![麻辣豆豉拌芦笋怎么做-麻辣豆豉拌芦笋的做法]( "麻辣豆豉拌芦笋怎么做-麻辣豆豉拌芦笋的做法")
- “#家常菜#在西方，芦笋被誉为十大名菜之一，肉质洁白细嫩，口味香郁，清鲜爽口，因此在欧美国家的高级宴会上，它可是道常出镜的高档菜。芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。炎日的夏季，食用芦笋是个很不错的选择。此外绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。现代研究表明，芦...
- 25548
![麻辣肠炒芦笋的做法 “家常小炒”麻辣肠炒芦笋 麻辣肠炒芦笋怎么做]( "麻辣肠炒芦笋的做法 “家常小炒”麻辣肠炒芦笋 麻辣肠炒芦笋怎么做")
- “本来芦笋打算继续做沙拉用。上午去做了艾灸，理疗师嘱咐几个小时内不可以吃生冷的东西。就把它炒了。”食材明细主料芦笋（180g）麻辣肠（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，腊肠备好。2、都改刀。3、芦笋根部冷水...
- 28905
![豉香芦笋藕丁怎么做-豉香芦笋藕丁的做法]( "豉香芦笋藕丁怎么做-豉香芦笋藕丁的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）藕（适量）辅料葱（适量）泰椒（适量）配料豆豉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香芦笋藕丁的做法步骤1、芦笋去除表皮，切掉老的根节部分2、芦笋尖一段保留半指长的段3、其余芦笋部分斜切成小段4、藕去皮，切成丁备用5、泰椒切段6、葱花备用7...
- 31541
![麻辣豆豉鸡怎么做-麻辣豆豉鸡的做法]( "麻辣豆豉鸡怎么做-麻辣豆豉鸡的做法")
- “这道菜麻辣鲜香，豉味浓郁。”食材明细主料鸡腿肉（400g）辅料花椒粉（适量）辣椒粉（适量）豆豉（50g）盐（适量）料酒（20ml）姜粉（5g）胡椒粉（少许）麻辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻辣豆豉鸡的做法步骤1、鸡腿肉剁成块，加入花椒粉，花椒粉，豆豉，料酒，盐，姜粉，胡椒粉。2、反复抓，抓匀，腌制半小时。3、腌好后...
- 6865
![麻辣豆腐的做法 家常麻辣豆腐 麻辣豆腐怎么做]( "麻辣豆腐的做法 家常麻辣豆腐 麻辣豆腐怎么做")
- “麻辣豆腐是很普通的家常菜，做法有很多种，各有各的口味，各有各的做法。一般都少不了豆瓣酱，这是很关键的主料。我一般喜欢再放点干红辣椒，这样很香辣。很符合我们这里的香辣口味。麻辣豆腐就要以麻辣为主，所以每次都加麻椒粒，这样麻味就出来了。不管怎么样的做法，适合自己适合家...
- 12730
![炒芦笋的家常做法]( "炒芦笋的家常做法")
- 芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些具体做法。一、炒芦笋的家常做法1、清炒芦笋a、准备的...
- 28291
![豆豉鱼罐头拌莴笋叶怎么做-豆豉鱼罐头拌莴笋叶的做法]( "豆豉鱼罐头拌莴笋叶怎么做-豆豉鱼罐头拌莴笋叶的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（200克）鱼罐头（一盒）辅料烤花生米（适量）蒜末（适量）米醋（一勺）加油（一勺）香油（一勺）白糖（一勺）盐（少许）蚝油（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鱼罐头拌莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶洗净。2、切成小段。3、花生米放微波炉烤熟。4、蒜切碎。5、鱼罐头。6、酱油.耗油....
- 17983
![凉拌芦笋怎么做-凉拌芦笋的做法]( "凉拌芦笋怎么做-凉拌芦笋的做法")
- “中秋节时逛超市，看到芦笋忍不住买了点。也不知道小孩子们喜不喜欢吃，中秋晚餐我们娘仨用火锅底料煮的一锅熟，再加上这个菜就算解决了。”食材明细主料芦笋（适量）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）调料油（适量）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌芦笋的做法步骤1、芦笋略为清洗，...
- 29491
![酸辣芦笋拌虾仁怎么做-酸辣芦笋拌虾仁的做法]( "酸辣芦笋拌虾仁怎么做-酸辣芦笋拌虾仁的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）虾仁（适量）辅料蒜泥（适量）辣油（适量）陈醋（适量）凉拌酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣芦笋拌虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、锅中放水烧开，放入虾仁焯水捞出。3、芦笋刨去下端的老茎，洗净。4、芦笋切...
