![有创意的蘑菇煎蛋如何做简单又好吃]( "有创意的蘑菇煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道蘑菇煎蛋是一道特别有创意的美食，蘑菇是一道非常不错的食材，我特别喜欢吃蘑菇，不管是蘑菇炒肉还是蘑菇小馄饨，都特别的好吃喔。而鸡蛋是一种特别常见的食物，在一般的超市里都能买到这两种食材。所以这道蘑...
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![营养的蘑菇煎蛋如何做简单又好吃]( "营养的蘑菇煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蘑菇，是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物，它可以降血压、降血脂、防癌抗癌，因为它小小的身躯里富含着维生素和纤维素。这道营养的蘑菇煎蛋不仅是简单地温饱，更是健康的好助手。一家大小都可以食用的营养的蘑...
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![蘑菇煎饼怎么做-蘑菇煎饼的做法]( "蘑菇煎饼怎么做-蘑菇煎饼的做法")
- “研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。”食材明...
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![鲜香蘑菇蛋的做法 我还是白煮蛋~~~~~鲜香蘑菇蛋 鲜香蘑菇蛋怎么做]( "鲜香蘑菇蛋的做法 我还是白煮蛋~~~~~鲜香蘑菇蛋 鲜香蘑菇蛋怎么做")
- “西红柿和鸡蛋搭配称之为饮食营养中的绝配，西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次，西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素，与鸡蛋同食，就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后，西红柿中含有胡萝卜素，...
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![香煎蘑菇饼怎么做-香煎蘑菇饼的做法]( "香煎蘑菇饼怎么做-香煎蘑菇饼的做法")
- “蘑菇又名平菇，性平，味甘，补虚，抗癌。平菇补虚，诸无所忌。蘑菇的营养丰富，它含有18种氨基酸，可以增强体质！改善人体新陈代谢！”食材明细主料蘑菇（200g）鸡蛋（2个）辅料黑木耳（适量）火腿肠（一根）葱（适量）面粉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎蘑菇饼的做法步骤1、...
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![蒜香煎蘑菇怎么做-蒜香煎蘑菇的做法]( "蒜香煎蘑菇怎么做-蒜香煎蘑菇的做法")
- “这道菜是西餐常见的一道菜式，制作简单，因此学起来比较容易。油煎口蘑和蒜香混合的浓郁香气和醇厚的口感，都会给人留下深刻印象。口蘑是菌类的上品，它营养丰富，常食能补硒，提高免疫力、抗病毒、减肥美容、防止便秘、预防糖尿病及大肠癌，还有降低胆酷醇含量的作用。”食材明细主...
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![蘑菇派的做法 蘑菇派（原名蘑菇蛋奶糕） 蘑菇派怎么做]( "蘑菇派的做法 蘑菇派（原名蘑菇蛋奶糕） 蘑菇派怎么做")
- “我没做炒蘑菇这步！而是切片之后混合在一起!下次我会认真学的！”食材明细叠放材料：鸡蛋（40g）蛋黄（13g）鲜奶油（97g（欧德堡吧））要切的：香菇，小菇（50g（香菇我用泡发的，小菇我用白玉菇））洋葱，鲜蘑（50g）调味：盐，黑胡椒粉（少量）葵花籽油（少量）派皮细砂糖（20克）全蛋液（10克）低筋面粉（80克）无盐黄油（40克）奶香（口味）烤...
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![美味煎蛋蘑菇皿如何做简单又好吃]( "美味煎蛋蘑菇皿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料口菇：45鸡蛋：4枚辅料橄榄油：1汤匙（15ml）牛奶：4汤匙（60ml）小葱：1棵盐：3培根：80白胡椒粉：2具体步骤1.口菇用水清洗干净。小葱清洗干净，切成碎末。培根切成细丝。用刀将口菇的根部整个切下来，再将切下的根部切成碎粒，待用；口...
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![西班牙蒜香煎蘑菇怎么做-西班牙蒜香煎蘑菇的做法]( "西班牙蒜香煎蘑菇怎么做-西班牙蒜香煎蘑菇的做法")
- 食材明细主料鲜口蘑（8个）辅料蒜末（3瓣）干红椒（3个）黄油（20克）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西班牙蒜香煎蘑菇的做法步骤1、鲜蘑菇洗净，小心挖去蘑菇蒂；2、蒜切末，干辣椒切圈；3、小火加热平底锅，放入黄油化开；4、加入蒜末和红辣椒丝煸炒出香；5、...
