![咖喱虾蛄花菜怎么做-咖喱虾蛄花菜的做法]( "咖喱虾蛄花菜怎么做-咖喱虾蛄花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（半颗）虾姑（5个）辅料香葱（适量）咖喱块（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱虾蛄花菜的做法步骤1、食材：花菜2、虾姑3、香葱、咖喱块4、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出待用。5、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。6、...
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![菠菜炒虾蛄的做法 【宁波】菠菜炒虾蛄 菠菜炒虾蛄怎么做]( "菠菜炒虾蛄的做法 【宁波】菠菜炒虾蛄 菠菜炒虾蛄怎么做")
- “【菠菜炒虾蛄】是一道简单的家常菜，选用的虾蛄、菠菜都是我家喜欢吃食材，不但营养丰富，菜很清淡，味道也不错。。。”食材明细主料虾蛄（270克）菠菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗剪开）、菠菜（已洗净切...
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![咖喱虾的做法 【义乌】咖喱虾 咖喱虾怎么做]( "咖喱虾的做法 【义乌】咖喱虾 咖喱虾怎么做")
- “义乌是一国际化十足的城市，这里的异国他乡的人超多。这也让我们相识到很多异国的朋友及美食。在这里国际范的菜肴十分遍，上次我在家里招待来自印度的朋友，我就做了这么一份咖喱虾，味儿似中式菜也微带一点异国风情。”食材明细主料沼虾（650g）辅料姜（2片）咖喱（半茶匙）料酒（3茶匙）细盐...
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![菜花咖喱虾如何做简单又好吃]( "菜花咖喱虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料口味较淡的椰浆：1罐熟虾仁：1包。姜末：1小勺咖哩粉：1小勺植物油：2小勺青葱切成片：3根新鲜柠檬：1片蒜：2瓣切成片的辅料具体步骤1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟；2.锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水...
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![咖喱虾的做法 泰式咖喱虾 咖喱虾怎么做]( "咖喱虾的做法 泰式咖喱虾 咖喱虾怎么做")
- “一直喜欢吃泰国菜,那个酸酸甜甜的口感大热天吃开味,咖喱老公喜欢.咖喱虾是去泰国餐厅必点的菜,不过我现在住的小地方没有泰国餐厅,只能是自己动手了,不过自己做的味道还错不比餐厅的差,以后也能在家吃泰国菜了开心了”食材明细主料海虾（600克）干罗勒叶（1小勺）大蒜（3瓣）洋葱（半...
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![芹菜虾蛄肉怎么做-芹菜虾蛄肉的做法]( "芹菜虾蛄肉怎么做-芹菜虾蛄肉的做法")
- “听说接下来几天的天气都跟今天一样的闷热，这样的天气是不是觉得有点食欲不振呢。所以今天的晚餐林小姐做了一道比较清淡的菜品清淡又不失鲜味哦！”食材明细主料虾蛄肉（适量）辅料芹菜（适量）配料料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾蛄肉的做法步骤1、将虾...
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![咖喱烧菜花怎么做-咖喱烧菜花的做法]( "咖喱烧菜花怎么做-咖喱烧菜花的做法")
- “前几天做了一道干炒菜花，家里还剩余一个菜花，今天再做一道不同口味的“咖喱烧菜花”。制作咖喱烧菜花我感觉使用咖喱粉比较好，如使用咖喱块或咖喱酱会比较黏糊糊的，吃起来口感不好，而用咖喱块和咖喱酱制作咖喱鸡块或咖喱土豆比较好。这道咖喱烧菜花的做法如下；”食材明细主料...
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![咖喱烧花菜怎么做-咖喱烧花菜的做法]( "咖喱烧花菜怎么做-咖喱烧花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（300克）咖喱（一块）辅料盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱烧花菜的做法步骤1、准备材料.2、咖喱加一勺水,放入微波炉里,微波10秒,搅拌均匀.3、菜掰成小朵.4、锅烧热水.5、到入花菜绰熟.6、在放入清水过一下.7、沥干水分备用.8、热锅入油,放入花菜加...
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![虾蛄炒大白菜怎么做-虾蛄炒大白菜的做法]( "虾蛄炒大白菜怎么做-虾蛄炒大白菜的做法")
- 食材明细主料虾蛄（175克）大白菜（260克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄炒大白菜的做法步骤1、材料：虾蛄（已清洗剪成段）、大白菜（已清洗切开）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄，加适量的料酒。4、翻炒一下。...
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![咖喱菜花的做法 咖喱菜花—自动烹饪锅食谱 咖喱菜花怎么做]( "咖喱菜花的做法 咖喱菜花—自动烹饪锅食谱 咖喱菜花怎么做")
- “菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，用咖喱调味烹制，口感脆嫩，味道独特。”食材明细主料菜花（400克）小米辣椒（2个）咖喱粉（6克）盐（3克）辅料青豆（5克）油（20毫升）白砂糖（4克）水量（50毫升）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、菜花洗净，掰成小朵，辣椒切成小段；2、...
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![韭菜炒虾蛄怎么做-韭菜炒虾蛄的做法]( "韭菜炒虾蛄怎么做-韭菜炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（210克）韭菜（80克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗剪成段）、韭菜（已洗净切段）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、翻炒...
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![咖喱虾仁白菜怎么做-咖喱虾仁白菜的做法]( "咖喱虾仁白菜怎么做-咖喱虾仁白菜的做法")
- “白菜含维生素丰富，常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。。。【咖喱虾仁白菜】简单的家常菜，美味好吃哦。。。”食材明细主料虾仁（150克）白菜（155克）辅料...
