![豆果美食如何做簡單又好吃-涼拌海蜇金針菇（蔥油版）]( "豆果美食如何做簡單又好吃-涼拌海蜇金針菇（蔥油版）")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蜇：300金針菇：300輔料鹽：少許蔥花：適量具體步驟1.灰常簡單的一道菜，是今天最省事的一道菜。現成冰箱裏拿出來的。涼拌麼。。。顧名思意，攪拌下就可以，哈哈。。。2.我特喜歡蔥油，不管蔥油魚，蔥油蟶，蔥油海帶。。。...
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![四季爽口如何做簡單又好吃-涼拌芝香蘿蔔絲]( "四季爽口如何做簡單又好吃-涼拌芝香蘿蔔絲")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：500輔料生抽鮮醬油（可選）：少許具體步驟1.白蘿蔔去皮（也可不去皮，視蘿蔔好壞而定，去皮較保險），切成細絲，放適量鹽醃製10~20分鐘。2.醃好的蘿蔔絲稍微擠幹水分，放入碗中。往碗里加入2~3瓣大蒜子的量得蒜末，適量...
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![涼拌竹小町如何做簡單又好吃]( "涼拌竹小町如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹小町：1/2包美生菜：1～2片黃椒：40公克紅椒：40公克蕃茄：40公克小黃瓜：40公克西洋芹：40公克橄欖油：1小匙水果醋：1又鹽：1/8小匙輔料具體步驟1.)所有材料洗淨瀝乾水份，竹小町切薄斜片，紅椒、黃椒、西洋芹和蕃茄都切成0.5公...
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![你抵禦不了夏季涼拌主料如何做簡單又好吃-肉拌辣醬]( "你抵禦不了夏季涼拌主料如何做簡單又好吃-肉拌辣醬")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200黃豆醬：100甜麪醬：10老乾媽：2勺輔料洋蔥頭：50花椒粒：適量香葉：2片幹辣椒：2個薑末：2醬油：1勺子鹽：5植物油：30具體步驟1.將洗乾淨的瀝乾水後，剁成肉沫沫，放入醬油，薑末，鹽，拌勻，醃製10分鐘；2.大料：香葉、幹辣椒、...
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![涼拌窩片如何做簡單又好吃]( "涼拌窩片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料窩片：一包黃瓜：一根胡羅卜：半根輔料具體步驟1.把窩洗好2.把窩片，黃瓜，胡羅卜切片，香菜切段。3.把所有的料都放到容器裏，攪拌均勻盛盤。...
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![涼拌珊瑚草（海燕窩）如何做簡單又好吃]( "涼拌珊瑚草（海燕窩）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料珊瑚草（泡發好的）：150黃瓜：一條輔料陳醋：適量辣椒醬：適量香菜：適量香油：少許蒜蓉：少許鹽：少許具體步驟1.先將泡發好珊瑚草洗淨濾幹放置盤中，2.青瓜切絲放在珊瑚草上面後開始調味，香油兩小匙，辣椒醬（根據個人口味），醋3匙，鹽...
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![菜花胡蘿蔔涼拌菜如何做簡單又好吃]( "菜花胡蘿蔔涼拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.菜花和胡蘿蔔都要焯水。撈出後，控水。2.放入一份鹽，兩份糖，三分醬油，四分醋，雞精少許。放入蒜末。3.鍋上做油，加入花椒炸製出香味以後，關火，將花椒油撒在放好調料的菜花和胡蘿蔔上，拌均勻即可。...
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![美味拌菜如何做簡單又好吃]( "美味拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量草莓：適量腰果：適量輔料鹽：一小勺白糖：兩大勺具體步驟1.胡蘿蔔洗淨切細絲2.青椒切絲3.鍋裏放水燒開4.放入豆芽和胡蘿蔔一起焯水，將焯過水的豆芽和胡蘿蔔放冷水中過涼5.鍋內放少許...
