![蓮桂枸杞羹的做法 蓮桂拘杞羹 蓮桂枸杞羹怎麼做]( "蓮桂枸杞羹的做法 蓮桂拘杞羹 蓮桂枸杞羹怎麼做")
- 食材明細主料蓮子（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）輔料紅棗（適量）雞蛋（適量）瘦肉（適量）配料冰糖，生粉。（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮桂枸杞羹的做法步驟1、燒開水500毫升，加15克食用鹼，加入100克紅蓮泡漲去皮。2、洗淨鹼味，扮開去芯。3、豬肉100克肥瘦三七開，斬成肉泥，加一個雞蛋少許...
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![枸杞桂花年糕怎麼做-枸杞桂花年糕的做法]( "枸杞桂花年糕怎麼做-枸杞桂花年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（200克）輔料枸杞（適量）糖桂花（2勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞桂花年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、將枸杞用熱水泡一下。3、糖桂花。4、將年糕拆開包裝取出200克放在案板上切開。5、接着，將切好的年糕下入沸水中焯軟，撈出。6、放入盤中。7、然後，合入枸...
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![枸杞蓮子湯怎麼做-枸杞蓮子湯的做法]( "枸杞蓮子湯怎麼做-枸杞蓮子湯的做法")
- “枸杞子性味甘平，可補肝腎，滋陰補血，消渴明目，延年益壽，“久服堅筋骨，輕身不老”。枸杞子是一種多功能食物，是預防中老年人心腦血管病和明目，保肝護肝，抗機體衰老的滋補佳品。枸杞蓮子湯，有保肝明目，降低血壓，血脂，防治動脈粥樣硬化症之效，適於中老年人常食。”食材明細主料枸杞（12克）蓮...
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![桂圓枸杞水的做法 簡單養顏的下午茶---桂圓枸杞水 桂圓枸杞水怎麼做]( "桂圓枸杞水的做法 簡單養顏的下午茶---桂圓枸杞水 桂圓枸杞水怎麼做")
- “下午來一杯簡單養顏的桂圓枸杞水是多麼的美妙^_^！”食材明細主料桂圓（5顆）枸杞（5g）輔料白砂糖（5g）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞水的做法步驟1、準備食材2、食材倒入杯中3、衝上開水即可。小竅門衝開水要垂直衝下去，更好的衝發白砂糖...
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![枸杞桂花茶怎麼做-枸杞桂花茶的做法]( "枸杞桂花茶怎麼做-枸杞桂花茶的做法")
- “枸杞桂花茶屬於花茶，經常喝有助於美白麪板、解除口乾舌燥。”食材明細主料枸杞（一袋）桂花（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞桂花茶的做法步驟1、枸杞，幹桂花，冰糖（可選）。2、枸杞剪開倒入水壺裏。3、倒入一點沸水，晃動一下。4、把水倒出。5、幹桂花，冰糖放...
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![桂花枸杞凍怎麼做-桂花枸杞凍的做法]( "桂花枸杞凍怎麼做-桂花枸杞凍的做法")
- “桂花和枸杞都是清熱養生的食材，把他們放一起煮個孩子愛吃，非常可愛的果凍吧，春天是吃各種花的季節，雖然桂花是乾的，但是也是花，也要吃起來的。”食材明細主料水（400毫升）白涼粉（20克）輔料桂花（3克）枸杞（5克）調料蜂蜜（10克）白砂糖（5克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花枸杞凍的做法步...
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![枸杞桂圓水果茶怎麼做-枸杞桂圓水果茶的做法]( "枸杞桂圓水果茶怎麼做-枸杞桂圓水果茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、蘋果、枸杞、桂圓（用水泡了半個小時）。2、蘋果去皮切小塊。3、蘋果、桂圓、紅棗放入養生壺中，添加適量水啓動水果茶模式。4、煮15分鐘後放入枸杞同煮，水...
