![天麻燉魚頭怎麼做-天麻燉魚頭的做法]( "天麻燉魚頭怎麼做-天麻燉魚頭的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）天麻（適量）黨蔘（適量）玉竹（適量）輔料瘦肉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）天麻燉魚頭的做法步驟1、材料如下。2、加入適量鹽醃魚頭。3、瘦肉切塊。4、魚頭煎至兩面金黃。5、瘦肉飛水後放入鍋裏。6、加入魚頭。7、放入材料。8、煮至湯...
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![天麻燉鴿子怎麼做-天麻燉鴿子的做法]( "天麻燉鴿子怎麼做-天麻燉鴿子的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）天麻（適量）枸杞（適量）輔料黃酒（適量）生薑（適量）蔥（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）天麻燉鴿子的做法步驟1、鴿子一隻，剁肉泥調味放到胸膛中，生薑黃酒鹽醃製一下，放少點溫水，天麻，枸杞少量2、我偷懶就高壓力鍋，蒸鍋也可以，四十五分鐘左右3、四十五分鐘左右就好...
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![自制天麻魚頭燉豆腐如何做簡單又好吃]( "自制天麻魚頭燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.天麻和枸杞用清水浸泡回軟，豆腐切成麻將塊，薑切片備用。2.鍋中燒開水，用手勺澆淋在魚頭上，趁熱用清潔球擦去魚頭上的黑膜，用清水沖洗乾淨。3.鍋中燒底油放香蔥白和薑片煸香，把魚頭兩面煎過。4.添...
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![天麻魚頭湯的做法 廣東老火靚湯-天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做]( "天麻魚頭湯的做法 廣東老火靚湯-天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做")
- “魚頭肉質細嫩，除了含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1之外，它還含有卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，使人變得更聰明；魚頭含豐富的不飽和脂肪酸，它對人腦的發育尤爲重要，可使大腦細胞異常活躍，常吃魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退；魚鰓下的肉呈透明的膠狀，富含膠原蛋白，能增強身...
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![天麻川弓白芷魚頭湯的做法 治頭痛—天麻川弓白芷魚頭湯 天麻川弓白芷魚頭湯怎麼做]( "天麻川弓白芷魚頭湯的做法 治頭痛—天麻川弓白芷魚頭湯 天麻川弓白芷魚頭湯怎麼做")
- “這款湯對頭痛有一定鎮靜止痛的功效，祛風活血，有頭痛症狀或偏頭痛者可以偶爾煲來調理下，同樣的方法可把魚頭換成豬腦也是一樣的功效，可加點瘦肉提加湯的鮮味”食材明細主料魚頭（一個）輔料天麻（適量）川弓（適量）白芷（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）天麻川弓...
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![羊頭天麻湯怎麼做-羊頭天麻湯的做法]( "羊頭天麻湯怎麼做-羊頭天麻湯的做法")
- “生寶寶後沒護理好導致每個月例假前頭痛，試過好多方法沒都沒辦法改善，時間長了吃止痛藥也解決不了，後來一個朋友推薦我煲這道湯喝試試，沒想到吃了幾個月頭痛有所改善了，希望上傳這道湯能幫助到一些跟我一樣的人。”食材明細主料天麻（15g）羊頭（半個）輔料姜（3片）當歸（3片）原味（口味）煲（工...
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![天麻骨頭湯怎麼做-天麻骨頭湯的做法]( "天麻骨頭湯怎麼做-天麻骨頭湯的做法")
- “天麻不僅有鎮靜、抗驚厥的作用，還可以降低血壓，明目、增智。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。當然血虛、陰虛者，請慎用天麻。”食材明細主料筒骨（一根）天麻（10克）輔料黃豆（50克）海帶（一片）配料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）原味（口味）燉...
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![天麻魚頭湯的做法 健腦養生～天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做]( "天麻魚頭湯的做法 健腦養生～天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做")
- “天麻魚頭湯，湯白不腥，味道鮮美有技巧天麻魚頭湯是一道廣東著名的傳統菜，魚肉含有豐富的蛋白質以及鈣、鐵、磷等微量元素。天麻魚頭湯含有豐富蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分，食用具有暖胃補虛、健脾益氣作用。今天吳媽就來分享這道味道鮮美又營養的天麻魚頭湯。喜歡的朋...
