![泡椒烤蛤蜊怎么做-泡椒烤蛤蜊的做法]( "泡椒烤蛤蜊怎么做-泡椒烤蛤蜊的做法")
- “这是一道简单又美味的烤菜，蛤蜊营养丰富，肉质鲜嫩味美，无论怎么烹制都非常的美味，泡椒烤蛤蜊的口感和炒出来的有所不同，鲜美之于多了一些干香，夏天到了，有时候偷懒一下，做一道偷懒又美味的美食是最好不过了，一定要试试哦”食材明细主料蛤蜊（500克）辅料生姜丝（10克）蒜末（10克）小葱（少许）...
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![辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊是青岛最普通的小海鲜，味道鲜美价格低廉，广受百姓喜爱。前些年，老百姓买回家后，都是放到清水里加点盐，盖上盖子，让蛤蜊自己吐沙，后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家，最后下锅前还要在挑一遍，有时还免不了有一个泥蛤蜊搞的一锅颜色发黑真是影响食欲，近几年呢，海鲜市场都是卖吐净...
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![芹菜红椒炒花蛤蜊怎么做-芹菜红椒炒花蛤蜊的做法]( "芹菜红椒炒花蛤蜊怎么做-芹菜红椒炒花蛤蜊的做法")
- “小小的花蛤蜊，不仅外壳漂亮，而且味道鲜美，煮、炒、做汤都可以。”食材明细主料芹菜（50g）花蛤蜊（450g）红椒（20g）调料味达美臻品蚝油（6g）味达美初榨原酿生抽（6g）姜（2g）蒜（3瓣）盐（1g）食用油（4g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜红椒炒花蛤蜊的做法步骤1、准备原料。2、芹菜洗净切段，红椒切...
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![辣蛤蜊怎么做-辣蛤蜊的做法]( "辣蛤蜊怎么做-辣蛤蜊的做法")
- “在青岛，蛤蜊是家常海鲜，我们青岛人管它叫嘎啦，可以做菜，做汤，包饺子包等等，我经常清水做或者辣炒，制作简单，招待客人也不赖，煮熟挖出蛤蜊肉，放冰箱里冰起来，还可以下次炒菜或者做冬瓜汤放上。蛤蜊的营养非常全面，价格也便宜，现在市场3~5元一斤。做法：超级简单哦！如果图更方便，直接就可...
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![蛤蜊粥怎么做-蛤蜊粥的做法]( "蛤蜊粥怎么做-蛤蜊粥的做法")
- 食材明细主料大米（20g）蛤蜊（6g）小米（10g）辅料胡萝卜（10g）西蓝花（10g）黑芝麻粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛤蜊粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。3、蛤蜊肉切碎。4、胡萝卜和西蓝花下锅煮熟。5、煮熟的西蓝...
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![烤沙蛤蜊的做法 【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法 烤沙蛤蜊怎么做]( "烤沙蛤蜊的做法 【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法 烤沙蛤蜊怎么做")
- “沙蛤是一种生活于浅海泥沙中的蛤蜊。贝壳大，略呈三角形，较薄，壳顶位于贝壳中部稍靠前方，腹缘圆，壳表具有黄褐色发亮的外皮，顶部淡紫色，生长纹细密而明显。贝壳内面淡紫色，壳顶部颜色较深，生活在潮间带下区和浅海的细沙滩。沙蛤，顾名思义，从名字上就可以了解这种蛤的最大特性就是含...
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![青椒爆炒蛤蜊肉怎么做-青椒爆炒蛤蜊肉的做法]( "青椒爆炒蛤蜊肉怎么做-青椒爆炒蛤蜊肉的做法")
- “前几天去超市买东西，看着超市有卖花蛤肉就买了点，今天加了点青椒，做了道宝宝最爱吃的青椒爆炒花蛤肉”食材明细主料花蛤肉（150g）青椒（2个）辅料葱末（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（1-2勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）青椒爆炒蛤蜊肉的做法步骤1、所有材料准备好备用备用。2、花蛤肉提前倒入盘...
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![蒸蛤蜊怎么做-蒸蛤蜊的做法]( "蒸蛤蜊怎么做-蒸蛤蜊的做法")
- 食材明细主料大蛤蜊（六只）辅料酱油（两勺）大葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蛤蜊的做法步骤1、把蛤蜊冲洗干净，控干水。2、蘸汁:大葱、大蒜和姜切成末，放入碗中，倒入两勺酱油，搅拌均匀。3、蒸锅中放入足够的水，把洗净的蛤蜊放入蒸屉上，水开后再蒸两分钟，即可...