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![涼拌果菜絲如何做簡單又好吃]( "涼拌果菜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：150鹽：11/2茶匙冬粉（粉絲）：75青甜椒：100紅甜椒：100雞脯肉：75輔料香菜（芫荽）：1湯匙蒜末：1湯匙醋：1湯匙醬油：1茶匙糖：1湯匙麻油：1湯匙具體步驟1.雞脯肉蒸熟，撕成絲備用。取一中碗，倒入1茶匙鹽和480毫升冷開水，調成鹽水。...
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![可口涼拌柴魚韭菜如何做簡單又好吃]( "可口涼拌柴魚韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜300公克：適量柴魚片30公克：適量蒜末5公克：適量薑末5公克：適量蠔油1大匙：適量醬油膏2大匙：適量糖1小匙：適量開水1大匙：適量香油1大匙：適量輔料具體步驟1.韭菜洗淨，先將韭菜根部放入沸水中頭燙一下後，再全部放入汆...
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![涼拌黑白雙煞如何做簡單又好吃]( "涼拌黑白雙煞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量銀耳：適量大蒜：適量輔料鹽：適量醋：適量糖：適量生抽：適量枸杞：適量具體步驟1.浸泡銀耳三個小時。2.浸泡黑木耳三個小時。3.浸泡時間到了後，把影響口感的蒂頭剪去，接着把水燒開，放入黑木耳煮一分鐘就放到涼...
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![涼拌什錦菇如何做簡單又好吃]( "涼拌什錦菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料柳鬆菇：適量金針菇：適量秀珍菇：適量杏鮑菇：適量珊瑚菇：適量薑末：適量鹽：適量香菇：適量糖：適量胡椒粉：適量香油：適量素蠔油：適量輔料具體步驟1.所有材料洗淨瀝乾，將柳鬆菇、金針菇切段，杏鮑菇切片，珊瑚菇切小朵備用。2.取...
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![舞清絲如何做簡單又好吃-涼拌菜]( "舞清絲如何做簡單又好吃-涼拌菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：適量龍口粉絲：適量小芹菜：適量輔料鹽：少許米醋：少許糖：少許芝麻油：少許白芝麻：適量具體步驟1.紫甘藍洗淨切絲、芹菜洗淨去葉切段用清水燙熟、粉絲洗淨後投入素高湯中燙熟；2.燙熟後的芹菜、粉絲迅速投入冷水...
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![涼拌豆豉菠菜如何做簡單又好吃-夏日減肥聖品]( "涼拌豆豉菠菜如何做簡單又好吃-夏日減肥聖品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：切絲午餐肉：切片輔料辣椒油：不喜歡辣的朋友可以省略具體步驟1.【材料】：菠菜、洋蔥（切絲）、午餐肉（切片）、蒜蓉、香油、耗油、辣椒油（不喜歡辣的朋友可以省略）、韓式辣椒醬、老乾媽水豆絲。2.洗乾淨的菠菜控水...
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![皮辣紅如何做簡單又好吃-自制涼拌菜]( "皮辣紅如何做簡單又好吃-自制涼拌菜")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料洋蔥：適量綠辣子：適量西紅柿：適量木耳：適量輔料橄欖油：適量香油：適量醋：適量鹽：適量醬油：適量糖：適量具體步驟1.洋蔥、青椒切絲，西紅柿切片。2.木耳用沸水焯過。3.將橄欖油、辣椒油、香油、生抽、醋、味精、鹽、少...
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![涼拌四喜脆豆腐如何做簡單又好吃]( "涼拌四喜脆豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料蒜：適量香菜：適量辣椒油：適量香油：適量鹽：適量糖：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.木耳用開水炒熟.將脆豆腐、紫甘藍、胡蘿蔔、木耳切絲.脆豆腐本身就是熟的可以直接食用.2.將切好的材料放入碗中,撒上香菜和蒜...
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![懶人版重口味拌麪如何做簡單又好吃]( "懶人版重口味拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪餅：1個輔料各種辣椒醬：隨量胡椒粉：隨量辣椒粉：隨量椒鹽：隨量花生醬(可選)：隨量腐乳(可選)：隨量醬油：隨量陳醋：隨量具體步驟1.面餅放入飯盒。(我這用的是菠菜面餅)*Note*任何面餅都ok~推薦雞蛋面餅~長條掛麪不ok~...
