![白木耳怎么炖]( "白木耳怎么炖")
- 白木耳，是木耳的一种，是属于菌类食物。随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，很多人都注重如何养生，培养健康的饮食习惯。白木耳，素来都有植物燕窝之称，它所含的胶质比较丰富，是美容食品的一种。那么，白木耳怎么炖呢？一、白木耳怎么炖白木耳又称银耳。炖银耳是一道美味可口的...
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![吃了会不会对身体造成影响-隔夜的白木耳能吃吗]( "吃了会不会对身体造成影响-隔夜的白木耳能吃吗")
- 白木耳又叫银耳，它的口感爽滑又具有极高的营养价值，相信大家都很喜欢吃，但是有时候一不小心一次性做太多了，吃又吃不完，倒掉又不忍心，这时候就有人要提问了：究竟隔夜的白木耳能吃吗?吃了会不会对身体造成伤害呢?小编这就来为大家解答。隔夜的白木耳能吃吗还是那句老话：大部分食物...
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![美味的青蒜白木耳炒五花肉如何做简单又好吃]( "美味的青蒜白木耳炒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白木耳有补脾开胃的功效还可以增强人体抵抗力。将白木耳与富有营养的五花肉结合更是营养有佳。加上青蒜与油进行翻炒不仅香气十足，而且营养更佳。更受人群的欢迎。不仅可以是中餐的下饭菜更可以是晚餐的下...
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![你知道吗-白木耳的营养价值有多高]( "你知道吗-白木耳的营养价值有多高")
- 白木耳是一种非常常见的食材，它的烹饪方法有很多种。这种食材的市场十分的广阔，也比较收到人们的欢迎。白木耳的营养价值十分的丰富，这篇文章主要就是给大家介绍一下白木耳的营养价值。实际上，很多的食材大家都很熟悉但是提及营养价值可能就不是太熟悉了。一、白木耳的营养价...
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![白木耳是银耳吗]( "白木耳是银耳吗")
- 在生活中，对于黑色的木耳，我们都叫黑木耳，而对于白色的木耳，有的人叫白木耳，有的人叫银耳，还有的人说，生的是白木耳，煮熟了就叫银耳了。所以大家就有疑问了，白木耳是银耳吗？它们的功效又有什么区别呢？一、白木耳是银耳吗白木耳就是生活中我们常吃的银耳，很多人把银耳和白木耳不好区分...
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![孕妇可以吃白木耳吗]( "孕妇可以吃白木耳吗")
- 白木耳就是银耳，我们常说的银耳汤就是用白木耳熬制而成的。白木耳具有开胃、润肺、增强免疫力的作用，人们经常拿来熬汤喝，一般会加些枸杞、红枣、莲子等，使汤变得更营养。那么孕妇可以吃白木耳吗，本站的小编或许能帮你找到答案。一、孕妇能吃白木耳吗银耳性平，孕妇是可以喝的，现...
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![如何挑选白木耳]( "如何挑选白木耳")
- 1、看外观。质量好的白木耳色泽是鲜白的而且看起来有光泽，不会含有其他的杂质，购买的时候发现白木耳颜色是焦黄而且有杂质就不能选择购买了。2、闻味道。质量好的白木耳闻起来会有清香气味，质量不好的闻起来会有霉变或者变焦的味道。...
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![怎样选白木耳]( "怎样选白木耳")
- 看外观。市面上出售的白木耳基本都是干制的白木耳，挑选白木耳时，应当注意观察所选的白木耳颜色是否为正常的淡黄色，白木耳的朵耳是否完整、有无缺损，肉质是否厚实，有无焦黑干枯的部分；颜色亮白的白木耳是硫磺熏蒸加工的白木耳，有大面积缺损、肉质干瘪、有大面积焦枯的白木耳已经...