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![麻辣椒炒花蛤蜊怎么做-麻辣椒炒花蛤蜊的做法]( "麻辣椒炒花蛤蜊怎么做-麻辣椒炒花蛤蜊的做法")
- “不用干辣椒，就用新鲜的麻辣椒，味道很特别哦。”食材明细主料花蛤蜊（1000克）麻辣椒（100克）花生油（1汤匙）辅料葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣椒炒花蛤蜊的做法步骤1、花蛤蜊洗净2、沥干水分3、麻辣椒洗净4、切碎5、热锅冷油6、油热放麻辣椒翻炒至辣椒断生7、放蛤蜊8...
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![蒜香烤蛤蜊怎么做-蒜香烤蛤蜊的做法]( "蒜香烤蛤蜊怎么做-蒜香烤蛤蜊的做法")
- “蛤蜊作为小海鲜，其鲜美自不必说，吃法也多种多样。今天介绍的蒜香烤蛤蜊，算是一道烤箱菜。烤箱菜一直是我比较喜欢的，丢进烤箱就不用管了，省心！”食材明细主料蛤蜊（500克）辅料生姜（5片）小葱（2棵）蒜头（4瓣）调料六月鲜12克轻盐特级昆布酱油（2大勺）油（2大勺）料酒（1大勺）白砂糖（1小勺）蒜香（口味）烘焙...
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![炒蛤蜊怎么做-炒蛤蜊的做法]( "炒蛤蜊怎么做-炒蛤蜊的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊提前煮好，洗干净沥干水分备用，生姜切丝，豆瓣酱一勺准备。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入生姜煸炒片刻。3、倒入蛤蜊，豆瓣酱，大火快速翻炒...
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![蛤蜊怎么做-蛤蜊的做法]( "蛤蜊怎么做-蛤蜊的做法")
- “喜欢吃的朋友可以试下”食材明细主料蛤蜊（500克）葱（2棵）指天椒（2个）姜（1个）蒜头（2个）辅料豆豉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蛤蜊的做法步骤1、1豆豉泡水，蛤蜊加入盐水中大约30分钟吐净泥沙灼水备用。2、姜.葱.蒜头.辣椒都切好，生粉加入少许水备用3...
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![蒜蓉粉丝蛤蜊烤虾怎么做-蒜蓉粉丝蛤蜊烤虾的做法]( "蒜蓉粉丝蛤蜊烤虾怎么做-蒜蓉粉丝蛤蜊烤虾的做法")
- “各种小海鲜正是肥美的时候，烤它！馋吃烧烤海鲜不用外卖，各种食材铺一铺，蒜蓉酱一淋，烤上20分钟，鲜掉眉毛的高颜值蛤蜊烤虾出炉！简单快手，不输夜市各大烧烤摊！可以出摊的那一种，超级鲜！配上一杯小酒，绝了！材料多就用大烤盘，方形、圆形都可！烤温烤时要根据自家烤箱调整，今儿用的85L，中途无...
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![蛤蜊干怎么清洗-蛤蜊干要泡多久]( "蛤蜊干怎么清洗-蛤蜊干要泡多久")
- 蛤蜊干作为一种海鲜，具有丰富的营养成分，比如钙、维生素、蛋白质和脂肪等。大家购买的蛤蜊干，里面有不少沙子和灰尘，大家要仔细清洗，才能确保食用健康。蛤蜊干烹饪简单，适合工作忙碌的都市白领人士。下面介绍一下蛤蜊干要泡多久和营养价值。一、蛤蜊干要泡多久？蛤蜊干怎么清洗？蛤...
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![蛤蜊西兰花的做法 蛤蜊西兰花（鲜蔬蛤蜊） 蛤蜊西兰花怎么做]( "蛤蜊西兰花的做法 蛤蜊西兰花（鲜蔬蛤蜊） 蛤蜊西兰花怎么做")
- “蛤蜊西兰花---是一道可以保肝强体，促进消化的简单营养快手菜。这道菜中西兰花提供丰富的维生素和胡萝卜素，杏鲍菇膳食纤维含量高，蛤蜊肉质鲜美，高蛋白、高铁、高钙、低脂肪。也是适合夏天的菜品之前在做蛤蜊丝瓜汤的菜谱上介绍过蛤蜊的营养价值，今天来说说西兰花的营养价值：...
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![蛤蜊面怎么做-蛤蜊面的做法]( "蛤蜊面怎么做-蛤蜊面的做法")
- “蛤蜊面是海边人常吃的面。简单快手，鲜香味美”食材明细主料蛤蜊（250g）面条（200g）辅料胡椒粉（少许）六月鲜（少许）盐（适量）肉末（10g）葱花（适量（或韭菜））姜（少许）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊面的做法步骤1、葱切末，姜切丝，肉末和挂面备用2、锅做水蛤蜊凉水入锅，煮开至蛤蜊微微...
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![豉椒蛤蜊怎么做-豉椒蛤蜊的做法]( "豉椒蛤蜊怎么做-豉椒蛤蜊的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）高汤（适量）新鲜罗勒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）酱油（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉椒蛤蜊的做法步骤1、材料准备好，豆豉使用之前先用水稍微冲一下2、蛤蜊冷水下锅，加姜片汆一下3、锅里放姜蒜，爆香4、炒出香味以后加入豆...
