![沙蟲冬瓜湯怎麼做-沙蟲冬瓜湯的做法]( "沙蟲冬瓜湯怎麼做-沙蟲冬瓜湯的做法")
- “沙蟲有滋陰降火、清肺補虛等功效喲！”食材明細主料冬瓜（適量）幹沙蟲（15只）輔料薑片（3片）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙蟲冬瓜湯的做法步驟1、小火幹炒沙蟲半分鐘，用水洗淨切成小段備用。2、冬瓜切片備用。3、適量的油，先把薑片和沙蟲粒下鍋翻炒出香味，倒入適量清水，放入冬瓜...
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![家常冬瓜玉米沙骨湯如何做簡單又好吃]( "家常冬瓜玉米沙骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:3小時冬瓜功效可謂是大有好處，化痰，清熱，下火，利水。而冬瓜煮法也很多，大多數人都喜歡煲湯，因爲煲湯不僅僅湯甜，而且營養價值高，尤其是骨頭在長時間煲了以後，火候足夠，營養價值都留在湯裏，然後飯前一碗湯，簡直是大大的滿足...
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![蟲草花燒冬瓜怎麼做-蟲草花燒冬瓜的做法]( "蟲草花燒冬瓜怎麼做-蟲草花燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（250g）輔料蟲草花（適量）螺絲椒（1個）調料生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花燒冬瓜的做法步驟1、蟲草花用水浸泡一會兒。2、冬瓜去皮去瓤切片。3、螺絲椒切好備用。4、起鍋熱油。5、下冬瓜翻炒。6、到適量生抽和水，翻炒。7、下蟲草花和青椒翻...
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![蟲草花冬瓜雞腿湯怎麼做-蟲草花冬瓜雞腿湯的做法]( "蟲草花冬瓜雞腿湯怎麼做-蟲草花冬瓜雞腿湯的做法")
- “湯色金黃，清而不膩。”食材明細主料蟲草花（適量）冬瓜（適量）大雞腿（適量）輔料香菜（適量）香蔥（適量）小米椒（可選）鹽（適量）雞精（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花冬瓜雞腿湯的做法步驟1、大雞腿請賣家剁大塊。2、鍋裏適量清水，雞塊放入。3、焯兩滾兒。4、撈出，洗淨浮沫。...
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![山藥冬瓜蟲草花雞腿湯怎麼做-山藥冬瓜蟲草花雞腿湯的做法]( "山藥冬瓜蟲草花雞腿湯怎麼做-山藥冬瓜蟲草花雞腿湯的做法")
- “湯色金黃，清爽不膩，營養好喝的一道湯。”食材明細主料山藥（適量）冬瓜（適量）蟲草花（適量）大雞腿（2個）輔料鹽（適量）薑片（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥冬瓜蟲草花雞腿湯的做法步驟1、大雞腿剁小塊，洗淨血水。2、雞塊放清水中。3、焯一滾兒。4、撈出洗淨血沫兒。5、...
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![家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活裏做的菜餚。一方水土養活一方人。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好不同，形成了各自風味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有愛吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜湯，紅燒冬瓜，冬瓜盅等等很多種吃法。家常煎冬瓜是本人最愛吃的一道素菜。冬瓜精鹽，植物油...
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![沙白冬瓜湯怎麼做-沙白冬瓜湯的做法]( "沙白冬瓜湯怎麼做-沙白冬瓜湯的做法")
- “今天去市場看到有沙白蛤，一問才六塊一斤，比起豬排骨什麼的，真是太便宜了，買了兩斤才十二塊，再買一斤一塊錢的冬瓜，既經濟又美味。做出的湯很鮮，非常適合這個炎熱的夏天。”食材明細主料沙白蛤（1000克）冬瓜（500克）輔料薑絲（適量）米酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙白冬瓜湯...
