![蜜汁八寶糉子怎麼做-蜜汁八寶糉子的做法]( "蜜汁八寶糉子怎麼做-蜜汁八寶糉子的做法")
- “很多人喜歡吃五花肉做的肉糉，雖然蛋白含量高，卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應避免食用，可選擇豆沙糉、小棗糉和八寶糉等。因爲糯米升糖指數高，不管是甜糉還是肉糉糖尿病人都應避免食用。用各種豆類與糉子搭配，營養更加全面，佐以桂花蜜調味，香糯甜潤”食材明細主料糉子（2只）輔...
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![甜香八寶糉怎麼做-甜香八寶糉的做法]( "甜香八寶糉怎麼做-甜香八寶糉的做法")
- 食材明細主料黑米（500g）雜交米（500g）粳米（500g）輔料紅豆（50g）綠豆（50g）腰豆（80g）花生仁（100g）白芸豆（100g）蜜棗（200g）冰糖（50g）山茶油（2勺）鹽（1勺）雞精（半勺）棉砂糖（三勺）甜香（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）甜香八寶糉的做法步驟1、幹糉葉清水浸泡半小時後換溫水浸泡兩小時，然後一片一片清洗乾淨，在放鍋裏...
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![棗杞紫米八寶糉子粥怎麼做-棗杞紫米八寶糉子粥的做法]( "棗杞紫米八寶糉子粥怎麼做-棗杞紫米八寶糉子粥的做法")
- “其實，剩下的糉子不止有煮粥一種吃法。但，煮粥無疑是最省事方便的一種做法。鹹糉煮鹹粥，甜糉就煮甜粥。紫米八寶糉，三個。絕不肯連續多次煮同樣的粥，又沒有心思去把它們分次變出不同的花樣。索性，就把它們一次性變成一大鍋粥。其實，也可以直接把它們用水煮成粥，這樣最簡單省事。...
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![鮮肉糉與八寶糉的做法 鮮肉糉&八寶糉 鮮肉糉與八寶糉怎麼做]( "鮮肉糉與八寶糉的做法 鮮肉糉&八寶糉 鮮肉糉與八寶糉怎麼做")
- “端午節想要自己包糉子，買齊了材料，按照記憶中媽媽和奶奶包糉子的過程，依樣畫葫蘆，還加了自己的創意，糉子竟然成功了！很受鼓舞發出來和大家分享”食材明細主料糯米（500g）五花肉（100）黑米（少量）燕麥（少量）葡萄乾（少量）紅棗（少量）核桃（少量）輔料醬油（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小...
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![八寶蜜棗糉怎麼做-八寶蜜棗糉的做法]( "八寶蜜棗糉怎麼做-八寶蜜棗糉的做法")
- “今天小姿給大家帶來的是各種豆類五穀的組合，營養滿分又清淡可口，比純糯米糉更有feel。因爲糉子裏面有紅棗，吃得淡的人可直接食用，喜歡甜一點的可蘸着糖吃。包好的糉子煮40分鐘，在客廳就能聞到糉子的清香味，口水都要流出來，時間一到，迫不及待剝開青綠色的糉葉，一股糉香味撲鼻而來...
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![八寶糉子的做法 端午糉飄香——八寶糉子 八寶糉子怎麼做]( "八寶糉子的做法 端午糉飄香——八寶糉子 八寶糉子怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料水（適量）糉葉（適量）冰糖（適量）花生米（適量）綠豆（適量）花豇豆（適量）紅小豆（適量）黑米（適量）紅棗（適量）配料棉線（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）進階（難度）八寶糉子的做法步驟1、糉葉洗淨，煮好泡軟。2、將糯米、紅小豆、綠豆、花豇豆花生米洗淨，浸泡一晚上濾去水分混合拌勻。...
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![好吃的八寶蜜棗糉如何做簡單又好吃]( "好吃的八寶蜜棗糉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘八寶蜜棗糉可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的麪包，它選用精選的上等糯米、蜜棗和多種豆類就可以製作了。糯米含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收，蜜棗和豆類含有大量的蛋白質能夠補充人體能量，對於...
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![八寶蓮子糉怎麼做-八寶蓮子糉的做法]( "八寶蓮子糉怎麼做-八寶蓮子糉的做法")
- “端午節吃糉子，這是中華民族的一個傳統習俗。你每年吃的糉子，是買的？還是家裏人包的？又是一年糉飄香，早已按捺不住親自動手包些個糉子，吃起來，一定更香甜哦！不會包糉子的TX也不用怕，下面就按照圖片，一步一步的學吧！八寶糉宛若寶石鑲於玉石之內,晶瑩光亮,色彩誘人，香甜可口。特別適合...
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![八寶糉怎麼做-八寶糉的做法]( "八寶糉怎麼做-八寶糉的做法")
- “自己在家做糉子，勞動快樂！”食材明細主料圓糯米（1500g）蜜棗（500g）紅棗（100g）紫糯米（75g）黑米（75g）綠豆（75g）紅豆（75g）苡仁（75g）蓮子（75g）紅米（75g）花生（75g）葡萄乾（75g）輔料幹糉葉（約200g）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）八寶糉的做法步驟1、稱八寶料。2、稱紅棗。3、所有材料，八寶料提前...
