![南北杏生鱼炖汤怎么做-南北杏生鱼炖汤的做法]( "南北杏生鱼炖汤怎么做-南北杏生鱼炖汤的做法")
- “此汤化痰止咳！滋心润肺！简单，易做！”食材明细主料生鱼（1条（3至4两））瘦肉（适量）南北杏（适量）蜜枣（2粒）陈皮（4分1个）辅料冻开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏生鱼炖汤的做法步骤1、准备所有材料。2、肉，鱼出水备用。3、清洗干净放入炖盅，加入冻开水。4、入电饭煲炖3小时。5、...
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![南北杏炖雪梨如何做简单又好吃]( "南北杏炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟雪里也是，每平方喜欢的一种水果，我平常就非常的喜欢吃雪梨今天所说的是，南北杏炖雪梨，味道非常的不错，而且都是一种非常受人喜欢的食物，做法非常的简单，快来试试吧！可以增加儿童的免疫力哦。主料南北杏：10g鸭梨：100g辅...
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![南北杏川贝苹果汤怎么做-南北杏川贝苹果汤的做法]( "南北杏川贝苹果汤怎么做-南北杏川贝苹果汤的做法")
- “时下很流行煲水果汤，三、四月的广东气候变化多端，呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。南北杏能止咳平喘，润肠通便，川贝化痰止咳、清热散结之效。”食材明细主料猪骨（500克）苹果（2个）辅料南北杏（各...
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![黑鱼炖山药养生汤怎么做-黑鱼炖山药养生汤的做法]( "黑鱼炖山药养生汤怎么做-黑鱼炖山药养生汤的做法")
- “潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。潮白黑鱼山药汤还能用于脾虚所致的腹胀、泄泻。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）山药（1根）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![自制南北杏苹果鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "自制南北杏苹果鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟说真的还从来没有用水果熬过汤呢，普通的没有和鲫鱼一起更是听都没听说过，今天就来试试这传说中的南北杏苹果鲫鱼汤，将南杏、北杏还有苹果混合鲫鱼一起熬制，不仅有鲫鱼的鲜还有水果的甜，也使汤不那么腥，自己get...
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![南北杏橄榄猪肺汤怎么做-南北杏橄榄猪肺汤的做法]( "南北杏橄榄猪肺汤怎么做-南北杏橄榄猪肺汤的做法")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。南杏仁为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平无毒，可润肺止咳，多用于燥咳，虚劳咳嗽。北杏仁又称苦杏仁，可作为中药使用，降气止咳平喘，润肠通...
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![海底椰南北杏糖水怎么做-海底椰南北杏糖水的做法]( "海底椰南北杏糖水怎么做-海底椰南北杏糖水的做法")
- “海底椰是润肺止咳的好材料，常常来煲汤比较多，配伍南北杏，陈皮、蜜枣，这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化，或身体虚弱而引起呼吸道感染。这款糖水我们不应错过的良汤。”...
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![南北杏菜干汤怎么做-南北杏菜干汤的做法]( "南北杏菜干汤怎么做-南北杏菜干汤的做法")
- “菜干就是白菜干的简称。白菜干加南北杏一起煲出来的汤可消燥除热、润肺止咳。”食材明细主料猪骨头（1斤半）菜干（1小把）红萝卜（1条）辅料南北杏（适量）生姜（适量）配料食盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏菜干汤的做法步骤1、猪骨头洗干净，斩块。2、锅中放水烧下，放入猪骨...
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![雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做-雪梨南北杏煲扇骨汤的做法]( "雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做-雪梨南北杏煲扇骨汤的做法")
- “秋季干燥易感冒上火咳嗽，一味汤清火止咳良汤！”食材明细主料雪梨（2个）扇骨（200g）南杏（15g）麻黄（10g）蜜枣（3个）北杏（15g）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏煲扇骨汤的做法步骤1、清洗麻黄2、南杏、北杏搅碎3、清洗蜜枣4、清洗雪梨5、切成四块6、清洗扇骨7、一起放...
