二米山药粥怎么做-二米山药粥的做法
- 粥
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“小米味甘,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
二米山药粥的做法步骤
1、铁棍山药去皮洗净切滚刀块。
2、大米、小米淘洗两遍,和山药一起放入电饭煲中,加适量水按下稀饭键。
3、煮好的二米山药粥,加了几颗枸杞点缀。
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