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![黑米八寶糉怎麼做-黑米八寶糉的做法]( "黑米八寶糉怎麼做-黑米八寶糉的做法")
- “又是糉子，這次料足哈，八寶的...”食材明細主料黑米（300克）糯米（150克）花生（一把）紅豆（一把）綠豆（一把）豇豆（一把）紅棗（一把）枸杞（適量）糉葉（一把）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米八寶糉的做法步驟1、原料：黑米，糯米（2：1）其它豆料，適量。2、所有用溫水泡一小時，糉葉洗淨瀝乾水。3...
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![蜜汁八寶飯如何做簡單又好吃]( "蜜汁八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蜜棗：10個黑米：適量圓粒糯米：500輔料枸杞：20葡萄乾：適量具體步驟1.將糯米泡一夜,取一圓碗,內壁塗上一層食用油,以免粘碗.依自己喜好擺出漂亮的形狀,糯米控幹水鋪勻,再鋪一層黑米,最後再鋪一層糯米,不要太...
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![紫米八寶錐形糉子怎麼做-紫米八寶錐形糉子的做法]( "紫米八寶錐形糉子怎麼做-紫米八寶錐形糉子的做法")
- “北方人不喜歡鹹糉子，喜歡各式各樣的甜糉子。這就是南北地方差異吧。每年都是白米糉，今年還包了這個紫糯米八寶糉子，紫米是糯的專門的糉子米，成品真的很好吃哦。”食材明細主料紫糯米（750克）花生仁（100克）蓮子（100克）紅豆（100克）葡萄乾（100克）輔料白砂糖（適量）大片若葉（適量）甜味（口味）煮（工...
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![玫瑰八寶糉怎麼做-玫瑰八寶糉的做法]( "玫瑰八寶糉怎麼做-玫瑰八寶糉的做法")
- “所謂“八寶”，我覺得不一定就是八種配料，應該寓意其“豐富”、“料多”纔是。受夠了市售的八寶糉，你很難從中找到八種或八種以上的配料，更難找到自己喜歡的配料，吃來吃去所有配料都是一個味道，既無口感也無層次，哪有咱們自家的料足、實惠，還好吃呢？ 貨真價實的圓糯米...
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![紫糯八寶糉子的做法 糉情端午------【紫糯八寶糉子】 紫糯八寶糉子怎麼做]( "紫糯八寶糉子的做法 糉情端午------【紫糯八寶糉子】 紫糯八寶糉子怎麼做")
- “我們北方人喜歡甜糉子，就是糯米里放蜜棗或者紅棗，所以從小接觸的也都是甜糉子，直到來武漢後才知道糉子可以變化出很多種口味，什麼糯米紅棗糉子，八寶糉子，清水糉子，叉燒肉糉子，排骨糉子，臘肉糉子，水果糉子，很多種。前兩年老媽在武漢的時候，我們也自己包糉子，還是包的紅棗糉子和蜜棗糉...
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![八寶糉子怎麼做-八寶糉子的做法]( "八寶糉子怎麼做-八寶糉子的做法")
- “家人不喜肉糉，感覺太油膩。而各種豆類的組合，既營養全面，又清淡可口，又沒有純糯米糉的飽腹感。我自己偏愛泰國香糯米的特有清香，所以沒用慣用的圓糯米，做出來的確比外賣的香，從兒子接連吃得停不下來的狀態就可證明啦。爸媽尤其喜愛。這是一道遠離“三高”的綠色食品！因爲有紅棗...
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![糉香八寶飯怎麼做-糉香八寶飯的做法]( "糉香八寶飯怎麼做-糉香八寶飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）蓮子（適量）豌豆（適量）花生（適量）紅豆沙（適量）輔料糉葉（適量）冰糖（適量）蜜棗（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）山楂糕（適量）黃油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糉香八寶飯的做法步驟1、糯米提前用水泡2個小時。2、碗底用糉葉鋪滿。3、上面放上泡好的糯米，米里放上冰糖，放...
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![八寶鹹蛋黃肉糉子的做法 【端午·糉子篇】八寶糉香1——八寶鹹蛋黃肉糉子 八寶鹹蛋黃肉糉子怎麼做]( "八寶鹹蛋黃肉糉子的做法 【端午·糉子篇】八寶糉香1——八寶鹹蛋黃肉糉子 八寶鹹蛋黃肉糉子怎麼做")
- “歲月如梭，感覺一眨眼的功夫就又到端午節了。今年特別的忙，除了工作還要對自己的知識進行更新、充電。感覺在大都市裏生活特別的忙碌，一旦放鬆自己，說不定哪天在無意之中就被甩到了後面，所以不得不在偷懶之餘強化一下自己，時刻提醒自己，該收心時收心，不能老那麼放任自己了。唉～只...