- 27989
![豉油炒芦笋怎么做-豉油炒芦笋的做法]( "豉油炒芦笋怎么做-豉油炒芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）辅料蒜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）花生油（适量）盐（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、从根上将较老的去掉，可以去去皮儿3、从根上将较老的去掉，可以去去皮儿。嫩的就不用了4、蒜切末5、锅里放油，炒香蒜末6、放入芦笋（可以...
- 6320
![麻辣凉拌鲜笋怎么做-麻辣凉拌鲜笋的做法]( "麻辣凉拌鲜笋怎么做-麻辣凉拌鲜笋的做法")
- “笋，在我国自古被当作"菜中珍品"，它的多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越。笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。过了立春，雨后春笋踏着轻盈的脚步而来，春笋最嫩、最鲜，爽脆更是得自天成。所谓"尝鲜无不道春笋"。当年连唐太宗...
- 15360
![拌芦笋怎么做-拌芦笋的做法]( "拌芦笋怎么做-拌芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（一把）红椒（少量）辅料盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净，最底下很硬的部分，掰断不要。稍微有点硬的部分，可以用削皮器把外面硬的皮削掉。煮锅烧开水，下盐和芦笋焯熟，大概水开后2分钟。2、调汁：生抽，陈...
- 13797
![芝麻酱拌芦笋怎么做-芝麻酱拌芦笋的做法]( "芝麻酱拌芦笋怎么做-芝麻酱拌芦笋的做法")
- “芝麻酱拌芦笋，鲜嫩的芦笋洗干净，入淡油盐水焯水，利好的木耳泡发后焯水，芝麻酱加白糖、少许盐搅拌成拌料汁，就是这么简单，成就的菜品美味又健康。”食材明细主料芦笋（250g）芝麻酱（80g）辅料盐（适量）白糖（适量）木耳（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芝麻酱拌芦笋的做法步骤1、芦笋洗...
- 21043
![豆豉炝拌土豆丝的做法 #家常菜#豆豉炝拌土豆丝 豆豉炝拌土豆丝怎么做]( "豆豉炝拌土豆丝的做法 #家常菜#豆豉炝拌土豆丝 豆豉炝拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料大土豆（1个）辅料豆豉（1勺）大蒜（半头）蚝油（1勺）米醋（1.5勺）白糖（1勺）盐（0.5勺）干辣椒（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝，放入凉水中洗去淀粉，锅中烧开水，放入土豆丝汆烫约1分钟。2、汆好水的土豆丝放入凉水中浸泡一会儿、...
- 26036
![清拌芦笋怎么做-清拌芦笋的做法]( "清拌芦笋怎么做-清拌芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）辅料小米辣（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）耗油（适量）糖（适量）淀粉（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清拌芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切好，锅里烧开水，加入盐油，倒入芦笋焯熟捞起过冷开水。2、切好辣椒。3、蒜末。4、碗里加入盐，酱油，耗油，糖，醋，淀粉，适量...
- 27926
![辣拌芦笋西兰花怎么做-辣拌芦笋西兰花的做法]( "辣拌芦笋西兰花怎么做-辣拌芦笋西兰花的做法")
- “辣拌芦笋西兰花，这是个好吃有益的减肥菜呀，要是你吃腻了过于清淡的消脂菜，试试这个是个“重口味”的素菜，用指天椒拌的辣拌芦笋西兰花，醒胃又解馋！”食材明细主料芦笋（适量）西兰花（适量）辅料指天椒（1个）柠檬丝（小许）香菜（适量）葱（适量）配料橄榄油（适量）麻油（适量）蒸鱼酱油（适量）中辣（口味）煮（工艺）...
- 29357
![简单又开胃 豆豉辣酱拌莲藕怎么做-豆豉辣酱拌莲藕的做法 【豆豉辣酱拌莲藕】－－－]( "简单又开胃 豆豉辣酱拌莲藕怎么做-豆豉辣酱拌莲藕的做法 【豆豉辣酱拌莲藕】－－－")
- “因为我特别喜欢吃蔬菜，也喜欢吃辣，所以凉拌是最好的选择，既简单又美味。平日里，我总是拌些土豆、黄瓜、莲藕、海带等，十分的开胃。”食材明细主料莲藕（1个，200克）辅料青椒（半个）红椒（半个）香葱（1根）蒜瓣（2个）香菜（1棵）配料食盐（1.5茶勺）味极鲜（1/4汤勺）醋（1/4汤勺）豆豉辣酱（2汤勺）白糖（1茶勺）香油（适...
