![酱海兔怎么做-酱海兔的做法]( "酱海兔怎么做-酱海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（1000g）辅料油（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）糖（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱海兔的做法步骤1、海兔洗干净，不需去内脏，里面都是籽。2、水开在锅里焯一下，去水份，迅速捞出。3、锅中放底油，加入花椒大料...
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![酱爆海兔怎么做-酱爆海兔的做法]( "酱爆海兔怎么做-酱爆海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（200克）辅料葱（10克）姜（10克）花生油（5克）豆瓣酱（5克）鸡精（0.5克）清水（若干）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆海兔的做法步骤1、冷冻的海兔化冻。2、去软骨，洗净。3、冷水下锅。4、水开后即可，冲洗浮末备用。5、锅烧热油。6、油热下所有材料，大火爆炒，炒的过程放豆瓣酱...
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![炸海兔子鱼怎么做-炸海兔子鱼的做法]( "炸海兔子鱼怎么做-炸海兔子鱼的做法")
- “狮子鱼也叫海兔子鱼，我们当地土称之为“先生鱼”的，还有叫它小胖孩儿。这种鱼的学名，现在还没有较为正确的说法，但资料查寻到，这种鱼的学名是狮子鱼，属于狮子鱼科狮子鱼属，是一种冷水性和冷温性底栖海鱼类，属于深海鱼类，无人养殖。海兔子鱼头大身子小，鱼鳍软绵绵，鱼皮滑溜溜、软塌...
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![海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低廉爸爸经常会给我带一些涮火锅或凉拌或炒食不过我更喜欢炒食或涮火锅”食材明细主料韭菜（200克）海兔（50克）辅料花雕酒（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![韭菜炒海兔怎么做-韭菜炒海兔的做法]( "韭菜炒海兔怎么做-韭菜炒海兔的做法")
- “鲜美的海鲜，永远都是餐桌上不可缺少的一部分，去超市看到了比较新鲜的海兔子，家里有韭菜，一盘鲜美的小菜又可以上餐桌喽。”食材明细主料海兔子（230g）韭菜（200g）辅料食用油（5g）调料盐（1g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、原料：韭...
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![韭菜炒海兔的做法 【大连】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎么做]( "韭菜炒海兔的做法 【大连】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎么做")
- 食材明细主料姜（3克）海兔（300克）蒜（5克）韭菜（100克）辅料糖（0.3匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头2、这就是海兔的骨头噢3、锅中烧开水将海兔快速焯一下即可4、焯好水的海兔立即放入...
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![爆炒海兔子怎么做-爆炒海兔子的做法]( "爆炒海兔子怎么做-爆炒海兔子的做法")
- “海兔子又名笔管鱼，做法简单、好看又好吃的家常菜。”食材明细主料海兔子（500g（笔管鱼））辅料葱（2条）姜（几块）蒜（2颗）酱油（2勺）蚝油（2勺）鱼露（1勺）鸡精（半勺）辣椒酱（1勺）原味（口味）未知（难度）爆炒海兔子的做法步骤1、洗净后的海兔子下锅焯水。2、准备好配料：葱姜蒜、酱油、蚝油。3、起锅烧油放姜和...
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![酱爆兔怎么做-酱爆兔的做法]( "酱爆兔怎么做-酱爆兔的做法")
- 食材明细主料兔（适量）甜椒丁（适量）青笋丁（适量）洋葱丁（适量）辅料甜面酱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）葱节（适量）姜片（适量）蒜片（适量）酱油（适量）盐（适量）豆粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆兔的做法步骤1、兔肉宰小，清洗血水后挤干水，加入豆粉、料酒、酱油、胡椒粉、...
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![海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的烹制方法，制作出家常的美味佳肴，无论是自己品味还是当做宴客佳肴，都是不错的选择。”食材明细主料海兔（500克）韭菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![海兔炒藕丁怎么做-海兔炒藕丁的做法]( "海兔炒藕丁怎么做-海兔炒藕丁的做法")
- “海兔不是兔是一种营养价值比较高的海产品。海兔因外形像一只蹲在地上竖着一对大耳朵的小白兔，因而最早被罗马人命名为海兔。海兔的营养成分非常丰富，也拥有很强大的食疗功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，适量食用就能达到一定的治疗效果。海...
