麥菜是一道十分家常且下飯的菜餚。油麥菜質地爽脆、鮮嫩可口，富有獨特風味。豐富的維生素含量使得其備受人們喜愛。大蒜味辛香，一直是各種菜的最佳拍檔。有健脾益胃、清理腸道、殺菌的特殊功效。足量的...
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![清口水果冰糖罐頭如何做簡單又好吃]( "清口水果冰糖罐頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘清口水果冰糖罐頭是一道做法非常簡單的小吃。主要是以香蕉，橘子等各種水果搭配冰糖製作而成。水果中含有豐富的維生素和各種微量元素，而且味道香甜可口，清口水果冰糖罐頭保留了水果的原滋原味，製作方法簡單，尤...
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![清口又能頂飽的美食圖解-三明治]( "清口又能頂飽的美食圖解-三明治")
- 對於大家來說都覺得三明治是一種典型的西方食品，而且相對來說做法很簡單，吃法簡便，所以也在很多地方也比較受歡迎⊙ω⊙尤其作爲早餐來說。最開始三明治就是將肉、雞蛋和熱狗等東西在蛋糕或者麪包中比較方便，而雞蛋火腿三明治可以是熱的吃主料麪包片：四片輔料番茄片：兩片火腿：四...
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![清口的銀耳綠豆燕麥粥如何做簡單又好吃]( "清口的銀耳綠豆燕麥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳綠豆燕麥粥，今天我給大家帶來一道粥品，他在原來粥的基礎上加入了銀耳，綠豆和燕麥，豐富了這道粥的營養，更是這幾類食材相互搭配，更加適合夏季食用，如果還喜歡其他的食材，還可以根據個人的喜好進行添加，粥能包含...
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![清口酸酸甜甜檸檬水如何做簡單又好吃]( "清口酸酸甜甜檸檬水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸酸甜甜檸檬水是炎炎夏日必不可少的一份飲品。檸檬素來有美容小助手的美稱，豐富的維生素含量使其深受廣大女性的喜愛。中醫認爲其性溫和，微苦，酸澀的口感有着獨特的刺激感。加入適量的糖，中和檸檬汁的酸，恰到...
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![木耳拌藕山藥的做法 清口涼菜～木耳拌藕山藥 木耳拌藕山藥怎麼做]( "木耳拌藕山藥的做法 清口涼菜～木耳拌藕山藥 木耳拌藕山藥怎麼做")
- 食材明細主料藕（一個）山藥（適兩根量）黃瓜（適一根量）木耳（適量）胡蘿蔔（三分之一）香菜（適量）輔料醬油（適量）醋（適量）蠔油（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌藕山藥的做法步驟1、把山藥和藕焯水，水開了焯兩三分鐘就好，熟的快，在用涼水過涼，食材切片，...
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![清口小菜——黑木耳炒肉的食療作用]( "清口小菜——黑木耳炒肉的食療作用")
- 在日常生活中，你喜歡吃什麼菜呢？或許你會列舉許多道菜出來，因爲這些菜都讓你回味無窮，你每次都會吃的菜，同時，即使每天吃那些菜，你也不會厭倦，我相信其中就有我們的黑木耳炒肉吧！這道菜是我們的家常菜，作爲一道家常菜，它的美味是如此的吸引着我們。一、黑木耳炒肉是什麼黑木耳炒肉是...
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![蠔油拌圓蔥的做法 家常菜------清口的蠔油拌圓蔥 蠔油拌圓蔥怎麼做]( "蠔油拌圓蔥的做法 家常菜------清口的蠔油拌圓蔥 蠔油拌圓蔥怎麼做")
- “菜類中只要能生吃的最好生吃哦”食材明細主料圓蔥（適量）青椒（適量）輔料醋（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹽（小許）味精（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油拌圓蔥的做法步驟1、青椒和圓蔥各一半2、洗淨切絲3、倒上醋，用醋主要是使菜口脆不皮4、倒上味極鮮5、再倒上蠔油6...
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![清口的開胃空心梗如何做簡單又好吃]( "清口的開胃空心梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘平常都是吃火鍋的時候纔想到空心菜，因爲感覺空心菜好像不好儲存，擱一天好像葉子就都掉了，而且烹飪的時候葉子總是沒等你放調味料就熟了，而梗還沒有斷生。這次我去掉了葉子就單獨用梗做了這道開胃空心梗，非常適合...
