![冰镇糖水银耳怎么做-冰镇糖水银耳的做法]( "冰镇糖水银耳怎么做-冰镇糖水银耳的做法")
- “天气好热啊，这几天出了很多的汗，趁着周末，好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤，是一道不错的饮品！”食材明细主料银耳（一块）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞子（10颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇糖水银耳的做法步骤1、将银耳泡发（两个小时以上）。2、将泡好的...
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![冰糖红枣银耳糖水怎么做-冰糖红枣银耳糖水的做法]( "冰糖红枣银耳糖水怎么做-冰糖红枣银耳糖水的做法")
- “这是一款简单易做的滋润甜品，爱美的女生可要多吃哦”食材明细主料银耳（20克）红枣（20颗）辅料冰糖（60克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣银耳糖水的做法步骤1、把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块。2、把红枣(去核)，和撕成小块的银耳，冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮...
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![冰镇冰糖银耳莲子羹如何做简单又好吃]( "冰镇冰糖银耳莲子羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：适量莲子：适量百合：少许枸杞：少许冰糖：少许辅料具体步骤1.百合干沏开洗净，撕成小块2.莲子泡发一个多钟头左右3.银耳泡发半个小时左右，撕成小块，洗净4.冰糖不要放多，太甜不好吃5.泡好的百合，莲子，银耳，冰糖，加...
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![桂圆红枣银耳糖水的做法 冰糖桂圆红枣银耳糖水 桂圆红枣银耳糖水怎么做]( "桂圆红枣银耳糖水的做法 冰糖桂圆红枣银耳糖水 桂圆红枣银耳糖水怎么做")
- “桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款，我经常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不过我还是喜...
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![冰镇马蹄银耳羹怎么做-冰镇马蹄银耳羹的做法]( "冰镇马蹄银耳羹怎么做-冰镇马蹄银耳羹的做法")
- 食材明细主料干银耳（5朵）辅料马蹄（10个）干莲子（20颗）枸杞（30颗）清水（1500ml）配料冰糖（20克）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰镇马蹄银耳羹的做法步骤1、将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。2、削去马蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免马蹄氧化变黑。3、待银耳变软...
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![水萝卜冰糖银耳羹怎么做-水萝卜冰糖银耳羹的做法]( "水萝卜冰糖银耳羹怎么做-水萝卜冰糖银耳羹的做法")
- “喜欢小水萝卜，白里透粉，入菜真是漂亮，做一道银耳羹，放上几个小水萝卜，立马有了气质，天然的色彩，好像花儿开在春风里，美食美色美味，看着就有食欲。银耳补脾开胃，益气清肠润肺，水萝卜煮熟后偏于益脾和胃，消食下气。”食材明细主料水萝卜（3个）银耳（30g）辅料冰糖（70g）枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工...
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![冰糖银耳汤怎么做-冰糖银耳汤的做法]( "冰糖银耳汤怎么做-冰糖银耳汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）红枣（4个）枸杞（5-10个）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳汤的做法步骤1、银耳泡发，洗干净，切碎2、红枣洗干净，冰糖备好3、锅内盛水，水：银耳=4:1，加入红枣和冰糖。4、我用的美的电饭煲，煮粥模式，睡前煮1小时20分钟，然后打开锅盖晾10分钟，再炖定...
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![哈密瓜冰糖银耳糖水怎么做-哈密瓜冰糖银耳糖水的做法]( "哈密瓜冰糖银耳糖水怎么做-哈密瓜冰糖银耳糖水的做法")
- “炎热的夏天，不能少哦”食材明细主料哈密瓜（100克）银耳（50克）红枣（8个）枸杞（10克）辅料白冰糖（100克）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）哈密瓜冰糖银耳糖水的做法步骤1、先用冷水泡开银耳（冷开泡不但可以令银耳爽脆，还保持其营养2、用一只锅热水3、哈密瓜切丁，4、取适量冰糖待用5、待水...
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![银耳雪梨冰糖水怎么做-银耳雪梨冰糖水的做法]( "银耳雪梨冰糖水怎么做-银耳雪梨冰糖水的做法")
- “最近有些咳嗽，这是第二次做【银耳雪梨冰糖水】了，还不错，喉咙感觉舒服多了。雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。枸杞，是常用的营养滋...
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![冰镇银耳汤怎么做-冰镇银耳汤的做法]( "冰镇银耳汤怎么做-冰镇银耳汤的做法")
- “做些清淡的银耳汤，炎热的夏天可以改进食欲。”食材明细主料银耳（少许）辅料大枣（少许）枸杞（少许）调料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇银耳汤的做法步骤1、银耳浸泡一小时，泡开。2、再次清洗干净，撕成小块。3、银耳放入炖盅，加入足量的水，启动煲汤功能，大约四十分钟。4...
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![冰糖银耳的做法 【闽菜】冰糖银耳 冰糖银耳怎么做]( "冰糖银耳的做法 【闽菜】冰糖银耳 冰糖银耳怎么做")
- “【银耳】性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。”食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适...
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![冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法]( "冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）银耳（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤1、银耳泡好2、切好3、煮会在放冰糖4、煮两个小时以上5、成品...
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![冰糖银耳怎么做-冰糖银耳的做法]( "冰糖银耳怎么做-冰糖银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（数朵）大枣（6个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳的做法步骤1、银耳泡软，出去根蒂，洗净后撕成小朵。大枣洗净。2、砂锅中添清水，放入银耳和大枣。3、大火烧开。4、转小火炖煮一小时。5、加冰糖继续小火炖。6、炖至银耳成糊状关火。...