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![泰式大拌菜如何做簡單又好吃]( "泰式大拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆芽：適量菠菜：適量胡蘿蔔：適量豆腐皮：適量粉絲：適量輔料泰式甜辣醬：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.綠豆芽擇去根部，洗淨；菠菜擇去根部和黃葉，洗淨，切成跟綠豆芽差不多的段；豆腐皮切絲；粉絲用溫水泡軟。胡蘿蔔洗淨...
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![[嗆拌蘿蔔纓]如何做簡單又好吃]( "[嗆拌蘿蔔纓]如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔纓：適量輔料鹽：適量糖：適量魚露：適量蔥末：適量花椒：適量幹辣椒：適量具體步驟1.把蘿蔔纓洗淨，燒一鍋開水抄一下，切成小段。2.加入鹽、糖、魚露拌勻。3將蔥末（一定是蔥白部分纔好吃）幹辣椒擺在拌好的蘿蔔纓上。3....
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![涼拌洋蔥鮮鮭如何做簡單又好吃]( "涼拌洋蔥鮮鮭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮭魚生魚片：70洋蔥：1顆碗豆嬰：適量細柴魚花：5水：1又1/2大匙味醂：1又1/2大匙柴魚片：1大匙輔料具體步驟1.洋蔥切細絲狀，再沖水洗淨以去除辛嗆味後瀝乾水分；碗豆嬰洗淨；鮭魚生魚片切成長條狀備用。2.沙拉醬汁中的材料...
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![簡單的涼拌菜筍的做法如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌菜筍的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的涼拌菜筍的做法是一道非常受大衆喜愛的特色菜餚，這道特色菜餚的味道非常非常的好吃，酸脆酸脆的口感就讓人食慾一下子就開啟了呢，而且吃它就會停不下嘴來的感覺呢，這道特色菜餚的濃濃香味聞着就一定...
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![簡易涼拌菜如何做簡單又好吃]( "簡易涼拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鮮香菇：適量菜椒：適量輔料生抽：適量麻油：適量香醋：適量鹽：適量雞粉：適量五香粉：適量具體步驟1.將香菇菜椒洗淨分別切片2.做鍋燒水，待水馬上就開時將菜椒放入鍋中，水開時即可撈出3.將香菇片放入沸水中焯制，香菇一定...
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![和風涼拌如何做簡單又好吃]( "和風涼拌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：2個三文魚刺身：1份(超市有售)蟹籽：少許輔料糖：少許鹽：少許芥末：1小包醬油：少許橄欖油：少許醋：少許具體步驟1.拍個合照~開始動手咯2.芒果去皮切粒，放鹽攪拌均勻3.三文魚刺身也是切粒4.所有配料攪拌均勻，加入...
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![香茅凍頂烏龍珍珠菜如何做簡單又好吃]( "香茅凍頂烏龍珍珠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料珍珠菜：200聖女果：2粒輔料鹽：3純淨水：500鮮香茅：1根烏龍茶葉：5橄欖油：10毫升具體步驟1.珍珠菜洗淨，摘段備用2.香茅切成幾段後放入打碎機中打碎，取出用白紗布抱緊備用。3.鍋燒熱，倒入橄欖油後加珍珠菜，炒香後加入烏龍...
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![爽口菜筍如何做簡單又好吃]( "爽口菜筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜筍：適量輔料花椒：適量鹽：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.把油燒熱，放入花椒2.炸至有香味，再把花椒粒撈出來。把菜筍倒進去翻炒。3.放點鹽再放少許糖。臨出鍋放點味精。...
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味味甜
![[嗆拌蘿蔔纓]如何做簡單又好吃](https://i3.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb11b3/23fbe8fa17e7dc8ae7771a87d6878372281deb7c094954cd5cd3411e15ca9859-s.jpg "[嗆拌蘿蔔纓]如何做簡單又好吃")
