![美味的]营养芝麻酱如何做简单又好吃]( "美味的]营养芝麻酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芝麻是很香的，芝麻吃了对头发也是很有帮助的，可以使头发乌黑亮丽，所以我觉得大家应该多吃一点，但是今天我要做的是关于芝麻的营养芝麻酱，里面用的是腐皮里脊肉黄瓜一起做的，味道是特别的好，还有那么多的调味料，一...
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![美味营养芝麻酱如何做简单又好吃]( "美味营养芝麻酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道风味十足的芝麻酱是广大美食爱好者非常喜爱的调味品之一。可以滋补益气的首选是黑芝麻酱，不仅口感细滑醇香、而且色泽鲜亮诱人十足。这道营养芝麻酱制作方法也是非常简单快捷的，喜爱美食制作的朋友们绝...
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![吃芝麻的好处有哪些-芝麻营养丰富]( "吃芝麻的好处有哪些-芝麻营养丰富")
- 芝麻这种食物相信大家都不陌生，我们在做很多菜的时候都喜欢加一些芝麻进去能增加菜的香味，是我们做的这道菜看起来更佳的色香味俱全，今天就想把芝麻当做介绍的主角，给大家介绍一下芝麻的营养成分以及吃了芝麻对身体到底有什么好处。一、吃芝麻的好处1、补钙每百克黑芝麻中含...
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![黑芝麻的营养价值及功效]( "黑芝麻的营养价值及功效")
- 黑芝麻是我们日常生活中的一到辅料，您知道的黑芝麻在日常生活中还能做什么用么，今天小编给大家带来的就是有关黑芝麻的小知识，关于日常中我们如何正确的服用黑芝麻，黑芝麻的营养价值有哪些，它的功效又有什么，什么样的人群适合食用黑芝麻，一起去看看吧。黑芝麻又被叫做胡麻，脂麻，油...
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![芝麻营养饼怎么做-芝麻营养饼的做法]( "芝麻营养饼怎么做-芝麻营养饼的做法")
- 食材明细主料白面（IO克）山药粉（IO克）辅料白芝麻（适量）保元汤（适量）调料酵母粉（5克）盐（适量）酸咸（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻营养饼的做法步骤1、将山药粉和白面玉米面混合在一起。2、保元汤十发酵粉搅拌匀。3、和成发面团。4、面发好了。5、电饼铛热后，刷油，揪一块面按成饼状。...
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![芝麻酱怎么吃美味又营养]( "芝麻酱怎么吃美味又营养")
- 芝麻酱，采用的原材料是芝麻再加以其它的配料制作而成的，其味道带有着浓浓的芝麻香，热量也比较高，糖份足，不可食用的过多了哦！当然其吃法也是比较多的，以下小编就整理到了有关于芝麻酱的吃法。一起来看看，是否有用芝麻酱这样吃过吧！一、芝麻酱怎么吃美味健康1、当做火锅蘸料其实很...
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![营养黑芝麻糊怎么做-营养黑芝麻糊的做法]( "营养黑芝麻糊怎么做-营养黑芝麻糊的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）黑芝麻（5勺）薏米仁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养黑芝麻糊的做法步骤1、燕麦和薏米仁洗净，浸泡10分钟左右。2、黑芝麻洗净备用。3、将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中，放入适量水和冰糖，盖盖按下米糊键。一碗营养又美味的黑芝麻...
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![营养芝麻糕怎么做-营养芝麻糕的做法]( "营养芝麻糕怎么做-营养芝麻糕的做法")
- “阿胶并不是人人都适合食用的哦，小孩和胃不好的人都不适合吃阿胶，本人有胃病也是消受不了阿胶，所以我把阿胶换成天然的麦芽糖替代阿胶。口感非常不错，相比于阿胶不菲的价格，麦芽糖既经济又实惠，同样是营养丰富，无论是男女老少都适合食用。强烈推荐，值得一试。做好的成品切成片，一...
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![芝麻的营养成分]( "芝麻的营养成分")
- 芝麻的营养成分比较丰富，所以芝麻是很多人的都会选择吃的一种美食，那么芝麻到底有哪些营养成分，吃了对人体都有什么好处，我们可以看看下面的文章就明白了，喜欢吃芝麻的人可以多多的关心下哟，让自己身体更健康。芝麻的营养成分对于大家来说，芝麻是非常熟悉的一种食物，它主要作为一...