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![冰糖银耳露怎么做-冰糖银耳露的做法]( "冰糖银耳露怎么做-冰糖银耳露的做法")
- “秋天了，多吃银耳滋润。”食材明细主料银耳（适量）冰糖（适量）调料纯净水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳露的做法步骤1、小银耳三小朵泡发。2、泡好的银耳。3、冰糖。4、将银耳放入破壁机中添加1000毫升纯净水，启动滋补糊默认30分钟完成。5、边煮边破壁，在完...
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![冰糖脐橙银耳糖的做法 金银满堂（糖）-冰糖脐橙银耳糖 冰糖脐橙银耳糖怎么做]( "冰糖脐橙银耳糖的做法 金银满堂（糖）-冰糖脐橙银耳糖 冰糖脐橙银耳糖怎么做")
- “最近有位好友介绍我去江西做脐橙生意，所以留意了下这产品，去超市买了一些，碰巧今晚想喝糖水，然后就有了这道甜品了！功效：这道甜品最合适过年过节吃过多的油炸、油腻、大鱼、大肉，喝酒熬夜的朋友。此道甜品可以滋阴润肺，补睥安神，能消除疲劳，促进食欲、增强体质。过年了！祝朋友们跟...
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![冰镇西瓜银耳怎么做-冰镇西瓜银耳的做法]( "冰镇西瓜银耳怎么做-冰镇西瓜银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）西瓜（1块）白糖（6勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇西瓜银耳的做法步骤1、材料：银耳（已泡发）、西瓜、白糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将西瓜放在案板上去皮去籽、切成小块，待用。4、随后，将银耳下入高压锅中。5、加入一些清水。6、接着...
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![冰糖银耳羹怎么做-冰糖银耳羹的做法]( "冰糖银耳羹怎么做-冰糖银耳羹的做法")
- “清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。😍”食材明细主料鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、新鲜银耳一朵。2、去蒂，剪成小朵，洗净备用。3、砂锅里适里水，银耳放入。4、冰糖放入，开中小火。5、熬煮二十五分钟。6、用勺撇去浮沫。7、...
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![丰水梨冰糖银耳的做法 清肺止咳---丰水梨冰糖银耳 丰水梨冰糖银耳怎么做]( "丰水梨冰糖银耳的做法 清肺止咳---丰水梨冰糖银耳 丰水梨冰糖银耳怎么做")
- “此甜品能滋阴润肺、生津止咳，这次我用的是金银花冰糖能降火清心，加入了和田玉枣可以补气血。另，银耳富含胶原蛋白能润泽肌肤，也是不错的美容佳品，除了上火咳嗽时能作为食疗之外，也适合春秋季早晚一碗润燥养生。”食材明细主料银耳（适量）辅料丰水梨（一个）和田玉枣（6颗）枸杞（少许）配料...
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![冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做]( "冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~”食材明细主料银耳（一大朵）蜜枣（10颗）辅料枸杞（一小把）冰糖（一小把）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、准备材料，泡发银耳，大约4个小时左...
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![冰糖银耳水果羹怎么做-冰糖银耳水果羹的做法]( "冰糖银耳水果羹怎么做-冰糖银耳水果羹的做法")
- “银耳羹重来都是满满的胶原蛋白，春季的糖水入胃更舒服。”食材明细主料新鲜银耳（1颗）辅料莲子（适量）桂圆肉（适量）柑子（1个）黄桃（适量）大枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳水果羹的做法步骤1、一颗新鲜银耳，洗净。2、切碎放入锅中备用3、将辅料莲子、桂圆、大...
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![醒目冰镇银耳怎么做-醒目冰镇银耳的做法]( "醒目冰镇银耳怎么做-醒目冰镇银耳的做法")
- “这是一道非常适合夏季的解油腻的甜汤，做法简单味道却真的很好哦！”食材明细主料银耳（一朵）辅料醒目汽水（一瓶）枸杞（适量）冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）醒目冰镇银耳的做法步骤1、准保一瓶苹果味的醒目汽水放冰箱冷藏备用2、取一朵银耳洗净放凉水泡发，这个过程至少需...
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![银耳冰糖梨糖水怎么做-银耳冰糖梨糖水的做法]( "银耳冰糖梨糖水怎么做-银耳冰糖梨糖水的做法")
- “银耳糖水是很健康的，但是做不好，银耳的口感不好，所以很多人无法接受。必须熬出胶，银耳变得软糯入口即化的感觉，如果能熬到这个效果，其实银耳糖水的口感还是很美味的。开始做这个没有窍门的时候，无论是我自己还是儿子都不是很喜欢喝银耳糖水。多次尝试后，终于找到窍门，现在几乎只...
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![冰糖银耳百合鸭梨水怎么做-冰糖银耳百合鸭梨水的做法]( "冰糖银耳百合鸭梨水怎么做-冰糖银耳百合鸭梨水的做法")
- 食材明细主料银耳（半块）鲜百合（两头）鸭梨（一个）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳百合鸭梨水的做法步骤1、把银耳用开水泡发，鲜百合洗净分成小片2、泡发好的银耳撕成小朵，放到砂锅中3、把鸭梨切成丁也放到砂锅中4、再加入枸杞和冰糖，再倒一碗清水5、...
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![冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法]( "冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法")
- “功效：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效；清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化...
- 15986
![冰镇银耳羹怎么做-冰镇银耳羹的做法]( "冰镇银耳羹怎么做-冰镇银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）辅料红枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）桂圆（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇银耳羹的做法步骤1、银耳一朵加水泡发至软。2、准备红枣枸杞莲子桂圆。3、放进砂锅里加水煮至少3小时才会粘粘的。4、放凉放入冰箱随吃随取。...
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味味甜
