![拌和菜怎么做-拌和菜的做法]( "拌和菜怎么做-拌和菜的做法")
- “小时候过年外婆必做的一道爽口冷菜。”食材明细主料菠菜（250g）胡萝卜（适量）粉丝（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）味精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌和菜的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜切丝。3、菠菜切段。4、大蒜泥或者大蒜末都可以，生抽和醋按1:2...
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![豆腐皮和什么菜可以凉拌]( "豆腐皮和什么菜可以凉拌")
- 胡萝卜、青瓜、香菜。豆腐皮可以和胡萝卜、青瓜、香菜一起做成凉拌菜。做凉拌豆腐皮时要注意切丝焯烫后的豆腐皮不要过冷水，应沥水晾凉后再做凉拌，豆腐皮过水后会导致水分太多会影响凉拌后的口感。豆腐皮是高蛋白低脂肪豆制品比较容易变质，建议当天做当天食用。...
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![怎么拌芹菜好吃]( "怎么拌芹菜好吃")
- 芹菜是大家餐桌上生活中常吃的一种蔬菜，做法简单并且口感也比清爽，芹菜的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷等，可以解毒止咳、润肺消肿以及降血压等等，所以对于有大量营养价值以及功效的芹菜，我们一起来看看它的简单做法吧。一、怎么拌芹菜（一）花生米拌芹菜...
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![凉拌菜菠菜拌淡菜如何做简单又好吃]( "凉拌菜菠菜拌淡菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜拌淡菜是菠菜和淡菜一起做成的一款冷菜，也是属于素菜的品种，味道还不错，但是也跟拌冷菜的人的手艺有很大的关系，做出来以后下稀饭等吃，是非常不错的一款选择，喜欢的话，选择新鲜的菠菜和淡菜，加入合适的调味料...
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![爽口大拌菜的做法和营养]( "爽口大拌菜的做法和营养")
- 夏天的天气十分炎热，会降低我们的食欲，胃口不好。炒菜吃不下，炖菜不想吃的时候，吃麻麻不香的时候。那就不如吃点像大拌菜这样的冷菜。开胃又爽口，又简单方便的菜，营养更是均衡~在炎炎的夏日做一盘爽口的大拌菜可是首选哟~话不多说，赶紧做起来吧~一、爽口大拌菜的做法食材准备生...
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![蕨菜有哪些功效和营养价值-藕拌蕨菜怎么做好吃]( "蕨菜有哪些功效和营养价值-藕拌蕨菜怎么做好吃")
- 大家应该都听过“藕断丝连”这个成语吧，平时经常吃藕的人一定都知道，即使是把藕切片处理了，它里面的丝还是会相互勾连，这也是这个成语的来历，藕片吃起来脆嫩爽口，比较适合清炒和凉拌，那么大家知道藕拌蕨菜怎么做好吃吗？蕨菜有哪些功效和营养价值？一、藕拌蕨菜怎么做好吃原料：盐渍蕨...
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![清爽的拌蛋和藕如何做简单又好吃]( "清爽的拌蛋和藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕是荷花的根，每年秋天的时候最好吃。因为藕很清爽，所以可以拌着吃。那么今天我就来教大家制作拌蛋和藕。这道菜很适合这个季节吃，制作方法很简单，大家都可以很方便地学会，制作时间也很短，就算是下班回来做也是...
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![蕨菜和羊肉怎么做好吃]( "蕨菜和羊肉怎么做好吃")
- 蕨菜在中国大陆广泛分布，在一些餐桌上也广受欢迎，但是也有不少的网友在担心它，因为在日本里面，它是诱发癌症的原因之一，它真的是这样子的吗？下面，小编价将为大家一一的细心解说出来，看看蕨菜到底是这么样的，平时我们该注意点什么吧！一、蕨菜的介绍蕨菜是人们非常喜欢的野生菜，它含有...
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![拌苋菜的做法 拌苋菜#凉拌菜# 拌苋菜怎么做]( "拌苋菜的做法 拌苋菜#凉拌菜# 拌苋菜怎么做")
- “今天我家的苋菜没有入油锅高温炒，而是做成了凉拌菜，还加了一些生蒜末，蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节，多吃这道凉拌长寿菜，清热解毒、杀菌还除湿，喜欢的就试试吧...
