水果紫薯圆如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

紫薯是大家最喜欢的粗粮之一。他不仅营养价值高，还有很多种烹食方法。把紫薯洗干净之后上锅蒸，粘碎之后加入面粉。揉成小个，再入锅煮。就成香甜可口糯糯的小芋圆了。放凉之后就可以加喜欢的水果和酸奶。清香糯口的水果芋圆就做好啦。既好吃，又营养。

主料

紫薯 ：2个
木薯淀粉 ：1袋

辅料

火龙果 ：适量
调味酸奶 ：适量
哈密瓜 ：适量

具体步骤

1.材料

2.切块，水沸后蒸20分钟

3.紫薯放在保鲜袋里，用擀面杖擀成泥

4.紫薯和淀粉混合，加适量的水

5.放在面包机里启动和面程序15分钟，

6.揪一块搓圆

7.水沸和加入丸子，浮起就熟了，注意粘锅

8.放在冰水里。准备火龙果和哈密瓜，酸奶，拌匀即可。

烹饪技巧

这个泥我没有用完，还有一半放冰箱了