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![枸杞桂圓蓮子湯怎麼做-枸杞桂圓蓮子湯的做法]( "枸杞桂圓蓮子湯怎麼做-枸杞桂圓蓮子湯的做法")
- “入夏了很多朋友都貪涼，但是在我家就反着來，入夏了我更會給家人煲一點甜湯，涼透了之後不冰鎮就給家人享用。這樣子真的又解暑的又健康。朋友們可能覺得煲糖水太麻煩了，其實只要備好了料，選好的烹煮的廚電，那麼燉品呀，甜糖呀都很輕鬆。像我這次用的美的多用輔食煲，又可以煮飯粥，也...
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![桂花枸杞湯圓怎麼做-桂花枸杞湯圓的做法]( "桂花枸杞湯圓怎麼做-桂花枸杞湯圓的做法")
- “又是一年元宵佳節，本應是熱鬧喜慶氣氛，因爲疫情，大家都籠罩在緊張的氛圍中。但不能阻止我們對美好生活的期許，疫情總會戰勝，春天總會到來！煮一鍋美美的湯圓，甜在心裏美在心頭！米拉祝大家元宵節快樂！”食材明細主料湯圓（適量）桂花醬（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
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![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![棗杞洋蔘桂圓茶的做法 滋補肝腎---棗杞洋蔘桂圓茶 棗杞洋蔘桂圓茶怎麼做]( "棗杞洋蔘桂圓茶的做法 滋補肝腎---棗杞洋蔘桂圓茶 棗杞洋蔘桂圓茶怎麼做")
- “開春以來，變換了幾種養生茶，感覺口味跟效果都還不錯的就是這款溫補的組合。每天早上起牀後都是蜂蜜檸檬水，主要是爲了清理腸胃。早飯過後，泡上一壺溫潤的棗杞洋蔘桂圓茶，不僅解渴還能起到養肝養血益氣的效果。1、紅棗：中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，...
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![枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法]( "枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，來一碗枸杞大棗桂圓茶，暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞（1匙）大棗（7個）桂圓（6個）輔料純淨水（1壺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼，洗淨。3、枸杞1匙洗淨。4、三種食材放入鍋中，倒入一壺左右純淨水。5、泡20分...
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![桂圓蓮子粥的做法 #團圓飯#桂圓蓮子粥 桂圓蓮子粥怎麼做]( "桂圓蓮子粥的做法 #團圓飯#桂圓蓮子粥 桂圓蓮子粥怎麼做")
- “米糯湯濃，圓肉飽滿香甜，蓮子粉面。桂圓補血養氣，益智補腦。蓮子有補五臟，利血脈，安神降壓的功效。二者同煮爲粥。香甜適口。”食材明細主料大米（3小把）輔料桂圓肉（一把）蓮子（一把）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子粥的做法步驟1、大米3小把。2、蓮子一把。3、桂圓肉一把...
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![紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法]( "紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法")
- “秋天乾燥，除了煲湯，還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢嘆（享受）。”食材明細主料大紅棗（4枚）枸杞（1把）桂圓肉（6粒）開水（1壺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![桂圓枸杞湯怎麼做-桂圓枸杞湯的做法]( "桂圓枸杞湯怎麼做-桂圓枸杞湯的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（3）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入雞蛋。5、放入一勺枸杞煮開即可。6、成品圖。...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康營養。”食材明細主料枸杞（20粒）桂圓（10顆）紅棗（10顆）輔料紅糖（20g）純淨水（500ml）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗，備用。2、紅棗洗淨去殼，桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖，備用。4、鍋中倒入純淨水，放入準備好的枸杞、紅棗...
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![紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲]( "紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲")
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲，其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗（20顆）桂圓肉（12顆）枸杞（8顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮；3、根據個人喜好加入適量紅...