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![秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做]( "秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做")
- “秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g（要先泡30分鐘，最好用溫水泡浸），薏米25g，茨實25g，淮山（可放可...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認爲，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![冬瓜沙白蛤湯怎麼做-冬瓜沙白蛤湯的做法]( "冬瓜沙白蛤湯怎麼做-冬瓜沙白蛤湯的做法")
- “只需要4元就能喝到。哈哈哈”食材明細主料沙白蛤（7個）冬瓜（切成小塊）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜沙白蛤湯的做法步驟1、洗好白沙蛤，和冬瓜，切好塊。2、下鍋煮，吐泥出來。3、煮過程中，顏色在慢慢的變4、最後開殼了就好了5、撈出來放進籃子裏用...
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![蟲草花冬瓜湯怎麼做-蟲草花冬瓜湯的做法]( "蟲草花冬瓜湯怎麼做-蟲草花冬瓜湯的做法")
- “夏天，喜歡這種清清的湯水，煮好放到自然涼，想喝就喝，挺美的。米媽體質偏寒，不能喝太涼的湯，要不然放進冰箱涼一涼再喝會更美的。”食材明細主料冬瓜（適量）蟲草花（適量）輔料姜（適量）配料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花冬瓜湯的做法步驟1、材料圖2、紅糖3、冬瓜洗淨，...
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![沙蔘玉竹冬瓜鴨湯怎麼做-沙蔘玉竹冬瓜鴨湯的做法]( "沙蔘玉竹冬瓜鴨湯怎麼做-沙蔘玉竹冬瓜鴨湯的做法")
- “這隻冬瓜由於藤幹了沒長大就得摘了下來放在院子裏有些日子，那天買了一隻大肥鴨，解凍後切開兩半，上裝用來煲鴨湯，下裝準備做烤鴨。由於鴨子太肥皮下脂肪太厚，所以將皮去掉。去年朋友送了不少玉竹一直沒機會用，這次就取了好幾種藥材來煲這個湯，煲出來的湯呈奶白色，美味又好喝。”...
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![冬瓜燒蟲草花怎麼做-冬瓜燒蟲草花的做法]( "冬瓜燒蟲草花怎麼做-冬瓜燒蟲草花的做法")
- “【冬瓜燒蟲草花】懶人湯菜一鍋出每天晚上睡覺前，小妞兒總是叫住媽媽，跟媽媽說說第二天中午要吃什麼飯。這似乎已經成了規矩了。笑着跟米爸爸說這個情況，米爸笑說：“那你要聽她的嘛！”那意思是說你完全可以不聽她的嘛！其實，孩子要吃什麼，咱就做什麼也挺好呢，只要是小妞兒點的，媽媽...
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![家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法]( "家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法")
- “簡單的美味。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料蒜蓉（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉冬瓜的做法步驟1、炒瓜去皮切片，淘洗乾淨。炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入開水與冬瓜持平。4、放適量鹽。5、燉至冬瓜呈透明...
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![家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法]( "家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法")
- “一道簡單，清淡家常菜，暖心美食！色澤鮮豔，味道超級好吃！”食材明細主料冬瓜（800克）胡蘿蔔（半個）紅椒（一個）大蒜（適量）肉片（適量）蔥花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）玉米澱粉（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜的做法步驟1、肉片用老乾媽，生抽，玉米...
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![沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯怎麼做-沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯的做法]( "沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯怎麼做-沙蟲幹鹹蛋絲瓜湯的做法")
- “我喜歡新鮮的沙蟲，感覺非常鮮美又爽口，可惜現在想吃新鮮的太難，幸好有曬乾的沙蟲可代替。朋友給了我三條絲瓜兩條小的一條大的，切開之後才發現大的那條已經老得不能吃。後來就用了兩條小絲瓜來滾沙蟲湯，同時還加入一隻鹹蛋，很鮮美。”食材明細主料沙蟲幹（10條）鹹蛋（1枚）絲瓜（2條）輔...