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![南北杏炖雪梨的做法 止咳润燥----南北杏炖雪梨 南北杏炖雪梨怎么做]( "南北杏炖雪梨的做法 止咳润燥----南北杏炖雪梨 南北杏炖雪梨怎么做")
- 食材明细主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鸭梨（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。4、电压力锅底铺块毛巾，放适量水。5、将炖盅放入盖上2...
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![花生炖南瓜怎么做-花生炖南瓜的做法]( "花生炖南瓜怎么做-花生炖南瓜的做法")
- “偶然的机会，吃到了从未做过、也从未见过的花生炖南瓜，时过很久难以忘怀，便如法炮制，结果光盘，在此分享给众友友。”食材明细主料南瓜（500g）辅料花生（100g）青红椒（2个）调料花椒（10余粒）葱姜蒜（少许）干辣椒（2个）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）香辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生炖南瓜的做...
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![炖木瓜的做法 【南北杏甜蔗雪耳炖木瓜】 炖木瓜怎么做]( "炖木瓜的做法 【南北杏甜蔗雪耳炖木瓜】 炖木瓜怎么做")
- “最近的天气太多干燥，整天都觉得皮肤绷绷的不舒服，急需补水滋润啊。。杏仁能止咳平喘，滋阴润肺。秋冬季节食用，最好不过。雪耳和木瓜，对咱们的美容美体大业，也都是棒棒哒。。正好现在的甘蔗也正是时候。。哎，我这个牙口不算很好的人，偏偏爱啃甘蔗。最近基本上都是两天一大根，很大...
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![营养的南北杏苹果鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "营养的南北杏苹果鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟南北杏苹果鲫鱼汤这道菜的名字就暗示了它的营养价值，里面既有水果又有肉类，吃起来可口无比。喝上一口这个汤，实在是美味啊，刚刚掀开锅盖就感觉闻见了一股清新的香气，这种香气像是混合了许多种食材的特殊味道，真...
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![银杏炖瘦肉汤怎么做-银杏炖瘦肉汤的做法]( "银杏炖瘦肉汤怎么做-银杏炖瘦肉汤的做法")
- “银杏可敛肺气、定喘咳、缩小便，瘦肉滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳，三者是秋季补益汤水常见食材，现加入干贝/瑶柱和鲜冬菇，汤水马上提鲜几倍，清润养颜、健脾理胃。材料到位的话，炖和煲都关系不大，味道差不多，但炖汤原汁原味，水份...
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![南北杏菜干益肺汤的做法 广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤 南北杏菜干益肺汤怎么做]( "南北杏菜干益肺汤的做法 广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤 南北杏菜干益肺汤怎么做")
- “白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。”食材明细主料白菜干（80克）南北杏（30克）陈皮（10克）辅料猪肉或者排骨和鸡（500克）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏菜干益肺汤的做法步...
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![杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做]( "杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做")
- “菜干其实是白菜干的简称，能养心调血、除烦止渴、消燥除热、通利肠胃、下气消食。菜干配上肉类，熬出来的汤水清甜可口又滋润。南杏(甜杏仁)--质松化--微甜味--肥厚饱满--功能--润肺止咳--煲汤用。北杏(苦杏仁)--质坚实--微苦味--形削略干--功能--平喘止咳--配药用。注意：北...
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![无花果南北杏炖雪梨怎么做-无花果南北杏炖雪梨的做法]( "无花果南北杏炖雪梨怎么做-无花果南北杏炖雪梨的做法")
- “最近上火的厉害喉咙也痛，周末就炖了雪梨，这些搭配都是问我妈的，因为我不懂。小时候不爱喝汤，长大了反而喜欢，没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨（1个）排骨（半条）无花果（适量）南杏（适量）北杏（适量）辅料盐（少许）姜（3片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![雪梨南北杏炖冰糖怎么做-雪梨南北杏炖冰糖的做法]( "雪梨南北杏炖冰糖怎么做-雪梨南北杏炖冰糖的做法")
- “受到前段流感的影响，现在还时不时咳嗽几声，药已经吃得太多了，今天买菜的时候看见有梨卖了，买了几个回来，咬一口，不甜的，最后就用来炖冰了，滋润下吧！”食材明细主料雪梨（3个）辅料南杏（适量）北杏（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏炖冰糖的做法步骤1、把梨洗...
