- “簡單美味,健康營養,時令菜。”食材明細主料絲瓜(一根)洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒洋蔥的做法步驟1、絲瓜洗淨,削皮,切片。2、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲。3、鍋燒熱放適量油,倒入洋蔥和絲瓜,大火翻炒三分鐘,加適量鹽調味即可。4、出鍋裝盤。5...
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- “3月28日。晚餐是洋蔥炒肉絲。洋蔥的營養價值極高,被稱作“蔬菜皇后”,是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥具有發散風寒的作用,能增進食慾,促進消化,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用,此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋蔥還能提高骨密度,有助...
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- “洋蔥性味辛辣,不含脂肪,而洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外,還由於它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。用洋蔥炒雞絲,快手小菜。食材:雞脯肉180克、洋蔥200克配料:青椒10克、生抽1茶...
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- “洋蔥可以降血壓,而且其口感清脆略發甜,因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋蔥。切成絲,熟得快。我再加一個尖椒,顏色搭配上也漂亮一些,營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩,有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉,您記住我這方法,保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來,一點...
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- “洋蔥其實挺好吃的,只是時常沒想起來炒,炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的,吃不慣不熟的,可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣,我就覺得奇怪了,甜甜的呀,怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋蔥(適量)肉絲(適量)輔料姜(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃瓜:350雞蛋:1個輔料鹽:適量米醋:適量蒜頭:適量洋蔥:適量油:適量雞精:適量具體步驟1.蒜頭切碎,洋蔥切絲。2.黃瓜切成絲。3.雞蛋加入鹽打散。4.熱鍋涼油倒入雞蛋攤成蛋餅。5.盛出備用。6.另用鍋中剩下的油炒香...
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- 食材明細主料洋蔥(適量)豬肉(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)生抽(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)澱粉(適量)味精(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。3、肉絲裏放入鹽,澱粉,生抽,料酒醃製十分鐘左右。4、鍋裏...
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- “今來一款爽口小拌菜,爽口解膩,佐餐下酒都很贊哦!”食材明細主料黃瓜(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)青蒜(適量)炸花生米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)糖(適量)乾紅辣椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥絲拌黃瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜拍扁打斜刀。3、洋...
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- “土豆,有“埋在地裏的蘋果”的美喻,所以說,多吃土豆沒有錯!但是土豆本身沒有什麼味道,加個洋蔥,那就香噴噴的好吃多了!土豆絲炒洋蔥絲,非常簡單,又便宜,也是我兒子最喜歡吃的純蔬菜了。每次可以吃掉一大盤的!”食材明細主料土豆(150克)洋蔥(150克)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)胡椒...
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- “洋蔥炒鱔絲加點“”香菇”味道超級好吃”食材明細主料鱔絲(300g)洋蔥(1個)香菇(8朵)輔料蔥(適量)姜(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥炒鱔絲的做法步驟1、準備好食材,洋蔥和香菇切絲,姜切絲。2、鱔絲切段用料酒,胡...
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- “炒別的菜剩下的一塊洋蔥不多了,看看加入到絲瓜裏面一起炒了吧,也算是一種新搭配方式了,還不錯有股香香的味道,還放入了一點瘦肉,營養又簡單的一道家常菜~”食材明細主料絲瓜(200克)輔料洋蔥(50克)配料油(適量)鹽(適量)大蒜(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒洋蔥碎...
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- “在農曆二十四節氣中的小暑前後,黃鱔體壯肥碩,肉質鮮美,是小暑這個節氣的當季美食。故我國民間有“小暑黃鱔賽人蔘”之說法。”食材明細主料鱔絲(500克)洋蔥(半個)輔料辣椒(一個)生薑(適量)蔥(適量)色拉油(適量)生抽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒鱔絲的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘俗話說得好:吃什麼補什麼。豬心確實可以對心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等症有輔助治療的效果,適用於心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;還可以讓適宜精神分裂症、癲痛、癔病者食用。因此,這道絲...
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- “洋蔥絲瓜炒魷魚,是我家的常客了,夏天的時候每每想不到買什麼菜,就做菜吃,今天拍個照把菜譜上傳來分享給大家。。”食材明細主料洋蔥(1個)絲瓜(1根)魷魚(1條)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)料酒(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥絲瓜炒魷魚的做法步驟1、準備好...
