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关于墨鱼面沙拉怎么做的餐饮百科

墨鱼面沙拉怎么做-墨鱼面沙拉的做法

  • 墨鱼面沙拉怎么做-墨鱼面沙拉的做法

  • “一开始知道墨鱼面我是拒绝的，黑漆漆的墨汁没有勾起食欲。但是看别人一直说墨鱼面沙拉好吃，就挡不住好奇的心理买了一包回来试试。一吃果然觉得好吃，非常符合我比较清淡的胃口。做一份这样的沙拉，既能带出去秋游，也能作为减肥爱美人士的工作餐，非常好吃的。”食材明细主料墨鱼...
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墨鱼意面怎么做-墨鱼意面的做法

  • 墨鱼意面怎么做-墨鱼意面的做法

  • “这是意大利经典面里的一种。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，有一定的抗癌作用，适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚闭经，带下，崩漏者食用。所以建议姐妹们做来吃吃！不过脾胃虚寒的人少吃，高血脂、高胆固醇血...
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金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做

  • 金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做

  • “沙拉里面的食材多种多样，有荤有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头（100克）圣女果（50克）熟鹌鹑蛋（100克）生菜（50克）辅料沙拉酱（少许）盐（3克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉的做法步骤1、熟...
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鱿鱼拉面沙拉怎么做-鱿鱼拉面沙拉的做法

  • 鱿鱼拉面沙拉怎么做-鱿鱼拉面沙拉的做法

  • “夏季消暑凉面”食材明细主料鱿鱼（300g）拉面（1包）鸡蛋（1颗）西红柿（1个）火腿（100g）黄瓜（100g）生菜（80g）辅料苹果泥（2汤匙）洋葱泥（1汤匙）蒜泥（1/3汤匙）姜泥（1/2汤匙）柠檬（1/4个）配料味啉（适量）清酒（适量）生抽（适量）黄芥末酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼拉面沙拉的做法步骤1、锅中放入2汤匙...
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金枪鱼沙拉面包的做法 【营养早餐】给你好滋味——金枪鱼沙拉面包 金枪鱼沙拉面包怎么做
沙拉面包怎么做-沙拉面包的做法

  • 沙拉面包怎么做-沙拉面包的做法

  • “沙拉面包的柔软，沙拉的香柔合在一起，口感超好。。。”食材明细主料高筋面粉（350克）鸡蛋（1个）水（190克）糖（50克）奶粉（20克）盐（3克）酵母粉（4克）辅料黄油（40克）沙拉酱（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙拉面包的做法步骤1、各种材料放入面包机。2、揉成面团后加入黄油，揉到扩展阶段，发酵...
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意式墨鱼面的做法 “黑暗料理”--意式墨鱼面 意式墨鱼面怎么做

  • 意式墨鱼面的做法 “黑暗料理”--意式墨鱼面 意式墨鱼面怎么做

  • “墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，有一定的抗癌作用，适宜气虚阴虚体质食用，对治疗贫血有着很好的食疗效果。”食材明细主料墨鱼面（适量）培根（适量）蘑菇（适量）虾（适量）樱桃番茄（适量）芦笋（适量）洋葱（适量）大蒜（适...
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沙拉炒面怎么做-沙拉炒面的做法

  • 沙拉炒面怎么做-沙拉炒面的做法

  • “今天就来介绍一道好吃又健康的瘦身美食吧，一份好吃的沙拉炒面。这份沙拉炒面可以做早餐，也可以做正餐，简单省时又好吃，具体的食材和方法都在下面的文章里啦，快来了解一下吧。”食材明细主料荞麦面条（100克）西兰花（4朵）小番茄（适量）调料食用油（2勺）胡萝卜（10克）盐（少许）葱（少许）其他（口味）炒（...
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三文鱼沙拉的做法 【三文鱼沙拉】 三文鱼沙拉怎么做

  • 三文鱼沙拉的做法 【三文鱼沙拉】 三文鱼沙拉怎么做

  • 食材明细主料三文鱼（200g）樱桃胡萝卜（2个）辅料苦菊（2颗）黑胡椒粉（1-2g）橄榄油（15g）海盐（1-2g）茴香丝（3-5颗）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片去皮，顺着鱼肉的纹理先切条再切丁，樱桃胡萝卜切丁，茴香剁碎（有去腥提香的作用）3、放入大碗，...
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章鱼足沙拉的做法 章鱼足沙拉 章鱼足沙拉怎么做

