- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的鸡腿菇炒南瓜是一道家喻户晓的家常菜,鸡腿菇因为其形状像鸡腿而得名,经常食用能增加人的食欲,帮助消化,还能提高人的免疫力。鸡腿菇除了它丰富的营养,最重要的是它独特口感,鸡腿菇入口滑腻带着菌类独特的...
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- “鸡肉含有丰富的维生素c,e等,蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体所吸收,有助于提高免疫力。胡萝卜有增强抵抗力,降糖降脂,明目(近视的人要多吃点哦)。香菇也有提高免疫力的作用,延缓衰老,防癌抗癌的作用。豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利...
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- “快手菜,简单快速,这种蘑菇的肉质很厚口味也不错,下饭菜。”食材明细主料鸡腿菇(3个)尖椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇切宽条焯水备用2、辅料备用3、食材备好4、锅中热油加入葱花爆香5、加...
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- “前两天做水煎包用的鸡腿肉,骨头就剩下了,今天买了南瓜,正好用来炖南瓜,现成的高汤,都不用加鸡精了南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。...
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- “肉吃多了。今天吃个素菜换个清单的,冰箱里还有一个快菜,一起炒了。”食材明细主料鸡腿菇(一根)快菜(一根)辅料青椒(一个)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇洗净备用。2、鸡腿菇切块。3、青辣椒切块备用。4、锅里放油热后下鸡腿菇...
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- “如果选用小的鸡腿菇,鲜肉,味道会更好的”食材明细主料鸡腿菇(两根)火腿(一根)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿炒鸡腿菇的做法步骤1、准备好材料,这个鸡腿菇太粗了,不如细的好吃2、配菜切好3、鸡腿菇拿开水抄5-7分钟4、所有的东西准...
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- “第一次做种蘑菇,跟平菇长得很像,却更香~”食材明细主料鸡腿菇(半斤左右)尖椒(一个)辅料葱花(适量)配料豆油(适量)生抽(适量)老抽(少许)鸡精(适量)十三香(少许)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇洗干净2、鸡腿菇,泡一小会,洗干净3、撕成小块儿4、锅里烧...
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- 食材明细主料南瓜(适量)火腿(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜(适量)香醋(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒南瓜丝的做法步骤1、准备好食材。2、切丝。3、火腿、蒜末切好。4、锅内放油烧热,放入火腿、蒜末炒香。5、放入南瓜丝,翻炒一会。6、放盐、蚝油翻炒均匀。7...
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- “鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,具有很高的营养价值。鸡腿菇的做法很多,但是我家比较喜欢简单直接的小炒,快手又好吃,鲜美又下饭。”食材明细主料鸡腿菇(400g)猪肉(150g)辅料小葱(1根)植物油(适量)高汤(50g)调料原汁酱油(2勺)料酒(1勺)盐(少许)淀粉(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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- 食材明细主料鸡腿(445克)南瓜(490克)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡腿汤的做法步骤1、食材:鸡腿(已清洗焯水)、南瓜(已清洗切块)、香葱2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中,加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。...
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- “入冬了天氣也冷了,為家人做一碗熱呼呼又營養美味的燜飯,吃一口鮮香味美😋吃進肚溫暖幸福💕”食材明细主料鹵雞腿(2只)辅料菌菇(隨意)南瓜(一大块)调料香油(1勺)素蠔油(2勺)老抽(1勺)蒜頭(3颗(拍碎))胡椒粉(適量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菌菇南瓜鸡腿肉焖饭的做法步骤1、材料準備...
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- “素菜的美食之一,鸡腿菇的爽滑又加上青椒和胡萝卜的清香混在一起翻炒出来就是一道美味的家常小炒,很下饭呦!”食材明细主料鸡腿菇(6个小的)胡萝卜(1个)绿尖椒(1个)红辣椒(1个)辅料盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)葱花(一点)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒鸡腿菇的做法步骤1、辅料备...
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- 食材明细主料南瓜(250克)口蘑(100克)平菇(100克)韭菜(少许)辅料蒜(2瓣)豆豉(适量)配料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双菇炒南瓜的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮去籽,切成块;3、口蘑和平菇分别洗净,切开;4、韭菜切段;蒜切片;豆豉洗净备用;5、锅中加油烧热,入蒜...
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- “棒棒哒!!!香!!!这也是家里常做的一道菜!!!我做的菜都是家庭版的!!!嘎嘎嘎!!!日常菜!!!”食材明细主料鸡肉(半边)鸡腿菇(两个)辅料葱花(适量)八角(半个)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇!!!哈哈哈!!!常做这道菜的时候还不知道它就叫鸡腿菇还是去吃鸡公煲的时候才发现的!!!2...
