![油泼百叶的做法 [麻麻小厨房]油泼百叶 油泼百叶怎么做]( "油泼百叶的做法 [麻麻小厨房]油泼百叶 油泼百叶怎么做")
- “营养成分：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。适宜人群：适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，饮食积滞，肺燥肺热等症状的人群。适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、中毒、脾胃薄弱之人。食用禁忌：凡有感染性疾病、肝病、肾病、高胆固醇...
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![油泼面怎么做-油泼面的做法]( "油泼面怎么做-油泼面的做法")
- 食材明细主料刀削面（一人量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）白芝麻（适量）蒜蓉辣椒酱（半勺）辣椒粉（1匙）调料热油（适量）酱油（适量）老抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼面的做法步骤1、准备食材：刀削面、蒜蓉辣椒酱、葱花、蒜末、辣椒粉、熟芝麻。2、碗中倒入酱油、老抽...
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![百叶怎么做好吃-百叶是什么]( "百叶怎么做好吃-百叶是什么")
- 想到百叶这个词，有的小伙伴可能会对这个词汇比较陌生吧。百叶有很多的说法，单纯理解百叶这个词汇的意思，它就有桃花的一种，牛百叶等多种表达意义。那么在我们中国的饮食文化中，百叶是作为怎么样的一道食材存在的呢?今天小编就带领大家一起来探讨一下，百叶是什么?百叶怎么做好吃...
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![辣油牛百叶如何做简单又好吃]( "辣油牛百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣油牛百叶制作非常的简单，需要准备的食材就是牛百叶了，牛百叶就是牛中的胃，营养十分的丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等等元素，制作辣油牛百叶的适合需要先把牛百叶去腥，因为牛百叶的腥味非常的重，这样做出来...
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![红油百叶火锅怎么做-红油百叶火锅的做法]( "红油百叶火锅怎么做-红油百叶火锅的做法")
- “今天给自己开个小灶，做了一道简易红油百叶火锅，说是小灶，其实就是这几天吃火锅剩下的材料，简单的烹制一下，剩下的这些食材都是我爱吃的，又做了我喜欢的红油锅底，再汤底中我加入盐和鸡精，都省去了调制小料的工序了。直接吃，，，吃的我是美滋滋的。。。。一个人的美味。”食材明细主料...
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![油泼鱼怎么做-油泼鱼的做法]( "油泼鱼怎么做-油泼鱼的做法")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料红辣椒（适量）姜（适量）葱（适量）蛋清（适量）西红柿（适量）配料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油泼鱼的做法步骤1、鱼片斜着片，将鱼片用盐，蛋清，食用油腌制一会，锅内放水，放入葱结和姜片，鱼骨，鱼头，鱼皮放入锅中，煮开后撇去浮沫，捞出鱼骨，鱼头，鱼皮摆...
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![油泼面的做法 油泼麺 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 油泼麺 油泼面怎么做")
- “前言：我就喜欢做饭没事自己瞎琢磨所以量得问题不是很清楚我在外求学所以很多条件不便利就瞎糊弄注册了很久一直都属于【潜伏】状态嘿嘿头一个日志大家见谅这个油泼麺是我一个暑假再一个店里吃的吃多了就回家试了试味道差不多还是相似的所以就爱上了这道面食”食材明细主...
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![油泼面的做法 老陕最爱油泼面 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 老陕最爱油泼面 油泼面怎么做")
- 食材明细主料面（适量）辅料菠菜（适量）大白菜（适量）葱末（适量）姜末（适量）配料李锦记锦珍生抽（适量）醋（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）干辣椒面（适量）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼面的做法步骤1、将买来的面箕子）用擀面杖擀开成长条状，在中间用擀面杖压一条楞，放在一边醒一会（这样面就软了...
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![油泼菜怎么做-油泼菜的做法]( "油泼菜怎么做-油泼菜的做法")
- “鸡汤做多了，我曾经用鸡汤做炖菜，孩子评价:“看上去……就没胃口。”于是，我改变方式:菠菜水焯处理，鸡汤炖黄豆芽、豆腐皮后，用做水煮肉片的手法“伪装”了一下，变成:内涵丰富，才艺满身的名士。孩子虽然没找到肉吃，可是喝了很多鲜香的汤，吃了很多蔬菜，还赞不绝口，问我怎么做的？怕他...