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- “前幾天買的洋蔥沒有吃完,今天打算做一道我家寶寶最愛吃洋蔥炒”食材明細主料洋蔥(3個)後肘肉(150g)輔料食用鹽(3勺)蔥末(適量)蠔油(1勺)醬油(1勺)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒肉絲的做法步驟1、洋蔥去老皮,洗淨切絲備用。2、肉切絲,蔥切末備用。3、鍋內倒入適量油燒熱,放入...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:50分鐘今天給大家帶來一道非常美味家常的菜餚,名字叫洋蔥絲瓜炒肉絲。這道菜基本算是非常簡單易學好吃的佳餚了,絲瓜對於很多朋友不是很喜歡吃,但今天這道菜絕對讓你非常喜歡吃,口感爽滑。行動不如行動吧,跟着我一起...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘洋蔥絲瓜炒肉絲是一道常見的菜餚,其做法簡單快捷,只需要準備好材料和調味料放進鍋裏翻炒至熟透就可以了,而且健康又美味,適合全家老少一起享用。洋蔥的爽脆可口、絲瓜的嫩滑,兩者搭配在一起口感豐富,美味可口。...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘準備好已經處理好的墨魚,絲瓜,洋蔥切絲,蒜搗碎備用,開火倒油蒜末爆鍋,放入墨魚煸炒出香味,再把洋蔥入翻炒至八成熟出香味,再把絲瓜放入炒至8成熟,這是由於洋蔥炒熟吃起來不辛辣,然而絲瓜就炒太熟口感太軟不好,最後...
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- 食材明細主料絲瓜(1根)洋蔥(1個)輔料西紅柿(1個)花生油(1勺)調料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿洋蔥炒絲瓜的做法步驟1、食材洗乾淨去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱,放西紅柿爆炒。3、放入絲瓜。4、洋蔥,生抽,醋,鹽翻炒。5、翻炒均勻,蔬菜斷生即可。6、成品圖。...
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- 準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:1條洋蔥:1個魷魚:適量輔料蠔油:適量姜:適量白糖:少許料酒:少許具體步驟1.將絲瓜、洋蔥洗淨切好、魷魚放適量的蠔油、白糖、料酒、姜醃好待用。2.熱鍋放油下薑片爆炒一會放魷魚炒熟裝碟備用。3.再次熱鍋...
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- 食材明細主料洋蔥(適量)豬肉絲(適量)輔料辣椒(適量)澱粉(適量)調料玉米油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)花椒水(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切絲,放花椒水、澱粉、玉米油、胡椒粉、料酒,拌勻,攪拌上勁...
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- “用洋蔥作爲主料烹製菜餚還是第一次,以前多用洋蔥作爲配料使用。這道“素炒洋蔥絲”味道還真是不錯,可能也是第一次的關係。非常簡單快捷的家常菜,偶爾食之挺好。”食材明細主料洋蔥(4個)輔料油(1湯匙)鹽(6克)蠔油(1湯匙)味精(2克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒洋蔥絲的做法...
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- 食材明細主料豬肚(80克)洋蔥(1個約80克)輔料花生油(5克)食鹽(0.5克)生抽(10克)雞精(0.5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒肚絲的做法步驟1、洋蔥處理好,洗淨切絲,熟豬肚切絲。2、鍋燒底油,放食鹽。3、放洋蔥和肚絲翻炒。4、炒至洋蔥變軟。5、放生抽和雞精,翻炒均勻入味即可。6、...
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- 食材明細主料絲瓜(一條)洋蔥(一個)豬肉(半斤)輔料生抽(適量)老抽(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)鹽(1/3茶匙)酒(少許)生粉(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜洋蔥炒肉片的做法步驟1、將所有材料洗淨切塊備用,豬肉切片用生抽、鹽、糖、老抽、酒、生粉、油醃一小會。2、起油鍋下薑片洋蔥爆香...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘絲瓜中含有非常豐富的膳食纖維以及多種維生素,是一種對人身體非常有好處的綠色蔬菜。洋蔥還能夠起到氧化血管的作用,具有養生保健的作用。蝦米里面的蛋白質和鈣質含量較高適合給孩子吃。將這幾種食材放在一...
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