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![咖喱土豆虾蛄怎么做-咖喱土豆虾蛄的做法]( "咖喱土豆虾蛄怎么做-咖喱土豆虾蛄的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）虾蛄（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料咖喱块（一小块）料酒（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）咖喱（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆虾蛄的做法步骤1、材料：土豆、虾蛄2、姜片、葱段、咖喱块3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、用剪刀剪...
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![酸菜虾蛄怎么做-酸菜虾蛄的做法]( "酸菜虾蛄怎么做-酸菜虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）酸菜（120克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、酸菜。3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、并剪开待用。5、将酸菜拆开包装取出120克放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，...
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![虾蛄炒菠菜怎么做-虾蛄炒菠菜的做法]( "虾蛄炒菠菜怎么做-虾蛄炒菠菜的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）菠菜（260克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄炒菠菜的做法步骤1、食材：虾蛄2、菠菜（已洗净）3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、用剪刀剪开。5、烧锅倒油烧热，下入虾蛄，加点料酒翻炒翻炒至熟。6、接着...
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![虾蛄煮夜开花怎么做-虾蛄煮夜开花的做法]( "虾蛄煮夜开花怎么做-虾蛄煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾蛄（5个）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）生抽（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蛄煮夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、虾蛄2、姜片3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将夜开花去皮...
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![咖喱菜花肥羊的做法 咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎么做]( "咖喱菜花肥羊的做法 咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎么做")
- “因为团购买了很多梦咖喱，除了炒饭，烧鸡想着有点别的做法。那天烧菜花的时候刚好想起来家里有剩一点肥羊，没想到这样做出来超级好吃而且重点是很简单很简单。。。上一个手机照的图片，效果不是很好哈，不过童鞋们可以一试真的很好吃。。。我们家小胖赞不绝口，连红烧鸡都不吃了哈...
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![虾蛄炒娃娃菜怎么做-虾蛄炒娃娃菜的做法]( "虾蛄炒娃娃菜怎么做-虾蛄炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）虾蛄（8个）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、虾蛄。3、姜片。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。5、并对半剪开待用。6、将娃娃菜清洗一下捞出。7、放在...
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![虾蛄夜开花汤怎么做-虾蛄夜开花汤的做法]( "虾蛄夜开花汤怎么做-虾蛄夜开花汤的做法")
- 食材明细主料夜开花（205克）虾蛄（250克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄夜开花汤的做法步骤1、材料：夜开花、虾蛄2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下，捞出。3、用剪刀剪开，待用。4、将夜开花去皮清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅...
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![咖喱花菜怎么做-咖喱花菜的做法]( "咖喱花菜怎么做-咖喱花菜的做法")
- “【咖喱花菜】很下饭的咖喱素菜花菜认油，跟五花肉搁一起炒很有味儿。可我偏偏喜欢素食花菜，蒜蓉炒，清炒，耗油炒或者拿什么酱搁一起炒。今天又用到了咖喱，这个本来跟肉搭配的调味料，用来炒花菜，味道也不错。口味儿也是个很怪的东西，每个人都不相同，自己喜欢的就是好的。嘿嘿”食材...
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![咖喱菜花的做法 咖喱菜花（电压力锅版） 咖喱菜花怎么做]( "咖喱菜花的做法 咖喱菜花（电压力锅版） 咖喱菜花怎么做")
- “快手菜，简单方便。”食材明细主料菜花（1颗）咖喱块（适量）青椒（1个）辅料蒜（3颗）洋葱（半颗）蚝油（适量）糖（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、芹菜，青椒，洗净后，切小块，待用。2、电压力锅预热，放油，放入准备好的洋葱碎，蒜末，炒香，放入准备好的菜花，继续煸炒。3、咖喱块，超市...
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![咖喱菜花怎么做-咖喱菜花的做法]( "咖喱菜花怎么做-咖喱菜花的做法")
- “再来一道十分钟菜肴，快而美味的家常菜——咖喱菜花”食材明细主料菜花（适量）辅料青辣椒（适量）配料咖喱粉（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、菜花切成小块、青辣椒切丝。菜花白灼后备用。2、锅中热油，先下青辣椒爆炒。3、接着放入白灼好的菜花，翻炒几...
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![花蛤炒虾蛄怎么做-花蛤炒虾蛄的做法]( "花蛤炒虾蛄怎么做-花蛤炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）花蛤（150克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、姜片、葱段。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。5、再用剪刀剪开待用。6、烧锅...
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![盐水花螺虾蛄怎么做-盐水花螺虾蛄的做法]( "盐水花螺虾蛄怎么做-盐水花螺虾蛄的做法")
- “我儿子和老公喜欢吃虾蛄和花螺，这次我问他俩要怎么做？那当然是简单的做法，要保持它的原汁原味喽。。。”食材明细主料虾蛄（370克）花螺（315克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水花螺虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄、花螺（已清洗）、姜片、香葱2...
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![虾蛄炒塔苦菜怎么做-虾蛄炒塔苦菜的做法]( "虾蛄炒塔苦菜怎么做-虾蛄炒塔苦菜的做法")
- 食材明细主料塔苦菜（2棵）虾蛄（5个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄炒塔苦菜的做法步骤1、食材：塔苦菜。2、虾蛄。3、将塔苦菜洗净，捞出待用。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。5、并剪开待用。6、烧锅倒油烧热，下入虾蛄，加...
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味味甜
