![#美食记#凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "#美食记#凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：15苦瓜：1根辅料花椒：10粒香葱：适量香油：5盐：5醋：10白砂糖：5具体步骤1.准备好佐料，蒜末，白糖，醋，盐，香葱适量。2.苦瓜切丝后用开水焯一下取出冰块冰镇，木耳水发后用开水焯一下断生，放入冰块冰镇。3.取出木耳和...
- 20851
![凉拌黑木耳如何做简单又好吃-懒人版]( "凉拌黑木耳如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：300辅料盐：适量酱油：适量香菜：适量醋：适量香油：适量胡萝卜：适量白砂糖：适量具体步骤1.黑木耳泡发，香菜，胡萝卜洗净备用2.黑木耳撕成小块，胡萝卜切成丝，香菜切成段3.锅中放入盐，烧开4.倒入和木耳，胡萝卜丝5.烧...
- 8485
![家庭版凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "家庭版凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：150辅料青椒：适量干辣椒：1个盐：适量洋葱：半个油：适量红椒：适量花椒：适量酱油：适量白醋：适量具体步骤1.准备食材，木耳用凉水泡发洗净，大的撕小块2.干辣椒切小块，洋葱、青椒、红椒切细丝3.调汁，碗加酱油、盐、...
- 10747
![“年节必备”凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "“年节必备”凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料黑木耳：适量山西老陈醋：适量辅料新鲜红辣椒：适量大蒜、生姜：适量盐：适量芝麻油：适量橄榄油：适量具体步骤1.黑木耳泡发洗净焯熟…2.加入切好的新鲜辣椒和蒜末姜末…3.加入山西老陈醋…4.最后滴入芝麻油和橄榄油...
- 13081
![凉拌黑木耳的做法 【凉拌黑木耳】夏日里的一抹清凉 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 【凉拌黑木耳】夏日里的一抹清凉 凉拌黑木耳怎么做")
- “经过几场大雨的洗礼，前天既然见到了久违的彩虹而且还是双层的，天气也终于没有前几天那么热了，屋里的闷热还是让人向往冰爽，今儿就上一道凉拌黑木耳吧！”食材明细主料干黑木耳（30克）辅料胡萝卜（1半）香菜（1棵）大蒜（3-4瓣）配料醋（15M）生抽（5ML）香油（10ML）盐（适量）糖（适量）油辣椒（适量）微辣（口味）拌（工...
- 26931
![凉拌黑木耳的做法 【香溢黔食品】凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 【香溢黔食品】凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “贵州黑木耳，主产于兴义、荔波、榕江因黑色耳状而得名，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血”食材明细主料黑木耳（20g）辅料鲜小米辣椒（5个）配料蒜泥（适量）葱花（适量）食盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）陈醋（适量）味精（适量）超辣（口味）拌（工艺）廿...
- 32738
![#DIY#凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "#DIY#凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：50辅料香油：适量特鲜酱油：适量胡椒粉：适量盐：适量香醋：适量鸡精：适量白糖：适量具体步骤1.准备好黑木耳。2.黑木耳用温水泡发。3.把泡发好的黑木耳洗净，撕成小朵。4.黑木耳下锅焯熟起锅。5.过凉开水冷却...
- 11142
![“家有大厨”凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "“家有大厨”凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：1撮胡萝卜：1段青椒：1个辅料香油：少许生抽：1勺柠檬汁：少许盐：适量白砂糖：1勺具体步骤1.这就是收到的半斤黑木耳了2.抓了一小撮在凉水里，好的黑木耳会发的很大3.果然，出来之后满满一碗，几乎没什么杂质，捞出...
- 6287
![凉拌黑木耳（懒人版）如何做简单又好吃]( "凉拌黑木耳（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：25辅料盐：适量糖：适量油：适量青椒：适量蒜：适量胡萝卜：适量醋：适量生抽：适量干辣椒：适量具体步骤1.黑木耳浸泡，洗净2.青椒胡萝卜切片3.锅内烧水，水开后倒入黑木耳焯1分钟4.再加入胡萝卜和青椒焯一会儿5.焯...
- 9110
![口感不错的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "口感不错的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泡发黑木耳：200辅料盐：适量香菜：适量枸杞子：适量麻油：适量味精：适量具体步骤1.枸杞子，香菜，泡发黑木耳2.泡发黑木耳清洗干净3.黑木耳用水焯熟4.焯熟的黑木耳沥干水分放入盘子里，倒入麻油，盐，味精拌匀，再撒上香菜，...
- 4347
![“原创”凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "“原创”凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：20辅料凉拌醋：适量盐：适量生姜：适量酱油：适量青红椒：适量白糖：适量花椒油：适量食油：适量具体步骤1.甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2.木耳泡发后，撕成小朵。3.把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4.把焯过...
- 4579
![核桃仁拌黑木耳如何做简单又好吃]( "核桃仁拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：若干核桃仁：若干辅料蒜蓉酱：少许生抽.糖.香油.醋.葱：少许具体步骤1.准备好食材2.核桃仁用开水泡上20分钟，去皮.3.木耳用温水泡发好，洗净去蒂，撕成小朵。烧开水，放黑木耳焯一下。捞出，捞出沥干水分.4.把...
