![美味的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "美味的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸鳕鱼是一道非常美味的家常菜，他的做法采用的是清蒸，他做出来的效果特别的好看。看起来色香味俱全，特别的诱人感觉都可以多吃几口，它的味道也是非常爽口的，鳕鱼的肉质是非常的清新的。非常的冷，非常的爽口，非...
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![清蒸鳕鱼（首发）如何做简单又好吃]( "清蒸鳕鱼（首发）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：2片辅料生姜：适量大葱：适量胡萝卜：适量小葱：适量香菜：适量油：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鳕鱼解冻刮去鱼鳞洗净。2.生姜切丝放在鳕鱼上下。3.锅中适量水烧开后放入，大火六分钟。4.六分钟后拿出，放上大葱...
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![好吃方便之清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "好吃方便之清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料鳕鱼块：3块小辣椒：2个辅料葱丝：适量姜丝：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.将葱姜切丝，小辣椒切小圈，鳕鱼洗净备用。2.蒸锅内放冷水大火烧开后放鳕鱼，鳕鱼上放些姜丝。大火蒸8分钟，闷一两分钟后取出。3.倒掉盆内的蒸...
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![秘制酱汁蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "秘制酱汁蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料生抽：适量蚝油：适量蜂蜜：适量盐：适量柠檬汁：适量料酒：适量具体步骤1.鳕鱼室温自然解冻后，用厨房用纸吸干水分，将柠檬汁淋在鳕鱼上。2.蒸锅上气后，将鳕鱼放入，大火蒸8-10分钟，取出装盘。3.将生抽、料酒、蚝油、蜂...
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![#回忆#清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "#回忆#清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：2片菠菜：10g生抽：10ml辅料具体步骤1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。2.鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。3.取出鳕鱼，加...
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![家庭版清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "家庭版清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：1片(12两)辅料新鲜香菇：2朵红萝卜丝：1/4杯姜丝：1/4杯葱丝：1/4杯酱油：1大匙香油：1/3大匙糖：1/3大匙水：2大匙具体步骤1.将香菇、红萝卜、葱、姜洗净，红萝卜、葱、姜切丝，香菇洗净切薄片备好。2.鳕鱼洗净沥干后盛...
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![清蒸鳕鱼的做法 清蒸鳕鱼—口感细腻,营养满分 清蒸鳕鱼怎么做]( "清蒸鳕鱼的做法 清蒸鳕鱼—口感细腻,营养满分 清蒸鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。”食材明细主料鳕鱼（1块）辅料红辣椒（适量）姜（适量）豆豉（适量）葱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳕鱼的做法步骤1、将鳕鱼洗净，放盐腌制；2、将姜，葱切丝，红辣椒切粒备用；3、腌制好的鳕鱼放在蒸碟上，鳕鱼表面放姜丝，豆豉，红辣...
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![鲜美可口的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "鲜美可口的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料深海鳕鱼：200辅料小葱：3根黑胡椒：2料酒：3勺生抽：1勺花椒：6颗干红辣椒：1根生姜：1片迷迭香粒：2具体步骤1.鳕鱼洗净2.小葱、姜片、干红辣椒切段。3.将姜丝、辣椒、葱段、花椒、迷迭香铺在鳕鱼上，淋上生抽和料酒。4.大...
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![年年有余（蒸鳕鱼）如何做简单又好吃]( "年年有余（蒸鳕鱼）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：200g方火腿：150g干香菇：6朵青笋：50g料酒：1茶匙（5ml）水淀粉：2茶匙（10ml）白砂糖：1茶匙（5g）芝麻香油：1茶匙（5ml）盐：1茶匙（5g）白胡椒粉：1茶匙（5g）油：2茶匙（10ml）高汤：80ml辅料具体步骤1.鳕鱼洗净，切成4cm长、2cm宽、0.5cm厚的片，加入...
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![清蒸鳕鱼如何做简单又好吃-妈妈的味道]( "清蒸鳕鱼如何做简单又好吃-妈妈的味道")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：2块蒸鱼豉油：2匙辅料葱：适量姜段：适量盐：适量干辣椒：1个具体步骤1.鳕鱼段洗净控去多余水分2.加葱姜，少许盐腌制十分钟3.锅内冒热气时将腌好的鱼放入蒸8分钟4.拿出蒸好的鳕鱼，篳去多余的水分和葱姜5.放上干辣...
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![开胃生津的蒸菜如何做简单又好吃-梅汁蒸鳕鱼]( "开胃生津的蒸菜如何做简单又好吃-梅汁蒸鳕鱼")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银鳕鱼：250辅料姜：1片葱：1根指天椒：1个咸梅：1粒白糖：少许具体步骤1.银鳕鱼去鱼鳞洗净用厨房纸巾吸干，姜、葱切碎，葱白和葱绿分开，辣椒去籽切小粒；2.酸梅去核捣碎加少许酸梅汁和白糖拌匀；3.将酸梅均匀地涂抹于银鳕...
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![DIY清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "DIY清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：辅料葱：具体步骤1.第一步，在每日优鲜购买新鲜的鳕鱼2.第二步，将鳕鱼洗干净，按摩鱼鱼3.第三步，大火蒸十分钟，然后取出，把多余水倒掉，再放回锅中，焖一分钟4.第四步，同步将葱丝切好，倒入生抽。5.第五步，热油，准备浇在...