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![香辣海兔怎么做-香辣海兔的做法]( "香辣海兔怎么做-香辣海兔的做法")
- “求关注，求收藏。”食材明细主料海兔（200g）辅料青椒（2个）胡萝卜（半个）盐（5g）鸡精（5g）香辣酱（2勺）蚝油（10g）老抽（2g）水淀粉（5g）香菜（2g）干红辣椒（2个）小米辣（2个）蒜（2颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣海兔的做法步骤1、海兔切段，焯水备用。2、青椒切段，胡萝卜切片。3、大勺多加油，三成油温，放入...
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![酱焖海兔不是酱焖兔图解]( "酱焖海兔不是酱焖兔图解")
- 海兔不是兔子哦，是螺类的一种。做酱焖海兔最重要的就是材料了，最重要的就是要一定要加辣椒哦，鲜香麻辣独特的口味一定不能错过哦！海兔还可以做成海兔炒韭菜、葱爆海兔、酱焖海兔、孜然烤海兔、干煸海兔等等。主料海兔：300克辅料葱：5克姜：3克蒜：5克红辣椒：5克豆瓣酱：两勺酱油：0.2匙料...
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![酱焖海兔怎么做-酱焖海兔的做法]( "酱焖海兔怎么做-酱焖海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（适量）辅料小葱（三根）黄豆酱（适量）葱（少许）糖（适量）蒜（适量）姜（适量）酱香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖海兔的做法步骤1、海兔去眼、嘴和肚子里的黑线。2、开水焯熟备用。3、小葱洗净切断，酱用水调匀。4、葱姜蒜炝锅，加入调好的酱汁。5、加点糖把海兔放进去翻炒入...
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![海兔蘸酱怎么做-海兔蘸酱的做法]( "海兔蘸酱怎么做-海兔蘸酱的做法")
- “海兔不是兔。学名：日本枪乌贼，又称：笔管鱼、笔管蛸。山东、大连人亦称之为“海兔”。海兔的个体较小，一般体长仅10厘米。海兔营养价值极高。富含蛋白质，脂肪含量低,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；海兔吃法很多，炖、炒、都可以。特别适合炖豆腐，也可以做...
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![红烧海兔怎么做-红烧海兔的做法]( "红烧海兔怎么做-红烧海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（适量）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）老抽（1勺）红辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧海兔的做法步骤1、海兔下锅焯水备用2、锅中热油放花椒炸香3、下葱姜炒香，放郫县豆瓣炒出红油4、下入海兔翻炒5、加料酒，生抽，老抽翻炒均匀，...
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![酱焖籽兔怎么做-酱焖籽兔的做法]( "酱焖籽兔怎么做-酱焖籽兔的做法")
- 食材明细主料籽兔（400g）豆腐（1条）辅料生姜碎（适量）豆瓣酱（80g）冰糖（2颗）油（少量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖籽兔的做法步骤1、原材料合影。籽兔提前洗一下，尽量控干水份，如果籽兔太大可以从头腿连接处扯断，再把籽兔头部的透明软壳拽出来（不拽也没关系，不影响吃）。2、豆...
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![芥末海兔须怎么做-芥末海兔须的做法]( "芥末海兔须怎么做-芥末海兔须的做法")
- ““芥末海兔须”用的是西餐中的芥末酱，这种芥末的味道和中餐的芥末完全不同，它的芥末呛辣味不是很重，带有一些酸甜的味道。“芥末海兔须”吃的就是这个味。”食材明细主料海兔（1000克）辅料芥末酱（20克）味极鲜（5克）盐（2克）香醋（10克）其他（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末海兔须的做法...
