![黑椒杏鲍菇的做法 简单美味营养多的黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 简单美味营养多的黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，所以叫杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值每100克杏鲍菇含有：热...
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![黑椒香肠炒杏鲍菇怎么做-黑椒香肠炒杏鲍菇的做法]( "黑椒香肠炒杏鲍菇怎么做-黑椒香肠炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料黑椒香肠（一个）杏鲍菇（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒香肠炒杏鲍菇的做法步骤1、准备材料.2、杏鲍菇洗干净切片.3、黑椒香肠切片.4、热锅入油,放入黑椒香肠.5、翻炒至熟.6、放入杏鲍菇.7、加半勺盐翻炒三分钟.8、在加半勺鸡精翻炒...
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![火龙果黑椒牛肉粒怎么做-火龙果黑椒牛肉粒的做法]( "火龙果黑椒牛肉粒怎么做-火龙果黑椒牛肉粒的做法")
- “水果入菜，不仅清甜芳香，而且色泽鲜艳。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。...
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![蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做]( "蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做")
- “纪念给老公的第四次午餐便当哦~”食材明细主料福成肥牛片（适量）洋葱（适量）辅料黑胡椒粉（适量）料酒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法步骤1、煎2、切丝3、快半熟停4、编炒洋葱香味出5、一起大火爆炒6、切7、完成装便当盒哦8、哈哈，老公明天...
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![黑椒烘土豆片怎么做-黑椒烘土豆片的做法]( "黑椒烘土豆片怎么做-黑椒烘土豆片的做法")
- “土豆一直最爱黑胡椒，今天这对完美搭档又要亮相，只要它们在一起，无论怎么做，没有不好吃的道理，今天这道烘薯片是烤箱版的，用微波炉做也不错的”食材明细主料土豆（一个）辅料黑胡椒粉（2勺）食盐（1勺）植物油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒烘土豆片的做法步骤1、准...
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![黑椒牛肉粒炒黄瓜丁怎么做-黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法]( "黑椒牛肉粒炒黄瓜丁怎么做-黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法")
- 食材明细主料牛肉里脊（1小块儿）辅料黄瓜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法步骤1、牛肉洗净在凉水中拔出血水后，切成牛肉粒，黄瓜也切成小丁2、牛肉粒中放半勺盐、一勺生抽、一勺老抽、黑胡椒抓匀腌制10~15分钟3、黄瓜切成丁4、锅中油热后，放入葱花...
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![黑椒牛肉饭怎么做-黑椒牛肉饭的做法]( "黑椒牛肉饭怎么做-黑椒牛肉饭的做法")
- “周末下起了入冬以来的第一场大雪，天阴沉沉的，飘着雪花，似乎空气里都充满了忧伤，所以不愿意出门。宅在家的日子里早午饭合二为一，想做点既简单，又能让自己开心起来的吃的，于是乎就有了这个——黑椒牛肉饭。炒饭既有饭又有菜，营养搭配，方便快捷。浓浓的黑椒味闻着就想留口水，想不开...
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![黑椒牛小排怎么做-黑椒牛小排的做法]( "黑椒牛小排怎么做-黑椒牛小排的做法")
- “很喜欢买这种小短骨的小牛排，一条条的，到烹调时分割开就可以了，肉也较薄，比较容易入味，配上黑椒，特别香。”食材明细主料牛小排（约1磅）辅料四季豆（约半磅）蘑菇（约10只）配料黑椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）白兰地（适量）嫩肉粉（1/3小匙）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑椒牛小排的做法...
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![黑椒蚝油烤猪排怎么做-黑椒蚝油烤猪排的做法]( "黑椒蚝油烤猪排怎么做-黑椒蚝油烤猪排的做法")
- 食材明细主料猪排（4块）辅料黑椒汁（1.5汤匙）蚝油（1汤匙）蜂蜜（0.5汤匙）淡酱油（1汤匙）黑酱油（半汤匙）蒜粉（1茶匙）盐（半茶匙）香叶（2片）温水（50ml）酱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒蚝油烤猪排的做法步骤1、准备好猪排4块。2、将腌料放入容器里拌匀。3、放入猪排腌制至少24个小时以上。4、烤箱...
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![清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法]( "清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法")
- “千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝（200克）辅料胡萝卜（100克）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量...
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![黑椒鸡肉饭怎么做-黑椒鸡肉饭的做法]( "黑椒鸡肉饭怎么做-黑椒鸡肉饭的做法")
- 食材明细主料大米（一小碗）糯米（小半碗）鸡腿（3只）辅料芋头（6个）胡萝卜（一根）香菇（11朵）黑木耳（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒鸡肉饭的做法步骤1、鸡腿去骨，切成鸡丁2、在鸡丁里加入少许的盐，鸡精，黄酒，老抽还有黑胡椒粉搅拌均匀...