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![蛋蛋蘑菇的做法 趣味儿童菜-----蛋蛋蘑菇 蛋蛋蘑菇怎么做]( "蛋蛋蘑菇的做法 趣味儿童菜-----蛋蛋蘑菇 蛋蛋蘑菇怎么做")
- “鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。适宜婴幼儿，孕产妇、老人食用。...
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![鸡蛋煎蘑菇怎么做-鸡蛋煎蘑菇的做法]( "鸡蛋煎蘑菇怎么做-鸡蛋煎蘑菇的做法")
- “鸡蛋与蘑菇也是好朋友，如果用来煎的话就可容易了，把鸡蛋液加点调料，直接在平底锅上煎，即能保持蘑菇的汁，也有着煎鸡蛋的香。”食材明细主料鸡蛋（2枚）蘑菇（约8个）辅料香葱（1棵）蛋液调料精盐（1/3小勺、）菜油（1大勺、）胡椒粉（1/3小勺。）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋煎蘑菇的做法步...
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![蛋白霜小蘑菇的做法 采姑娘的小蘑菇-----蛋白霜小蘑菇 蛋白霜小蘑菇怎么做]( "蛋白霜小蘑菇的做法 采姑娘的小蘑菇-----蛋白霜小蘑菇 蛋白霜小蘑菇怎么做")
- “这款小蘑菇很早就见过了，惊叹于它的创意，可惜不知道是谁创造了它。后来在君之的博客里看到了，他说他参考了《MarthaStewart'sCupcakes》里的配方，不知道这款小蘑菇是不是这位家政女王的创意呢。这款小蘑菇做起来很简单，但要想烤出美好的蘑菇，其实并不是那么容易，我总结了一下...
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![香煎土豆蘑菇怎么做-香煎土豆蘑菇的做法]( "香煎土豆蘑菇怎么做-香煎土豆蘑菇的做法")
- “这是在电视上看到的一道菜，简单易学，成品菜肴看起来就像一盘披萨，既可以当菜吃也可以当饭吃。”食材明细主料双孢菇（230g）土豆（400g）辅料鸡蛋（3个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆蘑菇的做法步骤1、土豆去皮切小块2、双孢菇对半切四瓣3、平底不粘锅倒油（量要比平时炒菜...
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![蘑菇大葱煎饼怎么做-蘑菇大葱煎饼的做法]( "蘑菇大葱煎饼怎么做-蘑菇大葱煎饼的做法")
- “上次用蔬菜大葱做了土豆大葱馅饼，好香。蔬菜大葱甜而不辣，冷天吃可以改善血液循环，好吃又暖身。就总惦记着想用大葱炒次新鲜蘑菇吃，多点汁，该很不错。再摊张煎饼铺底下，有汁有味，吃得舒舒服服。”食材明细主料面粉（50g）蛋（1个）白蘑菇（5-6个）辅料水（约30g或按喜好）淀粉（适量）配料盐（少量）蔬...
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![芝士口蘑煎蛋怎么做-芝士口蘑煎蛋的做法]( "芝士口蘑煎蛋怎么做-芝士口蘑煎蛋的做法")
- “很喜欢吃口蘑，只要看到都想买些回来。口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一。白蘑菇可以放到我们每日菜单的必选物中，营养学家们也呼吁大众多吃无妨。”食材明细主料鸡蛋（2个）口蘑（6个）混合奶酪碎（20g）辅料油（适量）盐（适量）...
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![蘑菇炒鸡蛋怎么做-蘑菇炒鸡蛋的做法]( "蘑菇炒鸡蛋怎么做-蘑菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料磨菇（500g）辅料青椒（1个）香菜段（10g）蒜片（10g）调料老干妈（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、锅内放油，炒鸡蛋。3、蘑菇焯水。4、将调料放入蘑菇里。5、炒出成品。小窍门蘑菇焯水，鸡蛋煽炒。...