  • 章鱼足沙拉的做法 章鱼足沙拉 章鱼足沙拉怎么做

  • “真没想到自己会进决赛，又看到#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀，就有要做美食的冲动，而且，食物美味的同时，要具有色香味俱全，它不仅给我们带来味觉，同时也给我们带来美的享受，每天喜欢做美食，但是，很享受制作过程，更加享受拍摄过程，紫色会给大家带来不一样的感受哦。”食材明细主料章鱼...
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墨西哥美味－－taco沙拉怎么做-墨西哥美味－－taco沙拉的做法

  • 墨西哥美味－－taco沙拉怎么做-墨西哥美味－－taco沙拉的做法

  • “今天在麦德龙闲逛的时候突然发现了墨西哥tacochip---还是原味的于是乎，赶紧买了一大包回家。。早就馋墨西哥的taco沙拉了。。嘿嘿”食材明细主料洋葱（适量）西红柿（适量）青椒（适量）柠檬（适量）香菜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）墨西哥美味--taco沙拉的做法步骤1、洋葱，青椒...
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意面沙拉怎么做-意面沙拉的做法

  • 意面沙拉怎么做-意面沙拉的做法

  • “紫薯的营养非常高，今天我减少主食量，用紫薯来替代，粗细搭配”食材明细主料意面（100g）紫薯（1个）洋葱（适量）生菜（1颗）樱桃（适量）培根（适量）辅料沙拉酱（1勺）炼乳（1匙）番茄沙司（1匙）黑胡椒粒（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）意面沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯切滚刀块。3、放油锅炸熟...
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墨鱼面条怎么做-墨鱼面条的做法

  • 墨鱼面条怎么做-墨鱼面条的做法

  • “乌贼的墨囊是一种贵重的药材，墨汁经加工后不仅可用于工业生产，还可制成止血药，可治功能性出血。日本发现乌贼墨汁中含有抗癌成分，乌贼的墨汁含有一种粘多糖，用它做面包、土司，这次用它做面条，一样筋道可口；”食材明细主料中筋面粉（100克）清水（50克）辅料盐（2克）碱面（一小捏）墨鱼汁（一小块...
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鲷鱼沙拉怎么做-鲷鱼沙拉的做法

  • 鲷鱼沙拉怎么做-鲷鱼沙拉的做法

  • 食材明细主料鲷鱼（2片）辅料芦笋（适量）白果（适量）红彩椒丝（适量）胡椒碎（适量）黄彩椒丝（适量）油（适量）盐（适量）生菜（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲷鱼沙拉的做法步骤1、鲷鱼片控干表面水分，在上面撒些盐和黑胡椒腌制一下；2、烧热...
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鲜鱿鱼墨西哥沙拉怎么做-鲜鱿鱼墨西哥沙拉的做法

  • 鲜鱿鱼墨西哥沙拉怎么做-鲜鱿鱼墨西哥沙拉的做法

  • “鱿鱼的营养价值1、鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。2、鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。鱿鱼的食用效果1、防治贫血鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治...
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Bowl 墨西哥沙拉怎么做-墨西哥沙拉的做法 墨西哥沙拉－Burrito

  • Bowl 墨西哥沙拉怎么做-墨西哥沙拉的做法 墨西哥沙拉－Burrito

  • “从开始学习做菜到现在快两年，在其中摸爬滚打了好久...今天第一次尝试BurritoBowl，在Manhattan成为上班族的hotlist上的一个不错的选择chipotle这家墨西哥餐厅（西班牙语译为"小辣椒“）通常我在做每一道菜之前会好好把营养分析才decide是不是该花这么多时间去做.通过营养学...
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三文鱼沙拉面包丁怎么做-三文鱼沙拉面包丁的做法

  • 三文鱼沙拉面包丁怎么做-三文鱼沙拉面包丁的做法

  • “这是某个早上的早餐，鲜香美味的煎三文鱼，配上烤得香喷喷的面包丁，配上拌沙拉，一份快速营养早餐就做好了。”食材明细主料三文鱼（100克）吐司面包（2片）辅料苦菊（适量）小西红柿（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉面包丁的做法步骤1、三文鱼切丁。2、加盐和胡...
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沙拉凉面怎么做-沙拉凉面的做法