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![黑芝麻糊有营养吗]( "黑芝麻糊有营养吗")
- 相信很多朋友从小就知道吃了黑芝麻糊可以使头发更加黑亮，其实，这并不是没有道理的。不管是从中医还是西医的角度上来说，黑芝麻糊都要很好的益气健脾的功效。那么，大家对黑芝麻糊有营养吗这个问题一定还有疑惑吧。让我们科学的分析一下吧。一.黑芝麻糊有营养吗中医认为，芝麻味...
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![芝麻酱怎么做-芝麻酱的做法]( "芝麻酱怎么做-芝麻酱的做法")
- “芝麻酱补钙首选，买的芝麻酱不太放心，自己做的是真材实料。”食材明细主料白芝麻（500g）辅料盐（3g）冰糖（适量）香油（2勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻酱的做法步骤1、白芝麻淘洗干净晾干，放入锅中小火炒制微微变色盛出。2、炒熟的芝麻放入破壁机加鸡块冰糖和盐，做出的芝麻...
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![自制纯黑芝麻酱的做法 自制纯黑芝麻酱——绝对零添加的营养黑酱 自制纯黑芝麻酱怎么做]( "自制纯黑芝麻酱的做法 自制纯黑芝麻酱——绝对零添加的营养黑酱 自制纯黑芝麻酱怎么做")
- “今天要和大家详细分享一下怎样不添加任何东西，几分钟内把熟黑芝麻打成乌黑油亮、营养丰富的黑芝麻酱。以前家里也有一台普通料理机，因为马力小，只能把芝麻打成粉，更别说不另加油脂打成酱了，现在有了维仕美破壁料理机，这个以前看似艰巨的任务就能轻松搞定。用这台机子打的黑芝...
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![麻酱芝麻饼怎么做-麻酱芝麻饼的做法]( "麻酱芝麻饼怎么做-麻酱芝麻饼的做法")
- “用自已磨的芝麻酱，做的麻酱饼，外面沾满了芝麻，咬一口，香脆怡人，好吃停不了口。”食材明细主料发酵面团（适量）芝麻酱（适量）辅料熟白芝麻（适量）配料花生油（适量）酱油（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻酱芝麻饼的做法步骤1、面粉加酵母、温水揉成光滑的面团，醒发至两倍大。2、芝麻...
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![自制黑芝麻酱-黑芝麻酱]( "自制黑芝麻酱-黑芝麻酱")
- “自己制的黑芝麻酱，香极啦😋”食材明细主料黑芝麻（3大捧）辅料金龙鱼香油（半勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黑芝麻酱的做法步骤1、黑芝麻3大捧。2、倒入炒锅，开小火。3、用锅铲不停翻动。4、用手指一捻，芝麻能轻松捻脱皮。5、倒入破壁机内。加入小半勺香油。这样更...
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![芝麻酱的营养]( "芝麻酱的营养")
- 芝麻酱，顾名思义就是用芝麻制成的酱，它素来以香气醇厚味道浓厚可口而闻名。它既是热干面必不可少的酱料，也是吃火锅时大家非常喜爱的调味品之一。除去它浓郁的香味和其美味，宝宝们可还知道芝麻酱的营养有哪些吗？芝麻酱的营养1.食材介绍芝麻酱是用上等白芝麻或黑芝麻等经过筛选...
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![自制纯黑芝麻酱-纯黑芝麻酱]( "自制纯黑芝麻酱-纯黑芝麻酱")
- “自打自己做了浓香纯芝麻酱之后，超市的芝麻酱对我就再也没有诱惑了，自己做的绝对是纯芝麻做的，我家才不爱吃掺了花生的芝麻酱呢！要的就是一个纯字！这不，白芝麻的芝麻酱吃完了，再来一次黑芝麻做的吧！看着够黑吧？非洲的感觉有木有？哈哈，感觉像煤灰似的，吃起来还是不错滴！不要被外表的黑...
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![自制高钙芝麻酱-高钙芝麻酱]( "自制高钙芝麻酱-高钙芝麻酱")
- “ 芝麻酱的营养:1.芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；2.芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；3.芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；4.芝麻酱含有丰富的...
