![美味的燕麥谷奶如何做簡單又好吃]( "美味的燕麥谷奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的燕麥谷奶，材料爲優選高質量的黃豆、核桃仁、燕麥片。黃豆是高蛋白粗糧。早餐必備豆漿，每天在樓下排隊買豆漿，還不如在家自己做。先添加什麼自己想吃的都可以，爲了方便，我選了核桃仁和燕麥片，核桃仁和黃豆...
- 18672
![香濃的燕麥谷奶如何做簡單又好吃]( "香濃的燕麥谷奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘疲勞的時候一杯熱飲悄然而至，香濃的燕麥谷奶，初冬的季節，秋天已經過去去，樹枝上的落葉隨風飄蕩，霧霾又開始襲來，寒風呼呼的吹，時間就是那麼矯情，從不肯多停留一秒鐘，忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品，來補充身體...
- 6860
![美味燕麥谷奶如何做簡單又好吃]( "美味燕麥谷奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘燕麥谷奶，一道健康又美味的飲品。裏面營養十分豐富，是一道養生佳品呢。自己動手，做這樣一道美味的燕麥谷奶，在早餐的時候搭配麪包，給自己美好一天道一個早安吧。製作十分簡單，並且不費時間，早上起來做上一杯新鮮...
- 10020
![燕麥谷奶怎麼做-燕麥谷奶的做法]( "燕麥谷奶怎麼做-燕麥谷奶的做法")
- “初冬的季節，秋的色彩逐漸淡去，樹枝上金黃色的銀杏葉隨風飄蕩，霧霾又開始襲來，仍舊攔不住在河邊釣魚人的熱情時間就是那麼矯情，從不肯多停留一秒鐘，忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品，來補充身體所需的營養，不經意間，一杯熱飲已悄然放在手邊，不需要任何的言語，一個問候的眼神已代...
- 8902
![穀粒多牛奶布丁怎麼做-穀粒多牛奶布丁的做法]( "穀粒多牛奶布丁怎麼做-穀粒多牛奶布丁的做法")
- “這個涼粉不是涼拌那種，這是做糖水吃的，加了牛奶做成布丁~”食材明細主料白涼粉（少許）輔料穀粒多牛奶（一盒）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）穀粒多牛奶布丁的做法步驟1、所需材料：白涼粉少許、穀粒多牛奶一盒。2、取少許白涼粉。3、用一點牛奶把白涼粉衝開，拌勻至無顆粒狀。4...
- 7601
![果粒穀物脆拌酸奶怎麼做-果粒穀物脆拌酸奶的做法]( "果粒穀物脆拌酸奶怎麼做-果粒穀物脆拌酸奶的做法")
- 食材明細主料純牛奶（1升）酸奶發酵菌（1個）輔料果粒穀物脆（適量）調料砂糖（100g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果粒穀物脆拌酸奶的做法步驟1、沃爾瑪買的果粒穀物脆。2、容器消毒擦淨，倒入一個酸奶發酵菌。3、先倒入250毫升純牛奶。4、加入砂糖。5、攪拌均勻至砂糖融化。6、倒...
- 28818
![穀物酸奶三明治的做法 #你的早餐自己主張#穀物酸奶三明治 穀物酸奶三明治怎麼做]( "穀物酸奶三明治的做法 #你的早餐自己主張#穀物酸奶三明治 穀物酸奶三明治怎麼做")
- “早餐是一日三餐中最最重要的一餐，要吃得好吃得飽，才能更好地集中精神迎接新的一天。作爲一個上班族，我懶得一大早進廚房烹飪大餐。自制的濃稠酸奶堪比奶油，把它抹在方包片上，夾入雜錦水果穀物，再蓋上另外一片方包片，製成一個帶餡的三明治。這樣的一份早餐5分鐘就可以完成，這樣...
- 6520
![水果穀物酸奶杯怎麼做-水果穀物酸奶杯的做法]( "水果穀物酸奶杯怎麼做-水果穀物酸奶杯的做法")
- 食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）即食穀物麥片（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果穀物酸奶杯的做法步驟1、食材圖。2、先把即食麥片開啟，倒一層在碗底。3、接着倒入二分之一杯酸奶。4、再在酸奶上撒一層麥片。5、點綴上水果即可。6、成品圖。7、成品...
- 4803
![穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做]( "穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做")
- 食材明細主料自制酸奶（適量）輔料即溶燕麥片（適量）配料糖粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶的做法步驟1、即食燕麥片，加入少量熱水，入微波爐加熱1分鐘。水不用多，能把燕麥片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉、及熟燕麥片。糖粉可以用白糖研磨而成。糖和燕麥的量...
