![黑米黄米粥怎么做-黑米黄米粥的做法]( "黑米黄米粥怎么做-黑米黄米粥的做法")
- “粗粮，清淡可口”食材明细主料黑米（60g）小黄米（20g）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米黄米粥的做法步骤1、黑米，小黄米，粗粮，膳食纤维2、黑米，小黄米比例3:1，洗净，泡着2个小时以上（越长时间越好，夏天热，可能放冰箱保鲜层中一夜）3、原汤原水一起倒入锅里，加入半锅冷水，大...
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![糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？]( "糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？")
- 糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![花生米黑米粥怎么做-花生米黑米粥的做法]( "花生米黑米粥怎么做-花生米黑米粥的做法")
- “黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。为了增加黑米粥的丰富口感和营养，加了花生米，吃起来有不同的口感和风味呢。”食材明细主料黑米（130克）花生米（90克）辅料开水（520克...
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![黑芝麻黑米粥怎么做-黑芝麻黑米粥的做法]( "黑芝麻黑米粥怎么做-黑芝麻黑米粥的做法")
- “简单方便又营养”食材明细主料黑米（半碗）黑芝麻（一小碟）辅料山药（半根）白糖（一勺）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米粥的做法步骤1、山药切块2、黑米过水，黑芝麻半碟。3、放豆浆机调到米糊模式。4、出锅可以放点白糖...
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![黑米糯米粥怎么做-黑米糯米粥的做法]( "黑米糯米粥怎么做-黑米糯米粥的做法")
- “今来一款家常粥品：黑米糯米粥，简单方便，美味养颜。”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅中。4、一次性加入足量水。5、开启煮粥模式。6、一个...
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![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
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![黑龙江黄焖鸡米饭加盟步骤是什么]( "黑龙江黄焖鸡米饭加盟步骤是什么")
- 黄焖鸡米饭是具地方特色的传统小吃，它荤素搭配、营养丰富、味道鲜美，且价格实惠，因而深受中国男女老少的喜爱，消费市场广大。黑龙江黄焖鸡米饭菜品口味丰富，采用传统的生产技术，严格的管理与独特的配方，从原料、品控、保藏、物流到出品时间都严格实行管理、采用新进健康技术改善...
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![黑米玉米碴粥的做法 养生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎么做]( "黑米玉米碴粥的做法 养生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米面（3分之2杯）辅料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。5、再...
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![大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做]( "大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做")
- “黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米（20g）大米（30g）辅料大枣（50g）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大枣黑米大米粥的做法步...
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![黑玉米粥怎么做-黑玉米粥的做法]( "黑玉米粥怎么做-黑玉米粥的做法")
- “都说黑糯玉米营养价值高，今天剥出玉米粒煮粥，玉米的颜色混合到粥中，变成紫色的了，还有浓浓的玉米香味，早上来一碗，营养又暖胃，舒服。”食材明细主料黑糯玉米（适量）粳米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑玉米粥的做法步骤1、黑糯玉米剥粒，粳米一杯。2、淘洗后放入...
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![冰糖黄精黑米粥怎么做-冰糖黄精黑米粥的做法]( "冰糖黄精黑米粥怎么做-冰糖黄精黑米粥的做法")
- “自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎，如果是外面买的要泡，主要自己做的没有沙，外面买的怕有沙，有沙吃...
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![小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做]( "小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做")
- “小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑糖，我又放了两个大枣。2、按煮粥键。3、搅拌一下即可...
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![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![爆腌黄瓜 黑小米粥和腌黄瓜怎么做-黑小米粥和腌黄瓜的做法 发烧必食——黑小米粥]( "爆腌黄瓜 黑小米粥和腌黄瓜怎么做-黑小米粥和腌黄瓜的做法 发烧必食——黑小米粥")
- “春夏季节是传染病多发季节，特别容易发烧感冒。通常我们发烧时总是口中没味道，可是又不能吃油腻的东东。我发烧的时候妈妈就特别喜欢做小米粥给我吃，好喜欢这个味道呢好吧，我也开始动手做吧。发烧营养餐改良篇—— 黑小米粥 ...
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![黑米黑豆粥怎么做-黑米黑豆粥的做法]( "黑米黑豆粥怎么做-黑米黑豆粥的做法")
- “黑米、黑豆都是我们生活中必须要吃的东西。熬粥是最基本的吃法。这次我熬煮的黑米黑豆粥里同时加了红枣和糯米。这样熬煮出来的粥不仅枣香浓郁，而且有糯米综合，粥非常粘稠，吃的时候我还拌了红糖，非常好喝哦”食材明细主料黑米（100g）黑豆（60g）辅料糯米（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工...