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![糉子八寶粥的做法 糉子八寶粥---糉子的另類吃法 糉子八寶粥怎麼做]( "糉子八寶粥的做法 糉子八寶粥---糉子的另類吃法 糉子八寶粥怎麼做")
- “端午節糉子買多了，一直放在那裏沒怎麼吃。今天早上正爲早餐發愁，突發奇想把糉子做成粥，味道還很不錯！”食材明細主料甜味糉子（2個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糉子八寶粥的做法步驟1、原料，糉子兩個。2、糉子去掉糉葉，備用。3、將糉子切成小粒。4、鍋中加入...
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![八寶糉 八寶糉怎麼做-八寶糉的做法 【端午節】跨越千年的美食]( "八寶糉 八寶糉怎麼做-八寶糉的做法 【端午節】跨越千年的美食")
- “1.糉葉。很多葉子可包糉子，比如竹葉，箬葉，蘆葦葉，芭蕉葉，以及荷葉。北方可選比較少。我們市場上大多爲幹箬葉，這種葉子買回來煮一煮或者用水浸泡幾個小時就可以用了。偶爾有真空包裝的鮮箬葉，但因爲有傳JS會利用化學藥劑返青葉子，所以，自己也不好分辨，買到什麼樣子的，就要看運氣了...
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![八寶糉子的做法 端午。糉香襲來--八寶糉子 八寶糉子怎麼做]( "八寶糉子的做法 端午。糉香襲來--八寶糉子 八寶糉子怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料玉米（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）花生米（適量）葡萄乾（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶糉子的做法步驟1、將紅豆、綠豆、玉米、花生米洗淨浸泡一晚。2、糯米洗淨浸泡幾小時。3、將浸泡好的原料加入葡萄乾拌勻。4、取洗淨的糉葉兩片，捲成漏斗狀，加入...
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![蜜汁八寶飯怎麼做-蜜汁八寶飯的做法]( "蜜汁八寶飯怎麼做-蜜汁八寶飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料紅豆沙（適量）山楂糕（適量）葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）蜜豆（適量）配料白糖（適量）蜂蜜（適量）黃油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁八寶飯的做法步驟1、糯米淘洗淨後加入水和幾滴食用油，先泡二個小時後放入電飯煲中蒸熟2、將蜜棗切小丁與葡萄乾，蔓越莓乾和...
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![八寶蓮蓉糉子的做法 端午糉飄香——八寶蓮蓉糉子 八寶蓮蓉糉子怎麼做]( "八寶蓮蓉糉子的做法 端午糉飄香——八寶蓮蓉糉子 八寶蓮蓉糉子怎麼做")
- “今天這款糉子是用自制蓮蓉餡做的，營養味道都不錯，請大家都來品嚐哈~”食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）輔料紅小豆（適量）花豇豆（適量）綠豆（適量）花生米（適量）蓮蓉（適量）水（適量）糉葉（適量）棉線（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）進階（難度）八寶蓮蓉糉子的做法步驟1、先將花生米洗淨，浸泡...
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![八寶鵪鶉蛋肉糉子的做法 【端午·糉子篇】八寶糉香2——八寶鵪鶉蛋肉糉子 八寶鵪鶉蛋肉糉子怎麼做]( "八寶鵪鶉蛋肉糉子的做法 【端午·糉子篇】八寶糉香2——八寶鵪鶉蛋肉糉子 八寶鵪鶉蛋肉糉子怎麼做")
- “一年一度的端午節即將來臨，菁廚把這晚到的八寶鵪鶉蛋肉糉子送給各位忙碌於工作之中的朋友們。放假三天，大家好好犒勞犒勞自己哦，爲您的父母、愛人、孩子做一款營養又健康美味的八寶糉香，作爲對父母的孝敬，對愛人和自己的鼓勵，對孩子的關愛關懷！”食材明細主料五花肉（適量）糯米（適...
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![八寶糉子的做法 營養早餐--八寶糉子 八寶糉子怎麼做]( "八寶糉子的做法 營養早餐--八寶糉子 八寶糉子怎麼做")
- “感覺好久都沒有吃到自己包的糉子了，離着端午節還有一段時間呢，趁着過五一節，就提前包了這次糉子也算是過個癮解個饞吧。”食材明細主料糯米（600克）花豇豆（100克）花生米（60克）紅小豆（60克）大紅棗（30個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）進階（難度）八寶糉子的做法步驟1、將糯米洗淨，浸...
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![八寶糯米糉怎麼做-八寶糯米糉的做法]( "八寶糯米糉怎麼做-八寶糯米糉的做法")
- 食材明細主料八寶配料（805克）花生米（100克）輔料糯米（300克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）八寶糯米糉的做法步驟1、食材：八寶配料（已泡發一夜）。2、花生米（已泡發一夜）。3、糯米。4、糉葉。5、將泡發好的八寶配料淘洗一下放入大盆中。6、將糯米和花生米淘洗一下擱入八寶配料。7、...
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味味甜