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![野生生鱼炖汤怎么做-野生生鱼炖汤的做法]( "野生生鱼炖汤怎么做-野生生鱼炖汤的做法")
- 食材明细主料野生生鱼（1条）瘦肉（3两）山药（适量）莲子（适量）茨实（适量）蜜枣（1粒）辅料盐（适量）冷开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野生生鱼炖汤的做法步骤1、准备材料。2、鱼，肉出水洗净放入炖盅内。3、药材洗净放入炖盅内。4、所有材料入炖盅内加入适量冷开水放电饭煲内。5、按煲...
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![无花果南北杏糖水的做法 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水 无花果南北杏糖水怎么做]( "无花果南北杏糖水的做法 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水 无花果南北杏糖水怎么做")
- “有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用的海底椰及润肺止咳，清热润肠无花果。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用，搭配能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便的无花果，搭配安神的桂圆肉和润肺美容的南北杏，能润肤补水滋阴美白补血抗癌哦！”食材明细主料无花果（50克）桂圆肉（30克）干...
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![木瓜炖南北杏如何做简单又好吃]( "木瓜炖南北杏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半只辅料冰糖：适量北杏：适量南杏：适量具体步骤1.木瓜切半，削掉皮。2.木瓜切小块，南北杏洗干净，一起放到炖锅里。3.加适量的水（我用的是苏泊尔的炖锅，比较慢，所以加的是热水。）4.开到最高档，滚了之后再炖一会，然后...
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![南北杏海底椰煲鹧鸪 怎么做-南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法]( "南北杏海底椰煲鹧鸪 怎么做-南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法")
- “很多小伙伴说，秋天了，天气干燥总感觉有两声咳嗽，有什么滋补汤适用呢？小森的妈妈给大家推荐一款我们常煲的南北杏海底椰鹧鸪汤，润肺止咳，清润化痰，而且味道鲜美。南杏，有润燥补肺、滋养肌肤的作用；而北杏，具有止咳、平喘的功效；用海底椰煲汤，可以帮助治疗久咳不止；滋补的鹧鸪、老鸡等...
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![南北杏苹果金鳟鱼汤怎么做-南北杏苹果金鳟鱼汤的做法]( "南北杏苹果金鳟鱼汤怎么做-南北杏苹果金鳟鱼汤的做法")
- 食材明细主料金鳟鱼（一条）苹果（一个）排骨（100g）辅料盐（适量）杏仁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南北杏苹果金鳟鱼汤的做法步骤1、所有材料。苹果只用了一个2、坐锅烧水，水开把杏仁煮两分钟捞出，煮了是好去上，杏皮煮出来汤会有点黑，我怕杏皮影响汤的美观。3、在鱼身上抹点酒。4...
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![雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做-雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤]( "雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做-雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤")
- “秋雨过后还是热啊，又到秋凉干燥时。甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳，并男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食材明细主料排骨（200克）辅料雪耳（1朵）雪梨（2个）南北杏（25克）姜（3...
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![菜干南北杏蜜枣猪肺汤怎么做-菜干南北杏蜜枣猪肺汤的做法]( "菜干南北杏蜜枣猪肺汤怎么做-菜干南北杏蜜枣猪肺汤的做法")
- “一道清爽的汤，清澈的汤汁里，蕴含着浓浓的幸福感觉。蜜枣和清甜，加上菜干特有的清香，细品之下会有一点点杏仁的味道，不油不腻，润肺降燥。你的餐桌上怎么能少了它？！”食材明细主料猪肺（一个）菜干（80G）南北杏（5G）蜜枣（2个）无花果（2个）莲子（5G）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菜干...
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味味甜
