珍选捞汁海参如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
芦笋 :100
蒜 :10
珍选捞汁 :200ml
主料
海参 :200芦笋 :100
辅料
盐 :1勺蒜 :10
珍选捞汁 :200ml
1. 准备好食材
2. 将珍选捞汁倒入碗中 放入冰箱冷藏
3. 芦笋去掉发硬的根部,下半部的皮削去,然后斜切成片;
4. 水中添加一点点盐和一点点油,烧开后下入芦笋焯一下,变色后捞出过凉开水,沥干水分备用;
5. 海参解冻,洗净去掉不可食部分,大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用;
6. 另取新水,加几片葱姜,烧开后入海参焯烫30秒,捞出备用;
7. 焯好的芦笋和海参混合,添加一半的蒜蓉珍选捞汁浇在拌好的芦笋海参上,拌匀即可。
谁说众口难调,我几分钟就可调制出全家都爱吃的捞汁菜,而且还不用煎炒烹炸挥汗如雨,你看,切菜、倒汁,泡一会,只需简单三步,色香味俱全!
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