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- “这道南瓜蒸鸡腿颜色艳丽、做法简单、营养丰富。香香甜甜的南瓜、香辣入味的鸡腿,端上桌不仅颜值高,味道更是让人赞不绝口。”食材明细主料南瓜(400g)琵琶腿(2个)辅料生姜(10克)生抽(35ml(2勺+1小勺))老抽(5ml(1小勺))淀粉(10g(1勺))糖(10克)剁辣椒(1勺)油(1勺)盐(适量)微辣(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单...
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- “南瓜经过焖煮后变得软烂,香甜汁渗入米饭,烧煮过程中吸收了鸡腿肉和香菇的鲜香,一开锅就会被浓浓的香气所吸引,吃一碗可是意犹未尽滴😋😋”食材明细主料鸡腿(适量)香菇(适量)南瓜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡腿香菇南瓜焖...
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- “感觉这道菜时间短,用时不长,有营养,不善做饭的人可以尝试,配白米饭很香。”食材明细主料鸡腿菇(2根)辅料食用油(少量)葱(适量)食盐(适量)姜(适量)蒜(适量)牛肉粉(半勺)花椒粉(适量)醋(3勺)糖(1-2勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇切片,依照个人爱好,可以切断面,成...
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- “焖饭的形式相信大家都不陌生,像是在我家就常做排骨焖饭,最近贝贝南瓜的品质越来越好,应该是季节的原因吧,正好买来做焖饭,天天糯糯的贝贝南瓜跟鸡腿的组合真的太适合做焖饭了,本来对此不屑一顾的老爸在尝过之后也大赞好吃!还说这个周末多买两个鸡腿再做一大锅……好吧,起码说明...
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- 食材明细主料鸡腿菇(一根)黄瓜(半根)玉米火腿(一个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料十三香(适量)胡麻油(适量)食盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿菇清炒黄瓜的做法步骤1、洗干净材料。2、将黄瓜、鸡腿菇、火腿切片、3、葱切成小段、蒜拍碎,姜切碎,炒锅预热倒...
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- 食材明细主料鸡腿菇(1个)丝瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料干贝(适量)海米(适量)配料葱末(适量)姜末(适量)蒜末(适量)盐鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡腿菇炒丝瓜的做法步骤1、干贝海米用热水泡15分钟,并且放入葱姜蒜末2、锅里放油,油热后,把干贝海米,葱姜蒜捞出,放油锅,炒一会儿3、炒出香味...
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- “鸡腿菇炒肉丝,简单,美味,下班回家20分钟搞定”食材明细主料鸡腿菇(500g)青椒(200g(或辣椒))辅料酱油(5g)盐(5g)花椒(2g)葱(1颗)姜(1块)蒜(1颗)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡腿菇炒肉的做法步骤1、鸡腿菇切片备用2、青椒切断备用3、葱姜蒜拍碎备用4、热锅倒油,把花椒炸香,捞出5、小火,放入...
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- “鸡腿菇味道鲜美,有益胃、清神、消痔的功效,能增进食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。红萝卜富含β维生素,黄瓜清热补水,豌豆益智补脑,加上火腿丁和自制腊肠丁,这道菜咸香可口,颜色漂亮,讨喜。”食材明细主料鸡腿菇(1块)红萝卜(1条(小))黄瓜(1截)火腿(1块)腊肠(1根)豌豆(1小把)辅料芡汁(适...
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- 食材明细主料鸡腿(适量)辅料香菇(适量)调料盐(适量)味精(适量)八角(适量)生姜(适量)蒜叶(适量)红椒(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇炒鸡腿的做法步骤1、原料。2、香菇泡发洗净切开备用。3、热锅冷油加八角。4、倒入鸡腿。5、倒入香菇继续煸炒。6、加酱油煸炒。7、加水漫过鸡...
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- “南瓜对人体有各种好处,而且价格便宜,建议多食用。”食材明细主料南瓜(200克)火腿(200克)辅料葱花(适量)姜片(适量)盐(适量)花椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜炒火腿肠的做法步骤1、准备好原材料2、将原材料洗净切片备用3、将油烧至八成熟,放入姜片爆锅,下入火腿肠,南瓜...
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- “这道菜的名字是不是听起来很绕口呢?嘻嘻,没错,你没有听错的确是鸡腿菇炒鸡腿丁,让鸡腿菇更有鸡腿味,马上学做起来吧!”食材明细主料鸡腿(1个)小鸡腿菇(6个)菜椒(0.5个)辅料盐(适量)芝麻香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡腿菇炒鸡腿丁的做法步骤1、鸡腿菇和菜椒洗净...
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