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![蘑菇鸡蛋羹的做法 微波炉做蘑菇鸡蛋羹 蘑菇鸡蛋羹怎么做]( "蘑菇鸡蛋羹的做法 微波炉做蘑菇鸡蛋羹 蘑菇鸡蛋羹怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料杏鲍菇（一个）...
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![油煎蘑菇怎么做-油煎蘑菇的做法]( "油煎蘑菇怎么做-油煎蘑菇的做法")
- “配料用的好简单，口感脆脆的香香的，好好吃呢~~饭还没上桌已经吃得差不多了,下次我是不是还得再买多一些~~~我们喜欢煎的时间稍长一点，如果更偏好较嫩一点的口感，煎的差不多就关火吧~~”食材明细主料白蘑菇（适量）辅料现磨黑椒碎（适量）香菜（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺...
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![蘑菇甜椒煎蛋饼如何做简单又好吃]( "蘑菇甜椒煎蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红或橙色甜椒：1个黄甜椒：1个蘑菇片：150大鸡蛋：8个磨碎的帕尔马（Parmesan）奶酪：40新鲜罗勒叶：10片辅料橄榄油：2汤匙盐：1/4茶匙黑胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.取一大锅，下油用中大火加热。加入红、黄甜椒，爆炒4分钟至软。加...
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![蘑菇蛋汤怎么做-蘑菇蛋汤的做法]( "蘑菇蛋汤怎么做-蘑菇蛋汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）辣椒（适量）葱花（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋、蘑菇、葱、姜、香菜、辣椒等2、调味料盐、鸡精、十三香3、锅中放油烧热放入葱花、姜爆香4、蘑菇放入炒...
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![蘑菇蛋糕怎么做-蘑菇蛋糕的做法]( "蘑菇蛋糕怎么做-蘑菇蛋糕的做法")
- “卖相还不错的椰子味蘑菇蛋糕！”食材明细主料低筋面粉（85g）鸡蛋（5个）椰子油（35g）牛奶（40g）细砂糖（90g）辅料巴旦木切片（20g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蘑菇蛋糕的做法步骤1、提前称量好各种原料，然后蛋清蛋黄分离，蛋清打发到鱼眼泡状加20g细砂糖，比较浓稠的时候再继续加20g细砂...
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![香椿蘑菇煎鸡蛋怎么做-香椿蘑菇煎鸡蛋的做法]( "香椿蘑菇煎鸡蛋怎么做-香椿蘑菇煎鸡蛋的做法")
- “清明前后的香椿蘑菇煎鸡蛋，好吃又营养丰富，是春天带给我们的美味。”食材明细主料香椿（1小捆）杏鲍菇（半个）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿蘑菇煎鸡蛋的做法步骤1、香椿1小捆大约150克，杏鲍菇半个，鸡蛋4个，大葱1段。2、香椿择洗...
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![蘑菇煎鸡蛋西瓜皮汤怎么做-蘑菇煎鸡蛋西瓜皮汤的做法]( "蘑菇煎鸡蛋西瓜皮汤怎么做-蘑菇煎鸡蛋西瓜皮汤的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）鸡蛋（3只）蘑菇（4个）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇煎鸡蛋西瓜皮汤的做法步骤1、食材：西瓜皮、鸡蛋、蘑菇（已清洗）。2、将西瓜皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，蘑菇也切成片。4、起锅倒油烧热，打入鸡...
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![#记忆#煎蛋蘑菇皿如何做简单又好吃]( "#记忆#煎蛋蘑菇皿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：1汤匙（口菇：12个（每个约45g）鸡蛋：4枚牛奶：4汤匙（60ml）小葱：1棵培根：80g盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.口菇用水清洗干净。小葱清洗干净，切成碎末。培根切成细丝。用刀将口菇的根部整个切下来，再将...
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![煎蘑菇怎么做-煎蘑菇的做法]( "煎蘑菇怎么做-煎蘑菇的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）辅料花椒粉（适量）胡椒面（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蘑菇的做法步骤1、热锅下油，放入自制花椒粉、胡椒面和盐。2、等油稍热后放入蘑菇两边煎至金黄色，喜欢的可勾个薄芡。3、洒上葱粒，可上台。...
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味味甜
