![豆苗豬蹄湯怎麼做-豆苗豬蹄湯的做法]( "豆苗豬蹄湯怎麼做-豆苗豬蹄湯的做法")
- “吃太多的豬蹄黃豆湯了。今天換換口味，弄個豆苗豬蹄湯。”食材明細主料豬蹄（一隻）輔料豆苗（200克）配料鹽（少許）蔥（2棵）姜（4片）枸杞（1把）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆苗豬蹄湯的做法步驟1、將洗淨的豬蹄放入鍋中，煮一下。2、煮開後，把血水倒掉。把豬蹄一個一個洗乾淨，把上面的血水...
- 18510
![芸豆豬蹄湯怎麼做-芸豆豬蹄湯的做法]( "芸豆豬蹄湯怎麼做-芸豆豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（350g）芸豆（120g）輔料生薑（5g）食鹽（2匙）黃酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芸豆豬蹄湯的做法步驟1、芸豆放入大碗裏2、加入開水沒過芸豆3、蓋蓋浸泡4、豬蹄放入煮鍋裏，加入沒過豬蹄的清水5、加入黃酒，開火煮至5分鐘6、泡過的芸豆表皮有點皺7、高壓鍋內膽內加...
- 21560
![鮮藕豆苗豬蹄湯怎麼做-鮮藕豆苗豬蹄湯的做法]( "鮮藕豆苗豬蹄湯怎麼做-鮮藕豆苗豬蹄湯的做法")
- “這道湯食材清新，味道鮮美，非常養生。蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素的含量也很高。蓮藕有着的補血益氣，增強人體免疫力的作用。還具有清熱涼血，健脾開胃，止血散瘀等功效。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，美容養顏的作用很突出。兩種利好食材，再搭配既利好...
- 14952
![豬蹄黃豆湯的做法 【豬蹄黃豆湯and紅燒豬蹄】一舉兩得的美味 豬蹄黃豆湯怎麼做]( "豬蹄黃豆湯的做法 【豬蹄黃豆湯and紅燒豬蹄】一舉兩得的美味 豬蹄黃豆湯怎麼做")
- “其實，原本啊，我只是想做個湯----豬蹄黃豆湯，燉了豬蹄。可是，俺家女兒不喜歡吃太淡口味的豬蹄，喝了湯，剩下豬蹄不想吃。所以啊，我就把煲湯的豬蹄盛出來又簡單紅燒了一下，哎呦，味道好極了！一邊喝湯、一邊啃豬蹄子，美哦~~~~豬蹄黃豆湯營養豐富，而紅燒豬蹄味道鮮美，喜歡豬蹄的友們，一起來...
- 12336
![清燉豬蹄黃豆湯怎麼做-清燉豬蹄黃豆湯的做法]( "清燉豬蹄黃豆湯怎麼做-清燉豬蹄黃豆湯的做法")
- “很喜愛吃豬蹄，也從來不怕長胖，因爲吃豬蹄真的吃不胖啊，呵呵！豬蹄的做法很多：清燉，紅燒，滷製，燒烤，都非常的美味。今天說一個最簡單的清燉。20歲出頭的時候，剛剛參加工作，在大城市裏租住着廉價的城中村房子，那時候工資不多，壓力還大，休息的時候，就開始自己學燒菜，慢慢變成一種放鬆減壓的...
- 14594
![海帶黃豆豬蹄湯 海帶黃豆豬蹄湯怎麼做-海帶黃豆豬蹄湯的做法 月子餐]( "海帶黃豆豬蹄湯 海帶黃豆豬蹄湯怎麼做-海帶黃豆豬蹄湯的做法 月子餐")
- “功效：催乳美容養顏”食材明細主料豬蹄（2個）輔料幹海帶（適量）鮮黃豆（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海帶黃豆豬蹄湯的做法步驟1、泡發黃豆的時間短一點，大約需要30分鐘時間，將幹黃豆用冷水浸沒即可，如果購買鮮黃豆會省事很多。枸杞也用清水浸泡開。2、幹海帶的漲發基本上...
- 5862
![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編爲大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
- 26487
![黃豆花生豬蹄湯怎麼做-黃豆花生豬蹄湯的做法]( "黃豆花生豬蹄湯怎麼做-黃豆花生豬蹄湯的做法")
- “很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃，今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效，雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。”食材明細主料豬腳（2只）花生（80g）黃豆（80g）姜（1塊）八角（1個）香葉（2片）小蔥（適量）輔料料酒（3湯勺）鹽（2茶匙）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃...