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![黑椒烤薯条的做法 土豆成分百分百的休闲零食——【黑椒烤薯条】 黑椒烤薯条怎么做]( "黑椒烤薯条的做法 土豆成分百分百的休闲零食——【黑椒烤薯条】 黑椒烤薯条怎么做")
- “生活中的确应该营造一点小激情来缓解一下忙碌带来的压力和疲劳，不要有任何借口，任何理由，因为你面对的就是你生命中最最重要和至亲的人，一点的付出不会给自己本身造成多大的伤害，因为付出和爱都是同等重要，面对生活和生命，我们是多么的幸福和幸运，因为我们每一天都在精彩的活着...
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![黑椒孜然土豆条的做法 低油健康的【黑椒孜然土豆条】（非油炸吃出油炸的口感） 黑椒孜然土豆条怎么做]( "黑椒孜然土豆条的做法 低油健康的【黑椒孜然土豆条】（非油炸吃出油炸的口感） 黑椒孜然土豆条怎么做")
- “炸土豆条大家都爱吃，为了健康还是少吃为妙。但是，美味当前谁能忍住啊。没关系，今天就给大家推荐一道不是油炸的土豆条，但却能吃出油炸的感觉来，一举两得。”食材明细主料土豆（500g）圆白菜（100g）辅料黑胡椒碎（一小勺）孜然粉（一小勺）花椒粉（四分之一小勺）五香粉（四分之一小勺）辣椒粉（半小勺...
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![黑椒牛柳焗饭怎么做-黑椒牛柳焗饭的做法]( "黑椒牛柳焗饭怎么做-黑椒牛柳焗饭的做法")
- “每次到餐厅都喜欢吃黑胡椒牛柳，当菜，炒意面，焗饭都是大爱。今天就先从焗饭开始吧!”食材明细主料米饭（400克）牛肉（400克）辅料洋葱（0.5个）青椒（1个）黑胡椒汁（3匙）鸡腿菇（1个）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黑椒牛柳焗饭的做法步骤1、把牛肉、洋葱...
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![黑椒锡纸烤排骨的做法 蒜香黑椒锡纸烤排骨 黑椒锡纸烤排骨怎么做]( "黑椒锡纸烤排骨的做法 蒜香黑椒锡纸烤排骨 黑椒锡纸烤排骨怎么做")
- “最近天天在弄一些花花菜菜，菜发芽了可是花却不发芽，这点让我很是郁闷，这次用来垫排骨的生菜是我自己由一颗小小的种子种出来的，所以生吃也非常的放心，不需要担心农药过多不能生吃等问题，吃起来甜甜的青菜味。其实比起平时烤甜点之类的，我更喜欢烤肉，完全的肉食动物者，烤鸡翅，烤肉...
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![黑椒新西兰牛柳粒怎么做-黑椒新西兰牛柳粒的做法]( "黑椒新西兰牛柳粒怎么做-黑椒新西兰牛柳粒的做法")
- “在@美厨美食课堂有幸认识了苏浙汇的副主厨乔师傅，他教了我们一道很有特色的黑椒牛柳粒。今天我改变了牛肉的腌制方法，和摆盘。一道牛肉料理好吃不好吃，就是口感，如果一道牛肉料理咬都咬不动，那必定是一道失败的。你可以有2种选择一是放添加剂让肉质纤维断裂。第二就是选择肉...
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![黑椒味尖椒炒洋葱怎么做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法]( "黑椒味尖椒炒洋葱怎么做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法")
- “尖椒和洋葱用黑椒料腌制过，无需再放其他调料，很入味~”食材明细主料尖椒（半斤）辅料洋葱（一个）配料黑椒料（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒味尖椒炒洋葱的做法步骤1、洋葱和尖椒洗净切条。2、放入黑椒料调味，为了入味，用手用力给他们按摩，不用再放盐了。3、发现洋葱和尖...
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![黑椒肉酱烧鸡翅怎么做-黑椒肉酱烧鸡翅的做法]( "黑椒肉酱烧鸡翅怎么做-黑椒肉酱烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（16只）辅料葱头（5根）姜（4片）青红尖椒（各两个）配料麻辣鲜（适量）料酒（适量）烤肉酱（一袋（110克））现磨黑胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒肉酱烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅用麻辣鲜和料酒腌制2个小时。2、准备好调配料，是不是很简单啊？3、炒锅烧热，下少许油，等油烧...
