![低糖无油黑麦乡村面包如何做简单又好吃]( "低糖无油黑麦乡村面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时想吃面包又怕胖？想吃面包又怕不够香？无油黑麦乡村面包是我个人非常爱吃的面包，早餐好选择，再来上一杯牛奶豆浆，美好的一天开始啦，这款全麦的面包，无油低糖特别好吃，而且吃了不发胖，健康又营养，想要减肥的朋友千万不...
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![好吃的无油黑麦乡村面包如何做简单又好吃]( "好吃的无油黑麦乡村面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟好吃的无油黑麦乡村面包在制作面包的过程中加入适量的黑麦和黄油等一些材料一起制作出来的无油黑麦乡村面包面包，制作好的无油黑麦乡村面包吃的时候切片或用手直接撕着吃都行。吃起来既有黑麦面包的清香浓...
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![黑麦法式乡村面包怎么做-黑麦法式乡村面包的做法]( "黑麦法式乡村面包怎么做-黑麦法式乡村面包的做法")
- 食材明细主料黑麦粉（350克）辅料牛奶（230克）酵母粉（3克）配料橄榄油（28克）糖（1大勺）盐（1小勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦法式乡村面包的做法步骤1、将牛奶和橄榄油放入面包机中，倒入面粉，糖和盐分放在面包机的各一角，中间挖个洞放入发酵粉；2、搅拌20分钟后将面团和好，放入盆中，上...
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![全麦乡村面包的做法 坤博砂锅——基础欧包~全麦乡村面包 全麦乡村面包怎么做]( "全麦乡村面包的做法 坤博砂锅——基础欧包~全麦乡村面包 全麦乡村面包怎么做")
- “看了一些视频，看到无糖无油的乡村面包，非常健康，做起来也挺简单，不需要揉面，而且据说口感还非常好～早就想试试了！～～前几天在“坤博砂锅美食福利群”里面拼RP弄到了一个他们公司以前的出口原单砂锅，这个砂锅的大小正是我想要的！！刚好一人份！太适合做欧包了～～😍于是就尝试着做了～没想到这...
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![小麦胚芽无油无糖面包的做法 小麦胚芽无油无糖乡村面包冷藏发酵版本 小麦胚芽无油无糖面包怎么做]( "小麦胚芽无油无糖面包的做法 小麦胚芽无油无糖乡村面包冷藏发酵版本 小麦胚芽无油无糖面包怎么做")
- 食材明细主料小麦胚芽（10g）黑麦粉（140g）高筋（150g）盐（3g）蜂蜜（6g）酵母（1.5g）辅料水（185g）原味（口味）烤（工艺）数天（耗时）简单（难度）小麦胚芽无油无糖面包的做法步骤1、酵母水混合均匀倒入其他混合材料揉成面团。2、室温发酵一倍大后放入冰箱冷藏发酵一个晚上。3、准备坚果。4、放入冰箱前倒入揉...
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![麦穗法式乡村面包怎么做-麦穗法式乡村面包的做法]( "麦穗法式乡村面包怎么做-麦穗法式乡村面包的做法")
- ““这款面包的面团非常适合做出具有创造力的造型，法国出售的许多种类的面包都是用这种面团制成的。这款面团和普通法棍的面团相似，但是它含有小部分全谷物，可以是全麦、粗黑麦、无麸皮的黑麦粉或玉米粉。这些添加的谷物使面包更具特色，提升了面包的味道，还给面包带来了区别于...
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![燕麦乡村面包如何做简单又好吃]( "燕麦乡村面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料燕麦粉：350酵母粉：5盐：10水：300辅料具体步骤1.燕麦粉350g、酵母粉3.5克、盐10克、水300g。拌匀糊状，盖好放进冰箱冷藏一天。2.用橡皮刮刀把面团简单整理成需要的形状。3.体积长大到2倍就可以烘焙了。4.烤箱预...
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![裸麦乡村面包如何做简单又好吃]( "裸麦乡村面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：250裸麦粉：50温水：200毫升干酵母：5盐：3蔓越莓：适量朗姆酒：适量松子仁：适量辅料具体步骤1.蔓越莓用朗姆酒浸泡半小时；2.松子仁炒熟；3.高筋面粉、裸麦粉、温水、盐、干酵母一次放入面包机里，启动揉面团程序；4....
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![全麦法式乡村面包～无油无糖面包机版如何做简单又好吃]( "全麦法式乡村面包～无油无糖面包机版如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料金像面包粉：200全麦粉：50饮用水：190安琪酵母粉：5盐：5辅料具体步骤1.面包桶内倒入水，金像面包粉过筛倒入，再加入全麦粉，酵母粉，开启面包机的法式面包程序，烧色选中，夏天搅拌的时候打开盖，以免过早发酵。因为我的面包桶...