- 19760
![臘肉回蒜苗 正宗四川臘肉回蒜苗怎麼做-正宗四川臘肉回蒜苗的做法 正宗四川]( "臘肉回蒜苗 正宗四川臘肉回蒜苗怎麼做-正宗四川臘肉回蒜苗的做法 正宗四川")
- “過年啦，家裏的臘肉，肥肉肉的這種拿來炒菜，臘肉回蒜苗是最好的下飯菜，做法很簡單，切一小陀臘肉要肥的瘦的炒不好吃，洗淨放入水中，可加入生薑少許，蓋上鍋蓋一直煮到筷子稍微用力能插穿，這時候可以加入白蘿蔔或者菜頭切滾刀，倒入臘肉裏一直，臘肉煮到用筷子輕鬆插的進去的樣子，撈起臘肉...
- 29867
![最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃]( "最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃")
- 豬蹄的膠原蛋白是很高的，人們食用之後，對面板的好處大，於是女性都比較喜歡購買豬蹄。常見的豬蹄做法，便是豬蹄煲燙了。可以搭配豬蹄的食材也是比較多的。豬蹄在燉的時候，若是處理的不得當，燉出來過油或者是過腥了，那便不好了。豬蹄怎麼燉好吃呢?以下小編就有爲大家整理到相關豬...
- 19968
![黃豆蓮藕豬蹄湯的做法 【黃豆蓮藕豬蹄湯】 黃豆蓮藕豬蹄湯怎麼做]( "黃豆蓮藕豬蹄湯的做法 【黃豆蓮藕豬蹄湯】 黃豆蓮藕豬蹄湯怎麼做")
- “媽媽帶了幾個農村散養豬的黑豬蹄上家裏來，還有好多排骨，因着前段時間老公照顧我功勞大大的，人也清瘦了不少，媽媽特地做了老公愛吃的口味，囑咐老公多吃點，把前段時間的肉肉給補回來。俗話說：一個女婿半個兒，轉眼間，俺直接成了路人。。。中醫認爲，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質，具有補...
- 7421
![木瓜黃豆豬蹄湯怎麼做-木瓜黃豆豬蹄湯的做法]( "木瓜黃豆豬蹄湯怎麼做-木瓜黃豆豬蹄湯的做法")
- “此湯有豐胸、養顏、潤膚的功效。木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶還有通乳作用。豬手含有豐富的大分子膠原蛋白質，這其中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進面板細胞吸收和貯存水分，防止面板乾澀起皺，使面部面板顯得豐滿有...
- 8438
![正宗的通草豬蹄湯如何做簡單又好吃]( "正宗的通草豬蹄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時通草豬蹄湯，選用草藥王不留行、大補的當歸、北芪、通草、白芷等等對身體具有通順調理功效的甘甜草藥，加入豬蹄經過小火細緻的燉煮，使得豬蹄有着獨特的功效，而且豬蹄也變得油而不膩，非常鮮美，滋補效果也是一等一...
- 10578
![催乳湯豬蹄燉青豆的做法 【催乳湯】豬蹄燉青豆 催乳湯豬蹄燉青豆怎麼做]( "催乳湯豬蹄燉青豆的做法 【催乳湯】豬蹄燉青豆 催乳湯豬蹄燉青豆怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。另外，豬蹄青豆湯具有通乳下奶的功效，哺乳期媽媽可以經常食用哦！最近小寶的奶量越來越大，不是特別愛吃輔食，沒辦...
- 14497
![黃豆豬蹄湯的做法 滋補養顏湯—【黃豆豬蹄湯】 黃豆豬蹄湯怎麼做]( "黃豆豬蹄湯的做法 滋補養顏湯—【黃豆豬蹄湯】 黃豆豬蹄湯怎麼做")
- “豬蹄基本上每個月都會做一次來吃，這東西雖然高脂高熱，不過其中的膠原蛋白和營養，確實是豐富的，尤其是對女性來說。怕熱量高怕胖一點兒不吃什麼的，實在是沒有必要。平日飲食習慣好，不會因爲多吃了一隻豬蹄就長兩斤的。畢竟百藥不如食補呀！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（100g）輔料蔥（2...
- 15257
![豬蹄黃豆湯怎麼做-豬蹄黃豆湯的做法]( "豬蹄黃豆湯怎麼做-豬蹄黃豆湯的做法")
- “蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之...
- 22410
![白芸豆豬蹄湯怎麼做-白芸豆豬蹄湯的做法]( "白芸豆豬蹄湯怎麼做-白芸豆豬蹄湯的做法")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。爲此，人們把豬蹄稱爲“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。還有催乳的作用，是哺乳期媽媽必備的下奶良湯。煮好的豬...