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![杏鲍菇炒肉丝的做法 炒出来的铁板味——黑椒洋葱杏鲍菇炒肉丝 杏鲍菇炒肉丝怎么做]( "杏鲍菇炒肉丝的做法 炒出来的铁板味——黑椒洋葱杏鲍菇炒肉丝 杏鲍菇炒肉丝怎么做")
- “没有拍步骤，只有成品图，为什么非要拍步骤才能建菜谱呢，不合理呀~~~”食材明细主料杏鲍菇（两个）洋葱（一个）肉丝（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒碎（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒肉丝的做法步骤1、杏鲍菇切丝焯水，洋葱切丝。2、腌好的肉丝先炒，发白盛出。3...
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![黑椒蒜蓉包的做法 五粒星的黑椒蒜蓉包 黑椒蒜蓉包怎么做]( "黑椒蒜蓉包的做法 五粒星的黑椒蒜蓉包 黑椒蒜蓉包怎么做")
- “黑椒蒜蓉都是我儿的至爱，老妈我只做儿子爱吃的包包，儿说“不错”就是五粒星赞美，“还行”就是四粒星咯，没办法言归正传，先说说这款包包的出处，是受启发于国明老师香蒜面包的,本人觉得她做包包的份量比较适全我家；”食材明细主料高粉（200g）低粉（40g）糖（20g）全蛋液（25g）黄油（20g）牛奶（140g）...
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![黑椒牛排炖土豆的做法 冬日砂锅——黑椒牛排炖土豆 黑椒牛排炖土豆怎么做]( "黑椒牛排炖土豆的做法 冬日砂锅——黑椒牛排炖土豆 黑椒牛排炖土豆怎么做")
- “一节牛排骨，用咱家比咱年纪还大的古董砂锅文火炖着，这亦中亦西的黑椒牛排炖小土豆就诞生啦，配上一大碗炒青菜，两个人的晚餐也不算寒酸吧？”食材明细主料牛排骨（600g）辅料土豆（3个）洋葱（1个）葱（适量）生姜（适量）配料老酒（适量）生抽（2大勺）老抽（适量）冰糖（适量）黑胡椒粉（适量）醋（1小勺）蚝油（适量）咸鲜（口...
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![黑椒蜜汁猪肉铺怎么做-黑椒蜜汁猪肉铺的做法]( "黑椒蜜汁猪肉铺怎么做-黑椒蜜汁猪肉铺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（250克）辅料猪肉馅（250克）鱼露（1汤匙）酱油（1汤匙）料酒（1汤匙）白糖（1汤匙）盐（1/2茶匙）鸡精（1茶匙）蜂蜜（2汤匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒蜜汁猪肉铺的做法步骤1、买回来的肉馅，用擀面杖套上一个保鲜袋或保鲜膜再砸一下至碎。2、放入黑胡椒粉。（因...
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![黑椒小土豆的做法 【黑椒小土豆】简易烤箱菜 黑椒小土豆怎么做]( "黑椒小土豆的做法 【黑椒小土豆】简易烤箱菜 黑椒小土豆怎么做")
- “总的来说，还是很方便的一道菜，处理的时间很短，在烤制的过程中也可以去做点别的事儿，这样一算下来，还是比煮个米饭再炒个菜要简单呢。烤这样的小土豆不需要去皮，因为皮烤出来脆脆的，咬下去还可以听见轻轻的‘呲’一声，加上现磨的黑胡椒和小葱做成简单的黑椒味，吃的是土豆的原汁原...
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![黑椒鸡的做法 电饭煲黑椒鸡 黑椒鸡怎么做]( "黑椒鸡的做法 电饭煲黑椒鸡 黑椒鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（一只）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）黑胡椒粉（适量）黄酒（适量）姜片（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒鸡的做法步骤1、把整只鸡从里到外洗干净2、拿牙签在鸡的皮上到处扎些洞3、然后抹上盐，味精和少许白糖4、再撒上一些黑胡椒粉也抹均匀5、然后在电饭煲里倒...
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![烤黑椒火鸡翅怎么做-烤黑椒火鸡翅的做法]( "烤黑椒火鸡翅怎么做-烤黑椒火鸡翅的做法")
- “火鸡肉比鸡肉吃起来有嚼劲，一个翅中20公分左右，非常适合烤来吃。刚烤出来就被老九‘鉴定’了一个，所以成品只剩三个了。”食材明细主料鸡翅中（4个）辅料盐（12克）糖（15克）番茄酱（100克）料酒（1小匙）生抽（1大匙）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤黑椒火鸡翅的做法步骤1、将...
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味味甜
