![炖茄子怎么做-炖茄子的做法]( "炖茄子怎么做-炖茄子的做法")
- “每次看直播里，主播吃烂乎乎的茄子就特别馋，外面的我感觉不会让我吃的过瘾，于是昨天早晨买了俩茄子，今晚收拾好，中午吃上了，难以言喻的满足。”食材明细主料茄子（适量）腊肉（适量）辅料味极鲜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、切条。3...
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![炖茄子的做法 茄子——炖茄子 炖茄子怎么做]( "炖茄子的做法 茄子——炖茄子 炖茄子怎么做")
- “茄子是夏天最常吃的蔬菜，烧茄子拌米饭，配西红柿汤。是很可口的家常饭。我们京津一带吃的一般都是圆茄子，很少吃长茄子的。这道炖茄子，是和好友姗姗学的。姗姗是和她母亲学的，从小吃到大，简单又美味。”食材明细主料圆茄子（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）盐（适量...
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![炖茄子的做法 井秀烧土锅炖茄子，不只是好吃那么简单，陶肽郎分享 炖茄子怎么做]( "炖茄子的做法 井秀烧土锅炖茄子，不只是好吃那么简单，陶肽郎分享 炖茄子怎么做")
- “井秀烧土锅，蒸，炒，焖，炖味道都很不错，今天这道烩茄子，低温烹饪时间长，最大程度上保证茄子的美味，土锅铁灶，小时候的味道”食材明细主料葱（适量）猪肉（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）辅料茄子（两根）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖茄子的做法步骤1、来张所用食材全家福2、茄子切断，大刀阔...
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![老汤炖茄子怎么做-老汤炖茄子的做法]( "老汤炖茄子怎么做-老汤炖茄子的做法")
- “老汤炖茄子，茄子的吃法有很多，做茄子时只要不用油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以保持茄子的营养。”食材明细主料鸡汤（1碗）茄子（6根）土豆（1个）大葱（1根）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）老汤炖茄子的做法步骤1、1碗鸡汤，6根茄子，1个土豆。2、...
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![豆角炖茄子的做法 【浙菜】--豆角炖茄子 豆角炖茄子怎么做]( "豆角炖茄子的做法 【浙菜】--豆角炖茄子 豆角炖茄子怎么做")
- 食材明细主料豆角（200克）茄子（200克）辅料红椒（适量）配料色拉油（30克）蒜（5瓣）姜丝（3克）盐（3克）鸡精（2克）生抽（10克）白糖（10克）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角炖茄子的做法步骤1、先把豆角摘洗干净。2、切成寸段。3、把茄子洗净。4、切成长条。5、锅里放油，7成热放入茄子。6、炸成黄色捞...
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![番茄炖茄子如何做简单又好吃]( "番茄炖茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青茄：适量西红柿：适量葱：适量蒜：适量辅料盐：适量十三香：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.青茄洗净切块，番茄选个大点的，用开水烫一下去皮后切块。蒜瓣拍扁中间切一刀，葱斜切厚片。2.锅中入油油热加入蒜瓣葱片，炒...
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![家常炖茄子怎么做-家常炖茄子的做法]( "家常炖茄子怎么做-家常炖茄子的做法")
- “有些汤泡饭才好吃”食材明细主料长紫茄子（2个）辅料土豆（一个）调料生抽（少许）蒜（2瓣）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）葱花（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖茄子的做法步骤1、备好食材，茄子洗净擦去水分，用手撕成长条，土豆切块。2、油热下入茄子翻炒。3、放一半蒜花葱花炒香。4、...
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![茄子炖蚬子怎么做-茄子炖蚬子的做法]( "茄子炖蚬子怎么做-茄子炖蚬子的做法")
- “新鲜的手扒蚬子特别鲜。”食材明细主料茄子（1个）辅料蚬子（适量）调料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炖蚬子的做法步骤1、茄子一个洗净。2、蚬子洗净。3、茄子切条加入少许盐腌制10分钟。4、起油锅，葱蒜爆香。5、放入茄子翻炒。6、加入生抽和盐。7...
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![茄子炖鱼怎么做-茄子炖鱼的做法]( "茄子炖鱼怎么做-茄子炖鱼的做法")
- “功效：健脾养脾、养胃健胃、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火”食材明细主料鲶鱼（1条）茄子（2个）辅料料酒（2勺）青葱（适量）姜片（适量）蒜片（适量）八角（2个）家乐猪骨浓汤宝（2/1）家乐烧汁（4勺）精制油（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炖鱼的做法步骤1、鲶鱼洗...
