![可口鮮美絲瓜湯如何做簡單又好吃]( "可口鮮美絲瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘絲瓜，作爲一種美味營養健康的特色蔬菜，有美容養顏的功效，倍受很多女性的喜愛。絲瓜清涼降火，不但含有大量的維生素，還有抗病毒、抗壞血病的功效。清涼鮮美絲瓜湯，就是今天我們要學習的一款家常好做的快手菜。它...
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![鮮美絲瓜湯如何做簡單又好吃]( "鮮美絲瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一次去同學家，同學的媽媽做了一份鮮美絲瓜湯。從此以後我就愛上了這款菜。絲瓜含有豐富的營養。有助於身體健康。還可以幫助消化和美白。絲瓜用來煮湯不會有很油膩的感覺而是很清新。這款菜非常的爽口。現...
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![絲瓜肉湯的做法 最愛那一口鮮美：絲瓜肉湯 絲瓜肉湯怎麼做]( "絲瓜肉湯的做法 最愛那一口鮮美：絲瓜肉湯 絲瓜肉湯怎麼做")
- “爸媽很喜歡做肉片湯吃，搭配的蔬菜則各有不同~~~~~但無一例外的都是湯色清澈，肉片鮮嫩，口感清爽鮮香~~~夏天吃起來清爽，冬天吃起來鮮美~~~~嗜辣的，不嗜辣的~~~~家裏上上下下，老老少少都愛這口肉片湯~~尤其是小朋友，一道肉片湯，能讓他們多吃兩碗米飯呢~~~爸媽做的肉片湯，我從小吃...
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![絲瓜海鮮湯的做法 【絲瓜海鮮湯】 絲瓜海鮮湯怎麼做]( "絲瓜海鮮湯的做法 【絲瓜海鮮湯】 絲瓜海鮮湯怎麼做")
- “午飯給兒子送什麼呢？家裏有茄子和絲瓜，那就做這兩個菜吧。絲瓜和海鮮很對味，早市買的花嘎正好可以一起燉，冰箱裏還有蝦，那就來個絲瓜海鮮湯吧。做的時候就聞到了海鮮的鮮美味道，這菜兒子肯定喜歡，我也喜歡，這菜是我倆吃的，嘿嘿。”食材明細主料絲瓜（一根）輔料蛤蜊（一斤）大蝦（適量）蔥（少...
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![海鮮菇絲瓜粉絲湯怎麼做-海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法]( "海鮮菇絲瓜粉絲湯怎麼做-海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）粉絲（1小把）海鮮菇（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）蔥花（適量）糖（適量）食品油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法步驟1、粉絲用溫水泡軟2、絲瓜去皮切滾刀塊、鮮菇切段。鍋裏放油燒熱、下鮮菇翻炒、再下絲瓜翻炒至變軟3、加入鹽翻炒至出水4...
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![絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法]( "絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）白玉菇（150g）雞蛋（2個）輔料水（適量）蔥片（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜、白玉菇、雞蛋。2、絲瓜去皮切成滾刀塊，白玉菇切兩段。準備蔥片。3、雞蛋加適量的鹽，調成液。4、煮開一鍋水...
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![鮮貝絲瓜湯粉怎麼做-鮮貝絲瓜湯粉的做法]( "鮮貝絲瓜湯粉怎麼做-鮮貝絲瓜湯粉的做法")
- “做的鮮貝絲瓜湯，剩了一碗。煮點米粉做成湯粉，做一餐來食，三大營養元素就齊全啦。”食材明細主料米粉（40g）鮮貝絲瓜湯（1碗）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）辣椒油（小許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝絲瓜湯粉的做法步驟1、米粉洗淨，放鍋裏。2、加清水。3、煮開5分鐘。4、倒掉煮...
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![鮮蝦絲瓜毛豆湯怎麼做-鮮蝦絲瓜毛豆湯的做法]( "鮮蝦絲瓜毛豆湯怎麼做-鮮蝦絲瓜毛豆湯的做法")
- “在我們家鄉，海鮮，是可以與很多蔬菜一起煮的。蝦煮絲瓜，新鮮的很哦！”食材明細主料白條蝦（300克）絲瓜（250克）毛豆（50克）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦絲瓜毛豆湯的做法步驟1、毛豆洗淨，放開水焯一下撈出。2、絲瓜去皮洗淨，切塊....
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![鮮蝦絲瓜湯的做法 湯羹——鮮蝦絲瓜湯 鮮蝦絲瓜湯怎麼做]( "鮮蝦絲瓜湯的做法 湯羹——鮮蝦絲瓜湯 鮮蝦絲瓜湯怎麼做")
- “秋天多喝湯。”食材明細主料絲瓜（適量）鮮蝦（適量）輔料粉絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦絲瓜湯的做法步驟1、主要原料。2、絲瓜去皮洗淨泡水裏，防止氧化變色。鮮蝦去除蝦腳蝦鬚蝦線備用。3、煮鍋放水，放薑片，粉絲，放...