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![美味的天麻魚頭燉豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的天麻魚頭燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮鱅魚頭：一個南豆腐：50輔料枸杞：3花雕酒：5天麻：30香蔥：20薑片：20雞粉：3花生油：10鹽：2具體步驟1.天麻和枸杞用清水浸泡回軟，豆腐切成麻將塊，薑切片備用。2.鍋中燒開水，用手勺澆淋在魚頭上，趁熱用清潔球擦去魚頭上的黑...
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![美味營養的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃]( "美味營養的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚頭（我用的大頭魚）：1頭天麻：10輔料姜：5片蔥花：適量白胡椒面：適量花生油：50鹽：適量具體步驟1.炒鍋放油六七成熱時放薑片爆香，放魚頭過一下去血水瀝出。2.燉罐放水500克，放天麻（用熱水先泡軟）和魚頭燉15分鐘加鹽（根據自...
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![美味的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃]( "美味的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黃芪：10姜：10魚頭：500紅棗：20白芷：5天麻：10杞子：5黨蔘：20川弓：3圓肉：10輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.洗淨魚頭，瀝乾水分2.其他材料洗淨，紅棗去核3.將除杞子外的其它材料放入燉盅內4.加入溫開水5.起油鍋6.放入魚頭7....
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![魚頭天麻湯怎麼做-魚頭天麻湯的做法]( "魚頭天麻湯怎麼做-魚頭天麻湯的做法")
- “天麻與魚頭同燉可以治眩暈頭疼，神經衰弱，補腦益智，強身健體。用於神經衰弱，記憶力下降，耳鳴頭暈，肢體麻木。也可以鎮痛養肝，止眩暈、祛風溼、利腰膝，主治眩暈頭疼，神經衰弱，四肢麻木等症。”食材明細主料魚頭（半個）天麻（20克）麥冬（15克）輔料鹽（少許）姜（一塊）米酒（少許）杞子（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝...
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![天麻燉雞湯怎麼做-天麻燉雞湯的做法]( "天麻燉雞湯怎麼做-天麻燉雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）輔料天麻（適量）紅棗（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻燉雞湯的做法步驟1、雞整理乾淨2、天麻提前一天泡發3、天麻切片4、天麻雞肉一起放燉鍋加滿水，按煲湯鍵5、放幾顆紅棗，適量鹽即可...
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![家常菜川弓天麻燉魚頭如何做簡單又好吃]( "家常菜川弓天麻燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時家常菜川弓天麻燉魚頭，魚頭的鮮嫩，湯的鮮美，配上天麻、川弓、白芷，養顏又養生，炎熱的夏天，厭倦了炒菜，燉菜也是不錯的選擇哦，營養而美味，喜歡喝湯的夥伴有口福了。這款湯雖有魚，但味道卻不腥，反而很鮮，此湯還可以滋補...
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![天麻燉老鴿怎麼做-天麻燉老鴿的做法]( "天麻燉老鴿怎麼做-天麻燉老鴿的做法")
- “鄰居家送我一隻老鴿子，拿來燉排骨和天麻，都說鴿子的營養價值比雞鴨高八倍，這湯色和味道真的很鮮很營養，整隻用砂鍋慢燉3個小時，吃的時候用手輕輕一撕就可以了，肉也燉爛了，湯又好濃，不需要放雞精味精，美美的一道大補美食，你們也試試吧！”食材明細主料老鴿（一隻）天麻（1只）排骨（適量）生薑（三...
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![天麻魚頭湯如何做簡單又好吃]( "天麻魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚頭：1個輔料野生天麻：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.鍋內放油放魚頭煎2.煎好一面翻另一面3.兩面煎黃4.天麻用水泡軟了切片5.湯鍋放水燒開6.放天麻7.放煎好的魚頭8.煮30分鐘，放鹽即可。9.濃濃的天麻魚頭湯...
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![傳統名菜天麻魚頭湯的做法 【小森媽媽菜譜】傳統名菜天麻魚頭湯 傳統名菜天麻魚頭湯怎麼做]( "傳統名菜天麻魚頭湯的做法 【小森媽媽菜譜】傳統名菜天麻魚頭湯 傳統名菜天麻魚頭湯怎麼做")
- “魚頭湯，是廣東人經常會做的一道湯。味道鮮美，營養豐富。加上川芎、天麻兩種藥材一同烹調，可以增強免疫力，行氣活血、祛風止痛，對偏頭痛有一定的幫助。”食材明細主料鱅魚頭（1個）天麻（適量）川芎（適量）指天椒（適量）蔥（適量）姜（適量）胡椒（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）傳...
