豆油皮素饺子的做法 简单豆油皮素饺子 豆油皮素饺子怎么做
- 主食
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“豆油皮营养价值非常高含有丰富的优质蛋白大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。并含有多种矿物质,补充钙质。
”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆油皮素饺子的做法步骤
1、饺子馅原料图
2、用盆子装适量50度温水放入豆油皮浸泡6分钟。右图是泡好的样子。
3、豆油皮挤干水份备用胡萝卜金针菇小葱豆油皮生姜都切小丁。
4、炒锅里面放少量菜籽油,先倒入生姜末胡萝卜丁煸炒20秒,再倒入金针菇煸炒1分钟出锅备用。
5、把炒好的胡萝卜金针菇和切碎的豆油皮小葱放入大碗,加适量香油盐十三香生抽调味,搅拌均匀。
6、老灰面和面擀饺子皮,包饺子咯。
7、饺子包好咯,烧一锅开水,水开后,下饺子。
8、最后一件事吃!
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