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![沙蟲冬瓜片怎麼做-沙蟲冬瓜片的做法]( "沙蟲冬瓜片怎麼做-沙蟲冬瓜片的做法")
- “冬瓜的做法很多，不過，沙蟲炒的，你吃過嗎？其實這道菜加多些水直接煮成湯也很好哦。很多人不知道沙蟲，是海產品的一種，就像有幹魷魚一樣，也是乾貨來着。獨特的香鮮甜喂，我想是世上沒有任何的一種味道是類似的，還真是隻可意會啊。”食材明細主料冬瓜（適量）沙蟲（適量）輔料薑末（適量）配料油...
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![魚膠沙蟲節瓜湯怎麼做-魚膠沙蟲節瓜湯的做法]( "魚膠沙蟲節瓜湯怎麼做-魚膠沙蟲節瓜湯的做法")
- “魚膠就是花膠，也叫魚鰾，現代中醫學認爲，魚膠能增強腸胃的消化吸收功能，提高食慾，能增強肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，由於魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效，所以非常適合體質虛弱，精神過勞的人士，此外，魚膠...
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![家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法]( "家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600克）肉絲（150克）蔥花（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒變色撈出備用。4、鍋內留底油，倒入冬瓜煸...
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![冬瓜蟲草鴿子湯怎麼做-冬瓜蟲草鴿子湯的做法]( "冬瓜蟲草鴿子湯怎麼做-冬瓜蟲草鴿子湯的做法")
- “這次的鴿子湯加冬瓜燉來吃。反正只要不是熱性的蔬菜，都可以很鴿子來搭配。”食材明細主料鴿子及湯（適量）冬瓜（300克）輔料靈芝（幾棵）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蟲草鴿子湯的做法步驟1、冬瓜洗淨，切一塊。2、去皮去瓤。3、切片。4、燉好的鴿子湯。5、放冬...
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![冬瓜沙白湯怎麼做-冬瓜沙白湯的做法]( "冬瓜沙白湯怎麼做-冬瓜沙白湯的做法")
- 食材明細主料沙白（15個）冬瓜（400g）豬肉（200g）調料鹽（適量）醬油（少許）生粉（20g）白胡椒粉（少許）花生油（30g）薄荷葉（5g）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜沙白湯的做法步驟1、鍋中煮水。2、然後下切好的冬瓜片。3、豬肉切好剁碎，加入白胡椒粉，鹽，醬油，生粉，花生油攪拌均勻醃製。4、切好的薄荷備...
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![家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法]( "家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法")
- “簡單快手美味好吃，”食材明細主料冬瓜（100g）蒸魚豆豉（一小勺）輔料小紅辣椒（一根）蔥花（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常釀冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮，洗淨，切片，2、熱鍋，均勻的刷上一層油，3、把冬瓜煎至變透明，4、放入小紅辣椒碎和蒸魚豆豉，加少量水燒至入味，出鍋後撒上適量蔥...
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![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裏的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照着做，味道很棒，老婆說正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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![蟲草冬瓜排骨湯怎麼做-蟲草冬瓜排骨湯的做法]( "蟲草冬瓜排骨湯怎麼做-蟲草冬瓜排骨湯的做法")
- “國慶後天氣慢慢變冷了，我們大家都吃完了，鍋裏面的湯都還是熱的坤博砂鍋的保溫性很好，冷天用來煲湯後直接上桌，這一點真是太好了”食材明細主料冬瓜（1000g）排骨（1000g）蟲草（6根）輔料八角（少許）蔥結（3根）花椒（少許）薑片（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草冬瓜排骨湯的做法步...
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![冬蟲夏草湯怎麼做-冬蟲夏草湯的做法]( "冬蟲夏草湯怎麼做-冬蟲夏草湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）冬蟲夏草（200g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）神級（難度）冬蟲夏草湯的做法步驟1、把雞洗好放煲2小時。2、再入冬蟲夏草煲半小時左右，放適量鹽。3、成品。...
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味味甜
