![螺丝椒炒圆葱鸡蛋怎么做-螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法]( "螺丝椒炒圆葱鸡蛋怎么做-螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（三个）圆葱（半个）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、所需食材改刀备用。3、鸡蛋提前炒出鸡蛋碎。4、锅中热油加入青菜翻炒。5、断生之后加入适量盐和少许蚝油调味。6、这个...
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![圆葱彩椒炒鸡蛋怎么做-圆葱彩椒炒鸡蛋的做法]( "圆葱彩椒炒鸡蛋怎么做-圆葱彩椒炒鸡蛋的做法")
- “洋葱：味甘、微辛、性温。入肝、脾、胃、肺经；具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒、健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化预防癌症美容护肤、杀菌补钙、促进消化降血压、降血脂、延缓衰老的功效。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，...
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![黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法 黑椒鸡丝~~黑胡椒洋葱炒鸡丝 黑胡椒洋葱炒鸡丝怎么做]( "黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法 黑椒鸡丝~~黑胡椒洋葱炒鸡丝 黑胡椒洋葱炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）花椒粉（适量）淀粉（适量）十三香（适量）嫩肉粉（适量）香油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法步骤1、洋葱胡萝卜切丝2、鸡肉切丝，放料酒，少量酱油和盐，花...
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![胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜，菜色漂亮😍”食材明细主料胡萝卜（半截）螺丝椒（2个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）葱姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋，胡萝卜，螺丝椒。2、胡萝卜用刮皮刀刮成薄片，螺丝椒切菱形片。3、柴鸡蛋打散。4、锅...
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![螺丝椒拌洋葱怎么做-螺丝椒拌洋葱的做法]( "螺丝椒拌洋葱怎么做-螺丝椒拌洋葱的做法")
- “爽口开胃。”食材明细主料螺丝椒（一个）洋葱（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒拌洋葱的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、洋葱切小块。3、洋葱用清水浸泡一会儿。4、倒去水份。5、螺丝椒放入。6、适量盐，生抽，陈醋，香油调味。7、...
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![螺丝椒洋葱炒虾尾怎么做-螺丝椒洋葱炒虾尾的做法]( "螺丝椒洋葱炒虾尾怎么做-螺丝椒洋葱炒虾尾的做法")
- “麻辣入味儿。”食材明细主料螺丝椒（2个）洋葱（适量）龙虾尾（500g）辅料蒜蓉（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）葱（适量）玉米油（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）啤酒（一罐）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒虾尾的做法步骤1、洋葱，螺丝椒。2、龙...
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![螺丝椒烘炒鸡蛋怎么做-螺丝椒烘炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒烘炒鸡蛋怎么做-螺丝椒烘炒鸡蛋的做法")
- “咸鲜入味儿，带花椒的麻香，超下饭😋”食材明细主料螺丝椒（2个）柴鸡蛋（4个）小米椒（2个）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒烘炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒，柴鸡蛋，小米椒。2、柴鸡蛋打散。3、螺丝椒切圈，小米椒切斜段。4、锅内...
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![圆葱炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食――圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做]( "圆葱炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食――圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”食材明细主料圆葱（1个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡...
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![螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、洋葱切小块。3、泡发的木耳焯一下水捞出。4、锅里适量油烧热。5、鸡...
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![鸡蛋炒圆葱怎么做-鸡蛋炒圆葱的做法]( "鸡蛋炒圆葱怎么做-鸡蛋炒圆葱的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）圆葱（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒圆葱的做法步骤1、鸡蛋打入三个搅拌均匀。2、圆葱尖椒切成小块。3、所有食材备用。4、国中热油打入蛋液炒好盛出。5、再起锅烧油加入圆形和尖椒翻炒。6、加...
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![螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸祥，超级下饭😋”食材明细主料螺丝椒（适量）蕃茄（一个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）蒜片（适量）盐（适量）鸡精（（可选））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切斜片。2、西红柿切小块。3、柴鸡蛋打散。4、锅内适量油烧热。（油宽裕些，炒出的鸡蛋松散）5、蛋...
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![圆葱青椒炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋 圆葱青椒炒鸡蛋怎么做]( "圆葱青椒炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋 圆葱青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圆葱（1个）青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料姜末（3克）配料精盐（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱青椒炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、青椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，姜切成末装入盘中待用。3、将鸡蛋磕入碗中，加入...
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![螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（一个）木耳（适量）柴鸡蛋（4个）辅料小米椒（适量）调料蒜（适量）葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、泡发的木耳。3、柴鸡蛋打散。4、锅里适量...
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![圆葱彩椒炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "圆葱彩椒炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个圆葱：半个辅料姜：1小块植物油：50香油：1茶匙红彩椒：半个盐：6绿彩椒：半个具体步骤1.食材图。2.鸡蛋打开放入碗里搅匀。3.锅内放植物油烧到六成热，倒入打匀的鸡蛋煸炒。4.炒到八成熟时放入碗里备用。5.姜...