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![清蒸鳕鱼的做法 孩子爱吃的鳕鱼 清蒸鳕鱼怎么做]( "清蒸鳕鱼的做法 孩子爱吃的鳕鱼 清蒸鳕鱼怎么做")
- “六一要到了，问娃想要啥礼物，这妞不要玩具要我给她做好吃的，哈哈，这个简单，火速安排。。 这次用到MSC认证的挪威北极鳕，因生长环境的独特，挪威北极鳕的蛋白质含量高达96%，口感尤为出众。挪威鳕鱼是所有鱼类中最清瘦的，它的多余脂肪存储在肝部，而不是肉质中，是很难得的优质食材。北...
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![质嫩爽口的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "质嫩爽口的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料银鳕鱼：1块辅料葱：适量耗油：适量酱油：适量水：适量姜：适量橄榄油：适量具体步骤1.鳕鱼解冻葱姜切丝2.鳕鱼放入蒸网中，下面垫葱姜丝，上面也铺一些3.耗油，橄榄油，海鲜酱油加水调汁4.浇在鱼上5.蒸10分钟即可烹饪技巧葱姜...
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![有特色的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "有特色的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：400辅料油：适量盐：适量料酒：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鳕鱼去冰洗净，放入盐2.放入料酒腌制10分钟3.放入葱丝，姜丝，上锅蒸5-8分钟4.蒸好的鳕鱼取出，倒去盘子里的水，放入蒸鱼豉油5.放入香菜6.放入适量的热...
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![清蒸鳕鱼怎么做-清蒸鳕鱼的做法]( "清蒸鳕鱼怎么做-清蒸鳕鱼的做法")
- “鳕鱼刺少，鱼肉鲜嫩，清蒸最好。”食材明细主料鳕鱼（250g）辅料葱（8g）姜（5g）调料生抽（5g）盐（2g）食用油（4g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳕鱼的做法步骤1、原料：鳕鱼，葱姜。鳕鱼洗净，撒盐揉搓腌制一下。2、葱姜的一部分切片放入盘底，鳕鱼放在上面，上锅蒸6分钟，取出后倒出盘内的水分。3...
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![胡萝卜芦笋蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "胡萝卜芦笋蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：适量鳕鱼：适量芦笋：适量辅料盐：一点点核桃油：适量婴儿酱油：适量具体步骤1.胡萝卜擦丝2.芦笋过水切成小丁3.胡萝卜和芦笋上放洗干净吸干水的鳕鱼4.喷上酱油加核桃油一点点的盐撒开5.水开蒸八分钟闷二分钟...
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![家常菜清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：200辅料小葱：适量红尖椒：适量姜：适量青尖椒：适量具体步骤1.首先将生姜切丝，葱叶切丝，红尖椒切丝，青尖椒切丝。2.锅中倒入清水，放入蒸架，摆上盘子，将鳕鱼放入盘中，放上少许姜丝。3.加盖蒸十分钟，然后关火，焖三...
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![家常清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "家常清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：100公克辅料青葱：1/2根水：400cc玉米粉：1小匙姜：1片酒：1/3小匙盐：1/3小匙具体步骤1.青葱洗净切末；调味料A调制成玉米粉水备用。2.鳕鱼洗净，以厨房纸巾吸干水份后，以调味料B及姜片腌至入味后放入餐盘中。3.准备...
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![好吃的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "好吃的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：500辅料姜：适量盐：适量生抽：适量香油：适量葱：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.把葱和姜切丝备用2.洗净的鳕鱼切成均匀的小块摆放在盘子里，把香油，盐，生抽，白胡椒粉抹到鳕鱼片上，然后上面均匀的洒上姜丝和葱丝，放...
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![健康美味的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "健康美味的清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼块：800辅料葱：2根姜：50干红辣椒：6个料酒：适量胡椒粉：适量蒸鱼豆豉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鱼一定要自然化冻，控去水分2.用盐、葱姜、胡椒、料酒将鱼身抹匀，腌制半个小时3.葱切斜丝，姜切丝，辣椒两头剪开...
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![美味清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "美味清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：1块辅料具体步骤1.备料鳕鱼1块姜丝葱丝2.鳕鱼洗干净放盘里，淋半匙料酒，半匙海鲜酱油，1匙橄榄油，少少的盐，葱丝，姜丝放上面，上锅蒸，水开上大气时开始计时，7分钟就好。...
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![“健康美食”清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "“健康美食”清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：450辅料姜葱：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量胡椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.雪鱼400g2.鳕鱼清洗干净，放入盐，料酒，姜片、胡椒腌渍半个小时。3.蒸锅放入水大火煮开。4.蒸锅水开了，放入腌渍好的鳕鱼，拿掉腌渍...
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![#暖心#清蒸鳕鱼如何做简单又好吃]( "#暖心#清蒸鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：500辅料生抽：适量彩椒：适量油：适量葱：适量具体步骤1.鳕鱼取出自然解冻；2.放点姜片，上锅蒸熟；3.蒸鱼的时候切点彩椒粒，葱花备用；4.蒸好的鱼去姜片，倒掉晰出来的水；5.锅里热油，油热好时下点葱花爆香一下；6.把彩...
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![清蒸鳕鱼（家庭版）如何做简单又好吃]( "清蒸鳕鱼（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蒸鱼豉油：15ml冷冻鳕鱼块：300辅料大葱葱白：1根绿菜椒：2料酒：20ml姜丝：5橄榄油：20ml红菜椒：2黄菜椒：2盐：3香葱：适量白胡椒粉：2具体步骤1.鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片，洗干净沥干，加入料酒、白胡椒粉、盐。2.用...
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味味甜