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![烤蛤蜊配龙骨清汤面的做法 烤蛤蜊 配 龙骨清汤面 烤蛤蜊配龙骨清汤面怎么做]( "烤蛤蜊配龙骨清汤面的做法 烤蛤蜊 配 龙骨清汤面 烤蛤蜊配龙骨清汤面怎么做")
- “晚上懒得炒菜又想喝汤，又不想吃大米饭怕太撑，两个人的份量，又想试试新宠烤箱，刚好想到了这道菜，完全是靠平时炒菜经验来创新的！总算没失望……蛤蜊买了一斤20元，龙骨25元吃两顿！5.8的配料！”食材明细主料红椒（一个）龙骨（500）蛤蜊（500）蒜（一颗）小葱（一把）青椒（一个）姜（一块）辅料味极鲜酱油（适量）...
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![泡椒花蛤怎么做-泡椒花蛤的做法]( "泡椒花蛤怎么做-泡椒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（395克）辅料小米辣泡椒（适量）红泡椒（适量）姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒花蛤的做法步骤1、材料：花蛤（已吐完泥沙）2、小米辣泡椒、红泡椒、姜片3、将已吐完泥沙的花蛤洗净，捞出待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片...
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![蒸蛤蜊的做法 超简单的蒸蛤蜊 蒸蛤蜊怎么做]( "蒸蛤蜊的做法 超简单的蒸蛤蜊 蒸蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊又称沙蚬，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。这次选用的是河沙蚬。这道菜方法简单，好吃，有营养~”食材明细主料沙蚬（500g（蛤蜊））辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）蒸鱼酱油（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（...
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![花蛤蜊怎么做-花蛤蜊的做法]( "花蛤蜊怎么做-花蛤蜊的做法")
- 食材明细主料花蛤蜊（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤蜊的做法步骤1、花蛤蜊洗好待用2、锅内加油，待油热后加入辣椒，这样使辣味发散出来，再把花蛤蜊放入锅内3、翻炒，至大部分花蛤蜊开口，然后加入少量的水4、水开后，出锅小窍门喜欢酱炒的朋友，可以在油...
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![韩式泡菜蛤蜊汤的做法 夏日开胃汤“韩式泡菜蛤蜊汤” 韩式泡菜蛤蜊汤怎么做]( "韩式泡菜蛤蜊汤的做法 夏日开胃汤“韩式泡菜蛤蜊汤” 韩式泡菜蛤蜊汤怎么做")
- “夏天吃什么，你还在为此发愁吗，快来尝尝“韩式泡菜蛤蜊汤”吧，包你胃口大开，吃了一碗又一碗……如果你喜欢，别忘了给俺投一票哈~~（每天都能投的哈）(*^__^*)……辣白菜本身就清爽的开胃菜，再加上新鲜的蛤蜊，绝对香气十足。浓郁的视觉诱惑，鲜美的味觉体验，你还等啥呀，快来吃吧……”食...
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![豉椒炒蛤蜊怎么做-豉椒炒蛤蜊的做法]( "豉椒炒蛤蜊怎么做-豉椒炒蛤蜊的做法")
- “说吃的，新年肉吃多了，来个海鲜，不占肚子，豉椒炒蛤蜊，好吃。”食材明细主料蛤蜊（适量）辅料豆豉（适量）青红椒（适量）水淀粉（适量）红葱头（适量）配料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豉椒炒蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊用盐水泡一会，让它吐干净里面的脏东西。2、辣椒、...
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![蛤蜊煎怎么做-蛤蜊煎的做法]( "蛤蜊煎怎么做-蛤蜊煎的做法")
- “年初去厦门旅游，攻略上一直提到海蛎煎很好吃。晚上在中山路终于吃到了，很喜欢，看着也不难做。在摊子上看了半个多小时，老板是一个东北人，说做了很多年了，我看着做的有点粗，就是把海蛎，木薯粉，大蒜叶事先混合在一块儿煎，最后一圈鸡蛋，感觉不是本地人做有点不靠谱。第二天在鼓浪屿的...
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![蛤蜊烤肉怎么做-蛤蜊烤肉的做法]( "蛤蜊烤肉怎么做-蛤蜊烤肉的做法")
- “要说起青岛的街头小巷什么饮食最火爆，非烧烤莫属了，看看那一排排的烧烤炉，一桌桌的食客，各种烧烤烤食材在烟熏火燎中端上餐桌，食客们大口喝酒大口吃肉，凸显了山东人粗犷的一面，那场面绝对壮观！”食材明细主料猪颈肉（500克）辅料蛤蜊（300克）圆葱（100克）配料奥尔良烤肉料（3克）海鲜酱（10克）旧...
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味味甜