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![螺丝椒洋葱炒羊肉怎么做-螺丝椒洋葱炒羊肉的做法]( "螺丝椒洋葱炒羊肉怎么做-螺丝椒洋葱炒羊肉的做法")
- “微辣，孜然味浓郁。”食材明细主料螺丝椒（一个）洋葱（半个）熟羊肉（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒羊肉的做法步骤1、洋葱切大块。2、螺丝椒切菱形片。3、熟羊腿肉切薄片。。4、锅里适量...
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![螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “色彩鲜艳，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小胡萝卜（一个）柴鸡蛋（5个）辅料蒜蓉（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、胡萝卜用刮刀刮成薄片。3、适量水烧开，胡萝卜焯断生捞出。4、柴鸡蛋5个打...
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![螺丝椒洋葱炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒洋葱炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料螺丝椒（适量）洋葱（适量）柴鸡蛋（4个）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片，洋葱切小块。2、柴鸡蛋打散。3、锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。4、炒散盛出备用。5、锅里留底油，蒜，花椒...
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![圆椒炒鸡蛋怎么做-圆椒炒鸡蛋的做法]( "圆椒炒鸡蛋怎么做-圆椒炒鸡蛋的做法")
- “非常简单的一道菜，出来的成品却无比的美味可口。”食材明细主料圆椒（2个）鸡蛋（2个）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆椒炒鸡蛋的做法步骤1、圆椒洗净切丝备用。2、鸡蛋打入碗中，滴入少许酱油，搅拌均匀。3、锅中倒入少许食用油，大火烧热，倒进鸡蛋液炒...
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![螺丝椒洋葱炒驴肉怎么做-螺丝椒洋葱炒驴肉的做法]( "螺丝椒洋葱炒驴肉怎么做-螺丝椒洋葱炒驴肉的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料螺丝椒（半个）洋葱（半个）酱驴肉（适量）调料玉米油（适量）花椒（适量）姜蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒驴肉的做法步骤1、酱驴肉适量。2、洋葱切大块，螺丝椒。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒炒香。4、倒入驴肉。5...
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![圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做]( "圆葱炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圆葱（300克）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用，胡萝卜清洗干净，切成小片待用。2、将鸡蛋磕入碗中待用。3、热锅放油烧热，倒入打撒的鸡蛋液煎...
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![螺丝椒炒蛋怎么做-螺丝椒炒蛋的做法]( "螺丝椒炒蛋怎么做-螺丝椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）鸡蛋（2个）调料油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，螺丝椒切小块。2、先炒鸡蛋。3、倒入螺丝椒炒至变软。4、加一点点水。5、加点生抽，上锅。...
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![紫苏螺丝椒炒鸡杂怎么做-紫苏螺丝椒炒鸡杂的做法]( "紫苏螺丝椒炒鸡杂怎么做-紫苏螺丝椒炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料鸡杂（适量）辅料辣椒（适量）紫苏（适量）姜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏螺丝椒炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂。2、姜片。3、紫苏洗净。4、辣椒切段。5、锅子烧热放入鸡杂。6、放入鸡肝。7、放入辣椒。8、放入紫苏。9、翻炒调味即可。10、开动啦。...
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![鸡蛋炒圆葱的做法 鸡蛋炒元葱 鸡蛋炒圆葱怎么做]( "鸡蛋炒圆葱的做法 鸡蛋炒元葱 鸡蛋炒圆葱怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）圆葱（一个）尖椒（一个）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒圆葱的做法步骤1、备料2、煎鸡蛋，打成块状3、盛出来4、将油倒入锅中，将圆葱和辣椒倒入锅中5、翻炒6、将煎好鸡蛋倒入锅中，加入调料，翻炒7、出锅。小窍门鸡蛋也可以换成肉，注...
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![紫圆葱青椒炒鸡蛋怎么做-紫圆葱青椒炒鸡蛋的做法]( "紫圆葱青椒炒鸡蛋怎么做-紫圆葱青椒炒鸡蛋的做法")
- “今天依旧分享快手家常菜～紫圆葱青椒炒鸡蛋，特别下饭哦～紫圆葱也叫紫洋葱，是生活中的常见食材。圆葱的营养价值1、紫圆葱能发散风寒紫圆葱中含有一种名为硫化丙烯的油脂类挥发性物质，这种物质进入体以后能解表发汗，也能发散风寒，对人类的风寒感冒有很好的缓解作用。2、紫圆葱能...
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![圆葱炒鸡蛋怎么做-圆葱炒鸡蛋的做法]( "圆葱炒鸡蛋怎么做-圆葱炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料圆葱（适量）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒鸡蛋的做法步骤1、圆葱去皮洗净。2、鸡蛋打入碗中。3、圆葱切成小块。4、锅中热油加入圆葱翻炒。5、加入适量蚝油盐和五香粉调味一点生抽。6、最后在加入炒好的鸡...
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味味甜