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![麻辣红油百叶怎么做-麻辣红油百叶的做法]( "麻辣红油百叶怎么做-麻辣红油百叶的做法")
- 食材明细主料百叶（300g）辅料姜（1小块）红辣椒面（3勺）蒜（2瓣）香菜（按需）红尖椒（6个）花椒（一把）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣红油百叶的做法步骤1、百叶洗净2、锅里放姜片和盐烧开3、水开后放入百叶三滚抄熟，起锅入冷水浸泡（保持百叶脆脆的口感）4、辣椒切小，姜蒜切末5、油上锅烧热，下...
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![椒油百叶丝如何做简单又好吃]( "椒油百叶丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料百叶：2张辅料葱：适量油：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.百叶用水冲冼干净，切细丝。放开水焯一下，取出，用冰水过凉，沥干水。2.冷锅冷油小火，放花椒，待花椒出香味，关火。3.香葱切葱花放碗中，把挑去花...
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![葱油牛百叶如何做简单又好吃]( "葱油牛百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛百叶：500葱：适量香菜：适量姜片：适量辅料酱油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.牛百叶洗干净，切好。锅里烧开水，放下牛百叶，加入姜片，盐，胡椒粉。一般放下牛百叶后水国了就可以捞上来，控水装盘。2.葱切成葱丝，香菜切段，...
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![油泼面的做法 贴心的油泼面 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 贴心的油泼面 油泼面怎么做")
- “这款面可以说是贴心的面了，第一次做时是在爸爸刚去世的第三天，看着伤心的妈妈很心疼，妈妈吃不下饭，我就想到了油泼面，精心的做了一大碗，妈妈都吃了，还开心的说“我女儿长大了，都会做这么好吃的东西了”。当时心里很温暖，后来结婚了，老公喜欢吃面条，有一次老公感冒了，没有胃口，我又想...
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![蚝油香干牛百叶怎么做-蚝油香干牛百叶的做法]( "蚝油香干牛百叶怎么做-蚝油香干牛百叶的做法")
- 食材明细主料牛百叶（适量）香干（适量）辅料胡萝卜（几片）青椒（几片）姜（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香干牛百叶的做法步骤1、1，牛百叶切条，豆腐干切片，胡萝卜切片，青椒切片2、2，锅里放油，加入姜丝稍微炒一下3、3，牛百叶汆一下水，然后再下锅4、4，加入胡萝卜青...
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![油泼面的做法 最简单的油泼面做法 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 最简单的油泼面做法 油泼面怎么做")
- “最简单的油泼面做法”食材明细主料面条（200g）青菜（100g）辅料盐（适量）辣椒（30g）味精（适量）辣油（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼面的做法步骤1、往煮锅里放入适量的水后，把青菜和面条放入锅中大火煮3分钟（大约七成熟），捞出（碗里尽量不要有水）2、把面条和青菜放在碗里搅拌均匀...
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![#记忆#油泼牛百叶如何做简单又好吃]( "#记忆#油泼牛百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料葱丝：适量牛百叶：一份姜丝：适量辅料香油：一勺耗油：一大勺干辣椒丝：适量花椒：少许生油：两大勺具体步骤1.锅中加水，待水沸，放入洗干净的牛百叶，过水，至牛百叶熟透水沸，拿漏勺盛出百叶，过凉水，放盘中待用2.葱姜干辣椒切丝，铺...
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![拌红油牛百叶的做法 [飞禽走兽]-----拌红油牛百叶 拌红油牛百叶怎么做]( "拌红油牛百叶的做法 [飞禽走兽]-----拌红油牛百叶 拌红油牛百叶怎么做")
- “此菜非常之麻辣的！怕辣的朋友不要再加红尖椒了，这一个都可以吃的让你尖叫了！”食材明细主料牛百叶（适量）辅料香菜（适量）香葱（适量）鲜尖红辣椒（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）豆瓣酱（适量）香醋（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌红油牛百叶的做法步骤1、牛百叶解冻，...
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![百叶结炖小排的做法 百叶结炖小排（无油版） 百叶结炖小排怎么做]( "百叶结炖小排的做法 百叶结炖小排（无油版） 百叶结炖小排怎么做")
- 食材明细主料百叶结（适量）小排（适量）土豆（适量）辅料水（适量）料酒（适量）姜片（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百叶结炖小排的做法步骤1、小排处理干净，百叶打成结，土豆去皮切丁2、将小排汆水3、煮出浮沫后将小排清洗干净4、另找一个锅加入清水，重新煮5、加入姜片6...