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![这几个步骤要知道！-怎么煮黑米容易烂]( "这几个步骤要知道！-怎么煮黑米容易烂")
- 黑米是一种常见的食材，其用途比较广泛，经常作为煮粥以及糕点的原材料，在我国食用历史悠久。之所以这么受欢迎的原因，是因为其含有丰富的营养成分，对于任何人群来说都是难得的滋补佳品。很多人都有早起煮黑米粥的习惯，那么怎么煮黑米容易烂呢，接下来就让小编来告诉大家。一、黑米...
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![玉米黑米粥怎么做-玉米黑米粥的做法]( "玉米黑米粥怎么做-玉米黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）水果玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米黑米粥的做法步骤1、准备食材。水果玉米我一般是先蒸再用来煮粥2、煮锅上火，一次加入足量的水，黑米冷水入锅，大火煮开，转中小火再煮40分钟，煮出米油3、加入蒸好的水果玉米粒，略煮就可以出锅...
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![黑米红豆小米粥怎么做-黑米红豆小米粥的做法]( "黑米红豆小米粥怎么做-黑米红豆小米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆小米粥的做法步骤1、红豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水冲洗干净3、放入电压力锅中加入适量水4、启动粥汤程序，熟了自动停止。5、出锅了。...
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![黑米糙米红豆粥怎么做-黑米糙米红豆粥的做法]( "黑米糙米红豆粥怎么做-黑米糙米红豆粥的做法")
- “黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、等。尤其是在冬季，多吃黑米很有益处。这次我熬煮的黑米粥，里面添加了糙米，红豆，红枣，糯米，不只是好喝，营养也是一流。很适合小孩子哦。”食材明细主料黑米（70g）红豆（50g）糙米...
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![炖黑米粥怎么做-炖黑米粥的做法]( "炖黑米粥怎么做-炖黑米粥的做法")
- “黑米具有补肾黑发、防贫血、防癌抗癌，加了糯米，小米，燕麦，口感超好，糯糯QQ的。”食材明细主料黑米（少许）小米（少许）糯米（少许）燕麦（少许）辅料纯净水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖黑米粥的做法步骤1、备好食材，这是一碗粥的量。2、洗净泡一晚上(夏天要放冰箱)。3、把泡好的...
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![黄米糕的做法 步步莲升～～黄米糕 黄米糕怎么做]( "黄米糕的做法 步步莲升～～黄米糕 黄米糕怎么做")
- “我老家过春节必做的花样面食之一。老家叫“糕”。一是馅料是黄糯米糕；二是相对于圆馒头，头上多了朵花，就如同芝麻开花节节高一样。那我就给起个高大上的名字好了。”食材明细主料黄糯米（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）白糖（适量）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![黑米粥怎么做-黑米粥的做法]( "黑米粥怎么做-黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（1杯）辅料大米（半杯）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米粥的做法步骤1、食材图。2、把米淘洗一遍放电饭煲里加入6倍的水。3、晚上10点预约，设定8小时，早上6点粥就煮好了。4、粥煮好了。5、美食效果图。...
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![赤豆薏米黑米粥怎么做-赤豆薏米黑米粥的做法]( "赤豆薏米黑米粥怎么做-赤豆薏米黑米粥的做法")
- 食材明细主料赤豆（50g）薏米仁（50g）黑米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆薏米黑米粥的做法步骤1、所有食材洗净2、锅中放水，放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然后倒入黑米，大火煮开改小火煮30分钟5、最后放入适量的糖拌均匀即可6、成品图...
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![糯米藕+黑米粥怎么做-糯米藕+黑米粥的做法]( "糯米藕+黑米粥怎么做-糯米藕+黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）藕（三节）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮，切开一端2、糯米洗净，加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净，放入锅中加水提前浸泡，处理好的藕放入锅中与黑米一起煮，如果有多...
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![黑米小米粥怎么做-黑米小米粥的做法]( "黑米小米粥怎么做-黑米小米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米小米粥的做法步骤1、黑米提前浸泡半个小时2、新小米备用3、锅中加水，米淘洗净放入4、大火煮沸5、转小火慢熬半个小时6、香喷喷的粥就上桌了7、成品图8、成品图。小窍门水洗一次加足，中途添加影...
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味味甜