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![美味凉拌盐和儿如何做简单又好吃]( "美味凉拌盐和儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌盐和儿是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大人民群众喜爱和推崇。盐和儿富含维生素，多食用可以清热解毒，明目，营养价值高，加入各种调料凉拌的风味更佳，口感脆嫩酸甜，让人回味无穷。如此美味的菜肴，...
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![和菜的做法 #团圆饭#和菜 和菜怎么做]( "和菜的做法 #团圆饭#和菜 和菜怎么做")
- “从小到大。特别喜欢吃家乡的#和菜#。一般喜宴。生日才有大厨做这个。寓意特别好。食材也特别多。我很多没有。就用家里有得。老家做的是香辣味。但是做法却特别简单。昨天妈妈给我寄来了很多她自己做的红薯粉。今天我也试试。味道还不错。”食材明细主料红薯粉（适量）胡萝...
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![和風凉拌如何做简单又好吃]( "和風凉拌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：2個三文魚刺身：1份(超市有售)蟹籽：少許辅料糖：少許鹽：少許芥末：1小包醬油：少許橄欖油：少許醋：少許具体步骤1.拍個合照~開始動手咯2.芒果去皮切粒，放鹽攪拌均勻3.三文魚刺身也是切粒4.所有配料攪拌均勻，加入...
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![凉拌菜凉拌羊栖菜如何做简单又好吃]( "凉拌菜凉拌羊栖菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道凉拌羊栖菜是一道十分常见的家常美食，凉拌菜是一道特别适合在炎炎夏天吃的食物，每次家庭聚餐或者是朋友请吃饭，只要是吃的中餐，餐桌上就一定可以看到凉拌菜的身影。凉拌菜不仅又能下稀饭而且下干饭也特别...
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![菜花和韭菜怎么做好吃]( "菜花和韭菜怎么做好吃")
- 菜花就是我们常常说的花菜，花菜喝韭菜都是蔬菜，而且营养价值非常高，不仅如此，还非常的受大众的喜爱。韭菜最常见的还是用来包饺子，这个韭菜馅的饺子是非常的好吃，非常适合下酒哦。那么菜花和韭菜他们之间会擦出怎么样的火花呢？让我们一起来看看吧。一、菜花和韭菜怎么做1.将花菜...
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![还有这样的做法！-芹菜和韭菜除了炒和凉拌]( "还有这样的做法！-芹菜和韭菜除了炒和凉拌")
- 我们在做菜时，总喜欢将芹菜和韭菜拿来炒或者凉拌，比如：韭菜炒鸡蛋、凉拌韭菜、豆豉凉拌芹菜、肉丝炒芹菜等。可是，对于这些菜，我们也许都已经吃腻了，想换点新鲜的吃法。今天呢，小编就带大家了解一种芹菜和韭菜的一种新做法，相信你会喜欢的。芹菜和韭菜除了炒和凉拌，还有这样的做法...
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![酱拌蔬菜怎么做好吃]( "酱拌蔬菜怎么做好吃")
- 随着夏季的到来，整个城市都像是陷入了火炉一般，酷暑难当，人们不禁食欲下降，比起热辣油腻的菜肴，人们会偏向于喜爱简易凉爽的菜肴，接下来我们来了解一下各类酱拌蔬菜。一、酱拌蔬菜怎么做好吃1.酱拌娃娃菜娃娃菜洗干净后切丝，可以加入自己喜欢的蔬菜，如黄瓜、西红柿、胡萝卜等，将蔬...
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![凉拌黄瓜和面筋怎么做-凉拌黄瓜和面筋的做法]( "凉拌黄瓜和面筋怎么做-凉拌黄瓜和面筋的做法")
- “天气热了，来做一份爽口的小冷菜。”食材明细主料黄瓜（一根）面筋（半块）辅料十香菜（适量）调料醋（少许）芝麻沙拉汁（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜和面筋的做法步骤1、黄瓜洗净切片，十香菜备用。2、面筋切块。3、菜都切好码入盘中，等待和灵魂料汁的碰撞。4、将...