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![鱼头炖茄子怎么做-鱼头炖茄子的做法]( "鱼头炖茄子怎么做-鱼头炖茄子的做法")
- “鲜香，清淡。”食材明细主料大头鱼（一个）白鲢鱼尾（一条）辅料茄子（二条）配料香麻油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）牛肉酱（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）鱼头炖茄子的做法步骤1、大头鱼鱼头一个。2、白鲢鱼尾一条。3、茄子二条。撕成块...
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![鲶鱼炖茄子怎么做-鲶鱼炖茄子的做法]( "鲶鱼炖茄子怎么做-鲶鱼炖茄子的做法")
- “三根小园茄子，两条新鲜鲶鱼，一碗万能调料汁，半小时等待，味美鲜香的鲶鱼炖茄子就做好啦！怎么竟然有这么简单又好吃的做法，哈哈😄新鲜食材很关键哦！”食材明细主料鲶鱼（1.2斤）茄子（3根）食用油（20g）辅料葱段（5个）姜片（5片）大蒜（3瓣）五花肉（5片）调料汁红烧酱油（1茶匙）黄豆酱油（1茶匙）海鲜酱油（1茶匙）花...
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![猪肉炖茄子怎么做-猪肉炖茄子的做法]( "猪肉炖茄子怎么做-猪肉炖茄子的做法")
- “做饭的日子到了。哈哈。早上学完车，中午上男朋友家去做饭。。刚进家门，那斯就说：啊。。饿死了。真是的。我说他：“都饿死了，还不做饭啊？”他到来了一句，等着你做呢。晕。以后得少做饭，别以后都是我做。。哼。。。说做就做，看看冰箱里有什么。发现有茄子，做个茄子吧。还做的芹菜，米...
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![土豆茄子泥 土豆炖茄子怎么做-土豆炖茄子的做法 土豆炖茄子]( "土豆茄子泥 土豆炖茄子怎么做-土豆炖茄子的做法 土豆炖茄子")
- “嘎嘎香的下饭菜，大儿子最喜欢了！虽然卖相一般，但是儿子每次都吃四碗饭！”食材明细主料茄子（2个）土豆（1个）辅料青椒末（5g）老汤（300ml）荤油（1匙）蒜末（20g）豆油（10ml）鲍鱼汁（5g）姜末（5g）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖茄子的做法步骤1、食材清洗备用，辣椒可以提鲜噢！2、锅内放入荤...
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![鸡汤炖茄子怎么做-鸡汤炖茄子的做法]( "鸡汤炖茄子怎么做-鸡汤炖茄子的做法")
- “鸡肉中蛋白质的含量高、种类多，而且容易被人体吸收利用，对于营养不良有很好的食疗作用。茄子性凉，味甘，有清热止血、消肿止痛的功效。两者可以互补，营养丰富。”食材明细主料茄子（6根）土豆（1个）大蒜（1头）鸡汤（1碗）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤炖...
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![豇豆炖茄子怎么做-豇豆炖茄子的做法]( "豇豆炖茄子怎么做-豇豆炖茄子的做法")
- “豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素，豇豆中所含维生素C能...
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![豆角炖茄子怎么做-豆角炖茄子的做法]( "豆角炖茄子怎么做-豆角炖茄子的做法")
- 食材明细主料豆角（半斤）茄子（1根）辅料蒜（适量）葱（1根）盐（2匙）生抽（2勺）白糖（1勺）葱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角炖茄子的做法步骤1、葱蒜切好备用。2、茄子洗净切滚刀块。3、豆角摘洗干净。4、热锅冷油爆香大蒜。5、加豆角翻炒约1分钟。6、加生抽翻炒均匀。7、加茄子后，加盐和白...
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![怎样炖茄子好吃]( "怎样炖茄子好吃")
- 茄子，一种生活中最常见的素菜食材，具有十分高的营养最重要还能防治疾病。并且烹饪方法也有好多种，炖茄子、炸茄子、烧茄子等。怎样炖茄子看似普通的制作方法却有着大讲究，今天就来教大家怎样烧出一道美味又健康的不含高热量的“炖茄子”。怎样炖茄子好吃做法一1、原料茄子一...