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![红枣香甜 汤汁粘稠浓郁图解-白木耳红枣汤 白木耳入口即溶]( "红枣香甜 汤汁粘稠浓郁图解-白木耳红枣汤 白木耳入口即溶")
- 今天给大家介绍一款白木耳红枣汤，白木耳入口即融，红枣香甜，汤汁粘稠浓郁。主要食材有白木耳，红枣，枸杞，红糖，莲子。白木耳和莲子需要提前泡发，白木耳冷水下锅，大火煮开，改小火慢熬，做这道汤品的关键就是把白木耳当中的胶质熬出来，白木耳熬至软糯才好吃。主料白木耳：半朵红枣：8个莲子：一...
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![怎么挑选白木耳]( "怎么挑选白木耳")
- 看外观。市面上的白木耳都是干制后再出售，好的干制白木耳朵耳完整肥厚，颜色微微发黄，无杂质沉积和发黄焦黑，颜色呈鲜亮白色的干制白木耳是用硫磺熏蒸炮制的，不宜食用；朵耳不完整、有碎裂或有大面积干枯的干制白木耳已经十分不新鲜，最好不要挑选这样的白木耳。...
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![白木耳怎么煮]( "白木耳怎么煮")
- 木耳对于大家来说应该不陌生，他富含丰富的维生素对人体都是有很好的帮助的。白木耳也就是通常我们说的银耳，说到银耳大家肯定也不陌生，炎炎夏日，来一碗冰凉的银耳汤不仅可以止津解渴，还能同润肠道。下面小编带大家看一看白木耳怎么煮。白木耳怎么煮一、冰糖银耳红枣汤材料：银耳...
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![绿豆粥的做法 一锅二炖，绿豆粥和红豆白木耳 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 一锅二炖，绿豆粥和红豆白木耳 绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料绿豆（一小勺）薏米（一小勺）粳米（用收抓一把）白木耳（一小朵）红豆（一把）莲心（十几颗）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、1，绿豆，薏米，红豆，白木耳，莲心分别用清水浸泡一小时2、2，把绿豆，薏米，粳米放一起，加入清水，离盖一公分。把白木耳，莲心，红豆放一起加...
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![甜甜的白木耳红枣汤如何做简单又好吃]( "甜甜的白木耳红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：80红枣：8个辅料冰糖：20具体步骤备好所用材料：银耳，红枣，冰糖。将干银耳去蒂再煎小块备用。将煎好的银耳洗净后，再泡发好备用。红枣洗去，煎小去核备用。汤锅内加入适量清水，将红刺丁下锅煮至水开，转小火煲半...
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![白木耳炒芦笋怎么做-白木耳炒芦笋的做法]( "白木耳炒芦笋怎么做-白木耳炒芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（180克）白木耳（15克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白木耳炒芦笋的做法步骤1、食材：芦笋、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将芦笋清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将切好的芦笋下入清水锅中焯开捞出。5、起锅倒油烧热，下入白木耳和焯好...
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![家常青蒜白木耳炒五花肉如何做简单又好吃]( "家常青蒜白木耳炒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天推出的这道菜又是一道美味可口的家常菜了！并且呢，今天的这道家常菜的色彩十分的漂亮，营养也是十分的丰富，有荤有素的存在，有足够的热量，也不会过于的多。色香味俱全，值得大家去做一做，我想如果邀请朋友，同事品...
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![枸杞搭配的白木耳红枣汤如何做简单又好吃]( "枸杞搭配的白木耳红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：2朵红枣：10颗辅料枸杞：20粒冰糖：适量具体步骤银耳泡发,洗干净,去根,撕成小块,红枣、枸杞洗净，备用锅里添足水，将银耳、红枣、枸杞放入，大火烧开后，转小火熬1小时，至熟烂放冰糖，糖完全融化，即可喜欢喝凉的，可...
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![白木耳雪莲子桃胶枸杞如何做简单又好吃]( "白木耳雪莲子桃胶枸杞如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟白木耳雪莲子桃胶枸杞羹是一道十分养身的羹汤，根据本草纲目记载，雪莲子能调理血液，降低血糖，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。而桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。这道白木耳雪莲子...