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![生拌茼蒿菜的做法和营养价值]( "生拌茼蒿菜的做法和营养价值")
- 都知道茼蒿是好东西，在距离我们很遥远的中国古代，当时的人们就开始用茼蒿来制作饭菜，让茼蒿加入了我们的食材大军中去，而在古代，清炒茼蒿一向都是宫廷中的王公贵族才能品尝到的食物，今天就来为大家分享一下生拌茼蒿菜的做法。生拌茼蒿菜的做法和营养价值茼蒿在生活中非常常见，吃...
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![凉拌黄瓜和粉丝怎么做-凉拌黄瓜和粉丝的做法]( "凉拌黄瓜和粉丝怎么做-凉拌黄瓜和粉丝的做法")
- “爽口。”食材明细主料黄瓜（1个）粉丝（适量）辅料蒜末（适量）调料味极鲜（适量）醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜和粉丝的做法步骤1、粉丝放锅里煮一下2分钟即可，不能煮太长了时间了。2、黄瓜拍碎。3、切小块，蒜切末备用。4、粉丝煮好，过...
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![快速凉拌菜的做法 最具亲和力的大白菜--快速凉拌菜 快速凉拌菜怎么做]( "快速凉拌菜的做法 最具亲和力的大白菜--快速凉拌菜 快速凉拌菜怎么做")
- “为什么大白菜如此受欢迎，甚至成为秋冬两季很多家庭的“当家菜”。因为大白菜的好人缘跟任何菜都能搭配，真正的没有辱没慈禧老佛爷冠名的“天下第一菜”，唯有大白菜可以生吃，可以煎炒；可以熬炖；可以包饺子；可以做泡菜。因为大白菜的易储存；又在百菜之中独占鳌头；自古以来成为南方...
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![清拌秋葵如何做简单又好吃-和风冷菜]( "清拌秋葵如何做简单又好吃-和风冷菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：200日式味淋：15日式酱油：15枫糖浆（可用砂糖代替）：5盐：适量熟黑芝麻：适量海苔：适量辅料具体步骤1.选用新鲜的绿秋葵2.清水洗净3.切丁备用4.锅中煮水，水开后放入秋葵丁，加入少许盐，煮沸5.煮好的秋葵捞起晾凉（亦...
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![和菜怎么做-和菜的做法]( "和菜怎么做-和菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（1颗）五花肉（适量）片粉（1个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）和菜的做法步骤1、白菜清洗干净改刀备用。2、五花肉切片。3、豆腐切块。4、片粉切块，这是我们家乡的特色，其它地方都没有这...
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![拌菜花椰菜和青豆的做法 热拌菜之花椰菜和青豆 拌菜花椰菜和青豆怎么做]( "拌菜花椰菜和青豆的做法 热拌菜之花椰菜和青豆 拌菜花椰菜和青豆怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（一朵）青豆（半碗）辅料大蒜头（3-5瓣）生抽（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菜花椰菜和青豆的做法步骤1、花椰菜和青豆一起煮2、三分钟左右捞起花椰菜3、再煮三四分钟后捞起青豆4、热油烧至八九分热，倒入有蒜瓣和盐巴的碗里，滋拉一下，花椒粒和辣椒段随意放，喜...
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![凉拌菜芹菜凉拌鸡丝如何做简单又好吃]( "凉拌菜芹菜凉拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道芹菜凉拌鸡丝是一道特别好吃的凉拌菜，凉拌十分适合在夏天吃，夏天吃凉拌菜特别的下饭，鸡肉是一种特别好吃的肉类，比起猪肉，鸡肉比猪肉更有营养，比起牛肉，鸡肉比牛肉更加便宜。而芹菜是一种既便宜又好吃的蔬菜...
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![家常肉酱和拌面怎么做-家常肉酱和拌面的做法]( "家常肉酱和拌面怎么做-家常肉酱和拌面的做法")
- “即使是冬天，也特别爱吃拌面，北方的室温还是非常高的，这款面是我家一年四季经常吃的面，总是那么眷恋这款面的老味道，因为它可能有种妈妈的味道的感觉，总之它是我的爱，也是全家人的爱：”食材明细主料猪肉（100克）尖椒（1个）辅料黄豆酱（200克）葱花（20克）酱油（100克）五香粉（2克）白糖（4克）水淀粉（50克...
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味味甜
