虫草花雪梨稀饭怎么做-虫草花雪梨稀饭的做法
- 粥
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“秋冬寒冷,天气干燥,多喝些温补的汤水,可以提高免疫力,还不上火,虫草花就是这样一类食材,由内而外都很亲民,搭配雪梨一起煮,更能润燥滋养。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
虫草花雪梨稀饭的做法步骤
1、准备食材
2、大米和虫草花分别泡一下,淘洗干净。
3、雪梨去皮、核,切块。
4、锅内加水,放入梨块和虫草花,大火煮开。
5、倒入大米,煮开后转中火,期间搅拌几次,防粘锅。
6、煮饭的空档,泡一把枸杞。
7、饭快煮好时,撒入枸杞。
8、是不是很有食欲啊,简单又滋补。
小窍门
虫草花煮30分钟左右即可,久煮则营养流失。
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