![春季养生菜 黄瓜爆炒猪肝怎么做-黄瓜爆炒猪肝的做法 黄瓜爆炒猪肝]( "春季养生菜 黄瓜爆炒猪肝怎么做-黄瓜爆炒猪肝的做法 黄瓜爆炒猪肝")
- “今年的春天特别的冷啊。在家得烤火才不哆嗦，这样直接过夏天，那还得了啊今天还跟臭臭在说，也的给时间给我减减肥啊天气冷穿的多吃的多哪还管的了那事上去了木有办法啊自己抵抗不了美食诱惑。每天都呆在电脑面前，眼睛涩的慌有时候泡上一壶枸杞菊花茶有时候买菜时特意买点明目...
- 18665
![爆炒猪肝的做法 川味经典之爆炒猪肝~ 爆炒猪肝怎么做]( "爆炒猪肝的做法 川味经典之爆炒猪肝~ 爆炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（600g）红99浓缩火锅底料（50g）辅料淀粉（适量）料酒（少许）花椒（少许）大葱（适量）大蒜（适量）白糖（适量）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒猪肝的做法步骤1、将新鲜买来的猪肝洗净切成一元硬币厚薄片待用，泡椒、蒜片、大葱切好准备；肝片加入料酒、淀粉、酱油拌匀码味...
- 26124
![黄瓜拌猪肝怎么做-黄瓜拌猪肝的做法]( "黄瓜拌猪肝怎么做-黄瓜拌猪肝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）猪肝（三两）辅料盐（两勺）醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌猪肝的做法步骤1、黄瓜洗净拍两下切段。2、卤猪肝切片。3、加入盐和醋。4、搅拌均匀即可。5、成品。小窍门家里有小孩，没有放其他调味料。根据自己喜欢的口味可以加辣椒，红油等。...
- 11859
![猪肝拌黄瓜怎么做-猪肝拌黄瓜的做法]( "猪肝拌黄瓜怎么做-猪肝拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料卤肝（1块）黄瓜（1根）蒜（1粒）辅料生抽（2匙）醋（1匙）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝拌黄瓜的做法步骤1、食材图。2、猪肝切块，黄瓜去皮切块，蒜切末。3、把猪肝，黄瓜放盘里，加入蒜末，生抽，醋，香油。4、拌匀即可。5、成品图。...
- 6300
![猪肝爆炒尖椒怎么做-猪肝爆炒尖椒的做法]( "猪肝爆炒尖椒怎么做-猪肝爆炒尖椒的做法")
- “春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝（600g）辅料尖椒（200g）配料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅倒入猪肝翻炒倒入尖椒翻炒加少许盐鸡精花椒面.5、出锅....
- 25487
![爆炒泡椒猪肝怎么做-爆炒泡椒猪肝的做法]( "爆炒泡椒猪肝怎么做-爆炒泡椒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（290g）泡椒（25g）泡姜（40g）葱（2颗）辅料酱油（5匙）醋（3匙）白糖（1匙）胡椒粉（1/2匙）红薯淀粉（20g）花椒（30粒）干辣椒（5个）大蒜（2瓣）食盐（1/2匙）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒泡椒猪肝的做法步骤1、准备所需食材2、泡姜切丝、泡椒对半切、大蒜切片放碗里备用3、红薯淀粉放入碗里加...
- 16651
![猪肝爆炒猪腰怎么做-猪肝爆炒猪腰的做法]( "猪肝爆炒猪腰怎么做-猪肝爆炒猪腰的做法")
- “在某饭店吃过这道菜，不过菜里猪腰好少，就10多片，猪肝放得多。我相反，猪腰比猪肝多，自己炒就分量足了，炒出来有2碗。”食材明细主料猪腰（一对）猪肝（适量）辅料大蒜子（6个）红椒（1个）洋葱（半个）芹菜（适量）辣椒末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工...
- 27812
![猪肝炒黄瓜条怎么做-猪肝炒黄瓜条的做法]( "猪肝炒黄瓜条怎么做-猪肝炒黄瓜条的做法")
- “妹妹说想吃猪肝跟黄瓜条，想想也好久没做来吃了，今天买到新鲜的猪肝，那就做一个吧，哈哈”食材明细主料猪肝（适量）黄瓜（一根）辅料蒜（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒黄瓜条的做法步骤1、黄瓜切条条，猪肝切簿片，姜切片，蒜切片。2、热油锅，倒...
