糖水木薯如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
黄片糖 :适量
糖水木薯是一道比较特色的甜点,木薯里面的蛋白质含量非常丰富,维生素的种类比较多,还含有很多其他的矿物元素,营养价值非常高,有美容养颜,健脑健脾等功效,木薯吃起来比较甜,滑爽,做成糖水味道更加甜香可口,滑爽美味,十分好喝!
主料
木薯 :300g辅料
清水 :适量黄片糖 :适量
具体步骤
1.准备好木薯,将木薯切成3厘米长的段
2.拿去切好的木薯,用小刀在表面切一刀,深约两毫米
3.用手推开切口,慢慢把整块皮都剥出来
4.去皮的木薯用水清洗干净
5.将木薯大块一点的对半切成小块
6.锅里放入木薯,加入没过木薯的清水量,开始插上电源煮制
7.煮制1小时左右,木薯变得软绵加入适量片糖
8.煮制糖融化即可
木薯食用时不要过量,一次最好不要超过三碗,小孩子最好不要食用,孕妇也不能食用。削皮后的木薯最好提前浸泡一会。
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