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![枸杞桂花糖藕怎麼做-枸杞桂花糖藕的做法]( "枸杞桂花糖藕怎麼做-枸杞桂花糖藕的做法")
- “秋冬乾燥季節來些糖藕很養生喔”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）糖桂花（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞桂花糖藕的做法步驟1、準備好食材2、把浸泡一夜的糯米瀝乾水分，加點白糖拌好3、把藕頭部斜切開，糯米一點一點灌入4、灌好糯米之後蓋上藕蓋...
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![石斛桂花枸杞茶怎麼做-石斛桂花枸杞茶的做法]( "石斛桂花枸杞茶怎麼做-石斛桂花枸杞茶的做法")
- 食材明細主料石斛（適量）桂花（適量）枸杞（適量）陳皮（適量）輔料玫瑰（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斛桂花枸杞茶的做法步驟1、石斛洗淨。2、放入煮茶壺內。3、陳皮掰碎。4、放入隔層。5、枸杞桂花放入。6、加入適量清水。7、選擇自動煮茶即可。8、開動啦。...
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![枸杞桂花糕怎麼做-枸杞桂花糕的做法]( "枸杞桂花糕怎麼做-枸杞桂花糕的做法")
- “清熱明目，爽滑可口。”食材明細主料桂花（2g）枸杞（20顆）吉利丁（5g）輔料冰糖碎（15g）清水（120g）原味（口味）未知（難度）枸杞桂花糕的做法步驟1、準備食材。2、將吉利丁片用冷水泡發。3、清水加入桂花和冰糖，將水煮開，冰糖煮化即可，放入枸杞。4、待水溫降到40攝氏度左右，加入吉利丁。5、倒入模具...
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![桂圓枸杞湯圓怎麼做-桂圓枸杞湯圓的做法]( "桂圓枸杞湯圓怎麼做-桂圓枸杞湯圓的做法")
- “明天就正月十五了。”食材明細主料三象糯米粉（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）調料開水（適量）涼水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂圓枸杞湯圓的做法步驟1、糯米粉加入少許開水用筷子快速攪拌。2、再加入涼水攪拌成團。3、下手揉成光滑麪糰，按壓不會裂開（粉多加水，水多加粉）。4、...
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![桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做]( "桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做")
- “補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅4、蓮子清水衝...
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![枸杞拌蓮藕怎麼做-枸杞拌蓮藕的做法]( "枸杞拌蓮藕怎麼做-枸杞拌蓮藕的做法")
- “1．清熱涼血2．通便止瀉、健脾開胃3．益血生肌4．止血散瘀”食材明細主料蓮藕（300g）輔料油（適量）生抽（適量）大蒜（適量）生薑（適量）辣椒（適量）枸杞（適量）酸豆角（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞拌蓮藕的做法步驟1、蓮藕削皮洗淨。2、蓮藕切塊絲。3、枸杞洗淨。4、蓮藕切塊絲，用水焯一下...
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![荷葉桂圓蓮子桂花粥怎麼做-荷葉桂圓蓮子桂花粥的做法]( "荷葉桂圓蓮子桂花粥怎麼做-荷葉桂圓蓮子桂花粥的做法")
- “荷葉，是一種具有藥用價值的材料。製作美食，具有清熱解毒、辛涼祛暑、止渴生津、開胃消食等特殊功效。使用時，用新鮮的荷葉最理想。荷葉採摘回來，要儘快使用，如變色變質就絕不能再使用了。如果荷葉採摘的多了，而暫時又使用不完，還可以把它乾製。乾製後的藥用價值不變，而清香味道...
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![桂花枸杞蛋白羹怎麼做-桂花枸杞蛋白羹的做法]( "桂花枸杞蛋白羹怎麼做-桂花枸杞蛋白羹的做法")
- “此羹酸甜爽口，湯色美豔，濃郁的桂花和酒香，香氣四溢，可作家宴甜湯。😋”食材明細主料枸杞（適量）酒釀（適量）蛋白（適量）輔料冰糖（適量）桂花（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花枸杞蛋白羹的做法步驟1、洗過的枸杞適量。2、酒釀適量。3、一個蛋白打散。4、玉米澱粉水適...
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味味甜