- 32851
![豬蹄湯的做法 豬蹄湯 豬蹄湯怎麼做]( "豬蹄湯的做法 豬蹄湯 豬蹄湯怎麼做")
- “滋補豬蹄湯，給家裏產婦做的，沒有鹽，沒有香料，v”食材明細主料豬蹄（兩個）輔料大棗（十個）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄兩個，切小塊泡水兩小時，去除血水。2、焯水三到五分鐘，撇掉浮沫熱水沖洗乾淨。3、鍋裏倒少許油，一點點就行，放冰糖炒糖色。4、冒泡後下...
- 15882
![黃豆豬蹄湯怎麼做-黃豆豬蹄湯的做法]( "黃豆豬蹄湯怎麼做-黃豆豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（一個）黃豆（適量）輔料枸杞（少許）姜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄焯水（放入薑片、料酒）洗淨備用。2、黃豆泡一夜洗淨。3、砂鍋放入清水、黃豆、豬蹄、薑片大火燒開小火慢燉。4、煮60分鐘放入洗好...
- 27537
![豬蹄湯怎麼做最下奶-下奶豬蹄湯的做法]( "豬蹄湯怎麼做最下奶-下奶豬蹄湯的做法")
- 生完寶寶沒有奶水或者奶水少是很多人都遇到的問題，對於寶寶來說母乳餵養當然是最好的。各種催奶的方法層出不窮，豬蹄湯應該是民間非常流行的一種下奶方式了，因爲其營養豐富不僅僅可以滋補產婦身體還有下奶的功效深受大家的喜愛。一、下奶豬蹄湯的做法準備食材：豬蹄適量、薑片...
- 28526
![豬蹄黃豆湯的做法 【養顏美容】豬蹄黃豆湯 豬蹄黃豆湯怎麼做]( "豬蹄黃豆湯的做法 【養顏美容】豬蹄黃豆湯 豬蹄黃豆湯怎麼做")
- “今年全國的天都是悶熱異常，估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，今天這道美容養顏的豬蹄湯絕對是上班族們的最愛。尤其立秋了，既要貼了秋膘又要少油那麼這道豬蹄黃豆湯再合適不過了。豬蹄我提前處理好了，把每次一頓吃的量凍一包，吃的時候提前放冰箱冷藏層解凍就可以...
- 21782
![隆江豬腳最正宗的做法]( "隆江豬腳最正宗的做法")
- 一提到豬腳的話一定很多的朋友都很喜歡吃的吧，那麼也大家一定都知道隆江豬腳吧。有的時候在逛街的時候有點餓的話很多人都會選擇買上一份豬腳邊吃邊逛的話真的是非常的開心了。但是一般路邊賣的那種烤的豬蹄雖然好吃，但是很多的營養價值度流失。那麼下面小編就來教大家一起...
- 9105
![黑豆豬蹄湯怎麼做-黑豆豬蹄湯的做法]( "黑豆豬蹄湯怎麼做-黑豆豬蹄湯的做法")
- “當了媽媽後我才發現，當媽媽真是不容易，從懷孕到養育寶寶真是付出了太多的辛苦。每一位媽媽都是偉大的，爲了自己的子女，不斷地付出。媛媛做了這道【黑豆豬蹄湯】，就是送給天下所有的母親，希望各位媽媽們喝了媛媛的靚湯，可以更加的漂亮，健康。這道【黑豆豬蹄湯】營養價值非常的高...
- 23671
![蒜苗燒豬蹄怎麼做-蒜苗燒豬蹄的做法]( "蒜苗燒豬蹄怎麼做-蒜苗燒豬蹄的做法")
- “豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少量稍多，呈彎形。中醫認爲豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。”食材明細主料豬蹄（2只）蒜苗（250克）輔料郫縣豆瓣醬（1大勺）生薑（1塊）八角（1顆）配料鹽（1小勺）料酒（1大勺）雞精（1小勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數...
- 23184
![豬血豆苗湯的做法 豬血豆苗湯#湯羹# 豬血豆苗湯怎麼做]( "豬血豆苗湯的做法 豬血豆苗湯#湯羹# 豬血豆苗湯怎麼做")
- “豬血民間叫法：豬紅，含較多礦物質，有除污、通便、補鐵功效。偶爾吃，對身體有益，做法簡單，與韭菜滾燙或其他蔬菜滾燙即可。”食材明細主料豬血（1盒）輔料豌豆苗（1盒）調料食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬血豆苗湯的做法步驟1、準備的食材。2、豬紅切小塊，豌豆苗洗乾淨備用...
- 13441
味味甜
