营养的宝宝鸡汤菜粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:25分钟
鸡肉 :三两
莲藕 :半节
姜,蒜 :适量
主料
米饭 :一小碗鸡肉 :三两
莲藕 :半节
辅料
青菜 :一个姜,蒜 :适量
具体步骤
1.先将鸡肉和莲藕煲好汤备用
2.将青菜洗好备用
3.用煲好的汤煲米饭
4.然后再把青菜切碎,因为宝宝才十个月,所以切碎了好一点。
5.等到粥快好的时候再把切碎的青菜放进去,这样就不存在青菜没熟或太熟流失营养,这样就大功告成啦!因为少拍了一张相片,见谅哈!
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