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![瘦肉燉天麻怎麼做-瘦肉燉天麻的做法]( "瘦肉燉天麻怎麼做-瘦肉燉天麻的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）天麻（少許）輔料姜（少許）杞子（少許）蓮子（少許）無花果（少許）調料純淨水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數天（耗時）簡單（難度）瘦肉燉天麻的做法步驟1、準備:豬腱子肉。2、焯水。3、天麻，蓮子，無花果，姜。4、將食材放入小燉盅裏。5、添加純淨水。6、蓋上蓋子隔水燉兩小時。7、燉好的湯...
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![天麻燉乳鴿怎麼做-天麻燉乳鴿的做法]( "天麻燉乳鴿怎麼做-天麻燉乳鴿的做法")
- “【天麻燉乳鴿】也是一點傳統的燉湯，中醫認爲乳鴿可以補氣血，清肺順氣。對腎虛體弱，心神不寧，兒童成長，體力透支者均有功效。乳鴿骨中含有豐富的軟骨素，能增強面板彈性，改善血液循環。天麻是一味常用且名貴的中藥，有治療頭痛眩暈等多種功效。”食材明細主料鴿子（2只）羅漢筍（50克）小...
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![天麻煲魚頭怎麼做-天麻煲魚頭的做法]( "天麻煲魚頭怎麼做-天麻煲魚頭的做法")
- “這幾天都窩在家裏開空調，刷手機，喝冷飲，結果，頭疼了😖。中醫的說法，就是頭風，因爲長時間低頭沒運動，把頸椎暴露在冷氣之下，血液不循環，受涼引發的頭痛。趕快乖乖地去買個大魚頭煲天麻，祛一祛風。”食材明細主料魚頭（一個）天麻（適量）川弓（適量）白芷（適量）白芍（適量）南棗（適量）桂圓（適量）輔料姜（一...
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![滋補的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃]( "滋補的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料魚頭：250輔料油：適量川芎：6白芷：10鹽：適量天麻：10具體步驟1.魚頭2.川芎6g、白芷10g、天麻10g3.用熱水沖洗一下4.大魚頭沖水洗淨，洗去血污、斬件5.川芎、白芷、天麻洗淨6.放入魚頭7.生薑去皮，切片8.加適量水，蓋...
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![燉魚頭怎麼做-燉魚頭的做法]( "燉魚頭怎麼做-燉魚頭的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）輔料生薑（適量）料酒（適量）老抽（適量）火鍋底料（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燉魚頭的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煎一下魚。3、加入清水火鍋底料蓋鍋煮沸。4、煮制湯汁濃稠加鹽調味。5、裝盤即可。...
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![天麻川弓白芷燉魚頭如何做簡單又好吃]( "天麻川弓白芷燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料魚頭：1個天麻：3片川弓：2-3片白芷：2片薑片：5-7片開水：2碗鹽：適量輔料具體步驟1.魚頭去魚芸和魚鰓洗淨瀝乾水2.薑切片備用3.川弓洗淨備用4.天麻洗淨備用5.白芷洗淨備用6.將以上材料放進燉盅內倒兩碗開水蓋上燉...
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![營養的川弓天麻燉魚頭如何做簡單又好吃]( "營養的川弓天麻燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時天麻，營養價值豐富，可以降血壓，防治心血管疾病等功效。川弓天麻燉魚頭將天麻和魚頭巧妙的結合在一起，不僅味道鮮美，營養價值更是豐富，川弓天麻燉魚頭，可以止痛、安神、行氣活血，是一道不錯的藥膳。喜歡吃魚頭的，可...
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![天麻燉雞怎麼做-天麻燉雞的做法]( "天麻燉雞怎麼做-天麻燉雞的做法")
- “天麻有祛風溼，止痛、行氣活血，降低血壓，明目、增智作用哦”食材明細主料土雞（適量）天麻（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻燉雞的做法步驟1、準備材料，天麻一塊，姜一塊，紅棗適量2、天麻切成小丁，薑切片備用3、煮鍋裏水燒開，把土雞和準備好的調料全部...
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味味甜
