玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法 玫瑰桂花糖鮮奶燉蛋白 玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白怎么做
- 甜品
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“分享一道非常簡單又傳統的甜品~鮮奶燉蛋白😋”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法步骤
1、材料準備好。
2、兩個蛋清準備好。
3、牛奶也準備好。
4、先把蛋白打散。
5、再加入牛奶攪勻。
6、蛋奶液一定要用濾網過濾掉泡沫(這點很重要❗️)
7、放上蒸鍋,用盤子蓋上防倒汗水中大火蒸15分鐘燜3分鐘左右即可。
8、趁熱淋上桂花糖,嫩滑奶香味濃😋大家喜歡嗎。
小窍门
冷熱皆宜~冬天還是熱的好😂
蛋白含豐富蛋白質、磷脂,牛奶更含鈣、磷等礦物質和脂肪,滋潤養顏,都是又白又滑的食材,以形補形,有助美白潤膚抗衰老。但記得糖分別放太多,否則影響肌膚老化變差、長痘痘。
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