- 25118
![爆炒猪肝的做法 辣辣的爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做]( "爆炒猪肝的做法 辣辣的爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做")
- “早上送孩子上学买了瘦肉猪肝，回到家老公也买了瘦肉猪肝。吃不了那么多就留了猪肝晚上炒。”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片泡水。2、红绿椒。3、水煮开倒入猪肝3秒滤水。4、切好了。5、油锅热了放红绿椒...
- 24685
![川版爆炒猪肝怎么做-川版爆炒猪肝的做法]( "川版爆炒猪肝怎么做-川版爆炒猪肝的做法")
- “猪肝是补血的好东西，补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症。加入泡姜泡辣椒炒出来不会腥、并好吃、猪肝大火快速翻炒、吃起来口感嫩！”食材明细主料猪肝（一块）辅料料...
- 8500
![洋葱爆炒猪肝怎么做-洋葱爆炒猪肝的做法]( "洋葱爆炒猪肝怎么做-洋葱爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（200克）洋葱（1个）红辣椒（半个）辅料蒜头（适量）姜（几片）调料油（适量）清水（适量）盐（适量）糖（适量）韩式辣酱（一勺）料酒（适量）白胡椒粉（适量）甜辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆炒猪肝的做法步骤1、把洋葱切小块（或者按照自己喜欢的形状去切）红辣椒切块，猪肝切小片状。2、猪肝切好，把...
- 16613
![家常爆炒猪肝怎么做-家常爆炒猪肝的做法]( "家常爆炒猪肝怎么做-家常爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）配料生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）蒜（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切片，加淀粉、料酒、生抽抓匀，腌15分钟。2、胡萝卜和黄瓜分别切片3、木耳泡发洗净择好4、...
- 17332
![爆炒猪肝怎么做-爆炒猪肝的做法]( "爆炒猪肝怎么做-爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料红萝卜（适量）红辣椒（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）蚝油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）干锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝切块。2、加料酒腌制半小时。3、准备辅料。4、用水洗干净。5、控干水份。6、加葱姜...
- 12327
![大葱爆炒猪肝怎么做-大葱爆炒猪肝的做法]( "大葱爆炒猪肝怎么做-大葱爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（400克）辅料大葱（2根）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料料酒（适量）白醋（适量）淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大葱爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝用清水浸泡2小时，中间换几次水。然后将猪肝切片，在水中加料酒和少量白醋，再浸泡15分钟，沥干...
- 31836
![黄瓜炒猪肝怎么做-黄瓜炒猪肝的做法]( "黄瓜炒猪肝怎么做-黄瓜炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（1块）黄瓜（1颗）葱（1颗）姜（1块）干辣椒（3颗）杭椒（1颗）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）生粉（1勺）味精（1勺）胡椒粉（1勺）原味（口味）未知（难度）黄瓜炒猪肝的做法步骤1、猪肝用料酒，姜片和生粉腌制半小时2、切杭椒，另加少许葱姜装盘备用3、热油下锅加入少许姜丝，炒香倒入猪肝翻炒至猪肝变色即刻关火捞...
- 25077
![黄瓜爆炒鸡肝怎么做-黄瓜爆炒鸡肝的做法]( "黄瓜爆炒鸡肝怎么做-黄瓜爆炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝，黄瓜，青椒，葱姜蒜，花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黄瓜爆炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝用煮祸抄一下，半熟，捞出晾一下，准备好青椒，木耳，葱姜蒜，花椒。2、将葱姜蒜，花椒放入油锅，然后放入鸡肝爆炒，倒入老抽，翻炒后，放入木耳，然后是黄瓜炒。放点糖提味儿，炒熟后，放盐...
- 10033
![黄瓜炒猪肝的做法 【山东】黄瓜炒猪肝 黄瓜炒猪肝怎么做]( "黄瓜炒猪肝的做法 【山东】黄瓜炒猪肝 黄瓜炒猪肝怎么做")
- “猪肝含有丰富的蛋白质和维生素A，含有丰富的钙，铁，磷，锌，硒，钾等微量元素。用猪肝搭配黄瓜，香菜等蔬菜来炒味道都不错。”食材明细主料猪肝（1块）黄瓜（2根）辅料油（适量）盐（少量）味极鲜酱油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片2、黄瓜洗净切片3、锅里油...