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![黑麦乡村面包怎么做-黑麦乡村面包的做法]( "黑麦乡村面包怎么做-黑麦乡村面包的做法")
- “纯正的黑麦面包，大多外表粗狂，口感偏酸略带湿润，绝大多数都是无油无糖的。它的饱腹感非常强，十分符合现代人的健康饮食观念，有助于控制及降低高血压。这种粗粗剌剌的面包，绝大多数人吃不惯，最重要的一点就是嚼着累腮帮子，不如吃个甜面包来着舒服。家庭制作黑麦面包不太复杂，即便...
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![法国乡村面包怎么做-法国乡村面包的做法]( "法国乡村面包怎么做-法国乡村面包的做法")
- “套裁之三：法国乡村面包最漫长的等待。一共经历了五次发酵。从1-3小时的第一次酵种；到15-20小时的第二次酵种；进入主面团，发酵90分钟，排气后再发酵45分钟，才进入70-90分钟的最后发酵。最考验耐性的乡村面包。。。使用藤篮进行最后发酵，似乎是乡村面包的特色与标志。藤篮赋予面...
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![无糖无油全麦面包怎么做-无糖无油全麦面包的做法]( "无糖无油全麦面包怎么做-无糖无油全麦面包的做法")
- 食材明细主料全麦面包粉（200克）酵母粉（2-3克）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）水（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖无油全麦面包的做法步骤1、用的这种全麦面包粉。2、几样食材混合。3、面包机活面两次。4、用的面包机快速活面挡，一次约20分钟。5、之后就在面包机里发酵，不通电，室温，约2...
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![乡村面包怎么做-乡村面包的做法]( "乡村面包怎么做-乡村面包的做法")
- “把数个想做的面包翻了又翻，把时间合计了又合计。最后敲定孟老师的乡村面包。只是这量太大，减半就好，就这么着也得吃几天。一切都很顺利，虽然割包很丑陋，终究还是顺顺当当进了烤炉。面包出炉还早，干点别的去。漫不经心就出了岔子，把个插座搞得打火短路跳了闸。烤箱中正在膨胀的...
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![欧式乡村面包的做法 欧式乡村面包（Poolish种） 欧式乡村面包怎么做]( "欧式乡村面包的做法 欧式乡村面包（Poolish种） 欧式乡村面包怎么做")
- “大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面粉本身的香味，也较为清爽和少油，是相当健康的概念。”食材明细主料高粉（105克+245克）低粉（45克+105克）辅...
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![无油全麦乡村面包怎么做-无油全麦乡村面包的做法]( "无油全麦乡村面包怎么做-无油全麦乡村面包的做法")
- “这款适合我，没有油，健康的很，因为我胆固醇高不能吃黄油，这里面没有任何一点不健康的东西。”食材明细主料高粉（g）全麦粉（50g）牛奶（148g）酵母（3g）盐（3g）蜂蜜（20g）辅料榛仁（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无油全麦乡村面包的做法步骤1、准备东西。2、和面30分钟至扩展状态发酵一个...
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![无油全麦乡村包如何做简单又好吃]( "无油全麦乡村包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料高粉：200全麦粉：50水：155酵母：3盐：3糖：25辅料具体步骤1.所有原料混合揉至扩展阶段（全麦粉里面的麸皮会隔断面筋因而揉至扩展即可），老生常谈，酵母和糖盐不要直接接触。2.基础发酵至2-3倍大。3.发酵好后，排气滚圆，...
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![乡村核桃面包怎么做-乡村核桃面包的做法]( "乡村核桃面包怎么做-乡村核桃面包的做法")
- “面包因方便快捷经常作为早餐出现在餐桌上，但它的高糖和高油脂却让我们有些许的畏惧，生怕一不小心摄入过量给身体造成不必要的负担。并不是只有加了黄油的面包才好吃哦，今天这个方子让你对低热量的面包彻底改观。这款面包没有黄油且含糖量很低虽然这样但它的口感丝毫不差哦...
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![无糖油版黑全麦面包怎么做-无糖油版黑全麦面包的做法]( "无糖油版黑全麦面包怎么做-无糖油版黑全麦面包的做法")
- “无糖油黑全麦吐司，整个面包不加一点油脂，用黑全麦粉加面筋粉制作，不含白面粉，低脂低卡还饱腹，关键是成品蓬松软糯口感不输白面吐司，减脂期作为优质主食来吃很不错的👍👍👍”食材明细主料黑全麦粉（315g）辅料面筋粉（35G（谷朊粉））酵母（5g）鸡蛋（1个）牛奶（180g）调料食盐（5g）0卡糖（15g）咸甜（口味）烘焙...
