![酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎麼做")
- “酸辣蕨根粉，川菜和湘菜館會有的菜，出去點餐會點的兩個冷菜就是酸辣蕨根粉和川北涼粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的開胃前菜，是喜好吃辣朋友必點菜品。不過還蠻多人不知道蕨根粉這貨，它比較小衆吧。又聽說新鮮的蕨菜吃了會致癌，很多文章都在傳它會致癌，不過……反正在四川雲南還是依...
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![軟嫩的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "軟嫩的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：100輔料油：適量陳醋：3ml幹辣椒：適量青椒：適量味極鮮醬油：1勺鹽：適量蒜瓣：2個具體步驟1.把蕨根粉提前2小時浸泡於涼水中，泡軟。2.鍋內滴少許油，把花生小火炒熟，晾涼。3.用少許油將幹辣椒炒出香味。4.醋、生...
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![不膩的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "不膩的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菜：20炒熟花生：20蕨根粉：400胡蘿蔔：100輔料生抽：適量麻辣紅油：適量糖：適量陳醋：適量油：適量鹽：適量蒜：適量味精：適量具體步驟1.蕨根粉用開水浸泡至軟，無硬芯，過一下涼開水，瀝乾水分備用；2.胡蘿蔔切絲，焯一下水，過一下...
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![酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎麼做")
- “小時候最喜歡吃媽媽做的蕨根粉,現在離家太遠啦,很難吃到媽媽做的飯菜啦~開始要自己動手啦、不過這次做的蕨根粉還是很成功的~家裏那位先森很喜歡。”食材明細主料蕨根粉（一包）輔料幹辣椒（5個）配料雞粉（一勺）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）花椒（適量）辣椒粉（適量）蔥花（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿...
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![家常菜酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "家常菜酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕨粉：適量輔料鹽：適量醋：適量香辣醬：適量蔥花：適量碘：適量具體步驟1.蕨粉用開水煮上7-8分鐘，換涼水衝一下。2.我最愛的調味料：勺子裏是水煮魚的香辣醬！還有蔥花。3.加上主要的調料，再撒碘鹽，澆點醋，酸辣蕨根粉！...
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![酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃-零技術含量之孕婦開胃菜]( "酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃-零技術含量之孕婦開胃菜")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：150大蒜：3瓣涼水：2湯匙魚露（沒有亦可）：1湯匙味精（孕婦可以不用放）：少許綿白糖：1湯匙鹽：半湯匙醋：2湯匙香油或調料油：2湯匙辣椒油：1湯匙朝天椒（怕辣可以不放）：5根輔料具體步驟1.圖1、2：做調料汁。將朝天椒切成圈、...
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![酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎麼做")
- 食材明細主料蕨根粉（適量）青線椒（適量）熟花生米（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）味精（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蕨根粉的做法步驟1、準備好主輔料2、線椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用熱水泡上【做之前要提前泡好】4、加入線椒、蒜和花生米5、加入線椒、...
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![酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----從本草綱目中尋找對抗暑熱的最佳美食 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----從本草綱目中尋找對抗暑熱的最佳美食 酸辣蕨根粉怎麼做")
- “我記得以前看書，說撒哈拉沙漠的氣溫有50多度，一個雞蛋掉到地上就成煎蛋了重慶這個大火爐城市，一到夏天那熱的也可以在街邊的地上煎雞蛋了，40多度呢...保準能熟了，就這初夏的氣溫也是33左右，真的不想吃東西苦惱啊。到底吃什麼？想來想去還是吃點清涼可口的食物吧！最後決定做點健...
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![下酒菜酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "下酒菜酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕨根粉：半包輔料黑芝麻香油：適量鹽：適量蒜末：適量小米辣：適量辣椒油：適量雞精：適量香菜：適量具體步驟1.食材備用。2.先用開水把蕨根粉煮5分鐘。3.過一下涼水。4.拿一個空碗，裏面放入醋，糖，鹽，雞精，黑芝麻香油，辣椒...
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![懶人版酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "懶人版酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1段蕨根粉：適量輔料蒜：2個小米辣：3個花生：適量芽菜：適量香蔥：1個香菜：1個具體步驟1.蕨根粉用溫水泡一下2.花生放油裏炸一下（涼油時就放花生米，待花生飄起來並有響聲時撈出）3.鍋裏放油放蔥段，薑片，香葉，大料，白扣炸4...
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![簡單的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "簡單的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：適量輔料醋：5勺香油：適量油：適量綠辣椒：1根鹽：適量醬油：2勺具體步驟1.把分好的厥根粉取出2.先將厥根粉洗淨，放在冷水裏泡軟3.把厥根粉放入鍋中煮好4.等厥根粉煮好，無硬芯後撈出放入冷水中冷卻5.蒜切好，...
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![酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎麼做")
- “【蕨根粉營養價值】：蕨根粉是一種藥食同源的天然野生植物，即可入藥又可食用，富含鐵，鋅，硒等多種微量元素和維生素及多種必需氨基酸，其VC含量高達28.6多毫克/百克以上．本草綱目載*蕨根祛熱解毒.，利尿道，令入睡，補五臟不足．蕨根澱粉是當地人民歷來十分喜愛的野生珍稀食品．本產品原料...