  • 沙拉凉面怎么做-沙拉凉面的做法

  • “沙拉凉面/北京丘比食品有限公司原菜谱地址：丘比沙拉汁系列中最喜欢的一个味道，焙煎芝麻口味~~~以深度焙煎芝麻，芝麻油及优质植物油为原料制成的，质地细腻，芝麻颗粒饱满，口感醇香，具有浓郁的芝麻香味，用来拌面吃，味道真是一流~~~除此之外，还能用来做火锅蘸料，也是满口香哦~~总之就...
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鱼饼沙拉怎么做-鱼饼沙拉的做法

  • 鱼饼沙拉怎么做-鱼饼沙拉的做法

  • “鱼饼沙拉，口感好能促进食欲。鱼饼肉质鲜嫩，鲜而不腥，营养丰富。好消化好吸收，而且可以提高体质，是一种低脂肪的食物。常吃鱼饼可以补气血，还可以开胃健脾。”食材明细主料鱼饼（1袋）芦笋（2根）黄瓜（1根）辅料每日坚果（1袋）蔓越莓干（1把）调料沙拉酱（少许）黑椒酱（少许）番茄酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）...
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豆沙墨西哥面包怎么做-豆沙墨西哥面包的做法

  • 豆沙墨西哥面包怎么做-豆沙墨西哥面包的做法

  • “面包的面团我采用了中种法，超级松软好吃。中种用料：高筋面粉300g；水250g；酵母6g；主面团用料：高筋面粉200g；糖40g；盐4g；鸡蛋2个；玉米油20g；墨西哥酱用料：糖粉28g；黄油28g；盐适量；低粉30g；鸡蛋27g”食材明细主料中种高筋面粉（300g）中种水（250g）中种酵母（6g）辅料豆沙馅（适量）主面团高筋面粉（200g）糖（4...
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金枪鱼意面沙拉怎么做-金枪鱼意面沙拉的做法

  • 金枪鱼意面沙拉怎么做-金枪鱼意面沙拉的做法

  • “今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则，就地取材做的，味道很是不错，而且方便操作，蛋黄酱是提前做的，所以没上步骤图，现在教给大家，蛋黄酱做法：蛋黄3个、细砂糖3勺、盐1/4小勺、白醋1/4杯、柠檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色拉油4杯，将蛋黄打入打蛋器，将糖、盐、醋芥末粉倒入搅拌，...
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面包沙拉怎么做-面包沙拉的做法

  • 面包沙拉怎么做-面包沙拉的做法

  • 食材明细主料面包（适量）桃子（适量）石榴（适量）苹果（适量）小番茄（适量）辅料苦菊（适量）调料千岛萨拉酱（适量）橄榄油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面包沙拉的做法步骤1、土司切块。2、锅中加橄榄油。3、小火翻炒。4、准备好。5、材料切成块。6、苦菊在外围，紧接着摆小西红。7、摆...
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金枪鱼肠意面沙拉怎么做-金枪鱼肠意面沙拉的做法

  • 金枪鱼肠意面沙拉怎么做-金枪鱼肠意面沙拉的做法

  • “珍妮珍馐金枪鱼肠采用从太平洋深海捕捞出来的大目金枪鱼的大腹部鱼肉，按照百分之八十的肉块和百分之二十的鱼糜配比精心制作而成的鱼肠，切开，全是实打实的新鲜鱼肉，连肉的肌理也清晰可见。绝不有任何的淀粉、防腐剂、香精色素等黑心物质，肉质柔嫩鲜美，又营养丰富，熊孩子一秒爱...
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墨西哥豆沙面包怎么做-墨西哥豆沙面包的做法

  • 墨西哥豆沙面包怎么做-墨西哥豆沙面包的做法

  • “这是二年前的初次练习的作品；以前不会烘焙的时候，常常去小区的一家著名的面包房去买“墨西哥红豆沙面包”和“菠萝包”，因为他们家的这二款面包又好吃又实惠，常常是还没有等着出炉，店里就排着长队了，而现在咱也会烘焙了，想吃了，自己动手，就可以吃到了，再也不用排除等侯了~~~””...
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墨鱼汤面怎么做-墨鱼汤面的做法

  • 墨鱼汤面怎么做-墨鱼汤面的做法

  • “给小朋友做的。用料都是一点点。”食材明细主料墨鱼干（适量）猪骨（适量）面条（适量）瘦肉（适量）辅料水（适量）盐（适量）菜心（适量）葱（适量）原味（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨鱼汤面的做法步骤1、买的拉面2、墨鱼骨头洗好3、下入水。加盐。煲十分钟4、煲好的汤。放入砂锅中5、加入青菜，小...
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