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![波兰酵种乡村面包的做法 【上海】波兰酵种乡村面包 波兰酵种乡村面包怎么做]( "波兰酵种乡村面包的做法 【上海】波兰酵种乡村面包 波兰酵种乡村面包怎么做")
- “真的好久没有做面包了，感觉有些生疏，有时候懒会成为一种习惯，而明明自己懒，还要找借口说忙，新的一年，我不能懒成习惯了。喜欢这款简单朴实的面包，薄而脆的外皮，又很有嚼劲，其实光看外貌我就很喜欢，真的是美爆了。”食材明细波兰酵种高筋面粉（50克）水（50克）酵母（1克）辅料高筋面粉（150克）全...
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![黑麦毛豆面包的做法 无油无糖，好吃又健康的【黑麦毛豆面包】 黑麦毛豆面包怎么做]( "黑麦毛豆面包的做法 无油无糖，好吃又健康的【黑麦毛豆面包】 黑麦毛豆面包怎么做")
- “这是一款受到减肥人士的喜爱的小餐包虽然无油无糖，但因为汤种的关系成品也是柔软的用新鲜毛豆来做面包我也是第一回滋味确是出奇滴好吃方子参考自羽萱的妈妈，多谢分享~!我家全麦粉用完了所以就改用了部份黑麦面粉多吃粗粮身体无负担哦~~”食材明细燕麦汤种无糖即食燕麦（70...
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![蓝色乡村面包怎么做-蓝色乡村面包的做法]( "蓝色乡村面包怎么做-蓝色乡村面包的做法")
- 食材明细主材蝶豆花液（170g）玉米油（20g）高筋面粉（250g）盐（2g）白砂糖（35g）酵母（3g）馅料葡萄干（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蓝色乡村面包的做法步骤1、干蝶豆花10克加热开水冲泡，取蝶豆花水170克冷藏备用（现在温度高就有冷藏后的）。2、把所有主材按照先液体后粉类的顺序放入厨师...
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![无糖无油黑麦包怎么做-无糖无油黑麦包的做法]( "无糖无油黑麦包怎么做-无糖无油黑麦包的做法")
- “今天我做的无油无糖，加了黑麦粉和燕麦片的面包，绝对是低热量的健康面包哦！关键做法简单，营养丰富，味道还不错，外表硬脆，内部很软，吃起来好有嚼劲！”食材明细主料黑麦粉（40g）燕麦片（40g）高粉（400g）辅料盐（8g）水（330ml）酵母（5g）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖无油黑麦包的做法步骤1、把...
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![意大利乡村面包怎么做-意大利乡村面包的做法]( "意大利乡村面包怎么做-意大利乡村面包的做法")
- 食材明细主料面粉（1.5杯）温水（1/2杯）酵母（4克）蛋清（半个）谷物粉（适量）辅料糖（1茶匙）盐（1/4茶匙）橄榄油（1tbsp）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）意大利乡村面包的做法步骤1、在一个大碗中，放入面粉，糖，盐，和酵母，搅拌均匀，再加入温水，橄榄油，和蛋清，搅拌均匀，揉成面团。2、在案板上撒上薄薄一层面粉...
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![乡村黑麦面包怎么做-乡村黑麦面包的做法]( "乡村黑麦面包怎么做-乡村黑麦面包的做法")
- “给大家分享一道减脂餐，尼娅芙乡村黑麦面包，做法超级超级的简单，只要面粉加清水就OK了。刚出炉的面包表皮酥脆，口感极好，越嚼越香。内里松软劲道，特别好吃。而且这款面包特别适合烘焙新手，不用揉面，无需出膜，绝对零失败，喜欢粗粮的朋友赶紧试试吧，简单到无法想象哈。”食材明细主料...
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![法式乡村面包的做法 法式乡村面包-超级懒人免揉法 法式乡村面包怎么做]( "法式乡村面包的做法 法式乡村面包-超级懒人免揉法 法式乡村面包怎么做")
- “乡村面包-Paindecampagne是只由水，面粉和盐来做成的法国人最爱吃也是最常吃的一种面包。外脆内软，越嚼越香的这种乡村面包特有的口感即使是法国人也很难在家里做出来，而最近juju惊喜的发现不用厨师机，不用大型烤箱或面包机，更不用揉面等费力的劳动，而是加点全麦粉和一点点酵...
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味味甜