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![凉拌白木耳的做法 美容菜🌸凉拌白木耳 凉拌白木耳怎么做]( "凉拌白木耳的做法 美容菜🌸凉拌白木耳 凉拌白木耳怎么做")
- “都知道银耳润肺养颜，一般都是煲汤喝，夏天太热的时候也可以试试把银耳来凉拌，不过最好选用湿的白木耳，口感更好。”食材明细主料白木耳（1朵）辅料香菜（2根）小米辣（3-5个）生抽（2-3勺）辣椒油（3-5勺）大蒜（3-5瓣）香醋（1-2勺）白糖（1-2茶匙）黄瓜（半条）胡萝卜（半条）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
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![白木耳的别称是什么]( "白木耳的别称是什么")
- 银耳。银耳又称为雪耳、银耳子，有菌中之冠的美称，是名贵的滋补佳品，是由多个扁平又带有褶皱的瓣片组成，颜色呈白色，又带有一丝黄色，外形呈菊花状或鸡冠状，半透明，可用来煲汤、拌菜、烹炒等，口感独特，清淡可口。...
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![你都知道吗？-白木耳的功效与作用还真不少]( "你都知道吗？-白木耳的功效与作用还真不少")
- 白木耳是大家都非常熟悉的一种食材。白木耳也被我们叫做银耳，它是真菌类，也被成为“菌中之冠”。听起来就感觉白木耳的好处不少，其实呀，白木耳的口感非常好，不仅如此，功效也非常出色。今天就告诉大家白木耳有哪些功效，根据这些功效，我们可以调养自己身体呢！白木耳的功效与作用1、...
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![白木耳的好处都有哪些-白木耳和银耳的区别都有哪些]( "白木耳的好处都有哪些-白木耳和银耳的区别都有哪些")
- 在我们的日常生活当中，相信大家都吃过木耳，木耳的种类有很多，而绝大部分我们经常能吃到的木耳都是黑木耳，黑木耳，最好吃的生产地区在东北地区，然而除了黑木耳之外，还有白木耳，白木耳的外形看起来和银耳非常的相似，那么今天我们就来说一说白木耳和银耳的区别都有哪些?一、白木耳和...
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![如何煮白木耳]( "如何煮白木耳")
- 现代生活中，人们越来越注意日常饮食的搭配。白木耳有润肺、滋阴、养气等功效，是人们尤其是女性日常生活中常用的食补材料之一。那么如何煮白木耳呢？白木耳正确美味的烹调方法是什么？就让下面这篇文章告诉你方法。如何煮白木耳第一种：鲜莲银耳汤【来源】民间方【原料】干银耳10...
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![银耳和白木耳有啥区别]( "银耳和白木耳有啥区别")
- 没有区别。银耳和白木耳其实是一种东西，只是叫法不同而已。白木耳就是白色的木耳，除了叫银耳还叫做雪耳。无论是什么木耳，在食用之前都需要将其泡发，泡发时最好食用温水泡发，只需要半个小时左右，若是使用冷水泡发木耳不容易泡发而且用时会更长。...
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![凉拌白木耳怎么做-凉拌白木耳的做法]( "凉拌白木耳怎么做-凉拌白木耳的做法")
- “白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。一般喜欢用它来煮甜羹甜点，不过我不喜欢吃甜的，所以多数用来炖排骨汤，或者凉拌了吃。”食材明细主料白木耳（50克）黄瓜（小半截）辅料盐（适量）醋（少许）蒜（少许）蚝油（少许）辣椒油（少许）鸡精（少许）香葱（可有可无）微...
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![爽口西芹腐竹炒白木耳如何做简单又好吃]( "爽口西芹腐竹炒白木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家推荐一款家常的爽口菜肴——爽口西芹腐竹炒白木耳，西芹含有丰富的植物纤维，有降压利尿的作用，是众所周知的保健蔬菜。西芹搭配木耳和腐竹营养丰富，味道鲜美，芹菜爽脆、腐竹软嫩、木耳爽滑，是老少皆宜...
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味味甜
