莲枣薏仁粥如何做简单又好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
莲子 :50
枣(干) :10
冰糖 :15
主料
薏米 :150莲子 :50
枣(干) :10
冰糖 :15
辅料
1. 薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 莲子去心,洗净;
3. 红枣洗净去核;
4. 锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;
5. 加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;
6. 调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。
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