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![絲瓜鮮貝湯怎麼做-絲瓜鮮貝湯的做法]( "絲瓜鮮貝湯怎麼做-絲瓜鮮貝湯的做法")
- “買的絲瓜放了幾天都蔫巴了，必須趕緊吃了，再不吃就沒法吃了。拿了原漿的扇貝丁來做湯，據說可以鮮掉眉毛哦。”食材明細主料絲瓜（適量）扇貝丁（400g）輔料食用油（半匙）純淨水（適量）調料食鹽（2g）蔥姜（小許）雞精（1g）胡椒粉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝湯的做法步驟1、取鮮貝...
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![鮮美墨魚絲瓜湯的做法 潮音潮人：鮮美墨魚絲瓜湯 鮮美墨魚絲瓜湯怎麼做]( "鮮美墨魚絲瓜湯的做法 潮音潮人：鮮美墨魚絲瓜湯 鮮美墨魚絲瓜湯怎麼做")
- “墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，是一種常見的高營養海鮮魚類。墨魚肉、蛋、脊骨（中藥名爲海螵蛸）均可入藥，李時珍稱墨魚爲“血分藥”。其含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對於女性的面板以及抗衰老具有很大的幫助。墨魚肉質有彈性，口感好，而且能夠幫助補充稀有元素。絲瓜和墨魚搭...
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![鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做-鮮蝦絲瓜蛋湯的做法]( "鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做-鮮蝦絲瓜蛋湯的做法")
- “單位院子裏的犄角旯旮都被我們種上了絲瓜，沒想到這幾顆絲瓜超級給力的豐產，這個夏天，每天都能收穫一大批絲瓜，以前我很少買絲瓜做菜，今年嘗試了好多種做法，最喜歡的還是用蝦來和它搭配，格外鮮美……這次用的蝦依舊是老媽從青島帶來的，因爲是做湯，用了一袋個頭小的蝦，除了感覺蝦油...
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![絲瓜海鮮靚湯的做法 【絲瓜海鮮靚湯】---私房第一靚湯分享 絲瓜海鮮靚湯怎麼做]( "絲瓜海鮮靚湯的做法 【絲瓜海鮮靚湯】---私房第一靚湯分享 絲瓜海鮮靚湯怎麼做")
- “這款私房靚湯是我最拿手的，也是最經常做的。在家宴上湯是必不可少的，這樣一款靚湯，老少皆宜，味道鮮美。是家庭聚會壓軸的靚湯從2013年9月22日第一次在美食天下發下第一篇菜譜，日記後，感謝大家的支援與厚愛，第一次讓我感覺到美食的力量無窮盡，美食連接你我他。這個湯可以說是我...
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![海鮮絲瓜豆腐湯怎麼做-海鮮絲瓜豆腐湯的做法]( "海鮮絲瓜豆腐湯怎麼做-海鮮絲瓜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）內酯豆腐（半盒）海蠣子（適量）扇貝（適量）輔料香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）水澱粉（適量）火腿（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮絲瓜豆腐湯的做法步驟1、海鮮清洗乾淨2、上鍋蒸5分鐘3、海鮮蒸熟，去掉外殼洗淨4、豆腐，絲瓜5、絲瓜去皮切片，豆腐切塊，火腿切絲6、...
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![鮮菇絲瓜湯怎麼做-鮮菇絲瓜湯的做法]( "鮮菇絲瓜湯怎麼做-鮮菇絲瓜湯的做法")
- “只加一點鹽就能做出鮮掉舌頭的鮮菇絲瓜湯～🥒悄悄告訴你兩個小竅門哦😉最近愛上喝湯，尤其是原汁原味少加料的鮮蔬湯，😊營養健康又美味～😋今天把我愛喝的鮮菇絲瓜湯分享給大家😜”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）白玉菇（1把）調料鹽（半勺）橄欖油（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...
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![絲瓜鮮菇湯怎麼做-絲瓜鮮菇湯的做法]( "絲瓜鮮菇湯怎麼做-絲瓜鮮菇湯的做法")
- “絲瓜真的是夏天的真愛啊，每次看到都想買。到家蒸、炒、煮湯…每種做法都超非常歡迎，家人也常說，夏天的絲瓜吃不夠。看起來清淡素雅的絲瓜，營養非常豐富，富含鈣、磷、鐵、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等，也是夏天有名的清熱消暑食材。除此之外，還有很多人也把它叫做“美人瓜”，把...