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![凉拌红油牛百叶怎么做-凉拌红油牛百叶的做法]( "凉拌红油牛百叶怎么做-凉拌红油牛百叶的做法")
- 食材明细主料牛百叶（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜泥（适量）花生碎（适量）配料酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）花椒面（适量）花椒油（适量）芝麻油（适量）红油辣椒（适量）鸡精（适量）味精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油牛百叶的做法步骤1、把买回的牛百叶冲洗净。2、锅中水烧开，放入牛...
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![油泼面的做法 超级简单---油泼面 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 超级简单---油泼面 油泼面怎么做")
- “女儿喜欢吃面，自从买了面条机，就会时不时的做面吃，各种的面，，自从女儿去了大学，已经很少做面了，，，，做个油泼面吧。。。简单的材料，不一样的味道。。。。”食材明细主料宽面条（1把）胡萝卜丁（适量）辅料盐（适量）生抽（3克）老抽（2克）醋（2克）花生油（适量）辣椒面（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
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![油泼面的做法 油泼面（简单易上手） 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 油泼面（简单易上手） 油泼面怎么做")
- “这是北方最简单实惠的面食，随着“刺啦”一声窜出的辣子蒜香，就知道一道美食就成了😄（还有多种口味噢）～”食材明细主料面粉（200g（两人份））青菜（4-5颗）辅料葱姜蒜（适量）调料盐（2g）辣椒面（1-2勺）香醋（1-2勺）薄盐酱油（1-2勺）香辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油泼面的做法步骤1、面粉加盐（大体100...
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![红油百叶怎么做-红油百叶的做法]( "红油百叶怎么做-红油百叶的做法")
- 食材明细主料熟百叶（250克）辅料香葱（20克）红油辣子（60克）味极鲜（10克）味精（小许）盐（小许）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红油百叶的做法步骤1、百叶切成6厘米长、0.5厘米宽的丝、焯水过凉沥干备用，香葱切成段2、百叶和香葱放到盆内加入味极鲜、盐、味精、红油辣子拌均3、装盘即可...
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![红油牛百叶如何做简单又好吃]( "红油牛百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛百叶：300辅料干辣椒：10蒜：2瓣姜：4片麻辣萝卜：10料酒：1大勺辣椒酱：1大勺白醋：1茶匙盐：少许糖：1茶匙鸡粉：少许具体步骤1.牛百叶洗净、切粗丝；2.将两片姜切碎，蒜切末；3.锅中加水，放入两片姜，大火煮沸；4.水沸后，放入切好的牛...
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![油泼面的做法 陕西面食——油泼面 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 陕西面食——油泼面 油泼面怎么做")
- “今天我好勤快啊，发了2篇菜谱，大家慢慢看啊！”食材明细主料面条（适量）生菜（适量）大蒜（适量）油泼辣子（适量）辅料生抽（适量）酱油（适量）香醋（适量）水（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼面的做法步骤1、先来调个碗汁：2汤勺生抽。2、1汤勺酱油。3、2汤勺香醋。4、10汤勺纯净水。5、搅拌...
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![红油百叶如何做简单又好吃]( "红油百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛百叶：适量辅料红油：适量香菜：适量松仁：适量大蒜：适量香醋：适量胡椒粉：适量绍酒：适量盐：适量白糖：适量鸡粉：适量香油：适量芥末油：少许具体步骤1.将买回来的百叶洗净后切成丝。2.蒜切末、香菜切末。3.锅内做水水微开后...
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味味甜![油泼百叶的做法 [麻麻小厨房]油泼百叶 油泼百叶怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26fc/25fcebfe10badddce57c188fd0808d732345e877014857-s.jpg "油泼百叶的做法 [麻麻小厨房]油泼百叶 油泼百叶怎么做")
![拌红油牛百叶的做法 [飞禽走兽]-----拌红油牛百叶 拌红油牛百叶怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dedfe475198cd6878c-s.jpg "拌红油牛百叶的做法 [飞禽走兽]-----拌红油牛百叶 拌红油牛百叶怎么做")