- 22582
![穀物酸奶杯的做法 #快手懶人餐#穀物酸奶杯 穀物酸奶杯怎麼做]( "穀物酸奶杯的做法 #快手懶人餐#穀物酸奶杯 穀物酸奶杯怎麼做")
- “這是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶爲主、配上自己喜歡的水果和餅乾就可以啦、適合上班族和時間充忙的小夥伴們😁美味、顏值又高哦、不防試試😁”食材明細主料酸奶（一盒）輔料巧克力餅乾棒（2根）獼猴桃（一個）穀物（一把）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶杯的做...
- 15459
![鹿谷奶茶加盟費用]( "鹿谷奶茶加盟費用")
- 奶茶是將茶和奶混合的一種飲料，可加以調理飲用，兼具牛奶和茶的雙重營養。它原爲蒙古高原遊牧民族的日常飲品，自元朝起傳遍世界各地，發展到當今中國，已經成爲了幾乎人見人愛的一種飲品，很多人也想要投資奶茶店，那麼鹿谷奶茶加盟費用需要多少呢，接下來讓我們一起來看看吧！鹿谷奶茶加...
- 27594
![紫薯奶酪穀物米餅的做法 12個月以上輔食紫薯奶酪穀物米餅 紫薯奶酪穀物米餅怎麼做]( "紫薯奶酪穀物米餅的做法 12個月以上輔食紫薯奶酪穀物米餅 紫薯奶酪穀物米餅怎麼做")
- “很多人說自己孩子不愛吃主食，可以試着換換做法，比如把米飯做成餅孩子可以自己拿着吃夾心是紫薯還放了肉末跟奶酪，奶酪可以補鈣，有些寶寶不愛喝奶，吃奶酪也可以補充一部分的鈣這個夾心不可以換成南瓜，因爲南瓜的水分含量太高了，會包不住這裏補充一個胚芽米的知識。我們平時吃的...
- 20631
![穀物酸奶杯怎麼做-穀物酸奶杯的做法]( "穀物酸奶杯怎麼做-穀物酸奶杯的做法")
- 食材明細主料蜜奇星（50g）穀物早餐（100g）每日堅果（20g）輔料酸奶（200g）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶杯的做法步驟1、100克酸奶倒入玻璃杯中。2、加一層球形穀物。3、繼續倒入剩下的100克酸奶，再鋪一層圓形星型的穀物。4、最後放入一包每人堅果即成。...
- 27209
![穀物牛奶粥的做法 健身全營養早餐——穀物牛奶粥 穀物牛奶粥怎麼做]( "穀物牛奶粥的做法 健身全營養早餐——穀物牛奶粥 穀物牛奶粥怎麼做")
- “早餐是一天最重要的一餐，經過一晚上的新陳代謝，飢腸轆轆的胃需要優質的食物來提供能量，這一鍋粥是我在健身時幾乎每天早上都會吃，高蛋白，富含膳食纖維，又有優質碳水化合物，可以爲新的一天提供源源不斷的能量～最主要的是，這麼一小鍋，才380卡路里的熱量，再搭配一小塊水果，完美早餐！”...
- 4017
![酸奶草莓穀物圈怎麼做-酸奶草莓穀物圈的做法]( "酸奶草莓穀物圈怎麼做-酸奶草莓穀物圈的做法")
- “很多孩子不愛喝酸奶，其實我們可以把酸奶換一換做法今天這個酸奶穀物圈口感酸酸甜甜，組合起來真的特別好吃，是1+1>2的做法，做起來也非常簡單可以立馬操作！來說說無糖酸奶的選擇吧一般一歲以內的寶寶喝的酸奶是原味的，商場買的話，如實酸奶會比較酸，有些孩子不接受，但是也有一部分...
- 4022
![脆谷奧力奧雪奶茶怎麼做-脆谷奧力奧雪奶茶的做法]( "脆谷奧力奧雪奶茶怎麼做-脆谷奧力奧雪奶茶的做法")
- “媽媽買了很多零食來拜拜,一時半會兒吃不完,就做了這道調味奶茶,自己做的比較有意義的”食材明細主料奧力奧餅乾碎（20克）原味奶茶（300ml）輔料奶油冰淇淋（50克）奶香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆谷奧力奧雪奶茶的做法步驟1、2、奶茶倒入杯中3、加入冰淇凌,會浮雪哦4、加入...
- 7214
![酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法]( "酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法")
- 食材明細主料黃聖女果（5個）紅聖女果（5個）夏黑葡萄（5個）酸奶（100g）輔料即食穀物乾果（10g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶穀物聖女果的做法步驟1、準備好，所有食材2、把聖女果和葡萄，放入鹽水中浸泡10分鐘，洗乾淨3、把洗乾淨的聖女果和葡萄，切成小瓣4、把聖女果和葡萄，裝入盤中5、...