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![酱香兔肉怎么做-酱香兔肉的做法]( "酱香兔肉怎么做-酱香兔肉的做法")
- “俗话说，“飞禽莫如鸽，走兽莫如兔”，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，约为一般肉类的1/16，故对它有“荤中之素”的说法。是减肥女士的心头肉😁以下是两个大人、一个小学生的分量。可以根据实际情况增减。”食材明细主料兔肉（500g）红尖...
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![凉拌海兔的做法 #快手懒人餐#凉拌海兔 凉拌海兔怎么做]( "凉拌海兔的做法 #快手懒人餐#凉拌海兔 凉拌海兔怎么做")
- “在我们海边城市，新鲜的海鲜都是不需要重口的。所以呢，不要放辣椒或蒜泥之类重口味的东西调料。假如你在海边城市，你点的海鲜饭店是重口烹饪的，那么恭喜你，你吃到的海鲜不是最好最新鲜的。不新鲜才会用重口来掩饰。想想吧，做清蒸和白灼的，都是活海鲜呢。”食材明细主料海兔（适量...
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![尖椒海兔怎么做-尖椒海兔的做法]( "尖椒海兔怎么做-尖椒海兔的做法")
- “微辣口味”食材明细主料海兔干（适量）辅料尖椒（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒海兔的做法步骤1、海兔干清洗干净，葱姜蒜切碎，尖椒切丝，少许干辣椒2、起锅烧油，葱姜蒜、干辣椒依次爆香，下入小海兔，加入料酒，翻炒均匀3、待海兔八分熟加入青椒丝翻炒，加入少许盐...
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![海兔的做法有哪些-海兔是什么]( "海兔的做法有哪些-海兔是什么")
- 我们平时吃的食物其实是有很多种了，但是我们所能见到的种类其实都是非常的有限的，有些东西可能别人见过，但是我们并没有见过，比如有的人就会说一种叫做海兔的东西，那么海兔是什么东西呢?一、海兔是什么东西有人听说海兔这个名字之后，可能觉得他就是兔子，其实并不是。他主要是一...
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![大葱炒海兔怎么做-大葱炒海兔的做法]( "大葱炒海兔怎么做-大葱炒海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（一斤）大葱（适量）辅料蚝油（适量）红椒（适量）白糖（适量）老抽（适量）油（适量）五香粉（适量）盐（适量）芝麻（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大葱炒海兔的做法步骤1、新鲜的海兔洗净然后焯水，冷水下锅海兔焯水5分钟即可。2、辅料切好备用，海兔洗净控水。3、锅中热油加入...
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![学学你就会了-酱焖海兔的做法]( "学学你就会了-酱焖海兔的做法")
- 海兔是啥，小编也是只听过没有见过，更是没有吃过，所以才好奇，听说酱焖海兔是一种比较经典的做法，我们今天就来聊聊酱焖海兔的做法，小编看了一下也不是那么的复杂，在家自己做也是可以的，话不多说，一起看看下文酱焖海兔的做法是不是很简单。酱焖海兔的做法，学学你就会了一、做法一食材...
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![酱烧兔块怎么做-酱烧兔块的做法]( "酱烧兔块怎么做-酱烧兔块的做法")
- “兔肉营养丰富，低脂肪，享有“荤中素”美誉。所以兔肉即可以单独烹制，也可以和其它的肉类搭配烹制。并且兔肉最大的特点是，无论和哪一种肉搭配，吃起来就有另一种肉的的味道。”食材明细主料兔（1只）辅料油（1汤匙）豆瓣酱（10克）盐（5克）冰糖（5克）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![酱兔丁怎么做-酱兔丁的做法]( "酱兔丁怎么做-酱兔丁的做法")
- “好吃美味不错”食材明细主料兔子丁（适量）辅料酱油（适量）黄豆酱（适量）豆瓣酱（适量）超辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酱兔丁的做法步骤1、把兔丁拿出来解冻预备2、准备豆粉和盐巴放在兔丁上3、加一些水给抓一下4、把大蒜剥皮压碎5、准备豆瓣酱6、油烧热然后加入兔子和大蒜一起炒...
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味味甜