- 4023
![美味的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "美味的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要教大家一道非常好吃非常适合夏天的凉拌菜，那就是凉拌黑木耳。这是一道非常适合做饭前菜的凉拌菜哦。喜欢吃辣的朋友们可以在做好的时候加点辣椒油加点醋，这样子更加的好吃美味哦。下面就让我们一...
- 19169
![凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “黑木耳是一种健康食品，可提高人体免疫力，还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）枸杞（适量）配料油盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黑木耳的做法步骤1、1.将黑木耳泡发，2、2.将黑木耳...
- 25827
![简易版凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "简易版凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料黑木耳：适量辅料蒜蓉：适量剁椒：一勺子麻油：适量生抽：适量具体步骤1.黑木耳干泡发切好。蒜蓉，剁椒适量准备好。2.黑木耳用开水煮三分钟，沥干备用。热锅下油爆香蒜蓉，然后下剁椒，下香醋，生抽，盐适量，烧开后淋到黑木耳...
- 20844
![凉拌黑木耳如何做简单又好吃-厨房小妹]( "凉拌黑木耳如何做简单又好吃-厨房小妹")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黑木耳：1两白芝麻：适量辅料醋：适量盐：适量糖：适量迷迭香叶：适量芝麻油：适量力而行具体步骤准备好黑木耳.芝麻.迷迭香叶.将黑木耳提前泡好.去杂质.煮好一锅水.把黑木耳焯水5一8分钟.捞起用一个比较深的盘子装起....
- 11537
![－－凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做-凉拌黑木耳的做法 爱上凉拌之－－]( "－－凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做-凉拌黑木耳的做法 爱上凉拌之－－")
- “最近爱上凉拌了，要怪就怪天气吧，热得没法形容了。继续拌拌拌。黑木耳对老人非常的好，老爸最爱了，嘿嘿。老爸说这些好朋友送的黑木耳是世界最好的黑木耳，好夸张啊，哈哈，不过，确实是我吃过最好吃的，黑，肉厚，口感很好，干净，不用摘，真的，很好！”食材明细主料黑木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量...
- 18962
![老干妈黑木耳如何做简单又好吃]( "老干妈黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：适量辅料葱：适量姜：适量老干妈辣酱：适量蒜：适量鱼露：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.将黑木耳泡发3小时，过水后待用2.油锅烧到6成热3.姜，蒜切细后放入油锅煸炒至香，放入2勺老干妈辣酱，倒入鱼露，加入少量醋，做...
- 32301
![口感好的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "口感好的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：10鲜香菇：５朵红萝卜：半根青椒：适量辅料酱油：少许蒜：适量醋：适量橄榄油：少量糖：少许姜：适量盐：少许具体步骤1.红萝卜切成条2.黑木耳泡发洗净3.香菇切成条4.青椒切成条5.备好蒜蓉和姜片6.把各种食材放入锅中...
- 17445
![最爱的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "最爱的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100辅料青椒：1个生抽：适量糖：适量油：适量醋：适量蒜：适量淀粉：适量枸杞：适量盐：适量具体步骤1.准备材料。2.黑木耳中加入少许干淀粉浸泡后，冲洗干净。3.用开水焯烫一下，过一下凉水，以保持木耳的爽脆。4.起火...
- 22472
![好吃的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "好吃的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：适量辅料香菜：适量花生米：适量蒜：适量具体步骤1.坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块，香菜洗净切成寸段。2.花生米用油炸熟，注意炸花生米的油温要低，不然容易炸过火。3.把切成小块的木耳...
- 23695
![香喷喷的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "香喷喷的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：200辅料白醋：10ml麻椒：3片盐：5酱油：10ml葱：3片具体步骤1.木耳洗净，放入锅内，热水焯熟。2.葱和麻椒切成碎花待用。3.准备好盐，白醋和酱油。4.焯好的木耳，放入葱花和麻椒粒，加入盐，白醋和酱油拌匀。5.拌好开...
- 10996
![“DIY”凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "“DIY”凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：100干黑木耳：90辅料芝麻油：适量白糖：适量蚝油：适量盐：适量南乳：1块大蒜：适量具体步骤1.提前把干木耳泡发。2.豇豆摘洗干净切段。3.水中放入少许油和盐，烧开，加入豇豆氽熟。4.把熟豇豆冲水后用手对半撕开。...
- 4746
![美美厨房之凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "美美厨房之凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：50辅料白糖：1/2小勺鸡精：1/3勺蒜头：5瓣生抽：2勺米醋：3勺盐：1小勺香油：1小勺红辣椒：10个十三香：少许具体步骤1.黑木耳干品50克。2.在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。3.红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜...
- 31099
![自己做的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "自己做的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌黑木耳，一道家常凉拌菜。简单快捷的家常菜，清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。吃着很开胃、也很下饭，也是一道很好的下酒菜。大鱼大肉吃多了也不喜欢吃，换换口味来一个凉拌菜吃着也很可口。酸酸甜甜的、...
- 8741
味味甜