- 5171
![牛奶香蕉全穀糠麩的做法 我的健康早餐~~牛奶香蕉全穀糠麩 牛奶香蕉全穀糠麩怎麼做]( "牛奶香蕉全穀糠麩的做法 我的健康早餐~~牛奶香蕉全穀糠麩 牛奶香蕉全穀糠麩怎麼做")
- 食材明細主料全穀糠麩（適量）輔料牛奶（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶香蕉全穀糠麩的做法步驟1、先把香蕉剝去皮。2、然後切成片備用。3、將全穀糠麩片倒入大碗裏。4、倒入適量牛奶。5、將切成片的香蕉加入即可食用。小竅門也可以把牛奶加熱，或加少許糖...
- 31377
![酸奶水果穀物的做法 酸奶什錦水果穀物 酸奶水果穀物怎麼做]( "酸奶水果穀物的做法 酸奶什錦水果穀物 酸奶水果穀物怎麼做")
- “做法非常的簡單，讓早餐變得方便又營養，口感豐富，低脂低糖，快速補充一整天營養，美麗健康就從這一刻開始！”食材明細主料酸奶（2盒）燕麥片（2包）輔料草莓（適量）藍莓（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果穀物的做法步驟1、準備材料和兩個杯子2、底部一層放燕麥3、再放一層酸...
- 23360
![淡奶油五穀吐司怎麼做-淡奶油五穀吐司的做法]( "淡奶油五穀吐司怎麼做-淡奶油五穀吐司的做法")
- “淡奶油做生日蛋糕剩下了，怎麼吃呀，之前聽他們說淡奶油吐司不錯。嘗試做淡奶油吐司吧！冷發酵也不錯，做出來超級鬆軟，不麻煩哦！”食材明細中種高粉（380克）水（224克）酵母（4克）主麪糰高粉（170克）淡奶油（80克）牛奶（70克）雞蛋（1個）黃油（40克）鹽（8克）酵母（2克）調料白糖（54克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（...
- 27881
![谷脆格草莓奶昔怎麼做-谷脆格草莓奶昔的做法]( "谷脆格草莓奶昔怎麼做-谷脆格草莓奶昔的做法")
- “告別代餐粉的單一口感，在家自制一份新鮮水果奶昔——谷脆格草莓奶昔。今天給大家分享的是一份能夠代餐的奶昔，其中加入了新鮮水果和營養穀物，不僅口感豐富，提升飽腹感，營養也更加全面。奶昔聽起來做法複雜，其實也就簡單幾步的事，成品可分層食用，也可全部攪在一起吃。冷凍後的草...
- 32792
![穀物牛奶和牛奶有什麼區別-穀物牛奶可以加熱食用嗎]( "穀物牛奶和牛奶有什麼區別-穀物牛奶可以加熱食用嗎")
- 我們在日常去超市購買牛奶的過程中，經常會看到貨架上有很多牛奶的種類，其中就有穀物牛奶。很多人在喝牛奶的時候，都習慣先將牛奶加熱，那麼穀物牛奶可以加熱嗎?穀物牛奶和牛奶又有什麼區別呢?一、穀物牛奶可以加熱食用嗎在喝牛奶之前將牛奶加熱是一個好習慣，可以避免因爲牛奶太...
- 18937
![雜錦水果穀物酸奶怎麼做-雜錦水果穀物酸奶的做法]( "雜錦水果穀物酸奶怎麼做-雜錦水果穀物酸奶的做法")
- “酸奶是公認的一種老幼皆宜的理想食品。它具有獨特的風味，酸甜適度，芳香美味，營養豐富，含有多種對人體有益的乳酸菌，深受人們的喜愛。它比牛奶更容易被人體消化吸收，大量的活性乳酸菌能幫助消化，促進食慾，加強機體的物質代謝。而且酸奶補鈣的功效比牛奶好，自制酸奶能透過控制糖類...
- 24396
![穀物奶油盒子怎麼做-穀物奶油盒子的做法]( "穀物奶油盒子怎麼做-穀物奶油盒子的做法")
- 食材明細主料動物奶油（適量）糖粉（適量）穀物（適量）輔料可可粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）穀物奶油盒子的做法步驟1、準備好所有食材，各種穀物。2、奶油加糖粉打發出紋路就可以了。3、裱花袋用夾子夾好，裝入奶油。4、先擠一層奶油。5、鋪上一層穀物。6、在鋪上一層奶油...
- 26185
![穀物果粒酸奶怎麼做-穀物果粒酸奶的做法]( "穀物果粒酸奶怎麼做-穀物果粒酸奶的做法")
- “今天就用美天得到的佰生優自制酸奶機來做一個穀物果粒酸奶。穀物就選用最方便的即熟燕麥片吧，果粒我用的是杏兒，剛做完杏子醬，正好東西都齊備，而且這樣的搭配味道真是和超市賣的穀物酸奶相媲美。”食材明細主料牛奶（880ML）佰生優自制兒童酸奶菌粉（2G）輔料蜂蜜（適量）燕麥片（適量）杏...
- 24843
味味甜