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![炖茄子把怎么做-炖茄子把的做法]( "炖茄子把怎么做-炖茄子把的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）配料蚝油（适量）骨汤（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖茄子把的做法步骤1、青椒和葱切好备用。2、西红柿切好备用。3、锅里热油炒香葱。4、加入青椒炒匀。5、再加入西红柿。6、加入骨汤。7、炖开，加入蚝油，一直到茄子...
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![番茄炖圆茄子怎么做-番茄炖圆茄子的做法]( "番茄炖圆茄子怎么做-番茄炖圆茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（390克）番茄（300克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炖圆茄子的做法步骤1、食材：圆茄子、番茄、番茄沙司。2、将番茄和圆茄子清洗清洗捞出。3、番茄放在案板上切开。4、圆茄子去皮放在案板上切成块。5、起锅倒油烧热，下...
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![茄子炖土豆的做法 东北菜――茄子炖土豆 茄子炖土豆怎么做]( "茄子炖土豆的做法 东北菜――茄子炖土豆 茄子炖土豆怎么做")
- “东北人经常吃的一道菜-土豆炖大茄子。菜汤拌饭最好吃。不过不怎么健康所以就收了些汤儿。喜欢汤大的亲可以自行改良滴~”食材明细主料茄子（一到两个）土豆（一个）辅料葱（少许）姜（3片）大酱（1匙）蚝油（1匙）酱油（小半勺）大料（2个）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炖土豆的做法步骤1、茄...
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![茄子乱炖怎么做-茄子乱炖的做法]( "茄子乱炖怎么做-茄子乱炖的做法")
- “锅的原因卖相不是很好，不过真心超级下饭哦！”食材明细主料五花肉（250g）豆角（250g）土豆（2个）蒜薹（5个）圆茄子（1个）辅料生抽（少许）大料（半颗）花椒粉（少许）鸡精（少许）老抽（少许）大豆油（少许）盐（酌情添）葱花（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子乱炖的做法步骤1、将五花肉切片，葱切成葱花2、茄子...
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![素炖茄子怎么做-素炖茄子的做法]( "素炖茄子怎么做-素炖茄子的做法")
- “黑土地的恩赐，豆角的一种，我们都叫“勾黄”学名叫什么我也不知道，这种豆角的豆面皮嫩，炖着吃很好吃。很多人家炖豆角一定要放肉，不然觉得不好吃，但我家最爱的就是素炖，汤汁收干后，觉得比肉炖的更好吃，摄入的热量也能少些😁。夏季的茄子真好，有周边农家自种的茄子，口感和味道都是非...
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![茄子炖土豆的做法 东北炖--茄子炖土豆 茄子炖土豆怎么做]( "茄子炖土豆的做法 东北炖--茄子炖土豆 茄子炖土豆怎么做")
- “这个菜之前我做过，也吃过朋友们做的，但是不得不说，这次老公做的是最好吃的一次。这才是正宗的东北味！！”食材明细主料茄子（三个）土豆（两个）尖椒（两个）辅料香菜（适量）配料豆油（1大勺）花椒（5粒）大料（1瓣）生抽（1勺）豆瓣酱（1大勺）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子炖土豆的做法步骤1、把...
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![扇贝炖茄子怎么做-扇贝炖茄子的做法]( "扇贝炖茄子怎么做-扇贝炖茄子的做法")
- “这盘扇贝炖茄子很鲜，很鲜，茄子吸收了扇贝的鲜味，咬一口汤汁饱满，一咬一口汤，孩子吃得可欢快了，连一滴汤汁都不剩下。”食材明细主料茄子（3根）扇贝（300克）调料油（适量）大蒜（10克）酱油（2勺）蚝油（1勺）盐（4克）糖（少许）生抽（1勺）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝炖茄子的做法步骤1、扇...
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![蚬子炖茄子怎么做-蚬子炖茄子的做法]( "蚬子炖茄子怎么做-蚬子炖茄子的做法")
- “蚬子炖茄子，以前饭店吃过的一道菜，今天自己动手做着试试，味道不错，老公和儿子都挺喜欢吃！哈哈全部吃光。”食材明细主料蚬子（适量）茄子（适量）辅料葱（适量）油（适量）五香粉（少许）盐（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚬子炖茄子的做法步骤1、蚬子买回来用水泡一下，多清洗几遍...
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味味甜
