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- 食材明細主料雞蛋（2個）海帶（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉蛋煮海帶的做法步驟1、材料：雞蛋、海帶（已泡發）2、將已泡發的海帶清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋倒油燒熱，下...
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![荷包蛋煮海鮮菇怎麼做-荷包蛋煮海鮮菇的做法]( "荷包蛋煮海鮮菇怎麼做-荷包蛋煮海鮮菇的做法")
- “3個雞蛋加海鮮菇，簡單一做，營養又美味，你肯定沒吃過!”食材明細主料雞蛋（3個）海鮮菇（1把）輔料生薑（5克）香蔥（2根）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋煮海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇撕成小條，再在清水中浸泡洗淨；2、生薑切成絲；3、起鍋倒入稍多的食用油，油熱磕入雞蛋；4、一面金黃後煎...
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- “減脂瘦身菜譜”食材明細主料海帶（200g）蝦米（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮海帶的做法步驟1、幫海帶切成小的三角形2、水漫海帶就可以了，加鹽然後開火煮3、臨出鍋放入胡椒粉...
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![海帶煮冬瓜怎麼做-海帶煮冬瓜的做法]( "海帶煮冬瓜怎麼做-海帶煮冬瓜的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料冬瓜（500克）海帶（235克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成塊）、海帶（已泡發清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和海帶翻炒翻炒。3、接着，加適量的清...
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![海鮮菇荷包蛋煮河粉怎麼做-海鮮菇荷包蛋煮河粉的做法]( "海鮮菇荷包蛋煮河粉怎麼做-海鮮菇荷包蛋煮河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）輔料雞蛋（兩個）海鮮菇（適量）青菜（適量）花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）海鮮菇荷包蛋煮河粉的做法步驟1、食材準備好2、海鮮菇撕開，熱鍋炒軟備用3、煎荷包蛋4、把海鮮菇，荷包蛋放入鍋中，放適量水煮開，放花生油，放青菜煮熟，放河粉下去，放鹽調味5、成品圖。...
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![菠菜煮荷葉蛋如何做簡單又好吃]( "菠菜煮荷葉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜煮荷葉蛋不僅色鮮味美，還對我們的身體有好處:能促進我們的骨骼發育和加快我們消化。嫩綠的菠菜葉鮮滑可口加上三個金燦燦的煎雞蛋，讓人食慾大增。菠菜煮荷葉蛋，這樣美味的食物，不僅是家裏餐桌上的常客還...
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![韭菜荷葉蛋怎麼做-韭菜荷葉蛋的做法]( "韭菜荷葉蛋怎麼做-韭菜荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）韭菜（一小把）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜荷葉蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、韭菜2、將韭菜洗淨、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、接着，將煎好的雞蛋回落平底...
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![咖喱荷葉蛋怎麼做-咖喱荷葉蛋的做法]( "咖喱荷葉蛋怎麼做-咖喱荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）咖喱塊（適量）鹽（適量）雞精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋2、香蔥、咖喱塊3、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。4、隨後，將煎好的荷葉蛋回落鍋中，擱入咖喱塊。5、加適量的清水煮開，煮至湯...
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![豉香荷葉蛋怎麼做-豉香荷葉蛋的做法]( "豉香荷葉蛋怎麼做-豉香荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料蔥段（適量）豆豉（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉香荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、豆豉、蔥段2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋煎至兩面金黃，盛出待用。3、另鍋倒油燒熱，下入加適量的豆豉翻炒一下。4、接着，合入煎好的荷葉蛋，加...
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![荷葉炒蛋怎麼做-荷葉炒蛋的做法]( "荷葉炒蛋怎麼做-荷葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料嫩荷葉（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）荷葉炒蛋的做法步驟1、嫩荷葉適量2、將嫩荷葉洗淨，切去荷葉的根莖。3、將切好了的荷葉放在容器裏備用。4、將荷葉切碎備用5、將荷葉小剁一下6、把雞蛋打入容器內，加鹽打散。7、將鍋內到入適量的色拉油，...
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![海帶燒百葉結怎麼做-海帶燒百葉結的做法]( "海帶燒百葉結怎麼做-海帶燒百葉結的做法")
- 食材明細主料百葉結（200克）幹海帶（50克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）進階（難度）海帶燒百葉結的做法步驟1、食材：百葉結、幹海帶（已提前泡發洗淨切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入海帶翻炒翻炒。3、接着，合入百葉結，加適量的清水。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽...