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![噴香的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "噴香的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：150輔料油：適量醋：適量蒜：適量生抽：適量鹽：適量香油：適量香菜：25辣椒油：適量具體步驟1.蕨根粉泡開2.香菜洗淨，蒜包好洗淨3.蕨根粉煮5分鐘4.放涼開水裏過涼5.香菜切段6.蒜切末7.蕨根粉放進盆裏，加香菜、蒜...
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![家常酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "家常酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料蕨根粉：適量黃瓜：適量輔料香腸：適量香菜：適量花生：適量具體步驟1.將蕨根粉泡軟，泡兩個小時2.將香腸和黃瓜切絲備用3.鍋裏放少許油燒熱放入花生炸至金黃撈出，待油溫稍降後倒入放好辣椒的碗中炸成辣椒油也可在...
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![酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：適量黃瓜：1根輔料大蒜：3顆醬油：一勺醋：兩勺白糖：一勺麻油：半勺郫縣豆瓣醬：半勺辣椒油：半勺蔥花：適量具體步驟1.用溫水將蕨根粉泡軟。2.將燒開的熱水澆在上面，泡一分鐘就能將其燙熟。替換兩次涼水，在涼水中...
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![酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃-自制]( "酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃-自制")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蕨根粉：適量黃瓜：適量大蒜：適量香菜：適量尖椒：適量輔料老乾媽油辣椒：適量生抽：適量陳醋：適量香油：適量辣椒麪：適量具體步驟1.準備好材料~~萌萌噠材料圖片，老乾媽油辣椒裏面有花生米更好次，木有的話可以自己炸一點兒...
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![色香味具全的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "色香味具全的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕨根粉：1把輔料陳醋：適量白酒：適量油：適量鹽：適量花生：若干指天椒：4個香菜：1棵芝麻油：適量生抽：適量蒜瓣：3個具體步驟1.蕨根粉在清水中浸泡一會洗香菜2.花生仁淘洗在白酒中浸泡一會熱鍋爆炒至酥脆3.撈起備用4.蕨...
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![誘人的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "誘人的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：200輔料糖：1茶匙蒜末：12小紅尖辣椒：15蔥油：1.5湯匙鹽：少許生抽：2湯匙辣椒油：1湯匙香菜：3根香醋：2.5湯匙具體步驟1.準備食材。2.大蒜剁成末，香菜切碎，小紅尖椒切小粒。3.鍋中水開後下粉，煮至無硬心即可撈出...
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![爽口的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "爽口的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：120輔料小蔥：適量胡椒粉：適量野山椒：適量鹽：適量辣椒：適量醬油：適量花椒麪：適量醋：適量橄欖油：適量味精：適量具體步驟1.買的其貌不揚、黑乎乎的蕨根粉絲2.拿出一部分3.開水煮至無硬心4.過一下涼水5.控水...
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![酸辣蕨根粉怎麼做-酸辣蕨根粉的做法]( "酸辣蕨根粉怎麼做-酸辣蕨根粉的做法")
- “蕨根粉清涼解暑、控制食慾、預防血糖血脂上升的功效作用。酸爽開胃的一道涼拌菜，簡單易做的快手菜。”食材明細主料蕨根粉（適量）輔料蒜（少許）線椒（少許）熟芝麻（少許）熟花生米（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）糖（少許）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蕨根粉的做法步驟...
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![營養豐富的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "營養豐富的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：200輔料鹽：適量醋：適量醬油：適量油：適量香菜：適量辣椒醬：適量蒜蓉：適量芝麻油：適量白砂糖：適量具體步驟1.蕨根粉一包2.這是調味料3.配菜：香菜和蒜蓉4.鍋裏面的水煮開後下粉去燙至軟熟5.燙熟的蕨根粉撈起...
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![鮮美的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "鮮美的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：100輔料油辣子海椒：適量蔥花：適量芝麻油：適量醋：適量雞精：少許醬油：適量味精：少許花椒麪：少許具體步驟1.這是超市買的1大把蕨根粉2.抓適量蕨根粉，放入沸水中煮3.用中火煮…4.不時地攪動1下，以免粘連5.5分...
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![豆豉酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "豆豉酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉絲：適量青紅尖椒：適量輔料老乾媽豆豉：適量白糖：適量白醋：適量鹽：適量味精：適量香油：適量大蒜兩瓣：適量具體步驟1.將蕨根粉絲有水沖洗一下，洗去上面殘存的泥沙。2.鍋裏放水燒開，放入蕨根粉絲煮軟，煮到沒有硬心的...
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![美味的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃]( "美味的酸辣蕨根粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉：半斤輔料小蔥：適量味精：適量麻油：適量鹽：適量香油：適量黃瓜：1根糖：適量辣椒油：適量具體步驟1.蕨根粉泡水後放入開水中煮3分鐘左右2.過涼3.放入糖，鹽，味精，辣椒油，麻油，醬油，陳醋攪拌均勻4.小蔥切末5.黃瓜切絲6.把...
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![持十日齋戒）如何做簡單又好吃-酸辣蕨根粉（素食]( "持十日齋戒）如何做簡單又好吃-酸辣蕨根粉（素食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉絲：100朝天椒：適量線椒：適量蒜瓣：適量香蔥：適量輔料鹽：適量白砂糖：適量香醋：適量麻油：適量紅辣椒油：適量花椒油：適量具體步驟1.這樣的蕨根粉絲，從淘寶上買的。（連結後面附）每包200g，取一半。鍋中燒開水煮到蕨...
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味味甜