- 14945
![芦笋麻辣虾怎么做-芦笋麻辣虾的做法]( "芦笋麻辣虾怎么做-芦笋麻辣虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）芦笋（适量）小米椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）麻椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜片（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋麻辣虾的做法步骤1、绰好的芦笋，去蒂的小米椒。2、洗过的虾。3、姜蒜片，花椒，干辣椒。4、适量花生油烧热。5、姜蒜片，花椒，干红椒...
- 30225
![麻辣蒜香拌芦笋怎么做-麻辣蒜香拌芦笋的做法]( "麻辣蒜香拌芦笋怎么做-麻辣蒜香拌芦笋的做法")
- “在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，也正因为芦笋肉质洁白细嫩，口味香郁，清鲜爽口，在欧美国家的高级宴会上，它可是道常出镜的家常菜。芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。因此在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。现代...
- 29428
![麻辣香豉酱拌面怎么做-麻辣香豉酱拌面的做法]( "麻辣香豉酱拌面怎么做-麻辣香豉酱拌面的做法")
- “有时偷懒不想做饭的时候，来碗麻辣拌面绝对是个不错的选择；外面吃不放心自己做很简单；前后不过十来分钟的事，再配上一碗猪骨莲藕汤，荤的素的，主食全有了，那个叫舒服啊，不信你也可以试试看---”食材明细主料花生（20克）黄瓜（140克）面条（400克）胡萝卜（90克）辅料蒜瓣（2瓣）食盐（小勺）熟油（少许）麻辣...
- 27289
![豉香麻辣土豆块怎么做-豉香麻辣土豆块的做法]( "豉香麻辣土豆块怎么做-豉香麻辣土豆块的做法")
- 食材明细主料食用油（150克）土豆（3个）辅料花椒面（3克）豆瓣酱（3克）水（适量）豆豉（3克）中辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）豉香麻辣土豆块的做法步骤1、土豆切成滾刀块上锅蒸十分钟2、锅内放油，把土豆煎至金黄色捞出待用3、坐锅点火，小火煸豆瓣酱，1分钟后下豆豉同时煸香，放适量水，下土豆，放花椒...
- 26314
![豆豉辣椒酱拌面怎么做-豆豉辣椒酱拌面的做法]( "豆豉辣椒酱拌面怎么做-豆豉辣椒酱拌面的做法")
- “夏天，热的人食欲不振时，最受欢迎的是简单美味的各种醤拌面。这款豆豉辣椒酱拌面更是爽辣开胃，增强食欲。自己炸的豆豉辣椒酱，食客很捧场。”食材明细主料黑豆豉（80g）红尖椒（2g）面条（400g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉辣椒酱拌面...
- 18822
![豉汁芦笋怎么做-豉汁芦笋的做法]( "豉汁芦笋怎么做-豉汁芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（400g）辅料蒸鱼豉油（2勺）白糖（1匙）蚝油（2匙）盐（1匙）食用油（10ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉汁芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，切去老茎，切成两段。2、锅中烧水，加少量食用油和盐，煮开。3、放入芦笋，至烧开。4、捞出，摆盘。5、调汁：蚝油、蒸鱼豉油、糖，加入10毫升自来水，...
- 30128
![豆豉辣酱拌牛肉怎么做-豆豉辣酱拌牛肉的做法]( "豆豉辣酱拌牛肉怎么做-豆豉辣酱拌牛肉的做法")
- “这道豆豉辣酱拌牛肉我用的是卤牛肉加上李锦记风味豆豉酱和蚝油香油拌制的。卤牛肉是我家喜欢的菜品之一，也是我最爱做的一道家常菜。因为制作起来非常简单，只需要一碗老卤汤就可以轻松的卤出一道味美过瘾味感丰富，香气宜人，润而不腻的大菜来。卤牛肉通过李锦记调料拌制后更...
- 26003
![麻汁蒜拌白芦笋怎么做-麻汁蒜拌白芦笋的做法]( "麻汁蒜拌白芦笋怎么做-麻汁蒜拌白芦笋的做法")
- 食材明细主料白芦笋（适量）辅料蒜泥（2匙）麻汁（2匙）食盐（适量）自制辣椒油（1匙）鸡精（少量）香油（少量）黑芝麻（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁蒜拌白芦笋的做法步骤1、白芦笋去除老蒂，清洗干净备用。2、煮锅加适量水煮开，放入白芦笋。煮至白芦笋变软即可关火盛出放凉水的容器过水。3...
- 20220
味味甜