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![芝麻的作用是什么-芝麻的营养丰富]( "芝麻的作用是什么-芝麻的营养丰富")
- 芝麻是我们是生活中常见的一种食物，我们常常用它作为一种做菜的辅料，会让做出的菜更加的美味，芝麻不仅仅十分美味，而且营养也是十分的丰富，常吃芝麻能够补充身体里需要的多种营养元素，今天就给大家介绍芝麻的作用，希望大家了解。芝麻的营养丰富，芝麻的作用是什么一、芝麻的基本介...
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![芝麻的营养价值]( "芝麻的营养价值")
- 芝麻又叫脂麻、胡麻，不同地区有不同的叫法。主要分布在热带地区及温带地区。作为一种主要的油料作物，芝麻的营养价值极高。它含有有大量的脂肪和蛋白质，可以满足人体所需的多种营养物质，适合大多数人食用。芝麻的营养价值都有哪些呢？一.芝麻的营养价值据测定，芝麻含有多种营养...
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![芝麻酱拌青菜的做法 芝麻酱营养丰富，除了做火锅蘸料，拌各种青菜也很好。 芝麻酱拌青菜怎么做]( "芝麻酱拌青菜的做法 芝麻酱营养丰富，除了做火锅蘸料，拌各种青菜也很好。 芝麻酱拌青菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜（适量）精盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）黑芝麻（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌青菜的做法步骤1、油麦菜浸泡、清洗。2、焯水。3、过凉水。4、控水，撕段儿，放盘里。5、切蒜末儿。6、芝麻酱2勺。7、放蒜末、黑芝麻、精盐、鸡粉、...
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![芝麻油的营养价值有哪些]( "芝麻油的营养价值有哪些")
- 油，是我们家家户户都需要用到的生活必须品，它对于佳肴起到了至关重要的作用。那么我们要用什么油来做菜不仅仅决定了一道菜的好坏，还决定了这道菜的营养价值。而最近芝麻油越来越受到了各种家庭的欢迎。不仅仅在于它本身带有的诱人香气，还在于它的营养价值。麻油，是芝麻油，胡麻...
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![黑芝麻营养糕怎么做-黑芝麻营养糕的做法]( "黑芝麻营养糕怎么做-黑芝麻营养糕的做法")
- “是不是很像阿胶？”食材明细主料熟黑芝麻（100g）红枣肉（25g）熟坚果仁（75g）枸杞（15g）辅料水饴（65g）黑糖（20g）开水（20g）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻营养糕的做法步骤1、黑糖加入开水化开备用。2、红枣肉。3、熟坚果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水饴，也可以用麦芽糖代替。7、...
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![自制芝麻酱-芝麻酱]( "自制芝麻酱-芝麻酱")
- “芝麻酱是我们生活中用的比较常见的酱类，在一般超市都可以买到。我们这边还有些小的作坊散称的那一种，每次下班路过时，总是闻到那浓浓的香味，所以我上次买了一瓶回来，打开盖子就闻到特别浓的香味，可是我心里总觉得怪怪的，因为上次别人带给我们的是亲自磨的，也很香，但不至于有这么...
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![芝麻酱饼的做法 【山东】芝麻酱饼 芝麻酱饼怎么做]( "芝麻酱饼的做法 【山东】芝麻酱饼 芝麻酱饼怎么做")
- “如果你吃油饼觉得乏味了，不防加了芝麻酱来试试，这样的饼烙出来香味浓郁，层层分明，让人不得不爱，每次刚刚烙好的芝麻酱饼端上桌，香气四溢，口水都流出来啦。想要做出层层分明的芝麻酱饼，其实很简单。”食材明细主料面粉（450克）水（300克）芝麻酱（适量）辅料椒盐（适量）玉米油（适量）盐（2克）咸鲜（口...
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![黑芝麻营养脆怎么做-黑芝麻营养脆的做法]( "黑芝麻营养脆怎么做-黑芝麻营养脆的做法")
- “今天CUCU带大家追忆岁月中的美味——芝麻脆，突破传统做法，添加了坚果、果干、CUCU老陈醋，营养价值更高、口感更丰富，依旧保持CUCU的传统风格，没有任何食品添加剂，保留食物最原始的味道。”食材明细主料黑芝麻（适量）每日坚果（适量）辅料白砂糖（适量）CUCU老陈醋（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小...
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味味甜![美味的]营养芝麻酱如何做简单又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb10b7/2ef8e2a918b2dd88e026188bd687877a7344bd7d034e01cd5e8f171c109dcb5e-s.jpg "美味的]营养芝麻酱如何做简单又好吃")