- 15378
![酸辣爆炒猪肝怎么做-酸辣爆炒猪肝的做法]( "酸辣爆炒猪肝怎么做-酸辣爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）辅料酸菜（适量）酸辣椒（适量）青椒（2个）姜（1块）蒜（2颗）盐（1小勺）生抽（2勺）鸡精（1小勺）淀粉（1勺）花椒（几粒）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣爆炒猪肝的做法步骤1、材料。2、猪肝洗干净加入适量清水浸泡一个小时，中途换一次水。3、猪肝切片，放入碗中加入一大勺淀粉，一勺生...
- 13322
![甜椒爆炒猪肝怎么做-甜椒爆炒猪肝的做法]( "甜椒爆炒猪肝怎么做-甜椒爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）辅料甜椒（2只）蒜苗（2根）调料菜籽油（2勺）白酒（少许）花椒（5颗）食盐（适量）香油（少许）蒜香（口味）爆（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜椒爆炒猪肝的做法步骤1、甜椒洗净切片，蒜苗切段。2、猪肝片成薄片，加白酒，花椒，食盐腌制半小时。3、起锅热油下入甜椒爆炒。4、加少许食盐炒至甜椒断...
- 29100
![爆炒猪肝的做法 补肝明目，养血——湘菜爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做]( "爆炒猪肝的做法 补肝明目，养血——湘菜爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做")
- “怎样选购猪肝：猪肝营养丰富，味道颇佳，很受食者喜爱。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘，中间两种次之，后两种是劣质品。粉肝、面肝：质均软且嫩，手指稍用力，可插入切开处，做熟后味鲜、柔嫩。不同点，前者色如鸡肝，后者色赭红。麻肝：反面有明显的白...
- 20388
![爆炒猪肝片怎么做-爆炒猪肝片的做法]( "爆炒猪肝片怎么做-爆炒猪肝片的做法")
- “很多人不喜欢吃猪肝的，我以前也是不沾的，可是妈妈很喜欢，慢慢的被传染了，也喜欢上猪肝的味道了！现在我家的老公也是不吃猪肝的，不过爆炒的还吃一点点！虽说动物内脏不能吃多，可是一个月吃几次还是可以的，况且猪肝含铁和维生素A很高，是补血食品中最常用的食物。”食材明细主料猪肝（1...
- 30190
![泡椒爆炒猪肝怎么做-泡椒爆炒猪肝的做法]( "泡椒爆炒猪肝怎么做-泡椒爆炒猪肝的做法")
- “猪肝生血又明目，物美价廉，我总是隔段时间就买块来吃。今天用的爆炒的方式，食疗价值比焯水的更好一些。”食材明细主料猪肝（适量）泡椒几个（适量）辅料香菜（1棵）食用油（小许）调料食盐（小许）生抽（5g）胡椒粉（小许）鸡精（小许）淀粉（小许）葱姜丝（小许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡椒爆炒猪肝的...
- 4686
![爆炒猪肝的做法 爆炒猪肝--补血佳品 爆炒猪肝怎么做]( "爆炒猪肝的做法 爆炒猪肝--补血佳品 爆炒猪肝怎么做")
- “经常吃些猪肝可有效的补充气血，尤其是对于一些贫血的女性，猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，从而起到补血的功效；而且猪肝中所含有的维生素a还具有保护视力等功效，它可以有效的维持正常视力，同时防止眼睛干涩、疲劳等情况的出现。因此有眼睛疲劳以及眼睛近...
- 31438
![青椒爆炒猪肝怎么做-青椒爆炒猪肝的做法]( "青椒爆炒猪肝怎么做-青椒爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）青椒（3个）辅料大蒜（2个）生姜（几片）配料酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒爆炒猪肝的做法步骤1、洗好...猪肝切好//青椒切好//大蒜/生姜///一定放生姜//不然就有腥味2、放油爆炒生姜大蒜3、爆炒猪肝...去掉腥味...4、看着猪肝7成...
- 27719
![猪肝炒黄瓜怎么做-猪肝炒黄瓜的做法]( "猪肝炒黄瓜怎么做-猪肝炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料猪（350克）黄瓜（250克）辅料油（适量）盐（少许）蛋清（少许）糖（少许）生抽（适量）葱（少许）小苏打（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒黄瓜的做法步骤1、猪肝切薄片加入糖、生抽、淀粉、蛋清抓匀，表层加一点油封住待用。2、黄瓜切条用适量盐腌制。3、猪肝拉油后，打起...
- 14516
味味甜