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![清口萵筍怎麼做-清口萵筍的做法]( "清口萵筍怎麼做-清口萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）蒜末（少許）輔料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）香油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清口萵筍的做法步驟1、萵筍去葉，削去老皮，沖洗乾淨。將萵筍先切片，然後切成細絲.2、鍋裏放水燒開，水開後加一小勺鹽，幾滴食用油，然後放萵筍汆燙至變色。撈出萵筍用...
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![清口的涼拌黃瓜麪筋如何做簡單又好吃]( "清口的涼拌黃瓜麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏日炎炎，很多朋友只要在外走上一圈，就免不了出一身大汗，連帶着食慾都明顯下降了，只想要吃些清淡的食物。今天，我們就帶來了一道消暑神菜：涼拌黃瓜麪筋，香脆的黃瓜配上酥脆的花生米，再加上口感特別的手工大面筋，實...
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![清口涼蘿蔔絲如何做簡單又好吃]( "清口涼蘿蔔絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的清口涼蘿蔔絲，一道醃製的涼菜，非常好吃。主要的食材是青蘿蔔，是的，只是簡單的青蘿蔔經過醃製也可以與衆不同，風味獨特，酸酸辣辣，特別開胃，尤其夏天，當然也可以搭配清粥食用，簡簡單單，就很不錯，非常簡單，可以自己...
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![麻辣手撕包菜的做法 衆葷之後的清口佳品-美白祛斑麻辣手撕包菜 麻辣手撕包菜怎麼做]( "麻辣手撕包菜的做法 衆葷之後的清口佳品-美白祛斑麻辣手撕包菜 麻辣手撕包菜怎麼做")
- “包菜（捲心菜）這個圓圓的疙瘩，長得虎頭虎腦不招人待見。可是就是這圓疙瘩，具有極好的美容養顏的價值。除了可開胃增食慾外，而且還兼具美容保溼、美白祛斑的功效哦~手撕包菜的家常做法非常簡單，屬於湘菜系；是一道色香味俱全的漢族名菜。用料簡單，烹飪方便，是將包菜用手撕成片狀，以...
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![清口青豆玉米炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "清口青豆玉米炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青豆玉米炒蝦仁，非常美豔動人的一道菜品，豐富多彩的顏色，嫩彈爽滑的口感，這幾種素食材和蝦仁的搭配真的是非常完美的選擇，不管是從營養成分還是風味上來說都是絕配，同時製作方法也是非常簡單，是一道經典的家常快...
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![清口清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃]( "清口清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清燉鯽魚湯的做法十分鮮美，鯽魚中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分有幫助的呢，並且清燉之後口感十分清爽，還在等什麼呢，這樣的美味讓人忍不住喝了一口想喝第二口，來一份清...
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![清口家常瓠子如何做簡單又好吃]( "清口家常瓠子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常瓠子是一道含有豐富的營養價值的一道家常菜餚，製作起來十分簡單方便，而且家常瓠子中十分爽口以及清爽，其他配料搭配在一起之後瓠子的味道更加鮮美多汁，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的家常瓠子吧，這兒棒的菜餚...
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![家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做]( "家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做")
- 食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸肉丁4、變色爲止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的捲心菜7、加生抽少許鹽8、淋花椒油，起鍋裝...
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![清口的家常炒綠豆牙如何做簡單又好吃]( "清口的家常炒綠豆牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆芽是我們在餐桌上時常能夠看到的一道蔬菜。清炒綠豆芽油脂含量低，不會給身體造成額外的負擔。今天爲大家介紹的這一道家常炒綠豆牙，在綠豆芽做底的基礎上，加入豬肉一起翻炒，葷素搭配，不油不膩，口感清淡。讓我...
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![清口萵筍如何做簡單又好吃]( "清口萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：一根蒜末：少許輔料鹽：適量糖：適量白胡椒粉：適量味精：適量香油：適量具體步驟1.萵筍去葉，削去老皮，沖洗乾淨。將萵筍先切片，然後切成細絲2.鍋裏放水燒開，水開後加一小勺鹽，幾滴食用油，然後放萵筍汆燙至變色。撈出萵...
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![清口水煮三蔬如何做簡單又好吃]( "清口水煮三蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎炎夏日胃口漸漸減小，吃不下大魚大肉不妨來一道簡單清口的水煮三蔬，又下飯又清爽！娃娃菜富含多種維生素礦物質，味道甘甜爽脆，搭配以脆嫩的金針菇和菜心，既能解膩又能解暑。家中有高血脂高膽固醇的老人，不妨也做...
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味味甜