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![蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法]( "蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（300g）蟹味菇（200g）絲瓜（1根）輔料料酒（1勺）鹽（適量）糖（少許）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然後慢慢把蝦皮剝下3、剝好的蝦仁在中間切斷、放入料酒、鹽醃製片刻4、蟹味菇洗淨切段5...
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![海鮮絲瓜湯怎麼做-海鮮絲瓜湯的做法]( "海鮮絲瓜湯怎麼做-海鮮絲瓜湯的做法")
- “這個是個快手湯，來不及煲好湯的時候煮這快手湯是很不錯的！馬鮫魚丸在我們當地是很受歡迎的，還有魚皮餃，也是和超市賣的不一樣，所以常常是有出遠門的人每次回老家就會帶些走，我也不例外，帶着慢慢吃，吃到現在也差不多吃完了！魚丸和魚皮餃本就很鮮甜，加上絲瓜本身也有甜味，所以這個快...
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![絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法]( "絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）鮮貝（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、鮮貝解凍3、雞蛋三個4、絲瓜切厚片5、鍋子燒熱將雞蛋煎至金黃6、放入鮮貝煎香7、加入熱水煮湯8、放入絲瓜9、放入適量鹽和胡椒粉1...
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![絲瓜鮮蝦湯怎麼做-絲瓜鮮蝦湯的做法]( "絲瓜鮮蝦湯怎麼做-絲瓜鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料鮮對蝦（6只）絲瓜（400克）輔料食鹽（3克）姜（3克）料酒（2克）花生油（3克）雞精（0.5克）香菜末（小許）番茄碎（小許）清水（30克）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦湯的做法步驟1、絲瓜。2、瓜去皮洗淨，大蝦洗淨去殼去頭。3、絲瓜切厚片。4、大蝦沿後背切開，去沙線，然後再兩邊再各來一刀...
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![絲瓜海鮮湯怎麼做-絲瓜海鮮湯的做法]( "絲瓜海鮮湯怎麼做-絲瓜海鮮湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蛤蠣（適量）蝦皮（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜海鮮湯的做法步驟1、蔥薑蒜切片2、絲瓜切片3、蛤蠣沸水煮開口在冷水裏泡一下用勺子挖出來4、蝦米清洗一下5、鍋內放油，放入姜蒜爆香，然後放入蝦皮炒一下6、再倒入...
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![絲瓜鮮蝦湯麪怎麼做-絲瓜鮮蝦湯麪的做法]( "絲瓜鮮蝦湯麪怎麼做-絲瓜鮮蝦湯麪的做法")
- 食材明細主料絲瓜（20g）多味面（50g）大蝦（1只）輔料蔥末（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦湯麪的做法步驟1、大蝦去皮切碎，蔥切碎，絲瓜去皮切片備用。2、鍋中放炸肉和蔥花加水煮開。3、加多味面煮五分鐘。4、加入絲瓜煮熟，加一點鹽。5、出鍋裝盤完成。小竅門一歲以下的寶...
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![鮮蝦絲瓜煲湯怎麼做-鮮蝦絲瓜煲湯的做法]( "鮮蝦絲瓜煲湯怎麼做-鮮蝦絲瓜煲湯的做法")
- “炎炎夏日悄然而至，連雨不知春去，一晴方覺夏深。夏天就要多喝湯湯水水，今天就做了一道超鮮美的湯，夏天的味道！”食材明細主料絲瓜（2根）豆腐（1塊）鮮蝦（適量）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）小蔥（適量）調料蠔油（兩勺）豬油（1勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦絲瓜煲湯的做法步...
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![鮮蠔絲瓜雞湯怎麼做-鮮蠔絲瓜雞湯的做法]( "鮮蠔絲瓜雞湯怎麼做-鮮蠔絲瓜雞湯的做法")
- “蠔別名牡蠣，有“海中牛奶”之譽的海洋生物，富含人體必需的蛋白質和微量元素，尤其在生食時其營養價值極高，但現時水質污染那麼的大，我是從不敢生吃的。用蠔、絲瓜、雞相配做湯，簡單又快捷，一道鮮美無比的快手湯。”食材明細主料蠔（適量）絲瓜（適量）雞腿（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適...
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![鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法]( "鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜搭配小海鮮真的美味。”食材明細主料絲瓜（2根）鮮貝（100g）雞蛋（1顆）輔料純淨水（200g）食用油（半湯匙）調料蔥（小許）食鹽（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨切塊。3、鮮貝洗淨。4、蔥姜切碎。5、蔥姜放鮮貝中。6、熱鍋倒油。7...
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味味甜