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![海腸韭菜荷葉餅怎麼做-海腸韭菜荷葉餅的做法]( "海腸韭菜荷葉餅怎麼做-海腸韭菜荷葉餅的做法")
- “以前在飯店吃過，覺得味道很好！所以在家也想試試，而且海腸也很有營養的喲！”食材明細主料海腸（500克）肉餡（400克）韭菜（100克）輔料生抽（適量）蠔油（少許）料酒（少許）胡椒粉（適量）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海腸韭菜荷葉餅的做法步驟1、處理海腸，把內臟全弄掉，洗乾淨。用熱...
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- 食材明細主料鮮蝦（205克）荷葉蛋（105克）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦荷葉蛋的做法步驟1、材料：鮮蝦（已洗淨）、荷葉蛋、薑片、蔥段2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、隨後，下入已洗淨的鮮蝦，加適量的料酒。4、翻炒翻...
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![海帶煮土豆怎麼做-海帶煮土豆的做法]( "海帶煮土豆怎麼做-海帶煮土豆的做法")
- 食材明細主料海帶（95克）土豆（300克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮土豆的做法步驟1、食材：海帶（已清洗切開）、土豆（已清洗去皮）2、將土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和海帶翻炒一下。4、接着，加適量的清水煮開煮至土豆熟軟...
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![生菜荷葉蛋怎麼做-生菜荷葉蛋的做法]( "生菜荷葉蛋怎麼做-生菜荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）生菜（一棵）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜荷葉蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、生菜2、將生菜洗淨。3、撈出，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱。5、打入雞蛋兩面煎一下，待用。6、接着，將煎好的雞蛋回落平底鍋中，倒入一些水，加...
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![菠菜煮荷葉蛋 怎麼做-菠菜煮荷葉蛋 的做法]( "菠菜煮荷葉蛋 怎麼做-菠菜煮荷葉蛋 的做法")
- “煎的香香的荷葉蛋配上爽口的菠菜，一道營養美味的家常菜出鍋嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）菠菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、菠菜（已洗淨切開）2、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。3、接...
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![煮荷包蛋怎麼做-煮荷包蛋的做法]( "煮荷包蛋怎麼做-煮荷包蛋的做法")
- “荷包蛋做爲早餐，營養快簡。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料水（700ml）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）煮荷包蛋的做法步驟1、雞蛋備好。2、鍋裏燒開水。3、開後打入雞蛋。4、開後燜五分鐘。5、裝碗開吃。...
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- “媽媽的味道，是快樂的味道😊。春暖花開🌸，小夥伴一起去春遊，媽媽總會給我準備荷葉餅夾煎蛋🍳，郊遊的午飯，吃着媽媽的荷葉餅煎蛋，快樂幸福洋溢在那青蔥的歲月。”食材明細主料雞蛋（2個）發麪團（適量）抹茶粉發麪團（適量）輔料調和油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷葉餅煎...
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![帶豆花菜煮荷葉蛋 怎麼做-帶豆花菜煮荷葉蛋 的做法]( "帶豆花菜煮荷葉蛋 怎麼做-帶豆花菜煮荷葉蛋 的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）帶豆（100克）花菜（110克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）帶豆花菜煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、帶豆（已摘洗）、花菜（已清洗）2、取平底鍋置火上倒油，打入雞蛋兩面煎至金黃，盛出待用。3、另鍋倒油燒熱，下入帶豆和花菜翻炒翻炒。4、接着，加適...
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- 食材明細主料冬瓜（245克）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜荷葉蛋的做法步驟1、材料：冬瓜、雞蛋、蔥花2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋...
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- “【金針菇煮荷葉蛋】簡單的家常菜，味道很好。。。”食材明細主料雞蛋（3只）金針菇（180克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、金針菇（已清洗）2、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。3、接着，將全部煎好的雞...
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![無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法]( "無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法")
- “身邊的朋友都知道我喜歡美食，常常找我給他們推薦一些食材，大多數時候都很滿意，有一次出了一個梗，說起來也挺好玩兒的。樓下姐姐來串門，看我正在煮海帶結，給她嚐了覺得很好吃，馬上就問我還哪兒買的，我也順便分享給她了。過了一段時間，她又買海帶結，店家沒有貨，問我別處還有沒有靠譜...
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味味甜
